သတိမေ့ရောဂါရှိ LGBTQ+ လူတစ်ဦးကို ပံ့ပိုးခြင်း

LGBTQ+ လူတစ်ဦး၏ မိမိကိုယ်မိမိဖြစ်မှုသည် ထိုသူမည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း၏ အပိုင်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသူအတွက် အရေးကြီးသည့်အရာများကို မေးမြန်းပါ၊ ထိုသူရွေးချယ်သော စကားလုံးများကို အသုံးပြုပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို မည်သူသိခွင့်ရှိမည်ကို ထိုသူကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ခွင့်ပေးပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်၊ မှတ်တမ်းဟောင်းများ သို့မဟုတ် လာရောက်တွေ့ဆုံသူများကို ကြည့်၍ ထိုသူ၏ မိမိကိုယ်မိမိဖြစ်မှု၊ လက်တွဲဖော်၊ မိသားစုအကူအညီ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆိုင်ရာ ဆန္ဒများကို မခန့်မှန်းပါနှင့်။

Alzheimer’s Society ၏ LGBTQ+ သတိမေ့ရောဂါရှိသူကို ပံ့ပိုးခြင်း လမ်းညွှန် တွင် ထိုသူ၏ ဆန္ဒများကို မေးမြန်းရန်နှင့် ဆက်ဆံရေးများအကြောင်း ခန့်မှန်းချက်များ မပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်။ Alzheimer’s Association ၏ LGBTQ+ သတိမေ့ရောဂါ အရင်းအမြစ်များ တွင်လည်း ခွဲခြားဆက်ဆံခံရမှုအပေါ် စိုးရိမ်မှုများနှင့် ကြိုဆိုသော စောင့်ရှောက်မှု ရှာဖွေခြင်းအကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ မတူညီကြပါ။ ဤအကြံပြုချက်များကို တစ်ဦးကို သတ်မှတ်တံဆိပ်ကပ်ရန် စာရင်းအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ စကားပြောဆိုရန် အကူအညီအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

အမည်၊ ခေါ်ဝေါ်ပုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်း မည်သို့မေးနိုင်ပါသလဲ။

တိတ်ဆိတ်ပြီး အချိန်မလောသော အခိုက်အတန့်ကို ရွေးပါ။ 「ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်အမည်နဲ့ ဘယ်လိုခေါ်ဝေါ်ပုံကို သုံးပေးစေလိုပါသလဲ။」 သို့မဟုတ် 「သင့်ကို ကူညီပံ့ပိုးသူများ သိထားသင့်တဲ့ သင့်မိမိကိုယ်မိမိဖြစ်မှု ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးအကြောင်း တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါသလား။」 ဟု မေးနိုင်ပါသည်။ ထိုသူသည် အပိုင်းအစဖြင့်သာ ဖြေဆိုခြင်း၊ ဖြေဆိုရန် ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် နောက်မှ ပြန်ဆွေးနွေးခြင်း ပြုနိုင်ပါသည်။ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် မသက်ဆိုင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မေးခွန်းများကို မမေးမိရန် လိုအပ်ပါသည်။

မည်သူက မည်သည့်အချက်အလက်ကို သိခွင့်ရှိသည်ကို မေးမြန်းပါ။ တစ်ဦးဦးသည် ဝန်ထမ်းများက ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို အသိအမှတ်ပြုစေလိုသော်လည်း ၎င်းတို့၏ လိင်စိတ်ဆန္ဒ သို့မဟုတ် ကျားမဟူသော မိမိကိုယ်မိမိခံယူမှုကို မိသားစုအခြားသူများအား မပြောစေလိုနိုင်ပါသည်။ နေရာအလိုက် ကွဲပြားသော စကားလုံးအသုံးအနှုန်းကိုလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါသည်။ သင်သိထားသည်ဆိုရုံဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိဖြစ်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ဆွေမျိုးများ၊ ဧည့်သည်များ သို့မဟုတ် ဝန်ထမ်းများထံ မမျှဝေပါနှင့်။

ထိုသူက နှစ်သက်မှုတစ်ခုကို မှတ်တမ်းတင်စေလိုပါက မည်သို့ရေးသားရမည်နှင့် မည်သူကြည့်ရှုနိုင်မည်ကို မေးမြန်းပါ။ အခြားမှတ်တမ်းများနှင့် ကွဲပြားသော အမည်ကို စောင့်ရှောက်မှုပေးသူက မည်သို့ကိုင်တွယ်သည်၊ စကားပြောဆိုရာတွင် ဝန်ထမ်းများက ထိုသူနှစ်သက်သော အမည်ကို အသုံးပြုနိုင်ခြင်း ရှိမရှိကို စစ်ဆေးပါ။ ထိုသူ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို အမြဲသတိထားပါ။ စောင့်ရှောက်မှုတွင် ကူညီသူတိုင်း အချက်အလက်အားလုံးကို သိရန် မလိုအပ်ပါ။

နှစ်သက်မှုများ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ ထိုသူက ရွေးချယ်မှုကို ဖော်ပြနိုင်သည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်အသစ် မစတင်မီ ထပ်မံမေးမြန်းပါ။ မည်သည့်အချက်အလက်ကို မျှဝေရမည်ဆိုသည် မရှင်းလင်းပါက မခန့်မှန်းပါနှင့်။ ထိုသူက ယခင်က ရှင်းလင်းစွာ ပြောထားသော ဆန္ဒကို လိုက်နာပါ။ စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ပိုင်ခွင့် သို့မဟုတ် အချက်အလက်မျှဝေခြင်း စည်းမျဉ်းများအကြောင်း မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဒေသရှိ အရည်အချင်းပြည့်ဝသော ကျွမ်းကျင်သူထံ အကူအညီတောင်းပါ။

စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးပွဲများတွင် မည်သူများ ပါဝင်သင့်ပါသလဲ။

ထိုသူက ယုံကြည်ရပြီး ပါဝင်စေလိုသူကို မေးမြန်းပါ။ ၎င်းတို့၏ အကူအညီကွန်ရက်တွင် အိမ်ထောင်ဖက်၊ လက်တွဲဖော်၊ အနီးကပ်မိတ်ဆွေ၊ ဆွေမျိုး သို့မဟုတ် 「ရွေးချယ်သော မိသားစု」—သွေးသားမတော်စပ်သော်လည်း မိသားစုကဲ့သို့ ပံ့ပိုးပေးသူများ—ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ အချို့သူများသည် မိမိမွေးဖွားရာ မိသားစုကို အားကိုးကြပြီး အချို့မှာ မအားကိုးကြပါ။ ထိုသူကိုယ်တိုင် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးများကို ဖော်ပြခွင့်ပေးပါ။

လက်တွေ့မေးခွန်းများ မေးပါ။ မည်သူလာရောက်တွေ့ဆုံနိုင်သနည်း။ အစီအစဉ်များ ပြောင်းလဲပါက ဝန်ထမ်းများက မည်သူကို ဖုန်းဆက်သင့်သနည်း။ မည်သူက အချက်အလက်အသစ်များ လက်ခံရမည်နည်း။ စောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးက အချက်အလက်မျှဝေခြင်းမပြုမီ ခွင့်ပြုချက် သို့မဟုတ် စာရွက်စာတမ်း လိုအပ်ပါက မည်သည့်အရာများ လိုအပ်ကြောင်း မေးမြန်းပြီး ရွေးချယ်စရာများကို ထိုသူထံ ရှင်းပြပါ။ လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် ရွေးချယ်ထားသော ပံ့ပိုးသူဖြစ်ခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် တရားဝင်အခွင့်အာဏာကို အလိုအလျောက် ပေးအပ်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ စည်းမျဉ်းများသည် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

ထိုသူနှစ်သက်သော ဆက်ဆံရေးအခေါ်အဝေါ်ကို အသုံးပြုပါ။ ထိုသူက လက်တွဲဖော်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုစေလိုသော်လည်း စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ထမ်းက 「မိတ်ဆွေ」 သို့မဟုတ် 「ဆွေမျိုး」 ဟု ခေါ်ဝေါ်ပါက စိတ်မချမ်းမြေ့မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ လူများကို မည်သို့မိတ်ဆက်ရမည်နှင့် မည်သည့်အချက်အလက်များ မျှဝေနိုင်သည်ကို ခွင့်ပြုချက်အခြေခံသော အတိုချုံးမှတ်စုတစ်ခုဖြင့် ဝန်ထမ်းများအား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

စောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ မည်သည့်အရာများ မေးနိုင်ပါသလဲ။

နေထိုင်စောင့်ရှောက်ရေးနေရာ၊ အိမ်တွင်းအကူအညီ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကို နှိုင်းယှဉ်သည့်အခါ မည်သည့်မေးခွန်းများ မေးလိုကြောင်းနှင့် သင်အတူရှိစေလိုခြင်း ရှိမရှိကို ထိုသူကို မေးမြန်းပါ။ SAGE ၏ လက်ခံမှုရှိသော ဝန်ဆောင်မှုများရှာဖွေရေး လမ်းညွှန် တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် မျှဝေခြင်းသည် ထိခိုက်လွယ်မှုကို ခံစားစေနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ စောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ၎င်းတို့၏ လက်ရှိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ရိုးရှင်းသော စကားလုံးများဖြင့် ရှင်းပြစေပါ။

• နှစ်သက်သော အမည်နှင့် ခေါ်ဝေါ်ပုံကို မည်သို့မှတ်တမ်းတင်ပါသလဲ။ မည်သည့်ဝန်ထမ်းများက ထိုအချက်အလက်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသလဲ။
• တစ်ဦးဦးသည် မည်သူလာရောက်တွေ့ဆုံနိုင်သည်ကို မည်သို့ရွေးချယ်နိုင်ပြီး လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် အခြားပံ့ပိုးသူနှင့် ကိုယ်ပိုင်အချိန် မည်သို့ရရှိနိုင်ပါသလဲ။
• အခန်းနေထိုင်မှု၊ အဝတ်အစားနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ထိုသူ၏ နှစ်သက်မှုများကို မည်သို့လေ့လာပြီး လေးစားပါသလဲ။
• LGBTQ+ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် သတိမေ့ရောဂါအကြောင်း ဝန်ထမ်းများ မည်သည့်လေ့ကျင့်မှုများ ရရှိပါသလဲ။
• နေထိုင်သူ သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးသူတစ်ဦးသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် မလေးစားမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ချက်ကို မည်သို့တင်ပြနိုင်ပြီး ထို့နောက် မည်သို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါသလဲ။

SAGE နှင့် Human Rights Campaign Foundation ၏ လက်ခံမှုရှိသော ရေရှည်စောင့်ရှောက်ရေးနေရာများ လမ်းညွှန် တွင် လာရောက်တွေ့ဆုံမှု၊ အခန်းနေထိုင်မှုနှင့် ဝန်ထမ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဆိုင်ရာ ရေးသားထားသော မူဝါဒများကို စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားပါသည်။ ၎င်းကို 2021 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ လက်ရှိ ဒေသဆိုင်ရာ ဥပဒေကို ဖော်ပြချက်အဖြစ် မယူဆဘဲ မေးမြန်းရန် မေးခွန်းများအတွက်သာ အသုံးပြုပါ။ မူဝါဒများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများသည် နေရာအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

လိုဂိုတစ်ခု၊ ကြော်ငြာစာစောင်တစ်ခု သို့မဟုတ် စိတ်ချစရာ ပြောဆိုချက်တစ်ခုတည်းဖြင့် နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု အတွေ့အကြုံကို အာမမခံနိုင်ပါ။ ထိုသူက လာရောက်ကြည့်ရှုလိုပါက ဝန်ထမ်းများက ထိုသူကို မည်သို့ခေါ်ဝေါ်ကြောင်းနှင့် ထိုသူ၏ လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် ရွေးချယ်သော ပံ့ပိုးသူများကို မည်သို့တုံ့ပြန်ကြောင်းကို သတိထားကြည့်ပါ။ ထိုသူ စိတ်ချမ်းသာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါက ဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် သီးသန့်စကားပြောခွင့် တောင်းနိုင်ပါသည်။

လူတစ်ဦးလုံးကို မည်သို့ပံ့ပိုးနိုင်ပါသလဲ။

ထိုသူ၏ နေ့စဉ်ဝါသနာများ၊ အလေ့အထများ၊ ဘာသာစကား၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ ဘာသာရေး၊ မိတ်ဆွေများနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအကြောင်း မေးမြန်းပါ။ ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်မိမိဖြစ်မှုကို ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးနိုင်သလို ဘဝ၏ အခြားအပိုင်းများအပေါ် အချိန်ကုန်ဆုံးလိုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လာရောက်တွေ့ဆုံတိုင်းကို မိမိကိုယ်မိမိဖြစ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပွဲအဖြစ် မပြောင်းလဲပါနှင့်။ LGBTQ+ လူတိုင်းတွင် တူညီသော အတွေ့အကြုံများ ရှိသည်ဟုလည်း မခန့်မှန်းပါနှင့်။

အချို့သူများသည် ငြင်းပယ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခြားဆက်ဆံခံရခြင်းများ ကြုံတွေ့ခဲ့ဖူးပြီး ဝန်ဆောင်မှုများအပေါ် သတိထားတတ်ကြပါသည်။ အခြားသူများအတွက်မူ ဤအရာသည် စိုးရိမ်စရာ မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုသူကို ရှင်းပြရန် သို့မဟုတ် သက်သေပြရန် တောင်းဆိုခြင်းမရှိဘဲ နားထောင်ပါ။ အတိတ်က အမှတ်တရတစ်ခု၊ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ သို့မဟုတ် ဇာတ်လမ်းတစ်ခုက စိတ်မချမ်းမြေ့စေပါက ရပ်လိုပါသလား သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းအရာသို့ ပြောင်းလိုပါသလား မေးမြန်းပါ။

သင်သည် လက်တွဲဖော်၊ မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်ကိုယ်တိုင်အတွက် အကူအညီရယူခြင်းလည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင်မည်သို့ပါဝင်စေလိုကြောင်း ထိုသူကို မေးမြန်းပါ။ အကြံဉာဏ်လိုအပ်ပါက သင့်ဒေသရှိ သတိမေ့ရောဂါဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် LGBTQ+ သက်ကြီးရွယ်အိုများဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။ Alzheimer’s Association အရင်းအမြစ် စာမျက်နှာ တွင် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် စောင့်ရှောက်သူများအတွက် အရင်းအမြစ်များကို ချိတ်ဆက်ပေးထားပါသည်။ ရရှိနိုင်မှုသည် သင်နေထိုင်ရာဒေသအပေါ် မူတည်ပါသည်။

စောင့်ရှောက်ရေးနေရာများကို နှိုင်းယှဉ်သည့်အခါ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော စစ်ဆေးစာရင်းအတွက် နေထိုင်စောင့်ရှောက်ရေး သတိမေ့ရောဂါစောင့်ရှောက်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်း ကို ကြည့်ပါ။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် စီစဉ်ရန် အကူအညီအတွက် သတိမေ့ရောဂါ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် ပထမအဆင့်များ ကို ကြည့်ပါ။