डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी आठवणींचे प्रश्न, खुले आणि कधीही प्रश्नमंजुषा नाही

आठवणींचे बोलणे म्हणजे भूतकाळाबद्दल एकत्र बोलणे: बालपणीचे घर, पहिली नोकरी, आवडते अन्न, गाणी, लग्न आणि सण. अनेक डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी स्वतःच्या आयुष्याबद्दलचे उबदार बोलणे दिवसातील सर्वात आनंददायी भाग असू शकतो. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे अशा प्रकारे विचारणे की गोष्ट सांगायला आमंत्रण मिळेल आणि स्मरणाची कधीही परीक्षा होणार नाही. हे प्रश्न विषयानुसार गटबद्ध केले आहेत, आणि ते कसे वापरायचे याच्या टिप्सही दिल्या आहेत.

आठवणींच्या प्रश्नांचे नियम

• खुले प्रश्न विचारा. “मला सांगा…” आणि “तेव्हा कसे होते…” गोष्ट सांगायला आमंत्रित करतात. “तुम्हाला आठवते का…?” एक बरोबर उत्तर मागते.
• कधीही प्रश्नमंजुषा करू नका. “हा कोण आहे?”, “त्या वर्षी काय होते?” आणि “अमुक नाव आठवते का?” असे प्रश्न टाळा.
• जे येईल ते स्वीकारा. गोष्ट बदलली किंवा ठिकाणे गोंधळली, तर त्याचा आनंद घ्या आणि भावनांबद्दल विचारा.
• एका वेळी एकच प्रश्न विचारा. थांबा, ऐका आणि मग एखादा साधा पाठपुरावा करा.
• व्यक्तीला नेतृत्व करू द्या. त्यांना दुसऱ्या विषयावर बोलायचे असेल तर त्यांच्याबरोबर जा.

राष्ट्रीय वृद्धत्व संस्थेचे संवादावरील मार्गदर्शन लहान वाक्ये, शांत आवाज आणि व्यक्तीला शब्द शोधायला वेळ देण्याची शिफारस करते. इथेही हे नियम तितकेच महत्त्वाचे आहेत.

घर आणि बालपण

• तुम्ही ज्या घरात वाढलात त्याबद्दल सांगा. स्वयंपाकघर कसे होते?
• लहान असताना तुम्हाला बाहेर काय करायला आवडायचे?
• तुमच्या रस्त्यावर तुमच्याबरोबर कोण खेळायचे?
• तुमची खोली कशी होती? तुम्ही ती कोणाबरोबर शेअर करायचात का?

काम आणि कामे पूर्ण करणे

• तुम्हाला सर्वात जास्त कोणते काम आवडायचे?
• कामावरचा एखादा दिवस सांगा ज्याचा तुम्हाला अभिमान वाटला.
• तुम्हाला हातांनी काय बनवायला किंवा दुरुस्त करायला आवडायचे?
• तुमच्या कामाबद्दल तुम्हाला सर्वात जास्त कोणी शिकवले?

अन्न आणि स्वयंपाक

• रविवारी तुमच्या कुटुंबात काय जेवण असायचे?
• तुमच्या कुटुंबातील कोणी विशेष चांगले बनवलेल्या पदार्थाबद्दल सांगा.
• लहान असताना खाऊ घेण्यासाठी तुमची आवडती जागा कोणती होती?
• घराची आठवण करून देणारे कोणते वास आहेत?

अन्नाबद्दलचे बोलणे संवेदनांवर आधारित उपक्रम मार्गदर्शकाशी छान जुळते, आणि सुरक्षित असल्यास थोड्या चवीसह.

संगीत आणि नृत्य

• लहान असताना तुम्ही कोणती गाणी गायचा किंवा त्यांवर नाचायचात?
• तुमचा आवडता गायक किंवा बँड कोणता होता?
• त्या दिवसांत संगीत कुठे ऐकायला मिळायचे: घरी, नाच-समारंभात, की चर्चमध्ये?

प्लेलिस्ट आणि संगीताच्या कल्पनांसाठी डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी संगीत उपक्रम पाहा.

सण आणि उत्सव

• तुम्ही लहान असताना तुमचा आवडता सण कोणता होता?
• तुम्हाला आठवणारी एखादी वाढदिवसाची पार्टी सांगा.
• उन्हाळ्याच्या संध्याकाळी कुटुंब काय करायचे?
• तुमच्या कुटुंबात ऋतू कसे साजरे व्हायचे?

एखाद्या विशिष्ट सणासाठी कल्पनांसाठी डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीसाठी सण-उपक्रम पाहा.

कुटुंब आणि मित्र

• तुम्हाला सर्वात जास्त हसवणाऱ्या व्यक्तीबद्दल सांगा.
• तुमचा लग्नाचा दिवस कसा होता?
• तुमची मुले लहान असताना कशी होती, ते सांगा.
• तुमचे मित्र तुम्हाला काय म्हणायचे?

कुटुंबाबद्दल हळूच विचारा. व्यक्ती एखाद्याच्या जाण्याने दुःखी असेल, तर त्यांच्या इच्छेनुसार चला आणि त्यांना वेदनादायक वाटू शकतील असे तपशील आठवायला सांगू नका.

ठिकाणे आणि निसर्ग

• तुम्हाला ज्या ठिकाणाबद्दल विचार करायला आवडते त्याबद्दल सांगा.
• तुम्ही जिथे वाढलात तिथे हवामान कसे असायचे?
• तुमच्याकडे बाग किंवा आवडते झाड होते का?
• तुम्हाला आवडलेल्या एखाद्या सहलीबद्दल सांगा.

फोटो आणि वस्तू वापरणे

चित्रे नैसर्गिक सुरुवात आहेत. फोटो डोळ्याच्या पातळीवर धरा आणि म्हणा, “याबद्दल सांगा.” अल्झायमर असोसिएशनचे उपक्रमांवरील मार्गदर्शन संभाषण सुरू करण्यासाठी परिचित वस्तू, फोटो आणि संगीत वापरण्याचे सुचवते. व्यक्तीच्या आयुष्यातील काही वस्तूंचा एक आठवण-डबा देखील चांगला चालू शकतो; तो कसा तयार करायचा हे आठवणींचे उपक्रम मध्ये पाहा.

वेदनादायक आठवण असेल तेव्हा

काही आठवणी दुःख, भीती किंवा राग जागवतात. व्यक्ती अस्वस्थ झाली तर जोर देऊ नका. “तो काळ खूप कठीण होता असे वाटते. आपण काहीतरी आनंदी बोलूया का?” असे उबदारपणे म्हणा. मग विषय बदला, चहाचा प्रस्ताव द्या, किंवा त्यांचे आवडते गाणे लावा.

खेळ किंवा फेरफटक्यासोबत जोडा

आठवणींच्या सत्रानंतर एखादा सौम्य खेळ मूड हलका ठेवू शकतो. अधिक खुल्या प्रश्नांसाठी संभाषण कार्डे किंवा व्यक्तीच्या बालपणीच्या परिचित वाक्यांसाठी म्हण पूर्ण करा वापरून पाहा. संवादाच्या टिप्सबद्दल व्यापक माहितीसाठी डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीशी संवादाच्या टिप्स पाहा.