ކުރު ޖަވާބެވެ
ހަމަހިމަ ތަނެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާ، މީހާއާ ދިމާއަށް ބަލާ، ނަން ގޮވާ، އަދި ކުރު ސާދާ ޖުމްލަތަކުން މަޑުމަޑުން ވާހަކަ ދައްކާ. އެއް ފަހަރަކު އެއް ސުވާލެއް ކުރާ، ހުޅުވާލެވިފައިވާ ސުވާލުތަކަށް ބަދަލުގައި ދެ އިޚްތިޔާރެއް ދޭ، އަދި ޖަވާބަށް އާދައަށް ވުރެ ގިނަ ވަގުތު މަޑުކޮށްލާ. އަރުވާލުން، ރަނގަޅުކުރުން ނުވަތަ ސުވާލު ކުރުން ދޫކޮށްލާ. ބަސްތަކުގެ ފުރަގަސްދޭ އެހީތެރިކަމަށް ޖަވާބު ދޭ، އަދި ވާހަކަ ދެއްކުން އުނދަގޫ ވަމުން ދާއިރު، އަތްލުން، ތައްސވީރުތަކުން އަދި އިޝާރާތްތަކުން ވެސް ވާހަކަ ދައްކާ.
- ވާހަކަ ފެށުމުގެ ކުރިން ބެކްގްރައުންޑް އަޑު މަދުކޮށް، ލޮލުގެ ބައްދަލުވުން ހޯދާ.
- ކުރު ޖުމްލަތައް، އެއް ފަހަރަކު އެއް ޚިޔާލެއް، އަދި "އެކަލޭގެފާނު" "އެމީހުން" ބަދަލުގައި ނަން ބޭނުން ކުރާ.
- ހުޅުވާލެވިފައިވާ ސުވާލުތަކަށް ބަދަލުގައި ދެ އިޚްތިޔާރެއް ނުވަތަ އާނެ/ނޫނެ ސުވާލެއް ކުރާ.
- ޖަވާބަށް މަޑުކޮށްލާ. ބުނާ ކަން ނުވިސްނުނަމަ، އެއް ބަސްތަކުން އަލުން ބުނާ، ދެން އެހެން ބަސްތަކުން މަސައްކަތް ކުރާ.
- އަރުވާނުލާ އަދި ރަނގަޅު ނުކުރާ. ބުނާ ބަސްތަކުގެ ފުރަގަސް އެހީތެރިކަމަށް ޖަވާބު ދޭ.
- ބަސްތައް މަދުވަމުން ދާއިރު، އަތްލުން، އަޑުގެ ގޮތުން، މޫނުގެ ބަސްތަކުން އަދި ހިއްސާ ކުރާ ތައްސވީރުތަކުން ވާހަކަ ދައްކާ.
މި ޞަފްޙާގައި (8 ބައިތައް)
- ޑިމެންޝިއާ ހުރި މީހާއާ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި އެންމެ މުހިންމު ލަފާތަކަކީ ކޮބައި؟
- ވާހަކަ ފެށަން ވާނީ ކިހިނެއް؟
- ބުނަން ބޭނުންވާ ބަސްތައް ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަން ވީ؟
- ރަނގަޅަށް އަޑު އަޑުއަހާނީ ކިހިނެއް؟
- ނުބައި ކަމެއް ބުނެއްޖެ ނަމަ ކީއް ކުރަން ވީ؟
- ޑިމެންޝިއާ ކުރިއަރާ އިރު ވާހަކަ ދެއްކުން ބަދަލުވަނީ ކިހިނެއް؟
- ތައްސވީރުތަކާއި ހަރަކާތްތަކުން ވާހަކަ ފަސޭހަ ކުރެވިދާނެތޯ؟
- ކެތްތެރިކަން ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކީއް ކުރަން ވީ؟
ޑިމެންޝިއާ ހުރުމުން، ބަހެއް ހޯދުން، ދިގު ޖުމްލައެއް ދަސްވެ ގަތުން، ނުވަތަ ބެކްގްރައުންޑް އަޑު ދުރުކޮށްލުން އުނދަގޫ ވެދާނެ. އެކަމުން މީހާއަށް މީހުންނާ ގުޅެން ބޭނުން ނުވާ ކަމަށް މާނަ ނުކުރަންވާނެ. ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ތައްޔާރުވާ ގޮތާއި، ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި، އަޑު އަޑުއަހާ ގޮތުގައި ކުޑަ ބަދަލުތަކެއް ގެނައުމުން، ދެ ފަރާތަށްމެ ވާހަކަ ފަސޭހައިން އަދި ހަމަހިމައިން ދެއްކެވިދާނެ.
ޑިމެންޝިއާ ހުރި މީހާއާ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި އެންމެ މުހިންމު ލަފާތަކަކީ ކޮބައި؟
މީހާގެ ސަމާލުކަން ހޯދާ، ކަންކަން ސާދާ ކޮށްލާ، އަދި ކެތްތެރިވާ. ހަމައެކަނި ފަސް ކަމެއް ހަނދާން ބަހައްޓާނަމަ:
- ކޮޓަރި ހަމަހިމަ ކޮށް މީހާއާ ދިމާއަށް ބަލާ. ޓީވީ ނިއްވާލާ، ލޮލުގެ ފެންވަރަށް އިށީނދެ، އަދި ނަން ބޭނުން ކުރާ.
- އެއް ފަހަރަކު އެއް ކަމެއް ބުނާ. ކުރު ޖުމްލަތައް، އެއް ޚިޔާލެއް، އެއް ސުވާލެއް.
- ދެ އިޚްތިޔާރެއް ދޭ. "ސާއި ނުވަތަ ކޮފީ؟" އަކީ "ކޮން އެއްޗެއް ބޭނުންތޯ؟" އަށް ވުރެ ފަސޭހަ ސުވާލެއް.
- މަޑުކޮށްލާ. ޖަވާބަށް އާދައަށް ވުރެ ގިނަ ވަގުތު ދީ، މެދުކެނޑުމަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ.
- އަރުވާނުލާ، ސުވާލު ނުކުރާ. ކަންތައް ރަނގަޅުތޯ ނޫންތޯ ބެލުމަށް ވުރެ، މީހާގެ އެހީތެރިކަމަށް ޖަވާބު ދޭ.
ވާހަކަ ފެށަން ވާނީ ކިހިނެއް؟
މީހާއަށް ތިޔަފަރާތަށް ސަމާލުކަން ދެވޭ ގޮތަށް ތަން ތައްޔާރު ކުރާ. Family Caregiver Alliance guide އިން އެންމެ ފުރަތަމަ އަޑު މަދުކުރަން ލަފާ ދެއެވެ: ރޭޑިއޯ ނުވަތަ ޓީވީ ނިއްވާލާ، ކަރުދާސް ނުވަތަ ދޮރު ލައްޕާ، ނުވަތަ ހަމަހިމަ ތަނަކަށް ދާ.
- ކުރިމަތިން ގާތަށް ދާ. ފުރަގަހަން ނުވަތަ ކައިރިން ދިޔުމުން މީހާ ބިރުގަނެވިދާނެ.
- ތިޔަ މީހާ ކާކުކަން ބުނާ. "ސަލާމް ބައްޕަ، އަހަރެން ސާރާ، ތިބާގެ ދަރިފުޅު." މިއީ މީހާއަށް ނަން ހޯދަން ދަތިވުން ދުރުކުރުމަށް އެހީވެދޭ ގޮތެއް.
- މީހާގެ ފެންވަރަށް ދިޔުން. މީހާ އިށީނދެ ތިބިނަމަ، ލޮލު އެއް ފެންވަރުގައި ހުރި ގޮތަށް އިށީނދެ ނުވަތަ ވަރުބަލިވާ.
- މޫނާއި އަޑުގެ ގޮތަށް ސަމާލުކަން ދޭ. National Institute on Aging (NIA) އިން ލަފާ ދެނީ އަޑުގެ ގޮތާއި، އަޑުގެ މިންވަރާއި، މޫނުގެ ބަސްތަކާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބަސްތަކަށް ސަމާލުވެ، ހިތްހަމަޖެހޭ އަދި ސާފު ގޮތެއް ބޭނުން ކުރަން.
- މޭވަޑައިގެ އައިނަކާއި އަޑު އިވޭ އާލާތްތައް އަޅާފައި ހުރިތޯ ބަލާ. ރަނގަޅަށް ނުފެންނަ ނުވަތަ ނުއިވޭ ވާހަކައެއް ދަސްވެ ގަތުން އުނދަގޫވެދާނެ.
ބުނަން ބޭނުންވާ ބަސްތައް ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަން ވީ؟
ސާދާ ބަސްތައް، ކުރު ޖުމްލަތައް، އަދި ހަމަހިމަ، ތިރި އަޑެއް ބޭނުން ކުރާ.
- އެއް ޖުމްލައެއްގައި އެއް ޚިޔާލެއް. "ހަމަ ކޯޓު ލައްވާ. ދެން ބޭރަށް ދަންނަމާ." އެއީ ދެ ކަން އެއް އަޑުން ބުނުމަށް ވުރެ ފަސޭހަ ގޮތް.
- ބަދަލު ނަންތަކަށް ބަދަލު ނަން ބޭނުން ކުރާ. "އަންޓީ ޖީން ގުޅުވި" އަކީ "އެކަލޭގެފާނު ގުޅުވި" އަށް ވުރެ ސާފު.
- އަޑު ބާރު ނުކޮށް، ތިރި ކުރާ. Family Caregiver Alliance އިން ލަފާ ދެނީ އަޑު ބާރު ކުރުމަށް ވުރެ ތިރި އަޑެއް ބޭނުން ކުރަން.
- އަލުން ބުނާ، ދެން އެހެން ބަހަކުން ބުނާ. ނުވިސްނުނަމަ، އެއް ފަހަރަކު އެ ބަސްތައް އަލުން ބުނާ. އެއިން ނުކުމެނަމަ، ކުޑަ ވަގުތު މަޑުކޮށް، އެހެން ބަސްތަކުން މަސައްކަތް ކުރާ.
- ބުނުމާ އެކު ދައްކާވެސް. ކަޕަށް އިޝާރާތް ކުރާ، ދެ ސްވެޓަރ ދައްކާ، ނުވަތަ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު ކޮށްދޭ.
- މީހާއާ ވާހަކަ ދައްކާ، މީހާއާ ބެހޭ ގޮތުން އެހެން މީހުންނާ ނުވާހަކަ ދައްކާ. NIA އިން ލަފާ ދެނީ މީހާ އެތާ ނެތް ފަދައިން ވާހަކަ ދެއްކުން އަދި "ކުޑަކުދިންނާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދަ" ވާހަކަ ދެއްކުން ދުރުހެލިވާން.
NIA އިން އާންމު ސުވާލުތައް ސާދާ ކޮށް ކިޔުމަށް ލަފާ ދެއެވެ. މިއީ އެ ގޮތުގެ ބައެއް މިސާލުތައް:
| މީގެ ބަދަލުގައި | މިހެން މަސައްކަތް ކުރާ |
|---|---|
| "ރޭގަނޑު ކާން ބޭނުންވަނީ ކޮން އެއްޗެއް؟" | "މަސް ނުވަތަ ކުކުޅު؟" |
| "އެހީތެރިކަން ކިހިނެއް؟" | "ވަރުވެފައިތޯ؟" |
| "ބަނޑު ހަނގުރާމަވާތޯ؟" | "ރޭގަނޑު ފަސް މިނެޓުން ތައްޔާރުވާނެ." |
| "އެއީ އެގޮތަކަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫން." | "މި ގޮތަށް މަސައްކަތް ކޮށްލަން." |
| "ކަނޑުމަތިން ހެދި ދަތުރު ހަނދާން އަންނަނީ؟" | "ކަނޑުމަތިން ހެދި ދަތުރާ ގުޅޭ ގޮތުން ވިސްނަމުން ދިޔަ. އެ ދަތުރުގައި ކަމުދިޔަ ކަންތައް ކިޔައިދީލާނީތޯ؟" |
| "މިހާރުވެސް ބުނީމުގެ." | ކަމުގެ ހިތްހަމަޖެހޭ ގޮތުން، ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފަދައިން އަލުން ޖަވާބު ދޭ. |
ރަނގަޅަށް އަޑު އަޑުއަހާނީ ކިހިނެއް؟
ބަސްތަކަށް އެކަނި ނޫން، އޭގެ މާނައާއި އެހީތެރިކަމަށް އަޑު އަޑުއަހާ.
- މަޑުކޮށްލާ. ހިމޭންވުން ގިނަ ފަހަރަށް ވިސްނާ ވަގުތެއް. މެދުކެނޑުމުގެ ކުރިން ހަމަ ދިހަ އަށް ހިސާބު ކުރާ.
- ހަނދާން ނުއައި ނަމަ އެކަނި ބަހެއް ހުށަހެޅާ. Family Caregiver Alliance އިން ބުނެފައި ވަނީ މީހަކު ދަތިވެ ހުރެއްޖެ ނަމަ ބަހެއް ހުށަހެޅުމަކީ ހެޔޮ ކަމެއް ކަމަށެވެ.
- އިވި ކަން ސާބިތު ކުރާ. Alzheimer’s Association guide to communication އިން ލަފާ ދެނީ ބަސްތަކުގެ ފުރަގަސް ދޭ މާނަ ހޯދައި، ތިބާ ވިސްނުނު ގޮތް އަލުން ބުނެ ސާބިތު ކުރަން. "ކާރާ ގުޅޭ ގޮތުން ހިތާމަ ވެފައިތޯ؟"
- މޫނާއި ހަށިގަނޑު ބަލާ. ވާހަކަ ދެއްކުން އުނދަގޫ ވަމުން ދާއިރު، NIA އިން ބުނެފައި ވަނީ މޫނުގެ ބަސްތަކުން ދުރުހެދުން، ރުޅި ނުލައްޓި އެހީތެރިކަން ނުވަތަ ދަތިވުން ބަސްތަކަށް ވުރެ ސާފަށް ފާޅުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
- ހިތާމަތައް ސަމާލުކަމާ އެކު ބަލާ. ހިތާމައެއް ނުބައި ކަމަކަށް ބިނާވެފައި ވިޔަސް، އެ އެހީތެރިކަން އަކީ ހަގީގީ ކަމެއް.
ނުބައި ކަމެއް ބުނެއްޖެ ނަމަ ކީއް ކުރަން ވީ؟
އަރުވާނުލާ. ކަން ބަދަލުވާނޭ ކަމަކަށް ގިނަވެގެން ނުވާނެ، އަދި މީހާ ލާޖިހިތްވެ ނުވަތަ ބިރުގަނެވިދާނެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، އެ އެހީތެރިކަމާ ގުޅާ، ދެން މަޑުމަޑުން މައުޟޫ ބަދަލު ކުރާ.
Family Caregiver Alliance އިން ލަފާ ދެނީ މައުޟޫ ބަދަލު ކުރުމުގެ ކުރިން އެ އެހީތެރިކަން ގަބޫލު ކުރަން. މިސާލަކަށް، މަންމަ ކުދިން ސްކޫލުން ނަންގަން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނެއްޖެ ނަމަ:
- މީގެ ބަދަލުގައި: "މަންމަ، ކުދިން މިހާރު ބޮޑެތި. އެއީ ސާޅީސް އަހަރު ކުރިން ވާ ކަމެއް."
- މިހެން މަސައްކަތް ކުރާ: "ތިބާ އަބަދުވެސް އެންމެ ލޯތްބާއި މަންމައެއް. ކުދިން ނަންގަން ދާ ވަގުތުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދީލާނީތޯ؟ ކުރިން އެއްޗެއް ކާލަންތޯ؟"
Alzheimer’s Association އިން ވެސް ލަފާ ދެނީ ތިބާ އެއްބަސް ނުވާ ކަންކަމާ މެދު އަރުނުވާން. ވަގުތު ހޮވާ: ނުބައި ގަބޫލެއް ގެއްލުމެއް ނުގެންދާ ނަމަ، އެ ގޮތަށް ދޫކޮށްލާ.
ޑިމެންޝިއާ ކުރިއަރާ އިރު ވާހަކަ ދެއްކުން ބަދަލުވަނީ ކިހިނެއް؟
ބޭނުންތައް ވަގުތާ އެކު ބަދަލުވެދާނެ، އެހެންކަމުން ތިބާގެ ގޮތް ވެސް އެއާ އެއްގޮތަށް ބަދަލު ކުރާ. Alzheimer’s Association އިން ބޮޑެތި ތިން ފިޔަވަހި ބަޔާން ކުރެއެވެ:
| ފިޔަވަހި | އެހީވެދޭ ކަންތައް |
|---|---|
| ފެށުން | މީހާއަށް ވާހަކަ ނުދެއްކޭނެ ކަމަށް ނުހީ. ވާހަކަތަކުގައި މީހާ ހިމަނާ، ސީދާ މީހާއާ ވާހަކަ ދައްކާ، ކޮން އެހީއެއް ބޭނުންތޯ އަހާ، އަދި އެހީވެދޭ ނަމަ ހެޔޮ ގޮތުގެ ހާސްޔާފު ބޭނުން ކުރާ. |
| މެދުފިޔަވަހި | ހަމަހިމަ ތަނެއްގައި އެކަކާ އެކަކު ވާހަކަ ދައްކާ. މަޑުމަޑުން ވާހަކަ ދައްކާ، ލޮލުގެ ބައްދަލުވުން ބަހައްޓާ، އާނެ/ނޫނެ ސުވާލުތައް ކުރާ، ފިޔަވަޅަކަށް ފަހު ފިޔަވަޅެއް ދީ އެންގާ، އަދި ފާޑުކިޔުން ނުވަތަ ރަނގަޅުކުރުން ނުކުރާ. |
| ފަހުފިޔަވަހި | ކުރިމަތިން ގާތަށް ދިޔުމަށް ފަހު ތިޔަ މީހާ ކާކުކަން ބުނާ. އަތް ބޭނުންކޮށްގެން އިޝާރާތް ކުރަން ހިތްވަރު ދޭ. އަތްލުން، އަޑު، ފެންނަ ތަކެތި އަދި މީރު ބޭނުން ކުރާ. މީހާ އެތާ ނެތް ފަދައިން ދުވަހަކުވެސް ނުވާހަކަ ދައްކާ. |
ކޮންމެ މީހަކީ ވެސް ތަފާތު މީހެއް، އަދި އެއް މީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ދުވަސްތަކާއި އުނދަގޫ ދުވަސްތަކެއް އޮންނާނެ. ނަންބަރެއް ނުވަތަ ފިޔަވަހެއް ބަލާލުމަށް ވުރެ، މިހާރު މީހާ ތިބި ގޮތަށް ޖަވާބު ދޭ.
ތައްސވީރުތަކާއި ހަރަކާތްތަކުން ވާހަކަ ފަސޭހަ ކުރެވިދާނެތޯ؟
އާދެ، ކުރެވިދާނެ. ހިއްސާ ކުރާ ތައްސވީރެއް ފިތުން މަދުކޮށް، ދެ ފަރާތަށްމެ ބަލައި އިޝާރާތް ކުރެވޭ އެއްޗެއް ލިބެދޭނެ.
- ތައްސވީރުގެ އިޝާރާތްތައް. Conversation Cards އިން ހަނދާން ނަގާ ސުވާލެއް ނެތި، ހުޅުވާލެވިފައިވާ ސުވާލުތަކާ އެކު ތައްސވީރުތައް ދެއެވެ.
- އާއިލާގެ ފޮޓޯތައް. Photo Pairs އިން ތިބާ އިޚްތިޔާރު ކުރާ ފޮޓޯތައް މަޑުމައިތިރި ގުޅުވައިލުމުގެ ކުޅެއްކަމަކަށް ހަދައެވެ، މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވާހަކަތަކަށް މަގު ހުޅުވާ ކަމެއް.
- އާދަކުރާ ބަސްކޮޅުތައް. Finish the Saying އިން އާންމުކޮށް އެނގެން އުޅޭ ބަސްކޮޅުތައް ބޭނުންކޮށް، ދެން ވާހަކަ ދެއްކުމަށް އިޝާރާތެއް ދެއެވެ.
- ގުޅުވައިލުމުގެ ކުޅެއްކަން. Picture Pairs އިން ވާހަކަ ދެއްކަމުން ދާ އިރު އަތް ހަރަކާތްތެރި ކުރެވޭ އެއްޗެއް ލިބެދޭނެ.
އެކުގައި ކުޅެވޭނެ ގޮތް އަދި ހަނދާންތަކާ ގުޅޭ ހަރަކާތްތައް އިން އިތުރު މައުލޫމާތު ލިބޭނެ. ޒިޔާރަތްތަކާއި ގުޅުމަށް، ޒިޔާރަތް އަދި ފޯނު އަދި ވީޑިއޯ ގުޅުން ގެ ލަފާތައް ކިޔާލާ.
އެއްަށް ވުރެ ގިނަ ބަހެއް ބޭނުން ކުރާ މީހަކަށް، ބަސްތަކުގެ މެދުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ލަފާ ބަލާލާ.
ކެތްތެރިކަން ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކީއް ކުރަން ވީ؟
އެކަން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ވާ ކަމެއް. NIA އިން ލަފާ ދެނީ، ހިތާމަ އަރާ ނަމަ ހަމަޖެހުމަށް ކުޑަ ވަގުތު ނަގާށެވެ. އެހެން ކޮޓަރިއަކަށް ދިޔުން، މަޑުމަޑުން ދެތިން ފަހަރަކު ނޭވާލުން، އަދި ހަމަޖެހޭ ހިތެއް އައިއްޖެ ނަމަ އަނބުރާ އައުން. ވާހަކަ އަބުރާ ފެށުމަކީ އަބަދުވެސް ކުރެވޭ ކަމެއް، އަދި ތިބާގެ ހަމަހިމަ ގޮތަށް މީހާ ރަނގަޅަށް ޖަވާބު ދެވިދާނެ. ހިތާމަ އަރުން އާދައަކަށް ވެއްޖެ ނަމަ، އެއީ ތިބާ ނާކާމިޔާބު ކަމެއް ނޫން، އިތުރު އެހީ ބޭނުންވާ ކަމުގެ އަލާމާތެއް. ބަލަމުން އަންނަ މީހުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް ސަމާލުވާނެ ގޮތް ގެ ލަފާއިން އެހީ ހޯދޭނެ ތަންތަން ލިބޭނެ.
އާންމު ސުވާލުތަކެވެ
ޑިމެންޝިއާ ހުރި މީހަކަށް ބުނަން ނުވާނީ ކޮން ބަސްތަކެއް؟
ހަނދާން އޮތްތޯ ބެލުމުގެ ސުވާލުތައް ("ހަނދާން އަންނަނީ؟")، ރަނގަޅުކުރުން ("އެއީ ނުބައި")، ގެއްލުނު ކަންކަން ހަނދާން ކޮށްދިނުން ("މިހާރުވެސް ބުނީމުގެ") އަދި މީހާ އެތާ ނެތް ފަދައިން ވާހަކަ ދެއްކުން ދޫކޮށްލާ. ކުޑަކުދިންނާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ވެސް ނުބުނާ. މިފަދަ ބަސްތަކުން އެހީ ނުވެ، އެކަމަކު ލާޖިހިތްވުމެއް ނުވަތަ ދަތިވުމެއް އުފެދިދާނެ.
މީހަކު ކަމެއް ނުބައި ބުނުމުން ރަނގަޅު ކުރަން ޖެހޭނީތޯ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅު ކުރަން ނުޖެހޭ. ނުބައި ކަމެއް ގެއްލުމެއް ނުގެންދާ ނަމަ، އެކަން ދޫކޮށްލާ. އަރުވާލުމުން މީހާގެ ޚިޔާލު ގިނަ ފަހަރަށް ބަދަލުނުވާ، އެކަމަކު މީހާ ހިތާމަ ވެދާނެ. މިހާރު މީހާގެ އެހީތެރިކަމާއި ބޭނުންވާ ކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭ.
ބަހެއް ހަނދާން ނުއައިއްޖެ ނަމަ ކީއް ކުރަން ވީ؟
އެންމެ ފުރަތަމަ ވަގުތު ދޭ. މީހާ ދަތިވެފައި ވާކަން ފާޅުވާ ނަމަ، މަޑުމަޑުން ބަހެއް ހުށަހެޅުމަށް ނުވަތަ މީހާ ބުނަން އުޅޭ ކަން އަންދާޒާ ކޮށް ސާބިތު ކުރުމަށް ހެޔޮ. އަތް ބޭނުން ކުރުން، އިޝާރާތްތައް އަދި ތައްސވީރުތަކުން ވެސް އެހީ ލިބިދާނެ.
ފަހު ފިޔަވަހި ޑިމެންޝިއާ ހުރި، މާ ވާހަކަ ނުދައްކާ މީހާއާ ކިހިނެއް ވާހަކަ ދައްކަން ވީ؟
ކުރިމަތިން ގާތަށް ދިޔުމަށް ފަހު، ތިޔަ މީހާ ކާކުކަން ބުނާ، އަދި ހަމަހިމަ އަޑަކާއި މަޑުމަޑުން އަތްލުން ބޭނުން ކުރާ. އެހީތެރިކަން ދެނެގަތުމަށް މޫނާއި ހަށިގަނޑުގެ ބަސްތައް ބަލާ. ތިޔަ މީހާ އެތާ ހުރުމާއި، އާދަކުރާ ލަވައެއް ނުވަތަ އަތް ހިފެހެއްޓުމުން ވެސް، ބަސް ނެތި ވަރަށް ގިނަ ކަންކަން އެނގެވިދާނެ.
މަސްދަރުތައް
އަޅުގަނޑުމެން މި ޕޭޖް ބަރޯސާވާ ޖަމިއްޔާތަކާއި ދިރާސާތަކާ ލިންކް ކުރަމެވެ. ކޮންމެ އެއްޗެއް ޗެކްކޮށްފައިވަނީ ޕޭޖް އަޕްޑޭޓް ކުރިއިރުގައެވެ.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance