مُختَصَر جَواب
پرٛزُن جاین کَتھ باتھ کٔرِو، شخصس کُن مٗنھ کٔرِتھ وُچِھو، تِہُند ناو نِیِو، تہ آہستہ آہستہ، لۄکچار جُملن مَنز وَنِو۔ اَکہِ وِزِ اَکھے سوال پٕرٛژِھو، کُھلہ سوالن بدلہ زٕ انتخاب دِیِو، تہ جواب خٲطرٕ طبعی احساس کھوتہٕ زیادٕ انتظار کٔرِو۔ بحث مَہ کٔرِو، غلطی ٹھیک مَہ کٔرِو تہ امتحان مَہ نِیِو۔ لفظن ہٕندِس احساسس کُن توجّہ دِیِو، تہ یِمَہ کَتھ باتھ مشکل گژھان چھے تِمَہ ساتہٕ چھُوُن، تصویر، اشارٕ تہ آوازُک انداز استعمال کٔرِو۔
- کَتھ باتھ شروع کرنہٕ برونٹھ کٔرِو شور کم تہ نظرِ میلٲپ۔
- لۄکچار جُملہٕ وَنِو، اَکہِ وِزِ اَکھ خیال، تہ «سُہ، سۄ، تِم» بدلہ ناو وَرتٲوِو۔
- کُھلہ سوالن بدلہ دِیِو زٕ انتخاب یا آ/نَتہ وَول سوال۔
- جواب خٲطرٕ کٔرِو انتظار۔ اگر تِہُنز کَتھ سمجھِ نہ یِیہ، تیٚلہ دۄہرٲوِو تِمے لفظ، پتہ کٔرِو نٔو لفظن ہُند استعمال۔
- بحث مَہ کٔرِو تہ غلطی ٹھیک مَہ کٔرِو۔ تِہنزِ کَتھہِ پٔتِمِس احساسس کُن دِیِو جواب۔
- یِمَہ لفظ کم گژھان چھِن، تِمَہ ساتہٕ کٔرِو چھُوُن، آوازِ ہُند انداز، بُتھٕچ شکل تہ مشترکہ تصویرو سٟتؠ رابطہٕ۔
اَتھ صَفَس پؠٹھ (8 حِصہٕ)
- ڈیمنشیا وألِس شخصس سٟتؠ کَتھ باتھ کرنہٕ خٲطرٕ کیا چھِ سب کھوتہٕ اہم تجاویز؟
- بہٕ کِتھہٕ پٲٹھؠ کٔرٕ کَتھ باتھ ہٕنز شروعات؟
- بہٕ کِتھہٕ پٲٹھؠ وَنہٕ پنٕنۍ کتھ؟
- بہٕ کِتھہٕ پٲٹھؠ بوزٕ بہتر؟
- اگر تِم کانٛہہ غلط کتھ وَنن؟
- ڈیمنشیا بڈنس سٟتؠ کِتھہٕ پٲٹھؠ بدلِ چھے کَتھ باتھ؟
- کیا تصویٕر تہ سرگرمی ہیٚکَن کَتھ باتھ آسان بنٲوِتھ؟
- اگر مے صبر ختم گژِھ؟
ڈیمنشیا سٟتؠ ہیٚکہِ شخصس لفظ لبنَس، زیٹھ جُملہٕ سمجھنس یا پس منظرُک شور نظرانداز کرنس مَنز مشکل گژِھتھ۔ اَمیُک مطلب چھُنہٕ زِ تس شخصس چھُنہٕ وۄنۍ رابطُک جذبہٕ۔ تُہندِس کَتھ باتھ کرنٕکِس طریقس مَنز، کَتھ باتھ شروعات کرنس مَنز، وَننس تہ بوزنس مَنز لۄکچار تبدیلیو سٟتؠ ہیٚکہِ دۄن وَے خٲطرٕ کَتھ باتھ آسان تہ پُر سکون بَنِتھ۔
ڈیمنشیا وألِس شخصس سٟتؠ کَتھ باتھ کرنہٕ خٲطرٕ کیا چھِ سب کھوتہٕ اہم تجاویز؟
تِہُنز توجّہ حٲصل کٔرِو، سادٕ تھاوِو، تہ صبر کٔرِو۔ اگر تُہؠ صرف پانٛژھ گٔل یاد تھٲوِو:
- کمرہٕ کٔرِو پرٛزُن تہ تِہُند مٗنھ کُن وُچِھو۔ ٹی وی بَن کٔرِو، نظرِ میلٲپس پیٚٹھ بِہِو، تہ تِہُند ناو وَرتٲوِو۔
- اَکہِ وِزِ اَکھے کتھ وَنِو۔ لۄکچار جُملہٕ، اَکھ خیال، اَکھ سوال۔
- زٕ انتخاب دِیِو۔ «چائے یا کافہ؟» چھُ «ژے کیا چیٚو؟» کھوتہٕ آسان۔
- انتظار کٔرِو۔ جواب خٲطرٕ دِیِو طبعی احساس کھوتہٕ زیادٕ وقت، تہ بیچ مَنز مَہ ٹوٚکِو۔
- بحث یا امتحان مَہ کٔرِو۔ تِہندِس احساسس کُن دِیِو جواب، نَہ زِ حقیقت ٹھیک چھا یا غلط۔
بہٕ کِتھہٕ پٲٹھؠ کٔرٕ کَتھ باتھ ہٕنز شروعات؟
یِتھہٕ پٲٹھؠ تیار کٔرِو زِ شخص ہیٚکہِ تُہندِس کُن توجّہ دِتھ۔ Family Caregiver Alliance guide چھُ گۄڈٕ شور کم کرنٕچ صلاح دِوان: ریڈیو یا ٹی وی بَن کٔرِو، پردٕ یا دروازٕ بَن کٔرِو، یا کُنہِ زیادٕ پرٛزُنِس جایِہ نِیِو۔
- برونٹھہٕ کِنۍ یِیِو۔ پتہٕ کِنۍ یا طرفہٕ یِنہٕ سٟتؠ ہیٚکہِ سُہ ہراوان۔
- وَنِو تُہند ناو کیا چھُ۔ «آداب بابا، بہٕ چھُس سارہ، تُہٕنز کور۔» یِتھ سٟتؠ چھُ تِمن تُہند ناو ژھانڈنٕچ ضرورت کم گژھان۔
- تِہندِس سطحس پیٚٹھ یِیِو۔ اگر تِم بِہِتھ آسن، تیٚلہ بِہِو یا گۄڈٕ نِیِو یُتھ تُہٕنز نظر تِہنزِ نظرِ برابر آسہِ۔
- بُتھ تہ آوازُک انداز وُچِھو۔ National Institute on Aging (NIA) چھُ صلاح دِوان زِ تُہندِس آوازِ ہٕندِس اندازس، تیٖزی، بُتھٕچ شکل تہ جسمٲنی اشارن ہُند خیال تھٲوِو، تہ اَکھ گرم تہ سادٕ انداز اپنٲوِو۔
- یقینی بنٲوِو زِ عینک تہ کننِک آلات آسَن۔ یِژھ کَتھ باتھ پورٕ پٲٹھؠ وچھنہٕ یا بوزنہٕ یِیہ، سۄ چھُ سمجھُن مشکل۔
بہٕ کِتھہٕ پٲٹھؠ وَنہٕ پنٕنۍ کتھ؟
سادٕ لفظ، لۄکچار جُملہٕ تہ پُر سکون، ہلکٕ آواز وَرتٲوِو۔
- پرٛتھ جُملس مَنز اَکھ خیال۔ «یِو، کوٹ تراوَو۔ پتہ گژھو باہر۔» دونَوے اَکے ساسس مَنز نَہ۔
- ضمیرن بدلہ ناو وَرتٲوِو۔ «آنٹی جینن کوٚر فون» چھُ «تٔمۍ کوٚر فون» کھوتہٕ صاف۔
- آواز تھوٚد کٔرِو، تیز نَہ۔ Family Caregiver Alliance چھُ آواز تُلنس بدلہ تھوٚد تھاونٕچ صلاح دِوان۔
- دۄہرٲوِو، پتہ بدلاوِو۔ اگر تِمن سمجھِ نہ آیِہ، تیٚلہ دۄہرٲوِو تِمے لفظ اَکہِ لٹہِ۔ اگر امہِ سٟتؠ تہ کار نہ بنہِ، تیٚلہ کٔرِو کینٛہہ کالس انتظار تہ نٔو لفظن مَنز کٔرِو کوشش۔
- وَننہٕ سٟتؠ سٟتؠ ہٲوِو تہ۔ پیالہٕ کُن کٔرِو اشارہٕ، دۄن سویٹر تُلِتھ ہٲوِو، یا گۄڈنِیُک قدم ہٲوِو۔
- تِمن سٟتؠ کَتھ باتھ کٔرِو، تِہندِ بارس مَنز نَہ۔ NIA چھُ خبر دار کران زِ شخصس یِتھہٕ پٲٹھؠ مَہ سمجِھو زِ سُہ موجود چھُنہٕ، تہ بچن ہٕنز ہِیو کَتھ باتھ تہ مَہ کٔرِو۔
NIA چھُ عام سوالن ہٕندۍ سادٕ شکلہٕ تجویز کران۔ یِم چھِ تَتھ ہِوے مِثال:
| یِم بدلہ | یِتھ کٔرِو کوشش |
|---|---|
| «راتس کیا چیٚو؟» | «ژے کیا چیٚو مچھ یا کُکُر؟» |
| «ژے کِتھہٕ پٲٹھؠ چھُکھ محسوس کران؟» | «ژے چھُکھ تھٔکِتھ؟» |
| «ژے چھُکھ بۄچھِتھ؟» | «راتُک کھؠن چھُ پانٛژ منٹن مَنز تیار۔» |
| «یہِ چھُنہٕ یِتھہٕ پٲٹھؠ کران۔» | «یِو، اَسہِ کٔرَو یِتھہٕ پٲٹھؠ کوشش۔» |
| «ژے چھا یاد سون سِر تَلہٕ وول سفر؟» | «بہٕ اوسُس سِر تَلہٕ وٲلِس سفرس مُتعلِق سوچان۔ مے وَن ژے کیا اوس پسند؟» |
| «بہٕ چھُس ونان روٗدمُت۔» | دوبارٕ دِیِو نرمی سان جواب، زنتہٕ گۄڈنِچہِ لٹہِ آسہِ۔ |
بہٕ کِتھہٕ پٲٹھؠ بوزٕ بہتر؟
صرف لفظن ہٕنز نَہ، بلکہ مطلب تہ احساس بوزُن چھُ ضروری۔
- انتظار کٔرِو۔ خاموشی چھِ اکثر سوچنُک وقت آسان۔ بیچ مَنز یِنہٕ برونٹھ گٔنزِرٲوِو آہستہ آہستہ دَہس تام۔
- صرف تَتہٕ دِیِو لفظ اگر تِم اٹکِتھ آسن۔ Family Caregiver Alliance چھُ ونان زِ اگر کانٛہہ شخص مشکل مَنز آسہِ، تیٚلہ چھُ لفظ تجویز کرُن ٹھیک۔
- یِکین کٔرِو کیا بوٗزُو۔ Alzheimer’s Association guide to communication چھُ صلاح دِوان زِ تِہنزِ کَتھہِ پٔتِمس مطلبس کُن وُچِھو تہ سۄ دۄہرٲوِتھ وُچِھو زِ تُہؠ سمجھِ آو نا۔ «ژے چھُکھ گاڑِ مُتعلِق فِکر مند؟»
- تِہُند بُتھ تہ جسم وُچِھو۔ یِمَہ کَتھ باتھ مشکل گژھان چھے، تِمَہ ساتہٕ چھِ بُتھٕچ شکلہٕ، NIA مُطٲبق، لفظن کھوتہٕ زیادٕ صاف اداسی، غصہٕ یا پریشٲنی ہاوان۔
- فِکرن نِیِو سنجیدگی سان۔ اگر کانٛہہ فِکر غلط حقیقتس پیٚٹھ بُنیاد تھٲوِتھ آسہِ، تِہُند احساس چھُ تَتھ تہ ہندُست حقیقی۔
اگر تِم کانٛہہ غلط کتھ وَنن؟
بحث مَہ کٔرِو۔ تُہؠ ہیٚکِو نَہ اکثر جیتِتھ، تہ شخص ہیٚکہِ شرمندہٕ یا خۄفزدٕ محسوس کٔرِتھ۔ امہِ بدلہ کٔرِو تِہندِس احساسس سٟتؠ رابطہٕ، پتہ نرمی سان بدلاوِو موضوع۔
Family Caregiver Alliance چھُ صلاح دِوان زِ موڑ دِنہٕ برونٹھ سمجِھو احساس۔ مِثال طور، اگر تُہٕنز موج اصرار کرِ زِ تِمن چھِ شُرین ہؠتھ سکول پیٚٹھ نِنۍ:
- یِم بدلہ: «موج، چٲنۍ شُر چھِ وۄنۍ بڈ۔ سۄ اوبس ژور دہ ؤرِی برونٹھ۔»
- یِتھ کٔرِو کوشش: «ژٕ ٲسِکھ ہمیشہ واریاہ خیال تھاوَن واجِنۍ موج۔ مے وَن تِمن ہؠتھ نِنُک بارس مَنز۔ اَسہِ کھیاوا گۄڈٕ کینٛہہ ہلکہٕ؟»
Alzheimer’s Association تہ چھُ صلاح دِوان زِ یِمہٕ کَتھہٕ تُہؠ پسند نَہ آسن تِہندِس بارس مَنز مَہ کٔرِو بحث۔ موقع ژٲرِو: اگر کانٛہہ غلط یقین نُقصان دہ چھُنہٕ، تیٚلہ ترٲوِو سۄ یِتھے۔
ڈیمنشیا بڈنس سٟتؠ کِتھہٕ پٲٹھؠ بدلِ چھے کَتھ باتھ؟
وقتس سٟتؠ چھِ ضرورتہٕ بدلِتھ، لہٰذا بدلاوِو پنُن طریقہٕ۔ Alzheimer’s Association چھُ ترےٚن عام مرحلن ہُند ذکر کران:
| مرحلہٕ | کیا چھُ مددگار |
|---|---|
| شروعاتی | یِہ مَہ سمجِھو زِ تِم ہیٚکن نَہ کَتھ باتھ کٔرِتھ۔ تِمن کٔرِو کَتھ باتھن مَنز شٲمل، براہِ راست تِمن سٟتؠ کَتھ باتھ کٔرِو، پٕرٛژِھو تِمن کیا مدد چھے یژھان، تہ اگر مددگار آسہِ مزاح وَرتٲوِو۔ |
| درمیانی | پرٛزُنِس جایِہ اَکھ اَکس سٟتؠ کَتھ باتھ۔ آہستہ وَنِو، نظرِ میلٲپ تھٲوِو، آ/نَتہ سوال پٕرٛژِھو، قدم بہ قدم ہدایت دِیِو، تہ تنقید یا غلطی ٹھیک مَہ کٔرِو۔ |
| آخری | برونٹھہٕ کِنۍ یِیِو تہ وَنِو تُہند ناو کیا چھُ۔ اشارہٕ کرنس تہ جسمٲنی اشارن ہٕنز حوصلہٕ افزٲئی کٔرِو۔ چھُوُن، آواز، منظر تہ خوشبو وَرتٲوِو۔ زانٛہہ تہ مَہ کٔرِو یِتھہٕ پٲٹھؠ کَتھ باتھ زِ تِم موجود چھِنہٕ۔ |
پرٛتھ شخص چھُ مختلف، تہ اَکے شخصس ہیٚکن الگ الگ دۄہن مَنز آسان تہ مشکل دۄہ آسِتھ۔ تِمن وۄنکِس حالس مُطٲبق جواب دِیِو، نَہ زِ کُنہِ لیبل مُطٲبق۔
کیا تصویٕر تہ سرگرمی ہیٚکَن کَتھ باتھ آسان بنٲوِتھ؟
آ، ہیٚکن۔ اَکھ مشترکہ تصویر چھے دباؤ کم کران تہ دۄشوُنِی خٲطرٕ چھُ کینٛہہ آسان یَتھ کُن وُچِھتھ تہ اشارہٕ کٔرِتھ ہیٚکو۔
- تصویری اشارٕ۔ Conversation Cards چھِ تصویٕر پیش کران یِمن سٟتؠ کُھلہ سوال آسن، یِم زانٛہہ امتحان چھِنہٕ نِوان۔
- خاندٲنی تصویٕر۔ Photo Pairs چھے تُہندِ پسند کرنہٕ آمژٕ تصویرو ہُند اَکھ نرم میچ کرنُک کھیل بناوان، یُس اکثر کتھہٕ یاد پاوان چھُ۔
- مانوس محاورٕ۔ Finish the Saying چھُ مانوس امریکی محاورٕ وَرتاوان، پتہ چھُ اَکھ کَتھ باتھ ہُند اشارہٕ۔
- میچ کرنٕک کھیل بطور پس منظر۔ Picture Pairs چھُ اَتھن کینٛہہ کرنُک دِوان یِمَہ تُہؠ کَتھ باتھ کران چھِو۔
مزید خٲطرٕ وُچِھو اَکھ اَتھہٕ کھیل کِتھہٕ پٲٹھؠ کھیلو تہ یاد تازٕ کرنٕچ سرگرمی۔ ملاقاتن تہ کالن خٲطرٕ پٔرِو سٲنۍ رہنمٲئی ملاقات تہ فون تہ ویڈیو کال مُتعلِق۔
اگر شخص واریاہ زبانن مَنز کَتھ باتھ کران آسہِ، تیٚلہ وُچِھو سٲنۍ واریاہ زبانن مَنز رابطٕچ رہنمٲئی۔
اگر مے صبر ختم گژِھ؟
یہِ چھُ پرٛتھ کٲنسہِ سٟتؠ گژھان۔ NIA چھُ صلاح دِوان زِ اگر تُہؠ پریشٲنی محسوس گژِھ، تیٚلہ نِیِو کینٛہہ وقت پَنُن پان سکون کرنہٕ خٲطرٕ۔ بیٚیِس کمرس مَنز گٔژِھو، کینٛہہ آہستہ ساس نِیِو، تہ ییلہ تُہؠ سکون محسوس کٔرِو تَتہٕ واپس یِیِو۔ تُہؠ ہیٚکِو کَتھ باتھ دوبارٕ شروع کٔرِتھ، تہ ممکن چھُ زِ شخص تُہندِس زیادٕ پُر سکون مزاجس کُن بہتر جواب دِیہِ۔ اگر پریشٲنی لگاتار بَنہِ، تیٚلہ چھُ یہِ اَکھ نِشٲنی زِ تُہؠ چھے مزید مددچ ضرورت، نَہ زِ تُہؠ چھِو ناکام۔ سانِہِ دیکھ بھال کرن وٲلِس ہٕندِ خیال تھاونٕچ رہنمٲئی مَنز چھِ مدد لبنٕکۍ جایہٕ۔
عام سوالات
ڈیمنشیا وألِس شخصس کیا چھُنہٕ وَنُن؟
امتحان وٲلؠ کَتھ باتھ (»ژے چھا یاد؟«)، غلطی ٹھیک کرٕنۍ (»یہِ چھُ غلط«)، نُقصان یاد پاونہٕ (»بہٕ چھُس ونان روٗدمُت«) تہ تِہندِ موجودگی بغیر تِہندِ بارس مَنز کَتھ باتھ کرٕنۍ — یِمہٕ سارے گٔژِھن ٹالٕنۍ۔ بچن ہٕنز ہِیو کَتھ باتھ تہ مَہ کٔرِو۔ یِمو سٟتؠ چھُ اکثر شرمندگی یا پریشٲنی گژھان، مدد چھَنہٕ گژھان۔
اگر تِم کُنہِ حقیقتس مَنز غلط آسن، کیا مے گژِھ ٹھیک کرُن؟
عام طور نَہ۔ اگر غلط حقیقت نُقصان دہ چھَنہٕ، تیٚلہ ترٲوِو یِتھ۔ بحث سٟتؠ چھُنہٕ اکثر شخصس سُند خیال بدلِتھ، تہ اکثر چھُ سُہ پریشان گژھان۔ توجّہ دِیِو تِہندِس احساسس تہ وۄنکِس ضرورتس کُن۔
اگر تِمن لفظ میلے نہ، تیٚلہ کیا کٔرِتھ؟
گۄڈٕ دِیِو تِمن وقت۔ اگر تِم صاف پریشان باسان آسن، تیٚلہ چھُ ٹھیک اگر تٔم نرمی سان کانٛہہ لفظ پیش کٔرِو یا اندازہٕ لگٲوِتھ پٕرٛژِھو۔ اشارہٕ کرُن، جسمٲنی اشارٕ تہ تصویٕر تہ ہیٚکن مدد کٔرِتھ۔
آخری مرحلس مَنز یُس شخص کمے کَتھ باتھ کران آسہِ، تس سٟتؠ کِتھہٕ پٲٹھؠ کَتھ باتھ کرٕ؟
برونٹھہٕ کِنۍ یِیِو، وَنِو تُہند ناو کیا چھُ، تہ پُر سکون آواز تہ نرمی سان چھُوُن کٔرِو۔ احساسن خٲطرٕ وُچِھو بُتھ تہ جسمٲنی اشارٕ۔ تُہٕنز موجودگی، کانٛہہ مانوس گیت یا اَتھ رٹُن ہیٚکہِ لفظن بغیر واریاہ کینٛہہ وَنِتھ۔
ذرایع
أسؠ چھِ تِمَن اِدارَن تہٕ تَحقیٖقاتَن ہٕنٛدؠ لِنک دِوان یِمَن پؠٹھ یہِ صَفہٕ مَبنی چھُ۔ صَفٕچ تَجدید کَرنہٕ وَقٕت آو پرؠتھ اَکھ جاچنہٕ۔
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance