Ar respont berr
Komzit en ul lec’h sioul, sellit ouzh an den, grit gant e anv ha komzit goustadik e frazennoù berr ha simpl. Goulennit ur goulenn hepken war un dro, kinnigit daou zibab e-lec’h goulennoù digor, ha gortozit pelloc’h eget ma seblant naturel. Arabat arguzout, reizhañ pe amprouiñ. Respontit d’an doare-santout a zo a-dreñv ar gerioù, ha grit gant an douch, ar skeudennoù hag ar jestroù pa vez diaesoc’h ar gerioù.
- Lamit an trouzioù a-dreñv ha klaskit darempred gant an daoulagad a-raok kregiñ da gomz.
- Grit gant frazennoù berr, ur mennozh war un dro, hag anvioù e-lec’h « anezhañ », « anezhi » pe « int ».
- Kinnigit un dibab etre daou dra, pe ur goulenn « ya » pe « ket », e-lec’h goulennoù digor.
- Gortozit ur respont. Ma ne vez ket komprenet, adlavarit ar memes gerioù, ha klaskit gerioù all da c’houde.
- Arabat arguzout pe reizhañ. Respontit d’an doare-santout a zo a-dreñv ar pezh a lavar.
- Pa ziskenn ar gerioù, kehentit dre an douch, an ton, ar minus hag ar skeudennoù rannet.
War ar bajenn-mañ (8 rannoù)
- Petra eo an alioù pouezusañ evit komz gant un den gant an divgofoni?
- Penaos stagañ gant ur gaozeadenn?
- Penaos troiñ ar pezh a lavaran?
- Penaos selaou mat?
- Petra ober ma lavar un dra direizh?
- Penaos e cheñch ar c’heheñtiñ pa ya an divgofoni war-raok?
- Ha gallout a ra skeudennoù hag obererezhioù sikour ar gaozeadenn?
- Petra ober ma kollan va fasianted?
An divgofoni a c’hall lakaat da vezañ diaesoc’h kavout ar gerioù, heuliañ ur frazenn hir, pe terriñ an trouz a-dreñv. Ne dalv ket an den-mañ n’en deus ket c’hoant ken da zaremprediñ. Cheñchamantoù bihan er mod ma prientit ur gaozeadenn, er mod ma komzit hag er mod ma selaouit a c’hall lakaat ar gaoz da vezañ aesoc’h ha siouloc’h evidoc’h ho taou.
Petra eo an alioù pouezusañ evit komz gant un den gant an divgofoni?
Tapit e evezh, dalc’hit ar pezh a lavarit simpl, ha bezit pasiant. Ma talc’hit soñj eus pemp tra hepken:
- Grit da vezañ sioul ha sellit outañ. Lazhit ar skinwel, azezit e live an daoulagad, ha grit gant e anv.
- Lavirit un dra hepken war un dro. Frazennoù berr, ur mennozh, ur goulenn.
- Kinnigit un dibab etre daou dra. « Te pe kafe? » a zo aesoc’h eget « Petra ho peus c’hoant da evañ? »
- Gortozit. Roit muioc’h a amzer da respont eget ma seblant naturel, ha klaskit chom hep troc’hañ e gomz.
- Arabat arguzout pe amprouiñ. Respontit d’e zoare-santout, ket da wirionez ar fedoù.
Penaos stagañ gant ur gaozeadenn?
Prientit an traoù evit ma c’hallo an den stagañ e soñj warnoc’h. Sturlevr Family Caregiver Alliance a ali da vezañ strizh gant an trouz da gentañ: lazhiñ ar skingomz pe ar skinwel, serriñ ar ridozerioù pe an nor, pe mont en ul lec’h siouloc’h.
- Tostait diouzh an tu dirak. Dont a-dreñv pe eus an tu a c’hall spontañ.
- Lavaret piv oc’h. « Demat Tad, Sarah on, da verc’h. » Evel-se ne vo ket ret dezhañ klask hoc’h anv.
- Lakait hoc’h-unan e live e zaoulagad. M’emañ azezet, azezit pe lakaat hoc’h-unan war ho taoulin evit ma vo ho taoulagad war ar memes live.
- Taolit evezh ouzh ho tispleg ha hoc’h ton. An National Institute on Aging (NIA) a ali da vezañ evezhiek ouzh ho ton, ho live mouezh, ho tispleg ha yezh ho korf, ha da glask ur mod tostaat ha simpl.
- Gwiriit ez eus e lunedoù hag e benvegoù-klevet ganzañ. Diaes eo heuliañ ur gaozeadenn ma ne c’haller ket he gwelout pe he c’hlevout mat.
Penaos troiñ ar pezh a lavaran?
Grit gant gerioù simpl, frazennoù berr hag ur vouezh sioul, izel.
- Ur mennozh dre frazenn. « Lakomp da vantell. Goude ez aimp er-maez. » E-lec’h an daou dra en un analiñ.
- Grit gant anvioù, ket ragantoù. « Galvet en deus Moereb Jean » a zo sklaeroc’h eget « Galvet he deus. »
- Uhelit izeloc’h, ket kreñvoc’h. Family Caregiver Alliance a ali da ober gant ur vouezh izeloc’h e-lec’h ur vouezh uheloc’h.
- Adlavarit, ha goude kemmit ar gerioù. Ma n’eo ket bet komprenet, adlavarit ar memes gerioù ur wech. Ma ne ya ket en-dro, gortozit un tamm ha klaskit gerioù all.
- Diskouezit kement ha lavaret. Diskouezit an tas, kinnigit an daou jiletenn, pe diskouezit ar pazenn gentañ.
- Komzit outañ, ket diwar e benn. An NIA a gemenn ouzh komz diwar-benn an den evel pa ne vefe ket amañ, hag ouzh ar « c’homz baby ».
An NIA a ginnig stummoù simploc’h evit goulennoù boutin. Setu skouerioù en ar memes doare:
| E-lec’h | Klaskit |
|---|---|
| « Petra ho peus c’hoant da zebriñ da goan? » | « Pesked pe kig-yar ho peus c’hoant? » |
| « Penaos e santit ac’hanoc’h? » | « Skuizh oc’h? » |
| « Naon oc’h? » | « Prest e vo ar c’hoan a-benn pemp munutenn. » |
| « N’eo ket evel-se e reer. » | « Klaskomp ober evel-se. » |
| « Ha soñj hoc’h eus eus hor beaj d’al lenn? » | « O soñjal e oan en hor beaj d’al lenn. Lavaret din petra hoc’h eus karet. » |
| « Laret em eus dija deoc’h. » | Respontit en-dro, gant madelezh, evel pa vefe evit ar wech gentañ. |
Penaos selaou mat?
Selaouit ouzh an talvoudegezh hag an doare-santout, ket ouzh ar gerioù hepken.
- Gortozit. Alies eo an didrouz amzer evit prederiañ. Kontit a-hiziv betek dek a-raok kemer ar ger.
- Kinnig ur ger ma’z eo sac’het nemetken. Family Caregiver Alliance a lavar eo mat kinnig gerioù pa vez diaes gant unan.
- Gwiriit ar pezh hoc’h eus komprenet. Sturlevr Alzheimer’s Association diwar-benn ar c’heheñtiñ a ali da glask an talvoudegezh a-dreñv ar gerioù hag adlavaret anezhañ evit gwiriañ hoc’h eus komprenet. « Nec’het oc’h diwar-benn ar c’harr? »
- Sellit ouzh e visaj hag e gorf. Pa vez diaesoc’h ar gomz, e tiskouez an NIA e c’hall ar visajoù diskwel tristidigezh, kounnar pe enkrez sklaeroc’h eget ar gerioù.
- Kemeriit an nec’hioù o-unan. Ha pa vefe diazezet un nec’h war ur fed fall, gwir eo an doare-santout.
Petra ober ma lavar un dra direizh?
Arabat arguzout. Ne vo ket aes trec’hiñ, ha gallout a rafe an den santout mez pe spont. E-lec’h, kevreit gant an doare-santout, ha goude kit war-raok gant dousder.
Family Caregiver Alliance a ali da anzav an emzalc’h a-raok adkas ar gaoz war un hent all. Da skouer, ma lavar ho mamm e rank mont da glask ar vugale er skol:
- E-lec’h: « Mamm, bras eo da vugale bremañ. Dek vloaz ha pevar-ugent zo. »
- Klaskit: « Ur vamm a garie kement ac’hanout. Kont din penaos e tec’he da glask anezho. Ha c’hoant ho peus da gaout un tamm bouedig da gentañ? »
Alzheimer’s Association a ali ivez da chom hep arguzout diwar-benn lavarennoù ne asantit ket outo. Dibabit ho padoù: ma ne ra gaou ur soñj drouk ebet, lezit anezhañ evel m’emañ.
Penaos e cheñch ar c’heheñtiñ pa ya an divgofoni war-raok?
An ezhommoù a cheñch a-hed an amzer, setu perak eo mat kemmañ ho toare. Alzheimer’s Association a zispleg teir fazenn vras:
| Fazi | Ar pezh a sikour |
|---|---|
| Kentañ | Arabat krediñ ne c’hall ket kehentiñ. Lakait anezhañ er c’haozeadennoù, komzit eeun outañ, goulennit peseurt sikour a fell dezhañ, ha grit gant an imor ma sikour. |
| Kreiz | Kaozeadennoù unan ouzh unan en ul lec’h sioul. Komzit goustadik, dalc’hit darempred gant an daoulagad, grit gant goulennoù « ya » pe « ket », roit kemennoù pazenn-ha-pazenn, ha na grit ket tamalloù pe reizhadurioù. |
| Diwezhañ | Tostait diouzh an tu dirak ha lavarit piv oc’h. Broudit anezhañ da ziskouezh ha d’ober jestroù. Grit gant an douch, ar sonioù, ar gwel, an c’hwezhioù. Arabat komz evel pa ne vefe ket amañ. |
Disheñvel eo pep den, hag an hevelep den a c’hall kaout deizioù mat ha deizioù diaesoc’h. Respontit d’an doare ma’z eo bremañ, ket d’un dikedenn.
Ha gallout a ra skeudennoù hag obererezhioù sikour ar gaozeadenn?
Ya. Ur skeudenn rannet a lamm ar gwask hag a ro un dra da sellet outañ ha da ziskouezh evidoc’h ho taou.
- Skeudennoù da lañsañ ar gaoz. Conversation Cards a ginnig skeudennoù gant goulennoù digor ha ne amprouont morse.
- Luc’hskeudennoù ar familh. Photo Pairs a dro al luc’hskeudennoù a zibabit en ur c’hoari kenglotañ dous, hag a lañsa alies istorioù.
- Lavarennoù anavezet. Finish the Saying a implij lavarennoù brudet, heuliet gant ur goulenn evit komz.
- C’hoarioù kenglotañ da gefridi. Picture Pairs a ro un dra da ober gant ho taouarn e-pad ma komzit.
Gwelit penaos c’hoari asambles hag obererezhioù evit adkavout soñjoù evit muioc’h. Evit gweladennoù ha pellgomzioù, lennit hor sturlevrioù diwar-benn gweladenniñ ha pellgomz ha pellgomz video.
Evit un den liesyezhek, sellit ouzh hor sturlevr diwar-benn ar c’heheñtiñ etre yezhoù.
Petra ober ma kollan va fasianted?
C’hoarvezout a ra gant an holl. An NIA a ali, ma teuoc’h da vezañ nec’het, da gemer amzer evit en em sioulañ. Kit en ur sal all, kemerit un nebeud analiñ goustadik, ha deuit en-dro pa c’hallit. Gallout a rit stagañ gant ar gaozeadenn en-dro bepred, hag an den a c’hall respont mat d’ho sioulder. Ma teu an nec’h da vezañ bepred, ur sin eo hoc’h eus ezhomm muioc’h a sikour, ket ez oc’h o c’hwitañ. Hor sturlevr diwar-benn en em gemer e kont evel tud a ra war-dro a ginnig lec’hioù da dreiñ outo.
Goulennoù boutin
Petra ne zlefe ket bezañ lavaret d’un den gant an divgofoni?
Arabat amprouiñ (« Ha soñj hoc’h eus...? »), reizhañ (« Fazi eo »), degas da soñj kollioù (« Laret em eus dija deoc’h ») pe komz diwar e benn evel pa ne vefe ket amañ. Arabat ober komz baby. An traoù-se a c’hall lakaat an den da gaout mez pe enkrez, hep sikour.
Ha rankout a ran e reizhañ pa fazi war ar fedoù?
Peurliesañ, ket. Ma ne ra gaou ur fed drouk ebet, lezit anezhañ a-gostez. Ar arguzoù ne cheñchont ket soñj an den, peurvuiañ, ha gallout a reont e drubuilhañ. Lakait ho soñj war an doare ma sant hag ar pezh en deus ezhomm dioutañ bremañ.
Petra ober pa ne gav ket ar ger mat?
Roit amzer dezhañ da gentañ. M’hoc’h eus gwel eo diaes dezhañ, mat eo kinnig ur ger gant dousder pe divinout ar pezh a fell dezhañ lavarout ha gwiriañ. Gallout a ra an diskouezh, ar jestroù hag ar skeudennoù sikour ivez.
Penaos komz gant un den e stumm diwezhañ an divgofoni, a gomz nebeut?
Tostait diouzh an tu dirak, lavarit piv oc’h, ha grit gant ur vouezh sioul hag un douch dous. Sellit ouzh ar visajoù hag ar yezh korf evit kompren an doareoù-santout. Gallout a ra ho prezantidigezh, ur ganaouenn anavezet pe derc’hel e zorn kehentiñ kalz hep gerioù.
Mammennoù
Liammañ a reomp war-du an aozadurioù hag ar studiadennoù ma vez diazezet ar bajenn-mañ warno. Pep hini a oa bet gwiriet pa oa bet hizivaet ar bajenn.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance