Сенсорные занятия для людей с деменцией

В сенсорных занятиях участвуют пять чувств: осязание, обоняние, вкус, слух и зрение. Им не нужны ни память, ни шаги, ни правильные ответы, поэтому они могут подойти на любой стадии. Особенно они важны на более поздних. Ассоциация Альцгеймера отмечает, что на поздней стадии мир воспринимается в основном через ощущения и что заботу можно показывать через прикосновение, звук, зрение, вкус и запах. Несколько проверок безопасности сделают эти занятия спокойными для всех.

Что такое сенсорные занятия при деменции?

Сенсорные занятия — это простые впечатления, построенные вокруг одного чувства: потрогать ткань, понюхать траву, послушать дождь. NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании) пишет, что занятия на поздних стадиях часто нужно строить вокруг ощущений, и называет музыку, предметы, которые можно потрогать и держать в руках, и массаж рук. Фонд Альцгеймера Америки отмечает, что людям на поздней стадии часто очень нужно прижимать что-то к себе для успокоения.

Сенсорные идеи по чувствам

Осязание

• Массаж рук. Согрейте немного крема в ладонях и проводите медленно от запястья к кончикам пальцев. Национальный институт старения США упоминает массаж с кремом без запаха для комфорта.
• Корзина с тканями. Большие куски бархата, вельвета, флиса, атласа и шерсти, которые можно гладить, складывать и обсуждать.
• Тёплая салфетка. Тёплая влажная ткань для рук в холодный день. Сначала проверьте температуру на своём запястье.
• Сенсорный фартук или плед на колени. Крупные пуговицы, молнии, ленты и фактурные заплатки, крепко пришитые.
• Складывать и разглаживать. Корзина чистых салфеток или платков, которые можно складывать, класть стопкой и складывать снова.
• Что-то мягкое в руки. Флисовый плед, подушка или реалистичная мягкая игрушка-животное, предложенные просто, а не как игрушка.

Обоняние

• Свежие травы. Разотрите в пальцах листья мяты, розмарина, базилика или лаванды и поднесите.
• Запахи кухни. Рядом варится кофе, поджаривается хлеб, пахнет корицей или чистится апельсин.
• Цветы. Принесите несколько свежих цветов из сада или из магазина.
• Знакомое средство. Мыло или крем, которыми человек всегда пользовался, если кожа их переносит.

Вкус

• Любимый вкус. Маленькая ложечка того, что человек любит, например яблочное пюре, пудинг или мороженое, в консистенции, с которой он безопасно справляется.
• Помощь с выпечкой. Попробовать фрукты или немного крема, пока вы вместе печёте.
• Сезонные лакомства. Арбуз летом, тёплый морс осенью, поданные безопасной температуры.

Слух

• Любимая музыка. Знакомые песни на мягкой громкости; смотрите занятия с музыкой.
• Звуки природы. Дождь, волны или пение птиц. Национальный институт старения США отмечает, что музыка, белый шум и звуки природы, судя по всему, расслабляют некоторых людей.
• Ваш голос. Чтение вслух, напевание или рассказ.
• Простые инструменты. Ручной барабан, маракас или колокольчик, чтобы играть под музыку.

Зрение

• Наблюдение у окна. Кормушка для птиц за окном, дети, идущие из школы, или падающий снег.
• Аквариум или медленное видео. Мягкое движение без громкого звука.
• Крупные фотографии. Одна ясная картинка за раз на уровне глаз.
• Цвет и узор. Разбирать яркие лоскутки, цветы или цветные салфетки или простая страница из наших раскрасок.
• На улице. NHS предлагает сенсорные сады с душистыми растениями, фактурами и водой. Смотрите занятия на свежем воздухе и в саду.

Как собрать сенсорную коробку

1. Выберите тему, связанную с жизнью человека: море, сад, кухня, мастерская, шитьё.
2. Подберите пять-шесть крупных безопасных предметов, например большую ракушку, деревянную ложку, мягкий шарф, наглухо зашитый мешочек с сухой лавандой или гладкий деревянный брусок.
3. Проверьте каждый предмет на мелкие детали, острые края, торчащие нитки и всё, что может разбиться.
4. Доставайте по одному предмету. Передайте его, опишите и дайте человеку исследовать.
5. Уберите коробку после занятия, чтобы она оставалась особенной, а предметы снова проверялись перед следующим разом.

Сначала безопасность

Сенсорные занятия мягкие, но несколько рисков важны. Некоторые люди с деменцией принимают несъедобные предметы за еду, а глотать со временем может становиться труднее; Национальный институт старения США предупреждает, что проблемы с глотанием на поздней стадии повышают риск подавиться.

Помогает ли ароматерапия?

Скорее всего, нет, по крайней мере в измеримой степени. Кохрейновский обзор ароматерапии при деменции изучил 13 исследований с 708 участниками, все в домах престарелых, и не нашёл убедительных доказательств пользы. Исследования были небольшими, результаты расходились, а о побочных эффектах сообщалось плохо. Если человеку нравится мягкий знакомый запах, например лаванды из сада, это хорошая причина поделиться им. Но это не лечение.

Как предложить сенсорное занятие

• Выберите спокойный момент и выключите телевизор.
• Подойдите спереди, назовите имя и спросите или предупредите перед прикосновением: «У меня есть крем. Хотите, я разотру вам руки?»
• Предлагайте что-то одно, чтобы не перегружать.
• Следите за откликом. Смягчившееся лицо, расслабленные руки или улыбка — хорошие знаки. Если человек отстраняется, хмурится или беспокоится, остановитесь.
• Делайте коротко. Пять спокойных минут — хорошее занятие.

Медленная дыхательная пауза вместе, например «Спокойное дыхание», может стать мягким завершением. Больше идей для тех, кто в постели, — в материале о занятиях на поздней стадии деменции, а о вечерней тревоге — в материале о беспокойстве к вечеру.