Stručná odpoveď
Otázky na spomínanie pozývajú človeka, aby vrúcne a otvorene rozprával o minulosti: „Povedzte mi o dome, v ktorom ste vyrastali“, nie „Pamätáte si, kde ste bývali?“ Používajte pár otázok podľa témy, nasledujte človeka a užite si príbeh aj vtedy, keď sa detaily pomiešajú. Nikdy nepýtajte správnu odpoveď a nikdy neskúšajte. Témy ako domov, práca, jedlo, hudba, sviatky a rodina ponúkajú prirodzené začiatky.
- Kladiete otvorené pozvánky, napríklad „Povedzte mi o…“ alebo „Aké to bolo…“, nie otázky áno či nie alebo správne či nesprávne.
- Nikdy neskúšajte otázkami „Pamätáte si?“ alebo „Kto je toto?“. Môžu pôsobiť ako test a spôsobiť stres.
- Nasledujte príbeh človeka, aj keď sa detaily menia. Záleží viac na pocite a spoločnosti než na faktoch.
- Začnite jednou otázkou naraz a rozhovor otvorte fotkou, vôňou alebo piesňou.
- Ak je spomienka bolestivá alebo sa človek rozruší, jemne zmeňte tému a vráťte sa k niečomu príjemnejšiemu.
Na tejto stránke (sekcií: 11)
Spomínanie je rozhovor o minulosti: detské domovy, prvé zamestnania, obľúbené jedlá, piesne, svadby a sviatky. Pre mnohých ľudí s demenciou je vrúcny rozhovor o vlastnom živote jednou z najpríjemnejších častí dňa. Kľúčom je pýtať sa tak, aby pozýval k príbehu a nikdy nepreverovať pamäť. Tieto otázky sú zoskupené podľa tém s tipmi, ako ich používať.
Pravidlá pre otázky na spomínanie
- Kladiete otvorené otázky. „Povedzte mi o…“ a „Aké to bolo…“ pozývajú k príbehu. „Pamätáte si…?“ pýta správnu odpoveď.
- Nikdy neskúšajte. Vyhýbajte sa „Kto je toto?“, „Ktorý bol rok?“ a „Viete meno…?“
- Prijmite, čo príde. Ak sa príbeh zmení alebo sa miesta pomiešajú, užite si ho a pýtajte sa na pocity.
- Jedna otázka naraz. Počkajte, počúvajte a nadviažte niečím jednoduchým.
- Nechajte človeka viesť. Ak chce hovoriť o niečom inom, pridajte sa k nemu.
Podľa usmernení National Institute on Aging o komunikácii sa odporúčajú krátke vety, pokojný hlas a trpezlivosť, kým človek hľadá slová. Tieto pravidlá platia tu rovnako ako všade inde.
Domov a detstvo
- Povedzte mi o dome, v ktorom ste vyrastali. Aká bola kuchyňa?
- Čo ste radi robili vonku, keď ste boli malí?
- Kto boli ľudia, s ktorými ste sa hrali na vašej ulici?
- Aká bola vaša izba? Delili ste sa o ňu s niekým?
Práca a zvládanie každodenných vecí
- Aký druh práce sa vám páčil najviac?
- Povedzte mi o jednom pracovnom dni, na ktorý ste boli hrdí.
- Čo ste radi vyrábali alebo opravovali rukami?
- Kto vás najviac naučil vašej práci?
Jedlo a varenie
- Čo jedávala vaša rodina v nedeľu?
- Povedzte mi o jedle, ktoré niekto z rodiny robil obzvlášť dobre.
- Mali ste obľúbené miesto, kde ste si ako deti kúpili dobrotu?
- Aké vône vám pripomínajú domov?
Rozhovor o jedle sa dobre spája s aktivitami pre zmysly a s malou ochutnávkou, ak je bezpečné ju ponúknuť.
Hudba a tanec
- Aké piesne ste spievali alebo na ktoré ste tancovali, keď ste boli mladí?
- Kto bol váš obľúbený spevák alebo kapela?
- Kde ste v tých časoch počúvali hudbu: doma, na tanečnej zábave, v kostole?
Pre playlisty a nápady na hudbu pozrite hudobné aktivity pre ľudí s demenciou.
Sviatky a oslavy
- Aký sviatok ste mali najradšej, keď ste vyrastali?
- Povedzte mi o narodeninovej oslave, na ktorú si spomínate.
- Čo robila rodina na letný večer?
- Ako vaša rodina oslavovala ročné obdobia?
Pre nápady na konkrétny sviatok pozrite sviatočné aktivity pre človeka s demenciou.
Rodina a priatelia
- Povedzte mi o človeku, ktorý vás najviac rozosmieval.
- Aký bol váš svadobný deň?
- Povedzte mi o svojich deťoch, keď boli malé.
- Ako vám hovorili vaši priatelia?
Pýtajte sa na rodinu jemne. Ak človek smúti za niekým, nasledujte jeho vedenie a nežiadajte ho, aby si vybavoval detaily, ktoré môžu byť bolestivé.
Miesta a príroda
- Povedzte mi o mieste, na ktoré radi myslíte.
- Aké bolo počasie tam, kde ste vyrastali?
- Mali ste záhradu alebo obľúbený strom?
- Povedzte mi o výlete, ktorý sa vám páčil.
Používanie fotografií a predmetov
Fotografie sú prirodzeným začiatkom. Držte fotku vo výške očí a povedzte: „Povedzte mi o tomto.“ Usmernenia Alzheimer’s Association o aktivitách odporúčajú na začatie rozhovoru známe predmety, fotografie a hudbu. Môže sa dobre hodiť aj krabička spomienok s niekoľkými predmetmi z jeho života; ako ju zostaviť, pozrite aktivity so spomínaním.
Keď je spomienka bolestivá
Niektoré spomienky prinášajú smútok, strach alebo hnev. Ak sa človek rozruší, netlačte. Povedzte niečo vľúdne ako: „To znie, akoby to bol ťažký čas. Chceli by ste radšej hovoriť o niečom príjemnejšom?“ Potom zmeňte tému, ponúknite šálku čaju alebo zapnite obľúbenú pieseň.
Spojte to s hrou alebo prechádzkou
Po stretnutí na spomínanie môže jemná hra udržať náladu. Skúste konverzačné karty pre ďalšie otvorené podnety alebo dokončovanie príslovia pre známe frázy z detstva človeka. Pre širšie tipy na komunikáciu pozrite tipy na komunikáciu s človekom s demenciou.
Časté otázky
Aké sú dobré otázky na spomínanie pre ľudí s demenciou?
Najlepšie fungujú otvorené pozvánky: „Povedzte mi o mieste, kde ste vyrastali,“ „Čo ste radi varili?“ „Na akú hudbu ste tancovali?“ alebo „Aký bol sviatok, keď ste boli malí?“ Každá pozýva k príbehu, nie k jednej správnej odpovedi.
Aký je rozdiel medzi spomínaním a skúšaním?
Spomínanie je spoločný príbeh bez zlých odpovedí. Kvíz pýta konkrétny fakt a kontroluje odpoveď. Skúšanie môže človeka urobiť nesvojim a zahanbeným, preto rozhovor držte otvorený a vľúdny.
Čo ak je spomienka človeka na minulosť nesprávna?
Pridajte sa k nej, pokiaľ nespôsobuje stres alebo bezpečnostné riziko. Dátumy ani mená neopravujte. Opýtajte sa, ako sa cítil pri udalosti alebo čo pre neho znamenala.
Ako dlho má trvať stretnutie na spomínanie?
Desať až dvadsať minút je často dosť a kratšie je v poriadku. Skončite, keď človek vyzerá unavený, rozrušený alebo nezáujmený, a nájdite iný spôsob, ako stráviť čas spolu.
Zdroje
Odkazujeme na organizácie a štúdie, o ktoré sa táto stránka opiera. Každý zdroj sme skontrolovali pri aktualizácii stránky.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS