Kostenlose Beschäftigung bei Demenz zum Ausdrucken

Manchmal ist die beste Beschäftigung ein Blatt Papier und ein Stift am Küchentisch. Ausdrucke brauchen keinen Akku, kein Passwort und keinen Bildschirm, und sie lassen sich leicht zu einem Besuch oder in eine Gruppe mitnehmen. Diese Seite beschreibt die kostenlosen Vorlagen zum Ausdrucken auf unserer Website, wie Sie sie so drucken, dass sie gut zu sehen und zu halten sind, und ein paar einfache selbst gemachte Vorlagen, die Familien und Betreuungskräfte nützlich finden.

Welche kostenlosen Vorlagen zum Ausdrucken gibt es?

Wir bieten vier kostenlose Vorlagen an. Öffnen Sie eine dieser Spielseiten und nutzen Sie die Schaltfläche Drucken, um eine druckfreundliche Version zu erhalten.

Wortsuchrätsel in großer Schrift

Das Wortsuchrätsel hat große Buchstaben, und die Wörter laufen nur waagerecht und senkrecht, ohne Diagonalen oder rückwärts geschriebene Wörter. Lösen Sie es gemeinsam: Eine Person liest ein Wort aus der Liste vor, die andere sucht es. Wenn das Finden schwerfällt, kreisen Sie gemeinsam den ersten Buchstaben jedes Wortes ein oder lesen Sie einfach die Wortliste laut vor und sprechen Sie über jedes Wort.

Ausmalbilder

Ausmalbilder lassen sich für Filzstifte oder Buntstifte ausdrucken oder auf dem Tablet ausmalen, indem Sie auf eine Farbe und dann auf einen Teil des Bildes tippen. Bieten Sie bei ausgedruckten Seiten dicke Filzstifte und nur wenige Farben auf einmal an. In unserem Ratgeber Basteln und Malen finden Sie Wege, wie Ausmalen erwachsen und entspannt bleibt.

Gesprächskarten

Gesprächskarten verbinden ein klares Bild mit einer offenen Anregung wie „Erzählen Sie mir von …“ oder „Was fällt Ihnen auf?“ Sie sind als offene Einladungen geschrieben, nicht als Quizfragen. Drucken Sie einen Satz aus, schneiden Sie die Karten auseinander und legen Sie ein paar für Besuche in eine Tasche oder neben das Telefon für Anrufe. Sie eignen sich auch gut für Gruppen zur Erinnerungsarbeit.

Bilder-Bingo-Karten

Die Karten für Bilder-Bingo haben Bilder statt Zahlen. Drucken Sie eine Karte pro Person aus und nutzen Sie die Ansage auf dem Bildschirm am Laptop, Fernseher oder Beamer. Wir empfehlen, so lange aufzurufen, bis jede Karte voll ist, damit niemand außen vor bleibt. Wie Sie eine Runde gestalten, lesen Sie unter Gruppenangebote im Pflegeheim.

Wie drucke ich Vorlagen, damit sie gut zu benutzen sind?

Kleine Änderungen beim Drucken machen einen großen Unterschied.

Gut zu sehen

• Große, schlichte Schrift. Nutzen Sie die größte Druckeinstellung, die noch auf die Seite passt. Vermeiden Sie verschnörkelte oder Schreibschrift.
• Starker Kontrast. Dunkle Tinte auf weißem oder cremefarbenem Papier. Verzichten Sie auf blassgrauen oder farbigen Hintergrund.
• Mattes Papier verringert Blendung bei hellem Licht.
• Brille und Licht prüfen. Die Alzheimer’s Association weist darauf hin, dass Seh- und Hörprobleme die Verständigung erschweren können, und rät, beides regelmäßig prüfen zu lassen. Auch eine helle, gleichmäßige Lampe hilft.

Gut zu halten

• Festes Papier oder Karton liegt flach, lässt sich leichter aufnehmen und hält häufigen Gebrauch aus.
• Ein Klemmbrett oder ein rutschfestes Platzset verhindert, dass die Seite verrutscht.
• Dicke Filzstifte oder dicke Buntstifte lassen sich leichter greifen als dünne Stifte.

Wiederverwendbar

• Laminieren Sie Seiten oder stecken Sie sie in Klarsichthüllen. Nutzen Sie bei Wortsuchrätseln und Bingokarten abwischbare Stifte und wischen Sie danach sauber.
• Wählen Sie matte Laminierfolien, wenn Blendung ein Problem ist, und runden Sie die Ecken laminierter Karten mit der Schere ab, damit sie angenehm in der Hand liegen.
• Legen Sie eine Mappe an mit Lieblingsseiten, damit Sie nicht jede Woche dieselbe Seite drucken.

Einfach halten

• Eine Aufgabe pro Seite. Ein einzelnes Wortsuchrätsel oder ein einzelnes Bild, nicht mehrere Beschäftigungen dicht gedrängt.
• Viel freier Raum. Eine volle Seite kann überfordern.
• Möglichst keine Anleitung zum Lesen. Zeigen Sie der Person stattdessen, was zu tun ist.
• Blätter verkleinern. Wenn eine ganze Seite zu viel ist, schneiden Sie sie in der Mitte durch oder falten Sie sie so, dass nur ein Teil zu sehen ist.

Weitere nützliche Vorlagen, die Sie zu Hause machen können

Nicht jede hilfreiche Vorlage ist ein Spiel. Diese hier lassen sich leicht mit einem Textprogramm und einem Drucker herstellen.

Eine Seite zur Lebensgeschichte

Ein einseitiges „Über mich“-Blatt mit einem Foto, dem Namen, mit dem die Person gern angesprochen wird, wo sie aufgewachsen ist, ihrem Beruf, ihrer Familie, Lieblingsessen, Musik und dem, was sie beruhigt oder aufregt. Dementia Australia schlägt ein Erinnerungsbuch mit Einzelheiten über das Leben, die Vorlieben und die wichtigen Menschen der Person vor, um Besuchenden und Pflegenden zu helfen und Gespräche anzuregen.

Besonders nützlich ist es im Krankenhaus und in einer neuen Pflegeumgebung. Das NIA empfiehlt, dem Krankenhauspersonal ein Blatt mit persönlichen Informationen zu geben, mit dem Tagesablauf der Person, dem bevorzugten Namen, Vorlieben und Abneigungen, möglichen Auslösern und nonverbalen Anzeichen von Schmerz.

Ein Tagesplan

Ein großer, einfacher Plan für den Tag mit Uhrzeiten, wenigen Worten und einem kleinen Bild für jeden Teil: Frühstück, Spaziergang, Mittagessen, Ruhe, Musik, Abendessen. Der tägliche Pflegeplan der Alzheimer’s Association rät, sich nach den besten Tageszeiten der Person zu richten, mit regelmäßigen Aufsteh- und Schlafenszeiten und einem Gleichgewicht aus Aktivität und Ruhe. Hängen Sie den Plan auf Augenhöhe auf, etwa am Kühlschrank, und halten Sie ihn flexibel. Mehr dazu in unserem Ratgeber Ein sanfter Tagesablauf.

Bildschilder für Räume und Schubladen

Das NIA schlägt vor, mit farbigen Schildern oder einfachen Bildern Bad, Schlafzimmer und Küche zu kennzeichnen. Dieselbe Idee funktioniert bei Schubladen und Schränken: ein Bild von Socken an der Sockenschublade, von Tassen am Tassenschrank. Ausdrucken, laminieren und ankleben.

Ein Sortierset

Drucken Sie Bilder aus zwei einfachen Kategorien auf Karton, etwa Obst und Blumen oder Werkzeug und Küchendinge. Schneiden Sie sie aus und sortieren Sie sie gemeinsam in zwei Körbe. Die Bildschirmversion davon ist Gemeinsam sortieren.

Liedtexte

Drucken Sie die Texte einiger Lieblingslieder in sehr großer Schrift zum Mitsingen aus. Auch Menschen, die kaum noch lesen, halten das Blatt vielleicht gern in der Hand.

Eine Seite mit Familienfotos

Eine einzelne Seite mit vier bis sechs großen Familienfotos, jeweils mit einem Vornamen darunter. Sie kann auf dem Tisch liegen, damit alle sie in die Hand nehmen und darüber reden können. Die Namen helfen Besuchenden und Betreuungskräften, sich am Gespräch zu beteiligen, und niemand muss „Wer ist das?“ fragen.

Eine Rezeptkarte

Drucken Sie ein Lieblingsrezept der Familie in großer Schrift aus. Kochen Sie gemeinsam danach oder sprechen Sie einfach über Mahlzeiten von früher.

Wie biete ich eine Vorlage an, ohne dass sie sich wie eine Hausaufgabe anfühlt?

Stellen Sie sie als etwas zum Teilen vor, nicht als Test.

• Setzen Sie sich und fangen Sie selbst an. „Ich mache gerade dieses Wortsuchrätsel. Helfen Sie mir, ‚Garten‘ zu finden?“
• Arbeiten Sie zusammen. Wechseln Sie sich ab, oder eine Person findet und die andere kreist ein.
• Bewerten Sie nie richtig oder falsch. Der Ratgeber der Alzheimer’s Association zu Beschäftigung zu Hause rät, sich auf das Tun statt auf das Ergebnis zu konzentrieren und auf Freude statt auf Leistung.
• Lassen Sie Seiten liegen. Derselbe Ratgeber schlägt vor, Sammelalben, Fotoalben oder alte Zeitschriften gut erreichbar hinzulegen. Ausgedruckte Karten und Fotoseiten können ebenso auf einem Beistelltisch liegen.
• Hören Sie auf, wann immer Sie möchten. Eine halbe Seite ausgemalt ist ein schöner Nachmittag. Genauso, die Seite wegzulegen und eine Tasse Tee zu trinken.

Wo Sie mehr finden

Stöbern Sie in allen unseren Spielen und Vorlagen zum Ausdrucken oder lesen Sie Ideen für jedes Stadium für weitere Ideen, mit und ohne Papier.