Кароткі адказ
Пытанні пра мінулае запрашаюць чалавека цёпла і адкрыта расказаць пра сваё жыццё: «Расскажыце пра дом, у якім вы выраслі», а не «Вы памятаеце, дзе жылі?» Выберыце некалькі пытанняў па тэме, ідзіце за тым, што расказвае чалавек, і цешцеся апавяданнем, нават калі дэталі пераблыталіся. Ніколі не чакайце правільнага адказу і не праводзьце праверку. Тэмы, такія як дом, праца, ежа, музыка, святы і сям'я, даюць самы натуральны пачатак размовы.
- Задавайце адкрытыя запрашэнні, напрыклад «Расскажыце пра...» або «Якім было...», а не пытанні «так або не» і «правільна або няправільна».
- Не выпрабоўвайце пытаннямі «Вы памятаеце?» або «Хто гэта?». Такія пытанні могуць выглядаць як праверка і выклікаць трывогу.
- Ідзіце за апавяданнем чалавека, нават калі дэталі мяняюцца. Пачуццё і блізкасць важнейшыя за факты.
- Пачніце з аднаго пытання за раз і выкарыстайце фотаздымак, пах або песню, каб адкрыць размову.
- Калі ўспамін балючы або чалавек узрушаны, мякка зменіце тэму і вярніцеся да чагосьці радаснага.
На гэтай старонцы (11 раздзелы)
Успаміны — гэта практыка размовы разам пра мінулае: дамы дзяцінства, першая праца, любімая ежа, песні, вяселлі і святы. Для многіх людзей з дэменцыяй цёплая размова пра ўласнае жыццё — адна з самых прыемных частак дня. Галоўнае — пытацца так, каб запрашаць да апавядання, а не правяраць памяць. Пытанні згрупаваны па тэмах, з падказкамі, як імі карыстацца.
Правілы пытанняў пра мінулае
- Задавайце адкрытыя пытанні. «Расскажыце пра…» і «Якім было…» запрашаюць да апавядання. «Вы памятаеце…?» чакае правільнага адказу.
- Не выпрабоўвайце. Пазбягайце «Хто гэта?», «Які быў год?» і «Вы ўзгадваеце, як звалі…?»
- Прымайце любы адказ. Калі гісторыя змяняецца або месцы blytаюцца, цешцеся ёю і пытайцеся пра пачуцці.
- Адно пытанне за раз. Чакайце, слухайце і працягвайце простым пытаннем.
- Дайце чалавеку весці. Калі ён хоча пагаварыць пра нешта іншае, ідзіце за ім.
Рэкамендацыі National Institute on Aging па зносінах раяць кароткія сказы, спакойны голас і цярплівасць, пакуль чалавек знаходзіць словы. Гэтыя правілы важныя тут так жа, як і ўсюды.
Дом і дзяцінства
- Расскажыце пра дом, у якім вы выраслі. Якой была кухня?
- Чым вы любілі займацца на вуліцы, калі былі маленькім?
- З кім вы гулялі на сваёй вуліцы?
- Якім быў ваш пакой? Ці дзяліўся ён з кім-небудзь?
Праца і справы
- Якая праца вам падабалася больш за ўсё?
- Расскажыце пра дзень на працы, якім вы ганарыліся.
- Што вы любілі рабіць або рамантаваць уласнымі рукамі?
- Хто найбольш вас навучыў вашай справе?
Ежа і гатаванне
- Што ваша сям’я ела па нядзелях?
- Расскажыце пра страву, якую хтосьці ў вашай сям’і гатаваў асабліва добра.
- Было ў вас любімае месца, дзе купляць ласунак, калі вы былі маладым?
- Якія пахі нагадваюць вам пра дом?
Размова пра ежу добра спалучаецца з дапаможнікам сенсорныя заняткі і з невялікім смакам, калі гэта безпечна.
Музыка і танцы
- Пад якія песні вы спявалі або танцавалі ў юнацтве?
- Хто быў вашым любімым спевакам або гуртом?
- Дзе вы слухалі музыку ў тыя гады: дома, на танцах, у царкве?
Для плэйлістаў і ідэй з музыкай глядзіце музычныя заняткі для людзей з дэменцыяй.
Святы і святкаванні
- Якое ваша любімае свята ў дзяцінстве?
- Расскажыце пра дзень нараджэння, які вы памятаеце.
- Чым займалася сям’я ў летні вечар?
- Як ваша сям’я святкавала пары года?
Ідэі, якія падыходзяць да пэўнага свята, глядзіце ў заняткі да святаў для чалавека з дэменцыяй.
Сям’я і сябры
- Расскажыце пра чалавека, які вас больш за ўсё смяшыў.
- Якім быў ваш вясельны дзень?
- Расскажыце пра сваіх дзяцей, калі яны былі малымі.
- Як вас называлі сябры?
Пытайцеся пра сям’ю мякка. Калі чалавек сумуе па кім-небудзь, ідзіце за ім і не прасіце ўспамінаць дэталі, якія могуць быць балючымі.
Месцы і прырода
- Расскажыце пра месца, пра якое вам прыемна думаць.
- Якое было надвор’е там, дзе вы выраслі?
- Ці было ў вас сада або любімае дрэва?
- Расскажыце пра падарожжа, якое вам спадабалася.
Выкарыстанне фота і прадметаў
Фотаздымкі — натуральны пачатак. Трымайце фота на ўзроўні вачэй і скажыце: «Расскажыце пра гэта». Рэкамендацыі Alzheimer’s Association па заняткам прапануюць карыстацца знаёмымі прадметамі, фота і музыкай, каб пачаць размову. Скрынка ўспамінаў з некалькімі прадметамі з жыцця чалавека таксама добра працуе; глядзіце заняткі з успамінамі, як яе сабраць.
Калі ўспамін балючы
Некаторыя ўспаміны выклікаюць смутак, страх або злосць. Калі чалавек засмучаны, не націскайце. Скажыце нешта цёплае, напрыклад: «Гэта, здаецца, было цяжкім часам. Хочаце пагаварыць пра нешта радаснае?» Потым зменіце тэму, прапануйце кубак гарбаты або ўключыце любімую песню.
Пары з гульнёй або прагулкай
Пасля сеансу ўспамінаў ціхая гульня можа захаваць добры настрой. Паспрабуйце карткі для размовы для больш адкрытых пытанняў або дакончыце прыказку для знаёмых фраз з дзяцінства чалавека. Больш агульныя парады па зносінах глядзіце ў парадах па зносінах з чалавекам з дэменцыяй.
Агульныя пытанні
Якія пытанні пра мінулае добрыя для людзей з дэменцыяй?
Лепш за ўсё працуюць адкрытыя запрашэнні: «Расскажыце пра месца, дзе вы выраслі», «Што вам падабалася гатаваць?», «Пад якую музыку вы танцавалі?» або «Якім было свята, калі вы былі маленькім?» Кожнае з іх запрашае да апавядання, а не да аднаго правільнага адказу.
Чым успаміны адрозніваюцца ад праверкі ведаў?
Успаміны — гэта агульнае апавяданне без няправільных адказаў. Праверка патрабуе канкрэтнага факту і правярае адказ. Пытанні-экзамены могуць прымушаць чалавека адчуваць сябе выпрабаваным і збянтэжаным, таму трымайце размову адкрытай і цёплай.
Што рабіць, калі ўспамін чалавека пра мінулае няправільны?
Пагадзіцеся з гэтым, калі толькі гэта не выклікае пакуты або небяспекі. Не выпраўляйце даты і імёны. Запытайцеся, што чалавек адчуваў у той час або што гэта для яго значыла.
Як доўга павінен доўжыцца сеанс успамінаў?
Часта дастаткова ад дзесяці да дваццаці хвілін, і карацей таксама добра. Спыніцеся, калі чалавек стаміўся, засмучаны або не зацікаўлены, і знайдзіце іншы спосаб пабыць разам.
Крыніцы
Мы спасылаемся на арганізацыі і даследаванні, на якія абапіраецца гэтая старонка. Кожны быў правераны пры абнаўленні старонкі.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS