Aktivite souvni: bwat souvni, istwa lavi ak foto

Pataje souvni senpleman vle di pran plezi ak tan pase a ansanm. Pou anpil moun k ap viv ak demans, souvni ki soti plizyè dizèn ane pase yo ka rete pi klè pase sa ki te pase maten sa a. Foto, objè abitye, mizik ak istwa ka fè souvni sa yo parèt epi ba nou yon bagay cho pou pataje. Gen yon sèl règ: se yon konvèsasyon, pa janm yon tès.

Kisa pataje souvni ye, epi ki jan li diferan de poze kesyon pou teste?

Pataje souvni se pale sou souvni avèk èd foto, objè, mizik oswa videyo, nan vitès moun nan chwazi. NHS dekri li kòm pataje eksperyans ak istwa pase yo avèk èd foto, objè, videyo oswa mizik, nan yon liv oswa sou yon tablèt. Poze kesyon pou teste diferan: li mande moun nan bay yon bon repons, epi sa ka pote jèn olye plezi.

National Institute on Aging mete nan lis bagay pou evite a kesyon ki mande yon moun si li sonje yon bagay oswa yon moun. Family Caregiver Alliance sijere pou evite kesyon ki depann sou memwa kout tèm epi pale sou tan ki pi lwen pase a pito.

Ki jan pou pale sou foto san poze kesyon pou teste?

Kòmanse ak sa w wè, epi kite espas pou moun nan ajoute yon bagay si li vle.

1. Chita youn akote lòt. Kenbe albòm nan ant nou de pou nou ka gade ansanm, pa pou teste moun nan anfas yon tab.
2. Chwazi kèk foto. Senk bon foto pi bon pase yon bwat antye. Foto ki gwo epi klè pi fasil.
3. Nonmen moun yo ou menm. « Men ou menm ak papa jou maryaj nou » retire presyon an.
4. Fè kòmantè sou detay yo. Rad, machin, manje, tan an, figi. « Ala yon machin. Li sanble tèlman klere. »
5. Envite, pa fòse. « Rakonte m sou… » oswa « Kisa w remake? » Silans pa gen pwoblèm.
6. Swiv direksyon moun nan. Si li kòmanse pale de yon lòt bagay nèt, ale avè l.
7. Sispann pandan sa toujou agreyab. Fèmen albòm nan anvan fatig la vini.

Pou kesyon foto ki deja prepare, eseye kat konvèsasyon. Pou fè foto fanmi ou yo vin tounen yon jwèt senp kote moun yo asosye de foto, eseye pè foto; foto ou chwazi yo rete nan navigatè ou a.

Ki jan pou fè yon bwat souvni?

Yon bwat souvni se yon bwat ki gen objè ki soti nan lavi moun nan pou li ka manyen yo epi pale sou yo.

1. Chwazi yon bwat solid ki fasil pou louvri, tankou yon bwat soulye, yon bwat chapo oswa yon ti bwat an bwa.
2. Chwazi yon tèm oswa melanje bagay yo. Travay, yon pastan, yon kote, yon peryòd, oswa yon ti melanj tout bagay.
3. Rasanble objè ki an sekirite. Senk a dis bagay ase pou kòmanse.
4. Sèvi ak kopi pou bagay ki gen anpil valè. Fè kopi foto ak dokiman ki pa ka ranplase epi kenbe orijinal yo an sekirite.
5. Retire yon sèl bagay nan yon fwa. Lonje l bay moun nan, di yon ti bagay sou li, epi gade ki kote konvèsasyon an ale.

Ide pou mete ladan l:

• Travay: yon badj non, yon ti zouti, yon moso inifòm, yon kaye, yon epengl enfimyè, yon liv resèt ki soti nan yon restoran.
• Kay: yon kat resèt ki ekri ak men moun nan, yon ti sèvyèt, yon foula oswa yon kravat li te renmen.
• Pastan: yon zen lapèch san zen an, yon boul bezbòl, yon boul fil, yon pake grenn.
• Kote: kat postal, kat jeyografik, yon souvni vwayaj, yon koupe jounal vil natal la.
• Fanmi: kopi foto, yon desen yon timoun te fè, yon envitasyon maryaj.

Pa mete objè pwenti, ti bagay yo ta ka vale, oswa nenpòt bagay ki ka pote souvni ki fè mal, sof si ou konnen moun nan dakò.

Ki jan pou fè yon liv istwa lavi?

Yon liv istwa lavi se yon albòm senp ki gen foto ak kout tit sou lavi moun nan. Se yon bagay nou ka gade ansanm, epi li ede vizitè ak moun k ap bay swen yo wè tout moun nan.

1. Chwazi yon fòma. Yon klasè ak pòch plastik, yon liv foto enprime, oswa yon dyaporama sou yon tablèt.
2. Planifye kèk seksyon. Timoun, lekòl, travay, fanmi, kote moun nan te viv, lafwa, pastan, manje ak mizik li renmen.
3. Mete youn oswa de foto pou chak paj ak yon kout tit an gwo lèt: « Mary, 22 an, kòmanse travay nan bank la. »
4. Mete sa moun nan renmen ak woutin li yo. « Li pran kafe ak lèt. Li renmen kantik dimanch. Li pa renmen televizyon ki fò. » Sa ede nenpòt moun k ap pran swen li.
5. Mete moun nan ladan l otan li vle, pou chwazi foto, rakonte istwa oswa senpleman gade liv la ap pran fòm.
6. Kontinye ajoute bagay. Li pa bezwen fini pou li itil.

Lòt ide pou pataje souvni

• Jwe mizik ki soti nan jèn moun nan epi pale sou kote mizik sa a mennen l. Gade aktivite mizik.
• Gade fim lakay oswa emisyon televizyon ki soti nan peryòd moun nan te renmen yo.
• Kwit yon manje li te konn manje lè li te timoun epi kite sant yo louvri konvèsasyon an.
• Gade yon kat vil natal moun nan epi swiv lari li konnen yo.
• Manyen ansyen katalòg oswa magazin epi pale sou pri, mòd ak machin.
• Anrejistre istwa li yo sou yon telefòn, ak pèmisyon li, pou fanmi an.
• Pataje pandan apèl yo. Montre yon foto pandan yon apèl videyo; gade apèl telefòn ak apèl videyo.
• Pote yon foto oswa yon objè lè w vizite. Sa bay vizit la yon bagay fasil pou konsantre sou li; gade vizit.

E si yon souvni fè mal?

Gen souvni ki pote lapenn, regrè oswa laperèz. Si moun nan vin fache oswa tris, sispann, rekonfòte li epi chanje sijè a oswa aktivite a dousman. Pa diskite sou sa ki te pase. Family Caregiver Alliance konseye pou pa eseye konvenk yon moun li gen tò epi sijere pou reponn ak santiman moun nan montre, paske santiman sa yo reyèl. Si moun nan pale de yon moun ki mouri tankou si moun sa a vivan toujou, reponn ak santiman an: « Ou sonje l anpil. Rakonte m sou li. »

Kisa rechèch yo di?

Yon revizyon Cochrane sou pataje souvni, ki kouvri 22 esè ak 1 972 moun, te jwenn efè ki pa t toujou menm, ki te piti, epi ki te varye selon kote ak fòma. Li pa te jwenn prèv ki montre li fè moun k ap viv ak demans mal. Nou sijere pataje souvni paske li ka kreye bon moman ki cho epi ki gen sans ansanm, pa kòm yon tretman. Pou plis konsèy sou konvèsasyon ki fasil, gade konsèy pou kominike.