Përgjigja e shkurtër
Pyetjet për kujtime ftojnë personin të flasë për të kaluarën në mënyrë të ngrohtë dhe të hapur: „Më trego për shtëpinë ku u rrite”, jo „A e kujton ku jetoje?”. Përdorni disa pyetje sipas temës, ndiqni udhëheqjen e personit dhe shijoni historinë edhe kur detajet përzihen. Mos kërkoni kurrë një përgjigje të saktë dhe mos testoni. Tema si shtëpia, puna, ushqimi, muzika, festat dhe familja japin hapjet më natyrale.
- Bëni pyetje të hapura, si „Më trego për...” ose „Si ishte...”, në vend të pyetjeve po ose jo apo të sakta ose të gabuara.
- Mos testoni me „A e kujton?” ose „Kush është ky?”. Ato mund të ndihen si test dhe të shkaktojnë shqetësim.
- Ndiqni historinë e personit, edhe nëse detajet ndryshojnë. Ndjenja dhe shoqëria kanë më shumë rëndësi sesa faktet.
- Filloni me një pyetje në çdo herë dhe përdorni një foto, një aromë ose një këngë për të hapur bisedën.
- Nëse një kujtim është i dhimbshëm ose personi mërzitet, ndryshoni temën me butësi dhe kthehuni te diçka më e gëzueshme.
Në këtë faqe (11 seksione)
Kujtimi është praktika e bisedës së përbashkët për të kaluarën: shtëpitë e fëmijërisë, punët e para, ushqimet e preferuara, këngët, dasmat dhe festat. Për shumë persona me demencë, një bisedë e ngrohtë për jetën e tyre është një nga pjesët më të kënaqshme të ditës. Çelësi është të pyesni në një mënyrë që fton për histori dhe kurrë nuk teston kujtesën. Këto pyetje janë grupuar sipas temës, me këshilla për përdorimin e tyre.
Rregullat për pyetjet e kujtimeve
- Bëni pyetje të hapura. „Më trego për…” dhe „Si ishte…” fton për histori. „A e kujton…?” kërkon një përgjigje të saktë.
- Mos bëni kuiz. Shmangni „Kush është ky?”, „Në cilin vit ishte ajo?” dhe „A e kujton emrin e…?”.
- Pranoni çfarë vjen. Nëse historia ndryshon ose vendet përzihen, shijojeni dhe pyesni për ndjenjat.
- Përdorni një pyetje në çdo herë. Prisni, dëgjoni dhe vazhdoni me diçka të thjeshtë.
- Lëreni personin të udhëheqë. Nëse dëshiron të flasë për diçka tjetër, shkoni me të.
Udhëzimet e Institutit Kombëtar për Plakjen për komunikimin rekomandojnë fjali të shkurtra, zë të qetë dhe durim ndërsa personi gjen fjalët e veta. Këto rregulla kanë po aq rëndësi këtu sa kudo tjetër.
Shtëpia dhe fëmijëria
- Më trego për shtëpinë ku u rrite. Si ishte kuzhina?
- Çfarë të pëlqente të bësh jashtë kur ishe i vogël?
- Cilët ishin njerëzit me të cilët luaje në rrugën tuaj?
- Si ishte dhoma jote? E ndaje me dikë?
Puna dhe të bërit gjërave
- Çfarë lloj pune të pëlqente më shumë?
- Më trego për një ditë pune që të bëri krenar.
- Çfarë të pëlqente të bësh ose të riparoje me duar?
- Kush të mësoi më shumë për punën tënde?
Ushqimi dhe gatimi
- Çfarë hante familja juaj të dielave?
- Më trego për një gjellë që dikush në familjen tuaj e bënte veçanërisht mirë.
- Pati një vend të preferuar ku merrje një ëmbëlsirë kur ishe i ri?
- Çfarë aromash të kujtojnë shtëpinë?
Biseda për ushqimin shkon mirë me udhëzuesin për aktivitetet shqisore, dhe me një kafshatë të vogël, nëse është e sigurt ta ofroni.
Muzika dhe vallëzimi
- Çfarë këngësh këndonit ose vallëzonit kur ishit të rinj?
- Kush ishte këngëtari ose grupi juaj i preferuar?
- Ku dëgjonit muzikë në ato kohëra: në shtëpi, në vallëzime, në kishë?
Për lista këngësh dhe ide muzikore, shihni aktivitetet me muzikë për personat me demencë.
Festat dhe festimet
- Cila ishte festa juaj e preferuar kur ishit i vogël?
- Më trego për një ditëlindje që të kujtohet.
- Çfarë bënte familja në një mbrëmje vere?
- Si festonte familja stinët?
Për ide që përshtaten me një festë të caktuar, shihni aktivitetet e festave për dikë me demencë.
Familja dhe miqtë
- Më trego për personin që të bënte të qeshnit më shumë.
- Si ishte dita e dasmës?
- Më trego për fëmijët e tu kur ishin të vegjël.
- Si të thirrnin miqtë e tu?
Pyetni për familjen me butësi. Nëse personi po përjeton hidhërim për dikë, ndiqni udhëheqjen e tij ose të saj dhe shmangni t’i kërkoni të kujtojë detaje që mund ta lëndojnë.
Vende dhe natyra
- Më trego për një vend që të pëlqen të mendosh.
- Si ishte moti aty ku u rrite?
- Ke pasur një kopsht ose një pemë të preferuar?
- Më trego për një udhëtim që të pëlqeu.
Përdorimi i fotove dhe objekteve
Fotot janë një pikënisje natyrale. Mbajeni një foto në nivelin e syve dhe thoni: „Më trego për këtë.” Udhëzimet e Shoqatës Alzheimer për aktivitetet sugjerojnë përdorimin e objekteve, fotove dhe muzikës së njohur për të nisur bisedën. Një kuti kujtimesh me disa objekte nga jeta e personit mund të funksionojë gjithashtu mirë; shihni aktivitetet e kujtimeve për si ta ndërtoni një të tillë.
Kur kujtimi është i dhimbshëm
Disa kujtime sjellin trishtim, frikë ose zemërim. Nëse personi shqetësohet, mos e shtyni. Thoni diçka të ngrohtë, si: „Duket se ishte një kohë e vështirë. A do të donit të flisnim për diçka më të gëzueshme?” Pastaj ndryshoni temën, ofroni një filxhan çaj ose vendosni një këngë të preferuar.
Çiftoje me një lojë ose një shëtitje
Pas një seance kujtimesh, një lojë e butë mund ta mbajë humorin të lehtë. Provoni kartat e bisedës për pyetje të hapura të mëtejshme, ose thëniet e plotësuara për shprehje të njohura nga fëmijëria e personit. Për më shumë udhëzime mbi komunikimin, shihni këshillat e komunikimit për dikë me demencë.
Pyetje të zakonshme
Cilat janë pyetjet e mira për kujtime për personat me demencë?
Më mirë funksionojnë ftesat e hapura: „Më trego për vendin ku u rrite”, „Çfarë gatuaje me kënaqësi?”, „Çfarë muzike kërcenit?” ose „Si ishte një festë kur ishe i vogël?”. Secila fton për një histori, jo për një përgjigje të vetme të saktë.
Cili është ndryshimi mes kujtimeve dhe kuizit?
Kujtimi është një histori e përbashkët, pa përgjigje të gabuara. Kuizi kërkon një fakt të caktuar dhe kontrollon përgjigjen. Kuizi mund t'i bëjë njerëzit të ndihen të testuar dhe të turpëruar, prandaj mbajeni bisedën të hapur dhe të ngrohtë.
Çfarë nëse kujtimi i personit për të kaluarën është i gabuar?
Pranojeni, përveç rasteve kur shkakton shqetësim ose rrezik. Mos korrigjoni datat apo emrat. Pyesni si u ndje për ngjarjen ose çfarë do të thoshte për të.
Sa duhet të zgjasë një seancë kujtimesh?
Dhjetë deri në njëzet minuta shpesh mjaftojnë, dhe më e shkurtra është në rregull. Ndaloni kur personi duket i lodhur, i shqetësuar ose i painteresuar, dhe gjeni një mënyrë tjetër për të kaluar kohë bashkë.
Burimet
Ne lidhemi me organizatat dhe studimet ku mbështetet kjo faqe. Secila u kontrollua kur u përditësua faqja.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS