Коротко
Вопросы для воспоминаний приглашают человека тепло и открыто рассказать о прошлом: «Расскажите о доме, где вы выросли», а не «Вы помните, где жили?» Используйте несколько вопросов по темам, следуйте за историей человека и радуйтесь рассказу, даже если детали перепутаны. Никогда не ждите правильного ответа и не проверяйте. Темы дома, работы, еды, музыки, праздников и семьи дают самые естественные поводы для разговора.
- Задавайте открытые приглашения, например «Расскажите о…» или «Каково это было…», а не вопросы с ответом «да» или «нет» либо «верно или неверно».
- Никогда не проверяйте вопросами «Вы помните?» или «Кто это?». Они могут ощущаться как экзамен и вызвать расстройство.
- Следуйте за историей человека, даже если детали меняются. Чувство и общение важнее фактов.
- Начинайте с одного вопроса за раз и используйте фото, запах или песню, чтобы открыть разговор.
- Если воспоминание болезненно или человек расстроен, мягко смените тему и вернитесь к чему-то более приятному.
На этой странице (разделов: 11)
Воспоминания — это разговор о прошлом: о домах детства, первой работе, любимой еде, песнях, свадьбах и праздниках. Для многих людей с деменцией тёплый разговор о собственной жизни — одна из самых приятных частей дня. Ключ в том, чтобы спрашивать так, чтобы приглашать к рассказу и никогда не проверять память. Вопросы сгруппированы по темам, с советами, как их использовать.
Правила для вопросов о воспоминаниях
- Задавайте открытые вопросы. «Расскажите о…» и «Каково это было…» приглашают к истории. «Вы помните…?» требует правильного ответа.
- Никогда не проверяйте. Избегайте «Кто это?», «Какой был год?» и «Вы помните имя…?»
- Принимайте всё, что приходит. Если история меняется или места путаются, наслаждайтесь ею и спросите о чувствах.
- Задавайте один вопрос за раз. Подождите, послушайте и продолжите чем-то простым.
- Пусть человек ведёт. Если он хочет говорить о другом, идите за ним.
Национальный институт старения в руководстве по общению советует короткие фразы, спокойный голос и терпение, пока человек подбирает слова. Эти правила здесь так же важны, как и везде.
Дом и детство
- Расскажите о доме, в котором вы выросли. Какой была кухня?
- Чем вы любили заниматься на улице в детстве?
- Кто были ваши товарищи по играм на вашей улице?
- Какой была ваша комната? Вы её с кем-то делили?
Работа и дела
- Какая работа вам нравилась больше всего?
- Расскажите о рабочем дне, которым вы гордились.
- Что вы любили мастерить или чинить руками?
- Кто научил вас больше всего в вашем деле?
Еда и готовка
- Что ваша семья ела по воскресеньям?
- Расскажите о блюде, которое в вашей семье готовили особенно хорошо.
- Было ли у вас любимое место, где в детстве покупали лакомство?
- Какие запахи напоминают вам о доме?
Разговор о еде хорошо сочетается с сенсорными занятиями и, если это безопасно, с небольшой дегустацией.
Музыка и танцы
- Какие песни вы пели или под которые танцевали в молодости?
- Кто был вашим любимым певцом или группой?
- Где вы слышали музыку в те годы: дома, на танцах, в церкви?
Плейлисты и идеи музыки — в статье музыкальные занятия для людей с деменцией.
Праздники и торжества
- Какой был ваш любимый праздник в детстве?
- Расскажите о дне рождения, который вы помните.
- Чем семья занималась летним вечером?
- Как ваша семья отмечала времена года?
Идеи, подходящие для конкретного праздника, — в статье праздничные занятия для людей с деменцией.
Семья и друзья
- Расскажите о человеке, который смешил вас больше всего.
- Каким был ваш день свадьбы?
- Расскажите о ваших детях, когда они были маленькими.
- Как называли вас друзья?
Спрашивайте о семье осторожно. Если человек горюет о ком-то, идите за его чувствами и не просите вспоминать подробности, которые могут быть болезненными.
Места и природа
- Расскажите о месте, о котором любите думать.
- Какая погода была там, где вы выросли?
- Был ли у вас сад или любимое дерево?
- Расскажите о поездке, которая вам понравилась.
Использование фото и предметов
Картинки — естественная отправная точка. Держите фото на уровне глаз и скажите: «Расскажите об этом». Руководство Ассоциации Альцгеймера по занятиям советует использовать знакомые предметы, фото и музыку, чтобы начать разговор. Коробка воспоминаний с несколькими предметами из жизни человека тоже может хорошо работать; о том, как её собрать, см. занятия с воспоминаниями.
Когда воспоминание болезненно
Некоторые воспоминания вызывают грусть, страх или злость. Если человек расстраивается, не давите. Скажите что-то тёплое, например: «Похоже, это было трудное время. Хотите поговорить о чём-нибудь более радостном?» Затем смените тему, предложите чашку чая или включите любимую песню.
Сочетание с игрой или прогулкой
После занятия с воспоминаниями спокойная игра поможет сохранить настроение. Попробуйте карточки для разговора с более открытыми вопросами или «Закончите пословицу» для знакомых фраз из детства человека. Больше о способах общения — в статье советы по общению с человеком с деменцией.
Частые вопросы
Какие вопросы для воспоминаний хороши для людей с деменцией?
Лучше всего работают открытые приглашения: «Расскажите о месте, где вы выросли», «Что вам нравилось готовить?», «Под какую музыку вы танцевали?» или «Каким был праздник в детстве?» Каждый вопрос приглашает к истории, а не к одному правильному ответу.
В чём разница между воспоминаниями и викториной?
Воспоминание — это общая история, в которой нет неправильных ответов. Викторина спрашивает конкретный факт и проверяет ответ. Проверки могут заставить человека почувствовать себя проверяемым и смущённым, поэтому говорите открыто и тепло.
Что делать, если воспоминание человека о прошлом неверно?
Соглашайтесь, если это не вызывает расстройства и не создаёт угрозы безопасности. Не поправляйте даты и имена. Спросите, как он тогда себя чувствовал или что это событие значило для него.
Сколько должно длиться занятие с воспоминаниями?
Обычно достаточно десяти–двадцати минут, а короче тоже хорошо. Остановитесь, когда человек выглядит уставшим, расстроенным или незаинтересованным, и найдите другой способ провести время вместе.
Источники
Мы даём ссылки на организации и исследования, на которые опирается эта страница. Каждый источник проверялся при обновлении страницы.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS