Repons kout la
Pale yon kote ki trankil, fè fas ak moun nan, sèvi ak non li, epi pale dousman ak fraz kout e senp. Poze yon sèl kesyon alafwa, ofri de chwa olye de kesyon ouvè, epi tann pi lontan pase sa ki sanble natirèl. Pa diskite, pa korije, epi pa poze kesyon pou teste memwa. Reponn a santiman ki dèyè pawòl yo, epi sèvi ak manyen, foto ak jès lè li vin pi difisil pou pale.
- Diminye bri nan anviwònman an epi etabli kontak zye anvan ou kòmanse pale.
- Sèvi ak fraz kout, yon sèl lide alafwa, ak non olye de li oswa yo.
- Ofri yon chwa ant de bagay, oswa yon kesyon wi-oswa-non, olye de kesyon ouvè.
- Tann yon repons. Si yo pa konprann moun nan, repete menm pawòl yo, apre sa eseye lòt pawòl.
- Pa diskite, pa korije. Reponn a santiman ki dèyè sa moun nan di.
- Lè pawòl yo vin pi ra, kominike ak manyen, ton vwa, ekspresyon vizaj ak foto nou gade ansanm.
Sou paj sa a (8 seksyon)
- Ki konsèy ki pi enpòtan pou pale ak yon moun k ap viv ak demans?
- Kijan pou mwen kòmanse yon konvèsasyon?
- Kijan pou mwen di sa mwen vle di?
- Kijan pou mwen byen tande?
- E si moun nan di yon bagay ki pa vre?
- Kijan kominikasyon chanje lè demans la ap avanse?
- Èske foto ak aktivite ka rann konvèsasyon pi fasil?
- E si mwen pèdi pasyans mwen?
Demans ka rann li pi difisil pou jwenn mo, suiv yon fraz ki long, oswa bloke bri ki nan anviwònman an. Sa pa vle di moun nan sispann vle konekte ak lòt moun. Ti chanjman nan fason ou prepare yon konvèsasyon, fason ou pale ak fason ou tande ka rann pale pi fasil ak pi kalm pou ou menm ak pou li.
Ki konsèy ki pi enpòtan pou pale ak yon moun k ap viv ak demans?
Atire atansyon li, kenbe bagay yo senp, epi pran pasyans. Si ou sonje sèlman senk bagay:
- Fè chanm nan vin trankil epi fè fas ak moun nan. Fèmen televizyon an, chita nan wotè zye li, epi sèvi ak non li.
- Di yon sèl bagay alafwa. Fraz kout, yon sèl lide, yon sèl kesyon.
- Ofri yon chwa ant de bagay. « Te oswa kafe? » pi fasil pase « Kisa ou ta renmen? »
- Tann. Bay plis tan pou reponn pase sa ki sanble natirèl, epi eseye pa koupe pawòl li.
- Pa janm diskite oswa poze kesyon pou teste memwa. Reponn a jan li santi l, pa si enfòmasyon yo kòrèk.
Kijan pou mwen kòmanse yon konvèsasyon?
Prepare bagay yo pou moun nan ka konsantre sou ou. Gid Family Caregiver Alliance rekòmande pou diminye bri an premye: fèmen radyo oswa televizyon an, fèmen rido oswa pòt la, oswa ale yon kote ki pi trankil.
- Apwoche pa devan. Vini pa dèyè oswa sou kote ka fè moun nan sote.
- Di kiyès ou ye. « Bonjou Papa, se Sara, pitit fi ou. » Sa ede li pa bezwen chèche non ou.
- Mete tèt ou nan wotè li. Si li chita, chita oswa ajenou pou zye ou rive nan menm nivo ak pa l.
- Fè atansyon ak figi ou ak ton vwa ou. National Institute on Aging (NIA) konseye pou ou fè atansyon ak ton ou, volim vwa ou, ekspresyon vizaj ou ak langaj kò ou, epi vize yon fason ki cho e natirèl.
- Asire w linèt ak aparèy pou tande yo an plas. Li difisil pou swiv yon konvèsasyon ou pa ka byen wè oswa byen tande.
Kijan pou mwen di sa mwen vle di?
Sèvi ak mo senp, fraz kout ak yon vwa kalm ki pa twò wo.
- Yon sèl lide pa fraz. « Ann mete manto ou. Apre sa, n ap soti. » Pa di tou de nan yon sèl souf.
- Sèvi ak non, pa pwonon. « Matant Jan te rele » pi klè pase « Li te rele ».
- Pale pi ba, pa pi fò. Family Caregiver Alliance sijere yon vwa ki pi ba olye de yon vwa ki pi wo.
- Repete, apre sa refòmile. Si moun nan pa t konprann, repete menm pawòl yo yon fwa. Si sa pa mache, tann yon ti moman epi eseye lòt pawòl.
- Montre ansanm ak pale. Lonje dwèt ou sou gode a, leve de chanday yo, oswa montre premye etap la.
- Pale avè l, pa sou li. NIA mete moun an gad pou pa pale sou moun nan tankou si li pa la, epi pou pa pale ak li tankou yon timoun.
NIA sijere vèsyon ki pi senp pou kesyon nou poze souvan. Men kèk egzanp nan menm lespri sa a:
| Olye de | Eseye |
|---|---|
| « Kisa ou vle manje pou dine? » | « Èske ou vle pwason oswa poul? » |
| « Kijan ou santi ou? » | « Èske ou santi ou fatige? » |
| « Èske ou grangou? » | « Dine a ap pare nan senk minit. » |
| « Se pa konsa pou ou fè li. » | « Ann eseye fè li konsa. » |
| « Èske ou sonje vwayaj nou te fè bò lak la? » | « Mwen t ap panse ak vwayaj nou te fè bò lak la. Di mwen sa ou te renmen ladan l. » |
| « Mwen te deja di ou sa. » | Reponn ankò, avèk dousè, tankou si se te premye fwa. |
Kijan pou mwen byen tande?
Tande sans lan ak santiman an, pa sèlman pawòl yo.
- Tann. Silans souvan vle di moun nan ap reflechi. Konte dousman jiska dis anvan ou entèvni.
- Ofri yon mo sèlman si li bloke. Family Caregiver Alliance di li pa gen pwoblèm pou sijere mo lè yon moun ap gen difikilte.
- Verifye sa ou tande. Gid kominikasyon Alzheimer’s Association sijere pou chèche sans ki dèyè pawòl yo epi repete li pou verifye si ou konprann. « Ou enkyete pou machin nan? »
- Gade figi li ak kò li. Lè li vin pi difisil pou pale, NIA fè remake, ekspresyon vizaj ka montre tristès, kòlè oswa fristrasyon pi klè pase pawòl.
- Pran enkyetid yo oserye. Menm si yon enkyetid baze sou yon bagay ki pa egzak, santiman an reyèl.
E si moun nan di yon bagay ki pa vre?
Pa diskite. Li pa pwobab ou chanje lide li, epi moun nan ka fini pa santi l jennen oswa pè. Olye de sa, konekte ak santiman an, epi dousman chanje sijè a.
Family Caregiver Alliance sijere pou rekonèt emosyon an anvan ou chanje direksyon konvèsasyon an. Pa egzanp, si manman ou ensiste li dwe al chèche timoun yo lekòl:
- Olye de: « Manman, pitit ou yo granmoun kounye a. Sa te fèt karant ane de sa. »
- Eseye: « Ou te toujou yon manman ki te pran swen anpil. Di mwen kijan ou te konn al chèche yo. Èske ou vle nou pran yon ti goute anvan? »
Alzheimer’s Association konseye tou pou pa diskite sou bagay ou pa dakò ak yo. Chwazi moman yo: si yon kwayans ki pa egzak pa fè okenn mal, kite li pase.
Kijan kominikasyon chanje lè demans la ap avanse?
Bezwen yo chanje ak tan, kidonk ajiste fason ou pale. Alzheimer’s Association dekri twa gwo etap:
| Etap | Sa ki ka ede |
|---|---|
| Bonè | Pa sipoze moun nan pa ka kominike. Mete l nan konvèsasyon yo, pale dirèkteman avè l, mande ki sipò li vle, epi sèvi ak imè si sa ede. |
| Mwayen | Pale youn ak lòt nan yon kote ki trankil. Pale dousman, kenbe kontak zye, sèvi ak kesyon wi-oswa-non, bay enstriksyon etap pa etap, epi pa kritike oswa korije. |
| Avanse | Apwoche pa devan epi di kiyès ou ye. Ankouraje moun nan montre ak dwèt ak fè jès. Sèvi ak manyen, son, imaj ak sant. Pa janm pale tankou si moun nan pa la. |
Chak moun diferan, epi menm moun nan ka gen bon jou ak jou ki pi difisil. Reponn a jan li ye kounye a, pa a yon etikèt.
Èske foto ak aktivite ka rann konvèsasyon pi fasil?
Wi. Yon foto nou gade ansanm diminye presyon an epi bay nou tou de yon bagay pou gade ak montre ak dwèt.
- Foto pou kòmanse konvèsasyon. Conversation Cards ofri foto ak kesyon ouvè ki pa janm teste memwa.
- Foto fanmi. Photo Pairs fè foto ou chwazi tounen yon jwèt asosyasyon dous, ki souvan fè istwa soti.
- Ekspresyon abityèl. Finish the Saying sèvi ak ekspresyon byen koni nan Amerik, epi apre sa li bay yon ti sijè pou pale.
- Jwèt asosyasyon pandan n ap pale. Picture Pairs bay men ou yon bagay pou fè pandan n ap pale.
Gade kijan pou jwe ansanm ak aktivite pou sonje ansyen moman pou plis ide. Pou vizit ak apèl, li gid nou sou vizit ak apèl telefon ak videyo.
Pou yon moun ki pale plizyè lang, gade gid nou sou kominikasyon nan plizyè lang.
E si mwen pèdi pasyans mwen?
Sa rive tout moun. NIA sijere ke si ou vin fristre, pran yon ti tan pou kalme ou. Ale nan yon lòt chanm, pran kèk gwo souf dousman, epi retounen lè ou kapab. Ou ka toujou rekòmanse konvèsasyon an, epi li posib moun nan reponn pi byen lè li santi ou pi kalm. Si fristrasyon an ap vin konstan, sa se yon siy ou bezwen plis sipò, pa ke ou ap echwe. Gid nou sou pran swen tèt ou kòm moun k ap bay swen bay kèk kote ou ka jwenn èd.
Kesyon yo poze souvan
Ki sa ou pa ta dwe di yon moun k ap viv ak demans?
Evite poze kesyon pou teste memwa (« Èske ou sonje...? »), korije (« Sa pa kòrèk »), fè moun nan sonje pèt (« Mwen te deja di ou sa ») epi pale sou li tankou si li pa la. Evite pale ak li tankou yon timoun. Sa yo gen tandans lakòz jenn oswa detrès san yo pa ede.
Èske mwen ta dwe korije moun nan lè li di yon bagay ki pa egzak?
Anjeneral, non. Si yon bagay ki pa egzak pa fè okenn mal, kite li pase. Diskite raman chanje lide moun nan epi souvan sa fache li. Konsantre sou jan li santi l ak sa li bezwen kounye a.
Kisa pou mwen fè lè moun nan pa ka jwenn mo a?
Bay li tan anvan. Si ou wè li ap gen difikilte, ou ka dousman ofri yon mo oswa devine sa li vle di epi verifye. Montre ak dwèt, jès ak foto ka ede tou.
Kijan pou mwen pale ak yon moun ki nan yon etap avanse demans epi ki prèske pa pale?
Apwoche pa devan, di kiyès ou ye, epi sèvi ak yon vwa kalm ak yon manyen dous. Gade figi ak langaj kò li pou konprann santiman li. Prezans ou, yon chante li konnen, oswa kenbe men li ka kominike anpil bagay san pawòl.
Sous
Nou mete lyen ki mennen nan òganizasyon ak etid paj sa a baze sou yo. Nou te verifye chak sous lè paj la te mete ajou.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance