Krátká odpověď
Vzpomínkové otázky zvou člověka, aby v teple a otevřeně vyprávěl o své minulosti: „Povězte mi o domě, kde jste vyrůstal,“ a ne „Pamatujete si, kde jste bydlel?“ Použijte několik otázek podle témat, následujte, kam vás člověk zavede, a užijte si příběh, i když se detaily popletou. Nikdy se neptejte na správnou odpověď a nikdy nezkoušejte. Témata jako domov, práce, jídlo, hudba, svátky a rodina dávají nejpřirozenější podněty.
- Ptejte se otevřeně, například „Povězte mi o…“ nebo „Jaké to bylo…“, místo otázek ano-ne nebo správně-špatně.
- Nikdy nezkoušejte otázkami „Pamatujete si?“ nebo „Kdo to je?“. Mohou působit jako zkouška a vyvolat nepříjemné pocity.
- Následujte příběh člověka, i když se detaily mění. Na pocitech a společně stráveném čase záleží víc než na faktech.
- Začněte jednou otázkou a použijte fotografii, vůni nebo písničku jako podnět k rozhovoru.
- Pokud je vzpomínka bolestná nebo je člověk rozrušený, jemně změňte téma a vraťte se k něčemu radostnějšímu.
Na této stránce (oddílů: 11)
Vzpomínání znamená společně si povídat o minulosti: o domovech z dětství, prvních zaměstnáních, oblíbených jídlech, písních, svatbách a svátcích. Pro mnoho lidí žijících s demencí je příjemný rozhovor o vlastním životě jednou z nejhezčích částí dne. Důležité je ptát se tak, aby otázka zvala k příběhu a nikdy nezkoušela paměť. Tyto otázky jsou rozdělené podle témat a doplněné radami, jak je použít.
Pravidla pro vzpomínkové otázky
- Ptejte se otevřeně. „Povězte mi o…“ a „Jaké to bylo…“ zvou k vyprávění. „Pamatujete si…?“ se ptá na správnou odpověď.
- Nikdy nezkoušejte. Vyhněte se otázkám „Kdo to je?“, „Který to byl rok?“ a „Vzpomínáte si, jak se to jmenovalo?“
- Přijměte cokoli, co přijde. Pokud se příběh změní nebo se místa popletou, užijte si to a zeptejte se na pocity.
- Používejte jednu otázku. Počkejte, poslouchejte a navazujte něčím jednoduchým.
- Nechte člověka vést rozhovor. Pokud chce mluvit o něčem jiném, přidejte se k němu.
Doporučení National Institute on Aging ke komunikaci radí používat krátké věty, klidný hlas a trpělivě počkat, až si člověk najde slova. Tato pravidla jsou tady stejně důležitá jako jinde.
Domov a dětství
- Povězte mi o domě, kde jste vyrůstal. Jaká byla kuchyň?
- Co jste rád dělal venku, když jste byl malý?
- S kým jste si hrával na ulici?
- Jaký byl váš pokoj? Spal jste v něm sám, nebo s někým?
Práce a každodenní činnosti
- Jakou práci jste měl nejradši?
- Povězte mi o dni v práci, na který jste byl hrdý.
- Co jste rád vyráběl nebo opravoval rukama?
- Kdo vás ve vaší práci naučil nejvíc?
Jídlo a vaření
- Co jedla vaše rodina v neděli?
- Povězte mi o jídle, které někdo z rodiny uměl obzvlášť dobře.
- Měl jste jako malý oblíbené místo, kde jste si dal něco dobrého?
- Jaké vůně vám připomínají domov?
Povídání o jídle se dobře hodí k průvodci smyslovými aktivitami a také k malé ochutnávce, pokud je bezpečné ji nabídnout.
Hudba a tanec
- Jaké písničky jste zpíval nebo na jaké jste tančil, když jste byl mladý?
- Kdo byl váš oblíbený zpěvák nebo kapela?
- Kde jste tehdy poslouchal hudbu: doma, na zábavách, v kostele?
Nápady na hudbu a seznamy skladeb najdete v článku hudební aktivity pro lidi s demencí.
Svátky a oslavy
- Který svátek jste měl v dětství nejradši?
- Povězte mi o narozeninové oslavě, na kterou si vzpomínáte.
- Co dělala vaše rodina během letního večera?
- Jak vaše rodina slavila roční období?
Nápady na konkrétní svátky najdete v článku sváteční aktivity pro někoho s demencí.
Rodina a přátelé
- Povězte mi o člověku, u kterého jste se nejvíc nasmál.
- Jaký byl den vaší svatby?
- Povězte mi o svých dětech, když byly malé.
- Jak vám říkali vaši přátelé?
Na rodinné otázky se ptejte jemně. Pokud člověk truchlí po někom blízkém, následujte jeho vedení a nežádejte ho, aby si vybavoval detaily, které mohou být bolestné.
Místa a příroda
- Povězte mi o místě, na které rád myslíte.
- Jaké bylo počasí tam, kde jste vyrůstal?
- Měl jste zahradu nebo oblíbený strom?
- Povězte mi o výletu, který se vám líbil.
Použití fotografií a předmětů
Fotografie jsou přirozený začátek. Podržte fotku v úrovni očí a řekněte: „Povězte mi o tomhle.“ Doporučení Alzheimer’s Association k aktivitám navrhuje použít známé předměty, fotografie a hudbu jako začátek rozhovoru. Dobře může fungovat i krabička se vzpomínkami s několika předměty z života člověka; podívejte se na článek vzpomínkové aktivity, kde najdete návod, jak ji připravit.
Když je vzpomínka bolestná
Některé vzpomínky přinášejí smutek, strach nebo hněv. Pokud je člověk rozrušený, netlačte na něj. Řekněte něco vřelého, například: „To muselo být těžké období. Chcete si raději povídat o něčem hezčím?“ Pak změňte téma, nabídněte šálek čaje nebo pusťte oblíbenou písničku.
Spojení s hrou nebo procházkou
Po vzpomínání může jemná hra udržet příjemnou náladu. Zkuste kartičky na rozhovor pro další otevřené podněty nebo dokončete rčení pro známé fráze z dětství daného člověka. Další tipy ke komunikaci najdete v článku tipy na komunikaci s někým s demencí.
Časté otázky
Jaké jsou dobré vzpomínkové otázky pro lidi s demencí?
Nejlépe fungují otevřené pozvánky: „Povězte mi o místě, kde jste vyrůstal,“ „Co jste rád vařil?“ „Na jakou hudbu jste tančil?“ nebo „Jaké byly svátky, když jste byl malý?“ Každá z nich zve k příběhu, ne k jediné správné odpovědi.
Jaký je rozdíl mezi vzpomínáním a kvízem?
Vzpomínání je společné vyprávění, kde nejsou špatné odpovědi. Kvíz se ptá na konkrétní údaj a odpověď kontroluje. Zkoušení může vyvolat pocit, že je člověk testovaný a v rozpacích, proto se snažte vést rozhovor otevřeně a vřele.
Co když si člověk minulost pamatuje nepřesně?
Přijměte to, pokud to nevyvolává nepříjemné pocity nebo obavy o bezpečí. Neopravujte data ani jména. Zeptejte se, jak se při té události cítil nebo co pro něj znamenala.
Jak dlouho by mělo vzpomínání trvat?
Často stačí deset až dvacet minut, klidně i méně. Skončete, když se člověk zdá unavený, rozrušený nebo bez zájmu, a najděte jiný způsob, jak spolu strávit čas.
Zdroje
Odkazujeme na organizace a studie, o které se tato stránka opírá. Každý zdroj byl zkontrolován při aktualizaci stránky.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS