Cunsiglii per parlà cù una persona chì vive cù a dimenza

A dimenza pò rende più difficiule truvà e parolle, seguità una frase longa o fà astrazione di i rumori di fondu. Tuttu què ùn vole micca dì chì a persona ùn hà più voglia di cumunicà. Picculi cambiamenti in a manera di preparà una cunversazione, di parlà è d’ascultà ponu rende u scambiu più faciule è più calmu per voi è per ella.

Chì sò i cunsiglii più impurtanti per parlà cù una persona chì vive cù a dimenza?

Attirate a so attenzione, fate simplice, è siate paziente. Sè duvete tene à mente solu cinque cose:

1. Fate silenziu intornu è fighjatela in faccia. Spenghje a televisione, pusatevi à l’altura di i so ochji, è chjametela per nome.
2. Dite una sola cosa à a volta. Frase corte, una sola idea, una sola dumanda.
3. Prupunite una scelta trà duie cose. « Tè o caffè? » hè più faciule chè « Chì vulete beie? ».
4. Aspettate. Lasciatele più tempu per risponde chè ciò chì pare naturale, è pruvate à ùn interrompe.
5. Ùn discutite mai è ùn fate interrugatorii. Rispondite à cumu si sente, micca à s’ella hà ragiò o tortu nant’à i fatti.

Cumu devu principià una cunversazione?

Preparate e cose affinchì a persona possa cuncentrassi nantu à voi. A guida di Family Caregiver Alliance ricumanda prima di tuttu di limità i rumori: spenghje a radio o a televisione, chjode e tende o a porta, o andate in un locu più calmu.

• Avvicinatevi da davanti. Ghjunghje da daretu o da u latu pò spaventà.
• Dite quale site. « Bonghjornu Babbu, sò Sarah, a to figliola. » Cusì, a persona ùn hà micca à circà u vostru nome.
• Mettitevi à a so altura. S’ella hè pusata, pusatevi o inginuchjatevi per esse à l’altura di i so ochji.
• Fate attenzione à u vostru visu è à u vostru tonu. U National Institute on Aging (NIA) cunsiglia di fà casu à u tonu, à u vulume, à l’espressione di u visu è à u linguaghju di u corpu, è di mantene una manera calda è naturale.
• Verificate ch’ella abbia l’ochjali è l’apparechji acustichi. Hè difficiule seguità una cunversazione chì ùn si vede o ùn si sente micca bè.

Cumu devu formulà ciò chì dicu?

Aduprate parolle simplici, frase corte è una voce calma è bassa.

• Una sola idea per frase. « Mettemu u vostru mantellu. Dopu, escimu fora. » Micca e duie cose in una sola volta.
• Aduprate i nomi, micca i pronomi. « A zia Jean hà chjamatu » hè più chjaru chè « Ella hà chjamatu ».
• Parlate più bassu, micca più forte. Family Caregiver Alliance suggerisce una voce più bassa piuttostu chè alzà a voce.
• Ripetite, dopu riformulate. S’ella ùn hà micca capitu, ripetite e listesse parolle una volta. S’è què ùn basta micca, aspettate un mumentu è pruvate cù parolle diverse.
• Mustrate è ancu spiegate. Indicate a tazza, mustrate i dui pullò, o fate vede u primu passu.
• Parlate cun ella, micca d’ella. U NIA ricumanda d’evità di parlà di a persona cum’è s’ella ùn fussi micca quì, è d’evità u « linguaghju infantile ».

U NIA suggerisce versioni più semplici di dumande currente. Eccu qualchì esempiu in stu sensu:

Cumu possu ascultà bè?

Ascultate u sensu è u sintimu, micca solu e parolle.

• Aspettate. U silenziu hè spessu tempu per pensà. Cuntate pianu pianu fin’à dece prima d’intervene.
• Prupunite una parolla solu s’ella hè bluccata. Family Caregiver Alliance dice chì si pò suggerisce una parolla quandu qualchissia hè in difficultà.
• Verificate ciò chì avete capitu. A guida à a cumunicazione di Alzheimer’s Association suggerisce di circà u sensu daretu à e parolle è di riformulallu per verificà s’ellu hè statu capitu. « Vi preoccupa a vittura? »
• Fighjate u so visu è u so corpu. Quandu parlà diventa più difficiule, nota u NIA, l’espressioni di u visu ponu mustrà a tristezza, a rabbia o a frustrazione più chjaramente chè e parolle.
• Pigliate e preoccupazioni à u seriu. Ancu s’è una preoccupazione si basa nantu à un fattu sbagliatu, u sintimu hè reale.

È s’ella dice qualcosa chì ùn hè micca vera?

Ùn discutite. Hè pocu prubabile chì riusciate à cunvince a persona, è ella puderia finisce per sente imbarazzu o paura. Invece, ricunniscite u sintimu, dopu cambiate pianu pianu di sughjettu.

Family Caregiver Alliance suggerisce di ricunnosce l’emuzione prima di cambià direzzione. Per esempiu, s’è a vostra mamma insiste ch’ella deve andà à circà i zitelli à a scola:

• Invece di: « Mamma, i to figlioli sò grandi. Era quarant’anni fà. »
• Pruvate à dì: « Site sempre stata una mamma cusì attenta. Parlàtemi di quandu andavate à circalli. Vulemu manghjà qualcosa prima? »

Alzheimer’s Association ricumanda ancu di ùn discute nant’à l’affirmazioni cù e quale ùn site micca d’accunsentu. Sceglite i vostri mumenti: s’è una cridenza sbagliata ùn face dannu, lasciatela corre.

Cumu cambia a cumunicazione à misura chì a dimenza avanza?

I bisogni cambianu cù u tempu, allora adattate a vostra manera di fà. Alzheimer’s Association descrive trè grande fasi:

Ogni persona hè diversa, è a stessa persona pò avè ghjorni boni è ghjorni più difficiuli. Rispondite à cumu si sente in stu mumentu, micca à una etichetta.

E fiure è l’attività ponu rende a cunversazione più faciule?

Iè. Una fiura spartuta toglie a pressione è vi dà à tutti dui qualcosa da fighjà è da indicà.

• Fiure per fà parlà. Conversation Cards prupone fiure cù dumande aperte chì ùn mettenu mai a persona à a prova.
• Fotò di famiglia. Photo Pairs trasforma e fotò chì sceglite voi in un ghjocu di memoria dolce, chì spessu face nasce ricordi è raconti.
• Ditti cunnisciuti. Finish the Saying adopra detti cunnisciuti, seguitati da una dumanda per fà parlà.
• Ghjoculi d’assuciamentu cum’è sustegnu. Picture Pairs vi dà qualcosa da fà cù e mani mentre chjachjarate.

Fighjate cumu ghjucà inseme è attività di ricordi per sapenne di più. Per e visite è e chjame, leghjite e nostre guide nantu à e visite è e chjame è e videocallate.

Per una persona chì parla parechje lingue, fighjate a nostra guida à a cumunicazione in più lingue.

È s’è perdu a pacienza?

Succede à tutti. U NIA suggerisce chì, s’è vi sentite frustratu, vi pigliate un mumentu per calmavvi. Andate in un’altra stanza, fate qualchì respiru lentu, è vultate quandu vi sentite più calmu. Pudete sempre riprincipià a cunversazione, è a persona pò risponde megliu à u vostru tonu più calmu. S’è a frustrazione diventa custante, hè un segnu chì avete bisognu di più sustegnu, micca chì site in sbagliu. A nostra guida nantu à a cura di sè per e persone chì aiutanu prupone piste per truvà aiutu.