Răspunsul pe scurt
Întrebările despre amintiri invită o persoană să vorbească despre trecutul ei într-un mod deschis și cald: „Povestiți-mi despre casa în care ați crescut”, nu „Vă amintiți unde locuiați?”. Folosiți câteva întrebări pe teme, urmați ce vrea persoana și bucurați-vă de poveste chiar dacă detaliile sunt amestecate. Nu cereți niciodată un răspuns corect și nu testați. Teme precum casa, munca, mâncarea, muzica, sărbătorile și familia deschid cel mai natural discuția.
- Puneți invitații deschise, precum „Povestiți-mi despre...” sau „Cum a fost...”, nu întrebări cu da sau nu ori cu răspuns corect sau greșit.
- Nu testați cu „Vă amintiți?” sau „Cine este acesta?”. Acestea pot părea teste și pot provoca neplăceri.
- Urmați povestea persoanei, chiar dacă detaliile se schimbă. Sentimentul și compania contează mai mult decât faptele.
- Începeți cu o întrebare pe rând și folosiți o fotografie, un miros sau un cântec ca să deschideți discuția.
- Dacă o amintire este dureroasă sau persoana devine supărată, schimbați blând subiectul și reveniți la ceva mai plăcut.
Pe această pagină (11 secțiuni)
Amintirile înseamnă discutarea împreună despre trecut: case din copilărie, primele slujbe, mâncăruri preferate, cântece, nunți și sărbători. Pentru mulți oameni cu demență, o conversație caldă despre propria viață este una dintre cele mai plăcute părți ale zilei. Secretul este să întrebați într-un mod care invită la o poveste și nu testează o amintire. Aceste întrebări sunt grupate pe teme, cu sfaturi despre cum să le folosiți.
Reguli pentru întrebările despre amintiri
- Puneți întrebări deschise. „Povestiți-mi despre…” și „Cum a fost…” invită la o poveste. „Vă amintiți…?” cere un răspuns corect.
- Nu chestionați niciodată. Evitați „Cine este acesta?”, „În ce an a fost?” și „Vă amintiți numele…?”
- Acceptați orice vine. Dacă povestea se schimbă sau locurile se amestecă, bucurați-vă de ea și întrebați despre sentimente.
- Folosiți câte o întrebare odată. Așteptați, ascultați și continuați cu ceva simplu.
- Lăsați persoana să conducă. Dacă vrea să vorbească despre altceva, mergeți cu ea.
Ghidul National Institute on Aging despre comunicare recomandă propoziții scurte, un ton calm și răbdare în timp ce persoana își găsește cuvintele. Aceste reguli contează aici la fel de mult ca oriunde.
Casa și copilăria
- Povestiți-mi despre casa în care ați crescut. Cum arăta bucătăria?
- Ce vă plăcea să faceți afară când erați copil?
- Cine erau oamenii cu care vă jucați pe strada dumneavoastră?
- Cum arăta camera dumneavoastră? O împărțeați cu cineva?
Muncă și lucruri de făcut
- Ce fel de muncă v-a plăcut cel mai mult?
- Povestiți-mi despre o zi de muncă ce v-a bucurat sufletul.
- Ce vă plăcea să faceți sau să reparați cu mâinile?
- Cine v-a învățat cel mai mult despre meseria dumneavoastră?
Mâncare și gătit
- Ce mânca familia dumneavoastră duminica?
- Povestiți-mi despre un fel de mâncare pe care cineva din familie îl făcea deosebit de bine.
- Exista un loc preferat unde să cumpărați o gustare când erați copil?
- Ce mirosuri vă amintesc de casă?
Discuția despre mâncare se potrivește bine cu ghidul despre activitățile senzoriale, cu o gustare mică, dacă este sigur să oferiți una.
Muzică și dans
- Ce cântece cântați sau pe care dansați în tinerețe?
- Cine era cântărețul sau trupa preferată?
- Unde auzeați muzică pe atunci: acasă, la dansuri, la biserică?
Pentru liste de melodii și idei muzicale, vedeți activitățile cu muzică pentru persoanele cu demență.
Sărbători și celebrări
- Care a fost sărbătoarea preferată din copilărie?
- Povestiți-mi despre o petrecere de ziua de naștere pe care o țineți minte.
- Ce făcea familia seara, vara?
- Cum sărbătorea familia anotimpurile?
Pentru idei potrivite unei anumite sărbători, vedeți activitățile de sărbători pentru o persoană cu demență.
Familie și prieteni
- Povestiți-mi despre persoana care vă făcea cel mai mult să râdeți.
- Cum a fost ziua nunții dumneavoastră?
- Povestiți-mi despre copiii dumneavoastră când erau mici.
- Cum vă spuneau prietenii?
Puneți întrebările despre familie cu blândețe. Dacă persoana este în doliu după cineva, urmați-i ritmul și evitați să cereți detalii pe care le-ar putea găsi dureroase.
Locuri și natură
- Povestiți-mi despre un loc la care vă place să vă gândiți.
- Cum era vremea acolo unde ați crescut?
- Aveați o grădină sau un copac preferat?
- Povestiți-mi despre o călătorie care v-a plăcut.
Folosirea fotografiilor și a obiectelor
Imaginile sunt un punct de plecare firesc. Țineți o fotografie la nivelul ochilor și spuneți: „Povestiți-mi despre asta.” Ghidul Asociației Alzheimer despre activități sugerează folosirea obiectelor familiare, a fotografiilor și a muzicii pentru a porni conversația. O cutie de amintiri cu câteva obiecte din viața persoanei poate funcționa bine; vedeți activitățile de amintire pentru cum o pregătiți.
Când amintirea este dureroasă
Unele amintiri aduc tristețe, frică sau furie. Dacă persoana devine supărată, nu insistați. Spuneți ceva cald, precum: „Pare că a fost un timp greu. Doriți să vorbim despre ceva mai plăcut?” Apoi schimbați subiectul, oferiți o ceașcă de ceai sau puneți un cântec preferat.
Combinați cu un joc sau o plimbare
După o sesiune de amintiri, un joc blând poate menține starea de spirit ușoară. Încercați cărțile de conversație pentru mai multe sugestii deschise sau terminarea proverbului pentru expresii familiare din copilăria persoanei. Pentru sfaturi de comunicare mai generale, vedeți sfaturi de comunicare pentru o persoană cu demență.
Întrebări frecvente
Care sunt bune întrebări despre amintiri pentru persoanele cu demență?
Cele mai bune sunt invitațiile deschise: „Povestiți-mi despre locul în care ați crescut”, „Ce vă plăcea să gătiți?”, „Pe ce muzică dansați?” sau „Cum era o sărbătoare când erați copil?”. Fiecare invită la o poveste, nu la un singur răspuns corect.
Care este diferența dintre amintiri și chestionare?
Discuția despre amintiri este o poveste comună, fără răspunsuri greșite. Un chestionar cere un fapt precis și verifică răspunsul. Chestionarele pot face oamenii să se simtă testați și jenați, deci păstrați discuția deschisă și caldă.
Ce fac dacă memoria persoanei despre trecut este greșită?
Mergeți pe firul poveștii ei, cu excepția cazului în care provoacă neplăceri sau probleme de siguranță. Nu corectați datele sau numele. Întrebați cum s-a simțit în legătură cu evenimentul sau ce a însemnat pentru ea.
Cât ar trebui să dureze o sesiune de amintiri?
Zece până la douăzeci de minute sunt adesea suficiente, iar mai scurt este în regulă. Opriți-vă când persoana pare obosită, neliniștită sau nu mai este interesată și găsiți altă modalitate de a petrece timpul împreună.
Surse
Trimitem către organizațiile și studiile pe care se sprijină această pagină. Fiecare a fost verificată la data actualizării paginii.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS