Вопросы и ответы
Короткие простые ответы на вопросы, которые чаще всего задают те, кто ухаживает за близкими.
Об играх
Какие игры лучше всего подходят человеку с деменцией?
Лучшие игры — знакомые, простые и без давления, а подходящая — та, что нравится человеку сегодня. Поиск пар с открытыми картинками, сортировка, лёгкие пазлы, знакомые пословицы, раскраски и лото с картинками хорошо подходят многим. Избегайте таймеров, очков и всего, что похоже на проверку.
Игры правда бесплатные?
Да. Все игры и материалы для печати бесплатны: без учётной записи, регистрации, скачивания и рекламы.
Почему здесь нет очков, уровней и таймеров?
Скорость и очки превращают приятное занятие в экзамен, а это может вызвать неловкость или раздражение. Мы делаем упор на удовольствие и время вместе, поэтому ошибиться невозможно, а остановиться можно в любой момент.
Какие устройства подходят лучше всего?
Любой телефон, планшет или компьютер с современным браузером. Планшет на подставке на столе часто удобнее всего, чтобы играть вдвоём, сидя рядом. Для группы хорошо подходит ноутбук, подключённый к телевизору.
Можно ли играть с нашими семейными фотографиями?
Да. Игра «Пары из фото» превращает от 2 до 6 выбранных вами фотографий в игру на поиск пар. Фотографии остаются в вашем браузере, никуда не загружаются и не сохраняются.
Занятия и уход
Сколько должно длиться занятие?
Часто достаточно 10–20 минут, а иногда и 2 минуты — уже удача. Следите за признаками усталости или раздражения и останавливайтесь, пока ещё приятно. Правильной продолжительности не существует.
Что делать, если близкий не хочет заниматься?
Уважайте отказ и попробуйте позже или по-другому. Отказ может быть связан с усталостью, болью, неуверенностью или просто отсутствием интереса. Прочитайте наш материал о том, что делать, если близкий отказывается.
Какие занятия подходят на поздней стадии деменции?
Комфорт и ощущения: послушать любимую музыку, помассировать руки с кремом, вместе посмотреть фотографии, подержать мягкий плед, посидеть на улице или сыграть в очень простую игру с картинками, когда рядом кто-то есть. В нашем материале о поздней стадии гораздо больше идей.
Есть ли занятия для групп в доме престарелых или пансионате?
Да. Для лото с картинками есть карточки для печати и ведущий на экране, а игры «Закончите пословицу» и «Карточки для разговора» хорошо читать вслух. В нашем материале о групповых занятиях рассказано о размере группы, рассадке и о том, как учесть разные возможности участников.
Здоровье мозга
Могут ли игры предотвратить или замедлить деменцию?
Ни для одной игры не доказано, что она предотвращает деменцию, и наши игры этого не утверждают. Когнитивная стимуляция в группе показала в исследованиях небольшую пользу для людей с лёгкой и умеренной деменцией, но это не то же самое, что игра, предотвращающая болезнь. Мы предлагаем игры для удовольствия и общения.
Можно ли предотвратить деменцию?
Наверняка — нет. Исследования связывают с риском деменции 14 факторов здоровья и образа жизни, например потерю слуха, высокое давление, малоподвижность и социальную изоляцию. Работа с ними может снизить риск у некоторых людей, но многие, кто всё делает правильно, всё равно заболевают деменцией. В этом никто не виноват.
Полезно ли интервальное голодание для здоровья мозга?
Данных о людях мало, и они предварительные; многие исследования проводились на животных. Голодание может быть рискованным для пожилых людей, особенно при приёме лекарств от диабета или непреднамеренной потере веса, и людям с деменцией его не рекомендуют. Прежде чем менять питание, поговорите с врачом.
Конфиденциальность и безопасность
Вы собираете какие-либо данные?
Ни учётных записей, ни рекламы. Мы используем Google Analytics, чтобы считать посещения и видеть, какие страницы полезны, а ваш браузер запоминает, включили ли вы тихие звуки. Фотографии, выбранные для игры «Пары из фото», никуда не загружаются. Подробнее — в уведомлении о конфиденциальности.
Это медицинская консультация?
Нет. Golden Moments — для досуга и общей информации. С вопросами о здоровье обращайтесь к врачу, а в экстренной ситуации звоните 112 или по местному номеру экстренной службы.
Подробнее: как играть вместе, если близкий отказывается, занятия на поздней стадии и можно ли предотвратить деменцию?
Сыграем в спокойную игру?
Крупные картинки, без таймера, без очков и без регистрации. Играйте вместе прямо в браузере.