Oberiantizoù kof: boestoù, istorioù buhez ha luc'hedoù

Ar c’hof a dalvez kenrannañ an dremenet asambles. Evit kalz tud o vevañ gant an dementiezh, ar c’hofadennoù eus kant bloavezh a chom c’hoazh mat-tre, peogwir e vezont aesoc’h da gaout evit an dra o deus c’hoarvezet an deiz-mañ. Luc’hedoù, traoù a vez gwelet alies, sonerezh ha istorioù a c’hall digeriñ ar memes-se ha reiñ deoc’h un dra kaer da rannañ. Un reolenn nemetañ: ur gaozeadenn eo, ket ur c’hwiz.

Petra eo ar c’hof, ha penaos a zisheg diouzh ar c’hwiz?

Ar c’hof a dalvez rannañ kofadennoù dre luc’hedoù, traoù, sonerezh pe video, d’ar pazenn a fell d’an hini. An NHS a zeskrif anezhañ evel rannañ eus an dremenet hag istorioù gant skoazell luc’hedoù, traoù, videoioù pe sonerezh, e levr pe war ur tablez. Ar c’hwiz a zo disheñvel: goulenn a ra an hini da gavout ur respont reizh, hag an dra-se a c’hall degas c’hwezhder en-lec’h al lipadenn.

Ar National Institute on Aging a rollas hag an hini a gof ur sell pe unan bennak evel un dra da ziwall. Ar Family Caregiver Alliance a bropoz skarzhañ ar goulennoù a dalv ouzh ar c’hof berr, ha kaozeal diwar-benn an dremenet pellrannek.

Penaos kaozeal diwar-benn luc’hedoù hep kwiz?

Kregiñ gant an dra a welit, ha lezit ur plijadur d’an hini da ouzhpennañ un dra ma fell dezhañ.

1. Azezit a-gostez. Digorit al levr etre c’hwi, evel ma sellfec’h asambles, ha n’emaoc’h ket o tiskuizhañ dre ur taol.
2. Dibabit un nebeud luc’hedoù. Pemp luc’hed mat a zo gwell eget ur boest a-bezh. Ar pennoù bras ha sklaer a dalvez gwelloc’h.
3. Lavarit c’hwi an anv. “Setu ac’hanoc’h hag ho tad en deiz ho priedi” a lemm ar pouezh.
4. Displegit an nebeuta munudoù. Dilhad, karr, boued, tro. “Ur c’harr brav, ha sell lufrus en deus.”
5. Pedit, na ginnit ket. “Lavarit din diwar-benn…” pe “Petra a welit?” Ar sioulder a zo mat ivez.
6. Heuilhit o c’hontadenn. Mar kaozont a dra all da fin, kit gant-han.
7. Sachit pa vez c’hoazh plijus. Serrit al levr a-raok ma vo skuizhded.

Evit kinnig luc’hedoù parfet, e c’hallit tremen d’ar kartennoù kaozeadenn. Evit trein da c’hem ho luc’hedoù familh e ur c’hoari heñvelder, klaskit lodennoù luc’hedoù; al luc’hedoù a zibabit a chom e ho merdeer web.

Penaos ober ur boest kof?

Ur boest kof a zo ul lodenn traoù eus buhez an hini, evit o zoug hag o kaozeal diwar-benn.

1. Dibabit ur boest kreñv a zo aes digeri, evel ur voest-botoù, ur voest-chapel pe ur c’hest koad bihan.
2. Dibabit un danvez pe kemmesk. Labour, ur c’hoarierezh, ul lec’h, ur bloavezh, pe un nebeud eus an holl.
3. Dastumit traoù surt. Pemp pe zek pezh a zo lezet mat evit kregiñ.
4. Implijit eiladoù traoù talvoudus. Eilit al luc’hedoù ha paperioù dic’hallus, ha mirit ar re-orin diogel.
5. Tennit ur pezh ur wech. Roit unan, lavarit tra diwar-benn, ha gwelet penaos e tremen ar gaozeadenn.

Idoù da ouzhpennañ:

• Labour: ur skritell anv, un ostilh bihan, ul lodenn gwiskamant, ul levr kont, ur bazh ar mezour, ul levr boued eus ur gavarn.
• Ti: ur gartenn resevoù skrivet gant e zorn, ul lenn-platoù, ur sall pe ur gravat karet.
• Hobioù: ul lur pesked hep an hamouk, ur voul-baol, ur voullenn gleuziad, ur baket hadoù.
• Lec’hioù: kartennoù postel, mapaoù, ur souvenir a dourist, ur pennad kazetenn eus ar vro.
• Familh: eiladoù luc’hedoù, ur lunedenn ur bugel, ur gwaouegenn priedi.

Lezit e-maez tresadoù lemm, traoù bihan a c’hallfe bezañ lounket, ha traoù a c’hallfe degas poan-kalon, mar ne ouzoc’h ket e vefe plijus.

Penaos ober ul levr istorioù buhez?

Ul levr istorioù buhez a zo un albom simpl a luc’hedoù ha berradennoù diwar-benn buhez an hini. Un dra da gaout asambles eo, hag a sikour an dud a weladennañ ha ar re a labour evit gwelet an den a-bezh.

1. Dibabit ur furm. Ur fichenn gant gwarezerioù, ul levr luc’hedoù moulet, pe ur sewenn war ur tablez.
2. Kemerit un nebeud rannoù. Yaouankiz, skol, labour, familh, lec’hioù tremenet, feiz, hobioù, boued hag sonerezh a blij.
3. Ouzhpennit ul luc’hed pe daou dudalenn gant ur berradenn berr, e skritur bras: “Mari, 22 vloaz, o kregiñ labour er banque.”
4. Ouzhpennit plijadurioù ha fentoù. “Yfed kafe gant laezh. Karout a ra salmoù Sul. Diaes-bras ganti an TV bruderus.” Se a sikour an holl re a zo o talc’hiñ evezh outañ.
5. Lakit an hini da gannen kement a fell dezhañ, pe dibabit al luc’hedoù, pe lavarit istorioù, pe sellit nemetañ ouzh an dra o vont en-dro.
6. Kendalc’h da ouzhpennañ. Ne rank ket bezañ peurechu evit servijout.

Idoù kof all

• Lakit sonerezh eus o yaouankiz ha kaozit diwar-benn ar pezh a zegas dezho. Sellit ouzh oberiantizoù sonerezh.
• Gwelet filmoù familh pe programoù TV eus o zeizioù muiañ plijus.
• Kanaouennañ ur gwriad eus o yaouankiz ha lezit an arogonoù da gas ar gaozeadenn.
• Sellet ouzh ur mapa eus o gêr-genedigezh ha heuilhit an hentoù anavezet.
• Lenn katalogoù koz pe kelc’hiadennoù ha kaozit diwar-benn prizioù, mod, karr.
• Enrollit o istorioù war ur pellgomzer, gant aotre, evit ar familh.
• Rannit e-pad ar galvoù. Diskouezit ul luc’hed e-pad ur galv video; sellit ouzh galvoù pellgomz ha video.
• Degasit ul luc’hed pe un dra pa weladennit. Ur fokus eeun a ro d’ar weladenn; sellit ouzh weladennoù.

Petra ober mar a zo ur gof poanius?

Kalz kofadennoù a degas glac’har, gwall-c’hoant pe aoun. Mar kreñv an hini, sachit, konfortit anezhañ ha kemmit an dra doucik. Na striwit ket diwar-benn petra a zo bet. Ar Family Caregiver Alliance a zoug ne rankit ket ober emrann ouzh an hini ez eo fall e gredenn, ha respont d’ar fromoù a ziskouez, a zo gwir. Ma komz ouzh unan bennak a zo marvet evel pa vije beo, respontit d’ar fromoù: “Kollet hi ac’hanout. Lavarit din diwar-benn anezhi.”

Petra lavar an enklaskerezh?

Un adreizh Cochrane war ar c’hof, a gompren 22 klaskerezh ha 1,972 den, a gavas e oa an effetoù diskenn, bihan ha disheñvel a-rèst al lec’h hag ar furm. Ne gavas kement a zroug ebet d’an dud o vevañ gant an dementiezh. Ni a gemer ar c’hof abalamour ma c’hall degas amzer kaer ha kenrannet asambles, ha n’eo ket ur dra evit adsevel. Evit muioc’h war ur gaozeadenn hep poan, sellit ouzh aliesterioù kaozeal.