Die kurze Antwort
Erinnerungsfragen laden einen Menschen ein, auf warme und offene Weise über die eigene Vergangenheit zu sprechen: „Erzählen Sie mir vom Haus, in dem Sie aufgewachsen sind“, statt „Erinnern Sie sich, wo Sie gelebt haben?“ Nutzen Sie ein paar Fragen zu verschiedenen Themen, folgen Sie dem, was die Person erzählt, und freuen Sie sich über die Geschichte, auch wenn sich Details mischen. Fragen Sie nie nach einer richtigen Antwort und prüfen Sie nie ab. Themen wie Zuhause, Arbeit, Essen, Musik, Feste und Familie bieten die natürlichsten Anknüpfungspunkte.
- Stellen Sie offene Fragen wie „Erzählen Sie mir von …“ oder „Wie war es, als …“, statt Ja-Nein-Fragen oder Fragen mit richtig oder falsch.
- Prüfen Sie nie mit „Erinnern Sie sich?“ oder „Wer ist das?“ ab. Das kann sich wie eine Prüfung anfühlen und belastend sein.
- Folgen Sie der Geschichte der Person, auch wenn sich Details ändern. Das Gefühl und die gemeinsame Zeit sind wichtiger als die Fakten.
- Beginnen Sie mit einer Frage nach der anderen und nutzen Sie ein Foto, einen Duft oder ein Lied, um ins Gespräch zu kommen.
- Wenn eine Erinnerung schmerzt oder die Person aufgewühlt ist, wechseln Sie behutsam das Thema und kommen Sie zu etwas Erfreulicherem zurück.
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Erinnern bedeutet, gemeinsam über die Vergangenheit zu sprechen: über das Zuhause in der Kindheit, die erste Arbeit, Lieblingsessen, Lieder, Hochzeiten und Feiertage. Für viele Menschen, die mit Demenz leben, ist ein warmes Gespräch über das eigene Leben einer der schönsten Momente des Tages. Wichtig ist, so zu fragen, dass eine Geschichte entstehen kann und das Gedächtnis nie geprüft wird. Diese Fragen sind nach Themen geordnet und enthalten Hinweise, wie Sie sie nutzen können.
Regeln für Erinnerungsfragen
- Stellen Sie offene Fragen. „Erzählen Sie mir von …“ und „Wie war es, als …“ laden zum Erzählen ein. „Erinnern Sie sich an …?“ fragt nach einer richtigen Antwort.
- Prüfen Sie nie ab. Vermeiden Sie „Wer ist das?“, „In welchem Jahr war das?“ und „Erinnern Sie sich an den Namen von …?“.
- Nehmen Sie an, was kommt. Wenn sich die Geschichte ändert oder Orte durcheinandergeraten, bleiben Sie dabei und fragen Sie nach den Gefühlen.
- Stellen Sie eine Frage nach der anderen. Warten Sie, hören Sie zu und fragen Sie dann einfach nach.
- Lassen Sie der Person den Vortritt. Wenn sie über etwas anderes sprechen möchte, gehen Sie mit.
Die Hinweise des National Institute on Aging zur Kommunikation empfehlen kurze Sätze, eine ruhige Stimme und Geduld, während die Person nach Worten sucht. Diese Regeln sind hier genauso wichtig.
Zuhause und Kindheit
- Erzählen Sie mir von dem Haus, in dem Sie aufgewachsen sind. Wie war die Küche?
- Was haben Sie als Kind gern draußen gemacht?
- Mit wem haben Sie in Ihrer Straße gespielt?
- Wie sah Ihr Zimmer aus? Haben Sie es mit jemandem geteilt?
Arbeit und Dinge tun
- Welche Arbeit hat Ihnen am meisten Freude gemacht?
- Erzählen Sie mir von einem Tag bei der Arbeit, auf den Sie stolz waren.
- Was haben Sie gern mit den Händen gemacht oder repariert?
- Wer hat Ihnen bei Ihrer Arbeit am meisten beigebracht?
Essen und Kochen
- Was hat Ihre Familie sonntags gegessen?
- Erzählen Sie mir von einem Gericht, das jemand in Ihrer Familie besonders gut gemacht hat.
- Gab es einen Lieblingsort, an dem Sie sich als Kind eine Kleinigkeit geholt haben?
- Welche Gerüche erinnern Sie an Zuhause?
Gespräche über Essen passen gut zum Leitfaden über sinnliche Aktivitäten und zu einer kleinen Kostprobe, wenn das sicher möglich ist.
Musik und Tanzen
- Zu welchen Liedern haben Sie gesungen oder getanzt, als Sie jung waren?
- Wer war Ihr Lieblingssänger oder Ihre Lieblingsband?
- Wo haben Sie damals Musik gehört: zu Hause, auf Festen, in der Kirche?
Für Playlists und Ideen rund um Musik siehe Musikaktivitäten für Menschen mit Demenz.
Feiertage und Feiern
- Welcher Feiertag war in Ihrer Kindheit Ihr liebster?
- Erzählen Sie mir von einer Geburtstagsfeier, an die Sie sich erinnern.
- Was hat die Familie an einem Sommerabend gemacht?
- Wie hat Ihre Familie die Jahreszeiten gefeiert?
Für Ideen zu bestimmten Feiertagen siehe Aktivitäten an Feiertagen für Menschen mit Demenz.
Familie und Freunde
- Erzählen Sie mir von der Person, mit der Sie am meisten lachen mussten.
- Wie war Ihr Hochzeitstag?
- Erzählen Sie mir von Ihren Kindern, als sie klein waren.
- Wie haben Ihre Freunde Sie genannt?
Stellen Sie Fragen zur Familie behutsam. Wenn die Person um jemanden trauert, folgen Sie ihrem Tempo und bitten Sie sie nicht, sich an Einzelheiten zu erinnern, die schmerzhaft sein können.
Orte und Natur
- Erzählen Sie mir von einem Ort, an den Sie gern denken.
- Wie war das Wetter dort, wo Sie aufgewachsen sind?
- Hatten Sie einen Garten oder einen Lieblingsbaum?
- Erzählen Sie mir von einer Reise, die Ihnen gefallen hat.
Fotos und Gegenstände nutzen
Bilder sind ein natürlicher Einstieg. Halten Sie ein Foto auf Augenhöhe und sagen Sie: „Erzählen Sie mir davon.“ Die Hinweise der Alzheimer’s Association zu Aktivitäten schlagen vor, vertraute Gegenstände, Fotos und Musik zu nutzen, um ein Gespräch zu beginnen. Auch eine Erinnerungskiste mit ein paar Dingen aus dem Leben der Person kann gut funktionieren. Wie Sie eine zusammenstellen, erfahren Sie unter Erinnerungsaktivitäten.
Wenn die Erinnerung schmerzt
Manche Erinnerungen wecken Traurigkeit, Angst oder Ärger. Wenn die Person aufgewühlt ist, drängen Sie nicht. Sagen Sie etwas Warmes wie: „Das klingt nach einer schweren Zeit. Möchten Sie über etwas Erfreulicheres sprechen?“ Wechseln Sie dann das Thema, bieten Sie eine Tasse Tee an oder legen Sie ein Lieblingslied auf.
Mit einem Spiel oder einem Spaziergang verbinden
Nach einem Gespräch über Erinnerungen kann ein ruhiges Spiel die Stimmung leicht halten. Probieren Sie Gesprächskarten für weitere offene Anregungen oder Sprichwort ergänzen für vertraute Redewendungen aus der Kindheit der Person. Weitere Hinweise zur Kommunikation finden Sie unter Tipps zur Kommunikation mit Menschen mit Demenz.
Häufige Fragen
Welche Erinnerungsfragen sind gut für Menschen mit Demenz?
Offene Einladungen passen am besten: „Erzählen Sie mir von dem Ort, an dem Sie aufgewachsen sind“, „Was haben Sie gern gekocht?“, „Zu welcher Musik haben Sie getanzt?“ oder „Wie war ein Feiertag, als Sie klein waren?“ Jede Frage lädt zu einer Geschichte ein, nicht zu einer einzigen richtigen Antwort.
Worin liegt der Unterschied zwischen Erinnern und Abfragen?
Beim Erinnern erzählen Sie gemeinsam eine Geschichte, es gibt keine falschen Antworten. Beim Abfragen wird nach einer bestimmten Tatsache gefragt und die Antwort geprüft. Abfragen kann dazu führen, dass sich Menschen geprüft und verlegen fühlen. Halten Sie das Gespräch deshalb offen und warm.
Was ist, wenn die Erinnerung der Person nicht stimmt?
Gehen Sie darauf ein, solange es nicht belastet oder die Sicherheit betrifft. Korrigieren Sie keine Daten oder Namen. Fragen Sie, wie sich die Person dabei gefühlt hat oder was das Ereignis für sie bedeutet hat.
Wie lange sollte ein Gespräch über Erinnerungen dauern?
Zehn bis zwanzig Minuten sind oft genug, und auch kürzer ist in Ordnung. Hören Sie auf, wenn die Person müde, aufgewühlt oder nicht interessiert wirkt, und verbringen Sie die Zeit auf andere Weise gemeinsam.
Quellen
Wir verlinken die Organisationen und Studien, auf die sich diese Seite stützt. Jede Quelle wurde bei der letzten Aktualisierung der Seite geprüft.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS