Jawaabta kooban
Su'aalaha xasuusta waxay casuumaan qofka inuu wax ka sheego waayihiisii hore si diiran oo furan: "Iga sheeg guriga aad ku koreyd," halkii laga odhon lahaa "Ma xasuusatid meesha aad degganayd?" Isticmaal dhowr su'aal mawduucyo ahaan, raac hogaanka qofka, oo ku farax sheekada xitaa haddii faahfaahinta isku qasan tahay. Ha weydiin jawaab sax ah, ha imtixaamin. Mawduucyada sida guriga, shaqada, cuntada, muusikada, cidaha iyo qoyska ayaa ah bilowyo dabiici ah.
- Weydii casuumado furan, sida 'Iga sheeg...' ama 'Sidee ahayd...', halkii aad weydiin lahayd su'aalo haa ama maya ah ama sax iyo qalad ah.
- Ha imtixaamin 'Ma xasuusatid?' ama 'Yaa kani?' Kuwaas waxay u muuqan karaan imtixaan oo dareen xanuun keeni karaan.
- Raac sheekada qofka, xitaa haddii faahfaahintu isbeddesho. Dareenka iyo saaxiibtinimadu waxay ka muhiimsan yihiin xaqiiqooyinka.
- Bilow hal su'aal mar, adna sawir, udug ama heeso u isticmaal si wada-hadalka loo furo.
- Haddii xusuus xanuun leh la soo xuso ama qofku niyad-jabo, mawduuca si degan u beddel oo ku soo celi wax farxad leh.
Boggan (11 qaybood)
Xasuustu waa dhaqanka wada-hadlidda waayihii hore: guryihii carruurnimada, shaqadii ugu horreysay, cuntada ay jeclaayeen, heesaha, arooska iyo fasaxyada. Qofka qaba dementia badan, wada-hadal diiran oo ku saabsan nolosheeda ayaa ka mid ah qaybaha ugu farxadda badan maalinta. Furaha waa in la weydiiyo si loo casuumo sheeko, loona ilaaliyo xusuus la imtixaano. Su’aalahan waxaa lagu kala saaray mawduucyo, iyo talooyin sida loo isticmaalo.
Xeerarka su’aalaha xasuusta
- Weydii su’aalo furan. “Iga sheeg…” iyo “Sidee ahayd…” waxay casuumaan sheeko. “Ma xasuusatid…?” wuxuu weydiinayaa jawaab sax ah.
- Ha imtixaamin. Ka fogow “Yaa kani?”, “Sannadkee ahaa?” iyo “Ma xasuusatid magaca…?”
- Aqbal wax kasta oo soo baxa. Haddii sheekadu isbeddesho ama meelaha isku khaldaan, ku farax oo weydii dareenka.
- Isticmaal hal su’aal mar. Sug, dhegayso, kadibna raac su’aal fudud oo dheeraad ah.
- Ka dhig qofka hogaamiyaha. Haddii uu doono inuu ka hadlo wax kale, la raac.
Hagaha Machadka Qaranka ee Da’da ee wada-hadalka wuxuu talinayaa jumlado gaagaaban, cod degan, iyo samir inta qofku ereyadiisa raadinayo. Xeerarkan waxay muhiim u yihiin halkan sida meel kasta.
Guriga iyo carruurnimada
- Iga sheeg guriga aad ku korday. Sidee ahayd jiinka?
- Maxaad jeclaan jirtay inaad samayso markaad yarayd dibadda?
- Yaa ahaa dadkii aad la ciyaari jirtay jidka aad degganayd?
- Sidee ahayd qolkaagii jiifka? Ma la wadaagi jirtay qof?
Shaqada iyo wax-qabadka
- Shaqo noocee ah ayaad ugu farxi jirtay?
- Iga sheeg maalin shaqo ah oo kugu faanay.
- Maxaad jeclayd inaad gacmahaaga ku samayso ama ku dayuurayso?
- Yaa kuu barbaariyay ugu badnaan shaqadaada?
Cuntada iyo karinta
- Maxaa qoyskaaga cuntada loo cunayay maalinta Axadda?
- Iga sheeg cunto qof ka mid ah qoyskaaga si gaar ah u sameyn jiray.
- Meel aad jeclaan jirtay inaad ka qaadato wax macaan markaad yarayd ma jirtay?
- Urta noocee ah ayay kugu xasuusiyaan guriga?
Hadalka cuntada wuxuu si fiican ula socdaa waxqabadyada dareenka, iyo waxyar oo dhadhan ah haddii ay ammaan tahay in la siiyo.
Muusikada iyo ciyaarta
- Heesaha noocee ayaad heesi jirtay ama aad ku cayaari jirtay markaad yarayd?
- Yaa ahaa heesaaleyda ama kooxda aad ugu jeclayd?
- Muusikada meel ayaad ka maqli jirtay waqtigaas: guriga, xafladaha, ama kaniisadda?
Liisaska iyo fikradaha muusikada, eeg waxqabadyada muusikada ee dadka qaba dementia.
Fasaxyada iyo munaasabadaha
- Fasax noocee ah ayaad ugu farxi jirtay markaad koreysay?
- Iga sheeg xafladda dhalashada aad xasuusato.
- Maxaa qoyska ay sameyn jireen fiidkii xagaaga?
- Qoyska sidee bay u dabaaldegi jireen xilliyada sannadka?
Fikrado ku habboon fasax gaar ah, eeg waxqabadyada fasaxa ee qof qaba dementia.
Qoyska iyo saaxiibada
- Iga sheeg qofka ugu badan ee kaa qosliyay.
- Sidee ahayd maalinta aroosadaadu?
- Iga sheeg carruurtaada markay yaryihiin.
- Saaxiibadaa maxay kugu yeeri jireen?
Su’aalaha qoyska si diiran weydii. Haddii qofku uu leeyahay qof uu u baroorsado, raac hogaankiisa oo ha ku qasbin inuu xasuuto faahfaahin uu ku xanuunsan karo.
Meelaha iyo dabiiciga
- Iga sheeg meel aad jeceshahay inaad ka fikirto.
- Cimiladu sidee bay ahayd meeshii aad ku korday?
- Ma lahayd beer, ama geed aad jeclayd?
- Iga sheeg safar aad ku farxday.
Sawirrada iyo alaabta
Sawirradu waa bilow dabiici ah. Sawir ku hay heerka indhaha oo ku dheh, “Iga sheeg tan.” Hagaha waxqabadyada ee Ururka Alzheimer’s wuxuu soo jeedinayaa in la isticmaalo alaab la yaqaan, sawirro iyo muusik si wada-hadal loo bilaabo. Sanduuq xusuus oo leh alaabo yaryar oo ka tirsan nolosha qofka ayaa sidoo kale wanaagsan karta; eeg waxqabadyada xusuusta si aad u ogaato sida loo diyaariyo.
Marka xusuusta ay xanuunsan tahay
Xusuusta qaarkood waxay soo bandhigtaan murug, cabsi ama cadho. Haddii qofku niyad-jabo, ha riixin. Ku dhaho wax diiran sida, “Taasi waa waqti adag ahayd. Ma doonaysaa inaan ka hadlno wax farxad leh?” Kadibna mawduuca beddel, ku martiqaad koob shaah, ama dhig heeso uu jeclaado.
Ciyaar ama socod ku wada
Kadib kalfadhi xasuus, ciyaar degan ayaa dareenka iftiin ku hayn karta. Isku day kaararka wada-hadalka si aad u hesho su’aalo furan dheeraad ah, ama dhammaystirka hadalka si aad u hesho hadallo caadi ah oo carruurnimadiisa ka soo jeeda. Hagid wadahadal oo guud, eeg talooyinka isgaarsiinta qof qaba dementia.
Su’aalaha caadiga ah
Waa maxay su'aalaha xasuusta ee wanaagsan ee dadka qaba dementia?
Casuumadaha furani ayaa ugu fiican: 'Iga sheeg meesha aad ku koreyd,' 'Maxaad ku farxi jirtay kariska?' 'Muusikaa noocee ah ayaad ku cayaartay?' ama 'Sidee ahayd fasaxa markaad yarayd?' Mid walba wuxuu casuumaa sheeko, ma aha jawaab sax ah oo keliya.
Waa maxay farqiga u dhexeeya xasuusta iyo imtixaanka?
Xasuustu waa sheeko wadaag ah, aanay lahayn jawaabo qaldan. Imtixaanku wuxuu weydiiyaa xaqiiqo gaar ah wuuna hubiyaa jawaabta. Imtixaanku wuxuu dadka dareemi karaa in la imtixaanayo iyo ceeb, sidaas darteed wada-hadalka ka dhig mid furan oo diiran.
Haddii xasuusta qofka ee waayihii hore ay qaldan tahay maxaa dhacaya?
La soco, haddii aanay keenin xanuun ama khatar badbaado. Ha saxin taariikhaha ama magacyada. Weydii sidee u dareemay dhacdadaas ama waxa ay macnaheedu ahaa.
Kalfadhiga xasuusta intee in le'eg ayuu socdaa?
Toban ilaa labaatan daqiiqo ayaa inta badan ku filan, gaaban ayaa iyana waa fiican. Jooji marka qofku daalan yahay, xanuunsanayo ama xiisaha lumiyo, oo hel waxqabad kale oo aad wada qaadato.
Ilaha
Waxaan ku xirnaa hay’adaha iyo daraasaadka bogga ku tiirsan yahay. Mid kasta waa la hubiyay markii bogga la cusboonaysiiyay.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS