ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހާއާ ކޯލުގައި ކުރެވޭ މަސައްކަތްތައް

ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ދުރުން ދިރިއުޅުމުން ބައެއް ފަހަރަށް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭ ހީވެދާނެއެވެ. ފޯނާއި ވީޑިއޯ ކޯލުތަކުން ބައްދާލުމެއް ބަދަލު ނުވާނެ ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް ތައްޔާރު ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ހަގީގީ ގުޅުމެއް އުފެދޭނެއެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ އާދައިގެ ވާހަކައެއް ދެއްކަން މަސައްކަތް ނުކޮށް، އެއްކޮށް ކުރެވޭ ސާދާ ކަމެއް ކުރިން ހަމަޖެއްސުމެވެ. މި ޞަފްޙާގައި ވީޑިއޯ ކޯލާއި ފޯނުގައި ކުރެވޭ މަސައްކަތްތައް، ކޯލު ތައްޔާރުކުރާ ގޮތް، އަދި އަރިހުގައި އިން މީހަކަށް ކުރެވޭ އެހީ ހިމެނެއެވެ.

ކޯލަށް މަސައްކަތެއް ހަމަޖައްސަންވީ ކީއްވެ؟

މަސައްކަތެއް ހުރުމުން ކޯލަށް ގޮތެއް ލިބެއެވެ. “ހާލު ކިހިނެއް؟ މިއަދު ކީއް ކުރެއްވި؟” މި ސުވާލުތަކުން ހަނދާން ނެގުމާއި ޖަވާބު ދިނުން އެދެއެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރަށް އުނދަގޫ ކަމެއް ވެދާނެއެވެ. އެކަމުގެ ބަދަލުގައި “ބަލާށެވެ، ޓޮމާޓޯ އެންމެ ރަނގަޅު” އޭ ބުނުމުން އެމީހުންގެ ކިބައިން އެއްވެސް ކަމެއް ނުއެދެއެވެ.

Alzheimer’s Association ބުނަނީ ގިނަ މީހުން ބައިވެރިވާ ވީޑިއޯ ކޯލުތައް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށާއި، ލަވަ ކިޔުން ނުވަތަ ފޮޓޯ ހިއްސާކުރުން ފަދަ ކަންތައްތަކުން ކޯލަށް ގޮތެއް ލިބުމަށް ލަފާ ދެއެވެ.

ވީޑިއޯ ކޯލުގައި ކޮން މަސައްކަތްތައް ރަނގަޅުވޭހެއްޔެވެ؟

ދައްކައި ބުނުން

ތިޔަބައިމީހުންގެ ދުނިޔެ އެމީހުންނަށް ގެންދޭށެވެ. ކެމެރާ ހަމަޖެހިގޮތުގައި ގެބަސްތާން ދައްކާލާށެވެ، ބުޅާ ތައާރަފް ކުރާށެވެ، ކައި ތައްޔާރުކުރާ ތަން ދައްކާލާށެވެ، ދަރިފުޅެއް ކުރެހި ކުރެހުން ދައްކާލާށެވެ، ނުވަތަ ފޯނު ވައިންދޯއަށް ބަރޯކޮށް ބޭރު ދައްކާލާށެވެ. ފެންނަ ކަންތައް ސާދާ ބަހުން ބުނާށެވެ، އަދި އެމީހުން ޖަވާބު ދޭން ވަގުތު ދޫކޮށްލާށެވެ. ސުވާލު ކުރަން މަޖުބޫރެއް ނެތެވެ.

އެއްކޮށް ފޮޓޯ ބަލާލުން

މުސްކުޅި ޕްރިންޓެއް ކެމެރާއަށް ދައްކާލާށެވެ، ނުވަތަ ސްކްރީން ހިއްސާކޮށް ބޮޑު ފޮޓޯތައް އެއްފަހަރާ އެކެއް ދައްކާލާށެވެ. ފެންނަ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ: “ކާފަގެ ތޮޕީ ބަލާށެވެ.” “މީއަކީ ކޮބާ؟” ނުވަތަ “ހަނދާން އައްސަވަންތޯ؟” މި ސުވާލުތައް ނުކުރާށެވެ. މީހަކު ނަން ގޯސްކޮށް ބުނިޔަސް، އެ ގޮތަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ހަމަޖެހޭ ބޭނުންކުރެވޭ ލަފާއަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަނދާން އަލުން ހަދާ އިރުޝާދު ބަލާށެވެ.

އަޑުއަރާ ކިޔަވާދިނުން

ކުރު ޅެމެއް، ދުއާއެއް، އެއް ކޯލުގައި ހިމެނޭ ދަރިފުޅަކަށް ބޭނުންވާ ކުޑަ ފޮތެއް، އާއިލާގެ މީހަކު ލިޔުނު ސިޓީއެއް، ނުވަތަ އެމީހުން ބޭނުންވާ ފޮތެއްގެ ޞަފްޙާއެއް ކިޔަވާދޭށެވެ. އަޑުއަރާ ކިޔަވާދިނުމުން ޖަވާބެއް ދޭން ނުޖެހި ހަމަޖެހިގޮތުގައި އަޑު އަޑުއަހާލެވޭނެއެވެ.

އެއްކޮށް ލަވަ ކިޔުން ނުވަތަ މިއުޒިކް އަޑުއެހުން

އެމީހުން ރަނގަޅަށް ދަންނަ ލަވައެއް ކިޔާށެވެ، ނުވަތަ ތިޔަބައިމީހުންގެ ފަރާތުން އެންމެ ބޭނުންވާ ލަވައެއް ޖައްސާލާށެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ވުރެ ލަވަ ޖެހުން ފަސޭހަވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ މިއުޒިކް މަސައްކަތްތަކުގެ އިރުޝާދު ބަލާށެވެ.

އެއް ގަޑިއަކަށް ކެއުން ތައްޔާރުކުރުން ނުވަތަ ފިހުން

Alzheimer’s Association ލަފާ ދެނީ އެއް ރެސިޕީއެއް އެއްކޮށް ތައްޔާރުކުރަން ވީޑިއޯ ކޯލެއް ހަމަޖައްސަންއެވެ. ދެ ބަދިގެއަކުން ކޯލު ހަދާށެވެ. އަރިހުގައި އިން މީހާ ހިއްލާލުމަށް ނުވަތަ ރަހަ ބަލާލުމަށް އެހީތެރިވެދާނެއެވެ، ތިޔަބައިމީހުން އެމީހުންގެ ކުރީގެ ރެސިޕީ ކާޑާ އެއްގޮތަށް ހިނގާއިރު.

އެއްކޮށް އެއްޗެއް ބަލާލުން

Association އިތުރަށް ލަފާ ދެނީ ތަފާތު ގޭތަކުން ހުރެގެން އެއް ގަޑިއަކަށް އެންމެ ބޭނުންވާ ފިލްމެއް ބަލައި، ފޯނު ނުވަތަ ވީޑިއޯއިން ވާހަކަ ދެއްކުމަށެވެ. ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް މުޅި ފިލްމަކަށް ވުރެ، ކުރު ކްލިޕެއް، ކުރީގެ ޓީވީ އެޕިސޯޑެއް، ނުވަތަ ކުޅިވަރެއް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.

ސްކްރީން ހިއްސާކޮށް ހަމަޖެހޭ ގޭމެއް ކުޅެވުން

ގިނަ ވީޑިއޯ ކޯލު އެޕްތަކުން ސްކްރީން ހިއްސާކުރެވެއެވެ. ތިޔަބައިމީހުން ގޭމް ހުޅުވައި ޓެޕް ކުރާށެވެ؛ އެމީހުން ކޮން ފޮޓޯ ހޮވާނީތޯ ބުނެދޭނެއެވެ. ނުވަތަ އަރިހުގައި އިން މީހަކު ޓެބްލެޓެއްގައި އެއް ގޭމް ހުޅުވައި، ތިޔަބައިމީހުން ވާހަކަ ދައްކަމުން ދާއިރު އެމީހަށް ޓެޕް ކޮށްދޭނެއެވެ.

މި ގޮތަށް ކުޅެވޭ ރަނގަޅު ގޭމްތައް:

• Finish the Saying: ތިޔަބައިމީހުން މަޝްހޫރު ބަހެއް ކިޔަވާދެއްވާ، އެމީހުން ނިމުން ބުނެދެއްވާ، ދެން ވާހަކައަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ލަފާއެއް އަންނައެވެ.
• Picture Pairs: ބޮޑު ފޮޓޯތަކާއެކު ހަމަޖެހޭ ޖޯޑުކުރުމުގެ ގޭމެކެވެ. ފޮޓޯތައް ފެންނަ ގޮތުގައި ބެހެއްޓެވޭނެއެވެ، ޓައިމަރެއް ނުވަތަ ސްކޯއެއް ނެތެވެ.
• Conversation Cards: ފޮޓޯއަކާއި އެއްކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ހުޅުވާލާ ސުވާލެކެވެ.
• Photo Pairs: ތިޔަބައިމީހުންގެ ޑިވައިސްގައި ހޮވާ ފޮޓޯތަކުން ހަދާ ޖޯޑުކުރުމުގެ ގޭމެކެވެ. ފޮޓޯތައް ތިޔަބައިމީހުންގެ ބްރައުޒާގައިއެވެ ހުންނަނީ، އަދި ސްކްރީން ހިއްސާކުރުމުން އެމީހުންނަށް ފެންނަނީއެވެ.

ރެކޯޑުކޮށްފައިވާ މެސެޖުތައް

ސީދާ ކޯލު ކުރުން އުނދަގޫ ވާ ވަގުތުތަކުގައި، ކުރު ވީޑިއޯއެއް ރެކޯޑު ކުރާށެވެ: ސަލާމެއް، ލަވައެއް، ނުވަތަ ގެބަސްތާން ބަލައިގެން ހިނގާ ވީޑިއޯއެކެވެ. އަރިހުގައި އިން މީހަކަށް ހަމަޖެހޭ ވަގުތެއްގައި އެ ދައްކާލެވޭނެއެވެ، އެމީހުން ބޭނުންވާ ވަރަކަށް އަލުން އަލުން ދައްކާލެވޭނެއެވެ. Alzheimer’s Association ދައްކާފައިވަނީ ކުދިން ހަދިޔާ ހުޅުވާ ފަދަ ޚާއްޞަ ވަގުތުތައް ރެކޯޑުކޮށް ފޮނުވާލެވޭނެ ކަމަށެވެ.

ސާދާ ފޯނު ކޯލުތަކުގެ ހާލަކީ ކޮބައިހެއްޔެވެ؟

ފޯނު ކޯލުތަކަށް އަދިވެސް މުހިންމުކަމެއް އެބަހުރެއެވެ. Dementia Australia ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ގަޑިއަކަށް ކޯލު ކުރުމަށާއި އަވަސް ނުކުރުމަށް ލަފާ ދެއެވެ، ސަބަބަކީ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ވާހަކައަށް އެއްބާރުލުމަށް ވަގުތު ބޭނުންވެދާނެ ކަމެވެ. ފޯނުގައި:

• ކޯލު ފެށުމުން ތިޔަބައިމީހުންގެ ނަމާއި ގުޅުން ބުނާށެވެ: “ސަލާމް ބައްޕަ، އަހަރެން ޖެނީ، ތިޔަބައިމީހުންގެ ދަރިފުޅު.”
• ހަމަޖެހިގޮތުގައި، ކުރު ޖުމްލަތަކުން، އެއް ފަހަރު އެއް ކަމެއް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ޚަބަރު އެދުމުގެ ބަދަލުގައި ޚަބަރު ދޭށެވެ: “މިއަދު ރޭ ތިޔަބައިމީހުންގެ ރެސިޕީ ބޭނުންކޮށް ކެއުން ތައްޔާރު ކުރީމެވެ.”
• ކުރު ޅެމެއް ކިޔަވާދޭށެވެ، ނުވަތަ އެންމެ ބޭނުންވާ ލަވައެއްގެ ބައެއް ކިޔާށެވެ.
• ކޯލު ކުރުކޮށް، ހިތްހަމަޖެހޭ ބަހަކުން ނިންމާށެވެ.

Dementia Australia އިތުރަށް ދައްކާފައިވަނީ ވާހަކަ ދެއްކުން އުނދަގޫ ވެމުން ދާ ވަގުތުތަކުގައި ވީޑިއޯ ކޯލުން އެހީ ލިބިދާނެ ކަމަށެވެ، ސަބަބަކީ އެމީހުންނަށް ތިޔަބައިމީހުންގެ މޫނު ފެންނާނެ ކަމެވެ. ފޯނު ކޯލުތަކުން ދަތިވެއްޖެ ނަމަ ވީޑިއޯ މަސައްކަތް ކުރާށެވެ، ނުވަތަ އޭގެ އިދިކޮޅު ގޮތް ބަލާށެވެ.

ރަނގަޅު ވީޑިއޯ ކޯލެއް ކިހިނެއް ތައްޔާރުކުރަން ވީހެއްޔެވެ؟

ކޯލު ކުރުމުގެ ކުރިން:

1. ދަމަކޮށް ގަޑިއެއް ހޮވާށެވެ. މީހާ އާންމުގޮތެއްގައި އަރާމުހުރި ވަގުތެއް ހޮވައި، އެ ގޮތަށް ދިޔުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ދަމަކޮށްކުރުން އެހީތެރިވެއެވެ.
2. އަރިހުގައި އިން އެހީތެރިއާ ގުޅާށެވެ. ކުރިން ދުވަހަކު މެސެޖެއް ފޮނުވުމުން އެމީހަކަށް ތައްޔާރުވެވޭނެއެވެ.
3. ޑިވައިސް ބަލާށެވެ. އަތުގައި ހިފައިގެން ހުންނަ ފޯނަކަށް ވުރެ، ސްޓޭންޑެއްގައި ބެހެއްޓި ޓެބްލެޓެއް ފަސޭހައެވެ. ޗާޖު ހުރިތޯ، ސްކްރީން އަލިވެފައި ހުރިތޯ، އަދި އަޑު ފެންނަ މިންވަރަށް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެޕުން ކެޕްޝަން ދޭނަމަ، އަދި މީހާ ކިޔަވައިގަންނަވާ ނަމަ، އެ އޮން ކުރާށެވެ.
4. އެއް މަސައްކަތެއް ހަމަޖައްސައި، ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ތައްޔާރުކޮށްލާށެވެ.

ކޯލުގެ ތެރޭގައި:

• ކެމެރާއަށް ކައިރިކޮށް އިށީށެވެ، ރަނގަޅު އަލިއަކުން، ވައިންދޯއަށް ފުރަގަސްދީ ނޫންގޮތަށް.
• ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ތިޔަބައިމީހުން ކޮބާތޯ ތައާރަފް ކުރާށެވެ، ނަމާއި ގުޅުން ބުނައިގެން.
• އެއް ފަހަރު އެކަކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. Alzheimer’s Association ބުނަނީ އެއްފަހަރާ ވާހަކަދެއްކުން ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށާއި އަޑު އިވުން ދަތިވެފައިވާ މީހުންނަށް އުނދަގޫ ކަމަށެވެ. ގިނަ އާއިލާގެ މީހުން ބައިވެރިވާނަމަ، ބަދަލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ ނުވަތަ ދެ ތިން މީހުންނަށް އެކަން ލިމިޓު ކުރާށެވެ.
• އެއް ފަހަރު އެއް ސުވާލެއް ކުރާށެވެ. Family Caregiver Alliance ލަފާ ދެނީ ސާދާ ސުވާލުތައް، އާދެ ނޫން ޖަވާބު ދެވޭ ސުވާލުތައް ކުރުމަށާއި، މިންވަރު ކުރެވޭނަމަ އިޚްތިޔާރުތައް ދައްކާލުމަށެވެ.
• ދިގު ވަގުތު މަޑުކޮށްލާށެވެ. ޖަވާބަށް މަޑުކޮށްލާށެވެ. ބަހެއް ހޯދަމުން ދަނިކޮށް އުޅޭ ނަމަ، ބަހެއް ހުށަހެޅުމަކީ ކަމެއް ނެތް ކަމެކެވެ.
• ތިޔަބައިމީހުންގެ މޫނާއި އަޑު ބޭނުން ކުރާށެވެ. ހިނިތުންވާށެވެ، އިޝާރާތް ކުރާށެވެ، އަދި އަޑު ހިތްހަމަޖެހޭ ގޮތުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބަހަށް ވުރެ ޙާލަތު ގިނަ ކަންތައް ބުނެދެއެވެ.
• ރަނގަޅު ނުކުރައްވާށެވެ. މީހާ ބުނާ ކަމެއް ސައްހަ ނޫން ކަމަށް ފެނުނަސް، އެ ގޮތަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.

ކޯލު ނިންމާއިރު:

• މީހާ މަޑިވެގެން ދިޔުމުގެ ކުރިން ނިންމާށެވެ، މިންވަރު ކުރެވޭނަމަ ރަނގަޅު ހިތްހަމަޖެހޭ ވަގުތެއްގައި.
• ކޮންމެ ފަހަރަކު އެއް ގޮތަކަށް ދަންނަވާށެވެ: “މާދަމާ މެންދުރު ކެއުމުގެ އިރު ކޯލު ކުރާނަން. ލޯބިވަން.”
• ކޯލު ދިގު ނުކުރާށެވެ.

އަރިހުގައި އިން އެހީތެރިވާ މީހާއަށް ލަފާ

ކޯލުގައި އެހީތެރިވާ ދަރިފުޅު، އެހީތެރި، އަޚަކު/އުޚްތަކު، ނުވަތަ މުވައްޒަފެއްގެ ގޮތުގައި ތިޔަބައިމީހުން ހުރި ނަމަ، މި ކޯލު ވާން މިންވަރު ކުރަނީ ތިޔަބައިމީހުންނެވެ.

• ހަމަޖެހޭ ތަނެއް ތައްޔާރު ކުރާށެވެ. ޓީވީ ނިއްވާލާ، ދޮރު ލައްޕާށެވެ.
• ކޯލު ތިޔަބައިމީހުން ފަށާށެވެ، ދެން ސްޓޭންޑެއްގައި ހުރި ޓެބްލެޓް މީހާއަށް ދީ، ނުވަތަ ލޮލުގެ ފެންވަރަށް ހިފައިދީށެވެ.
• މީހާގެ ކުރިމަތީގައި ނޫން، ކައިރީގައި އިށީށެވެ. ތިޔަބައިމީހުން އަރިހުގައި ހުރުމުން ހިތްހަމަޖެހެއެވެ. ބޭނުންވެއްޖެ ނަމަ ހަމަޖެހިގޮތުން ހަނދާން ކޮށްދީށެވެ: “ބަލާށެވެ، އެއީ ޖެނީ.”
• އަތުން ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައް ކުރައްވާށެވެ. ފޮޓޯ ދައްކާލާށެވެ، ގޭމް ޓެޕް ކުރާށެވެ، ކޮޓަރި ދައްކާލުމަށް ޓެބްލެޓް އަނބުރާށެވެ.
• މަޑިކަމާއި ހިތާމަ ނުޖެހުން ދެނެގަންނާށެވެ، އަދި ނިންމަން ވަގުތު ހަމަވެއްޖެ ކަމަށް ކޯލު ކުރާ މީހާއަށް އަންގާށެވެ.
• ކޮން ކަމެއް ރަނގަޅަށް ދިޔަތޯ ކޯލު ކުރާ މީހާއަށް ބުނާށެވެ. “ބުޅާ ފެނުމުން ވަރަށް އުފާވި” މި ފަދަ ކަންތައް ދެން ކޯލަށް ތައްޔާރުވުމަށް އެހީތެރިވެއެވެ.

NIA ލަފާ ދެނީ ދުރުން އުޅޭ އާއިލާގެ މީހުންނަށް އިސް މީހަކަށް ފޯނުގެ ޚާއްޞަ ކަންތައް، ވީޑިއޯ ކޯލު ހިމެނޭ ގޮތަށް، ދަސްކޮށްދެވޭނެ ކަމަށެވެ. ފަހުގެ ފިޔަވަޅުތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑިވައިސް ބޭނުންކުރާނީ އަރިހުގައި އިން މީހާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ކަމެއް ނެތް ކަމެކެވެ.

މީހާ ދިރިއުޅެނީ ބެލެހެއްޓުމުގެ މަރުކަޒެއްގައި ނަމަ، Alzheimer’s Foundation of America ލަފާ ދެނީ އެ ތަނުން ވީޑިއޯ ކޯލުތަކަށް އެހީތެރިވެދެނީތޯ އަހާލުމަށެވެ. AFA ދައްކާފައިވަނީ އާއިލާތަކުން މުވައްޒަފުންގެ މެދުވެރިކޮށް ފޮޓޯ ހިއްސާކުރެވޭނެ ކަމާއި، އެ ތަނުން ހުއްދަ ދޭ ކަންތައް ބެލުމަށް ފަހު، އެންމެ ބޭނުންވާ ކާނާ ނުވަތަ ކުޑަ އެއްޗެހި ފޮނުވާލެވޭނެ ކަމަށެވެ.

ކޯލު ރަނގަޅަށް ނުދިޔަނަމަ ކީއްކުރަން ވީހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ކޯލުތައް ދަތިކަން އުފައްދާނެއެވެ، ހިތްހަމަނުޖެހޭނެއެވެ، ނުވަތަ ހިތާމަ ނުޖެހިދާނެއެވެ. އެއީ ތިޔަބައިމީހުންގެ ކުށެއް ނޫނެވެ، އަދި ކޯލު ކުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތް ކަމަކަށްވެސް ނުވެއެވެ.

• ސްކްރީނުން ދަތިވެފައި ފެންނަ ނަމަ، ސާދާ ފޯނު ކޯލަށް ނުވަތަ ރެކޯޑުކޮށްފައިވާ މެސެޖަށް ބަދަލުކުރާށެވެ.
• އެމީހުން ހިތާމަ ނުޖެހިއްޖެ ނަމަ، އެ ހިތްވަރު ދެނެގަންނަވައި، ހަމަޖެހޭ ބަހަކުން އަރާމު ކޮށްދީ، ހަމަޖެހިގޮތުން ނިންމާށެވެ.
• އެއް ވަގުތެއްގައި ކޯލުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅަށް ނުދިޔަނަމަ، އެހެން ވަގުތެއް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• އެމީހުން ތިޔަބައިމީހުން އެހެން މީހަކަށް ހީކޮށްފި ނަމަ، އޯގާތެރިކަމާއެކު އެ ގޮތަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.

ކުރިން ނިންމުމަކީ ކަމެއް ނެތް ކަމެކެވެ. ކުރު، ހިތްހަމަޖެހޭ ކޯލަކީ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެކެވެ.

ކޯލުތަކުގެ މެދުގައި

އެހެން ގޮތްގޮތުން ވެސް ގުޅުން ބަހައްޓާށެވެ. Dementia Australia ލަފާ ދެނީ ކާޑު، އީމެއިލް، ފޮޓޯ ނުވަތަ ކުޑަ ހަދިޔާތައް ފޮނުވުމަށެވެ. ހަފްތާއަކު އެއް ޕޯސްޓްކާޑެއް، އޭގައި ބޮޑު ފޮޓޯއެއްގެ އެކުގައި ކުރު ނޯޓެއް، އަލުން އަލުން ކިޔަވާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ޕްރިންޓްކޮށްފައިވާ Conversation Cards އަރިހުގައި އިން މީހާއަށް ފޮނުވުމުން، ދެން އަންނަ ކޯލަށް ތައްޔާރު މައުޟޫއެއް ލިބިދާނެއެވެ.

ޓެބްލެޓެއް ހޮވާ ގޮތާއި ތައްޔާރުކުރާ ގޮތުގެ ލަފާއަށް ޓެބްލެޓްތަކާއި ސްކްރީންތައް ބަލާށެވެ. އަރިހަށް ގޮސް ބައްދަލުކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ބައްދަލުކުރުމުގެ އިރުޝާދު ބަލާށެވެ.