Feiertage und Feste mit Demenz: Ideen von Weihnachten bis Thanksgiving

Feste können warme Erinnerungen wecken, aber auch Lärm, Menschenmengen und Veränderungen im gewohnten Tagesablauf mit sich bringen. Für einen Menschen mit Demenz sind die besten Feiern meist kleiner, langsamer und um das herum aufgebaut, woran er noch Freude hat. Diese Ideen passen zu Weihnachten, Chanukka, Silvester und Familiengeburtstagen ebenso wie zu Thanksgiving, dem großen Familienfest im November in den USA.

Wie plane ich ein ruhigeres Fest?

Beginnen Sie mit dem Alltag der Person und planen Sie den Tag darum herum. Die Alzheimer’s Foundation of America schlägt vor, die Feier früher am Tag zu halten, weil Verwirrtheit und Unruhe am späten Nachmittag und Abend oft zunehmen (manchmal Sundowning genannt). Ein festliches Mittagessen oder Brunch kann leichter sein als ein spätes Abendessen.

• Halten Sie es in der richtigen Größe. Ein kleineres, lockereres Treffen oder Gäste, die nach und nach kommen, sind oft leichter als ein überfüllter Tisch.
• Verteilen Sie Aufgaben. Bitten Sie Verwandte, ein Gericht mitzubringen, einzukaufen oder Zeit mit der Person zu verbringen, während Sie kochen. Sagen Sie genau, was helfen würde.
• Dekorieren Sie schlicht. Die Alzheimer’s Association weist darauf hin, dass blinkende Lichter verwirren können und dass Süßigkeiten oder künstliches Obst als Dekoration für Essen gehalten werden können.
• Entscheiden Sie, was wegfällt. Wenn eine Tradition stressig oder riskant geworden ist, ist es in Ordnung, sie auszulassen oder eine ruhigere auszuprobieren.

Welche Beschäftigungen für das Fest können wir gemeinsam machen?

Wählen Sie Aufgaben und Zeitvertreib, die zu dem passen, was die Person heute kann. Dabeizusein ist wichtiger als das Ergebnis.

1. Gemeinsam den Tisch decken. Legen Sie zuerst die Teller aus, dann die Servietten, dann die Tassen. Servietten falten ist eine gute Aufgabe im Sitzen.
2. Gemüse waschen und sortieren. Kartoffeln abspülen oder Bohnen am Küchentisch brechen ist für viele, die früher gekocht haben, sicher und vertraut.
3. Rühren, mischen oder anrichten. Preiselbeeren rühren, einen einfachen Teig mischen oder Plätzchen auf einen Teller legen beschäftigt die Hände abseits von Herd und Messern.
4. Ein Geschenk einpacken. Schneiden Sie Papier und Klebeband vorher zu und lassen Sie die Person falten und glatt streichen. Ordentlich einzupacken ist nicht der Punkt.
5. Ein paar Dekorationen aufhängen. Wählen Sie unzerbrechlichen Schmuck und einen kleinen Bereich, etwa einen Kranz oder einen kleinen Baum.
6. Etwas Einfaches basteln. Papierketten, eine Blätter-Collage oder eine Festtagskarte mit Stempeln eignen sich gut. In unserem Ratgeber zu Basteln und Malen finden Sie mehr Ideen.
7. Singen und zuhören. Vertraute Weihnachtslieder und Festlieder sind leicht mitzusingen, auch für jemanden, der heute weniger spricht. In unserem Ratgeber zu Musik lesen Sie, wie Sie eine Playlist zusammenstellen.
8. Alte Festtagsfotos ansehen. Holen Sie Alben früherer Feiern hervor und laden Sie zu Geschichten ein („Erzählen Sie mir von diesem Tisch“), statt zu fragen, wer wer ist. Unser Ratgeber zum Erinnern erklärt, wie das geht.
9. Ein sanftes Gruppenspiel spielen. Bilder-Bingo ist in Minuten gedruckt und eignet sich für alle Altersgruppen, und Gesprächskarten geben allen etwas zum Erzählen.
10. Gemeinsam ausmalen. Einfache Ausmalbilder lassen sich drucken, damit Kinder und Großeltern sie am Tisch teilen.
11. Einen vertrauten Festtagsfilm ansehen. Ein bekannter Film wirkt beruhigend, und es ist in Ordnung, nur einen Teil zu sehen.
12. Eine kurze Fahrt zu den Lichtern machen. Eine ruhige Fahrt an geschmückten Häusern vorbei ist oft leichter als eine überfüllte Veranstaltung.

Wenn Kochen im Leben der Person eine große Rolle gespielt hat, finden Sie in unserem Ratgeber zu Haushaltsaufgaben als Beschäftigung weitere Wege, Küchenaufgaben sicher und befriedigend zu gestalten.

Wie bereite ich Gäste vor?

Sagen Sie den Gästen vor der Ankunft, was sie erwartet, besonders Verwandten, die lange nicht zu Besuch waren. Die Alzheimer’s Association schlägt vor, zu erklären, dass Veränderungen bei Gedächtnis und Verhalten von der Krankheit kommen, nicht von der Person.

• Geben Sie ein paar einfache Tipps: nacheinander sprechen, Zeit lassen, einen Gedanken zu Ende zu bringen, nicht korrigieren oder abfragen und auf den Tonfall der Person reagieren, wenn Worte schwer zu verstehen sind.
• Sagen Sie, was hilft und was aufregt. Wenn laute Stimmen, Hektik oder bestimmte Themen Unruhe auslösen, sagen Sie es.
• Stellen Sie Gäste vorher vor. Zeigen Sie der Person Fotos der Menschen, die kommen, und erzählen Sie ein oder zwei Geschichten, oder richten Sie vor dem Tag ein kurzes Telefonat oder einen Videoanruf ein.

Unsere Tipps zur Kommunikation gehen ausführlicher darauf ein.

Was, wenn es zu viel wird?

Richten Sie vor der Ankunft der Gäste einen ruhigen Raum abseits vom Lärm ein, mit vertrauten Trostspendern wie einer Lieblingsdecke, einer Strickjacke oder einer einfachen Beschäftigung. Bieten Sie ihn früh und oft an: „Wollen wir uns kurz irgendwohin setzen, wo es ruhiger ist?“

Den Tisch zu verlassen, früh ins Bett zu gehen oder einen Teil des Tages auszulassen ist ein gutes Ergebnis, kein Scheitern. Wenn die Person aufgewühlt ist, helfen eine ruhige Stimme, ein vertrautes Lied oder ein Gang in einen anderen Raum oft mehr als Argumente. In unserem Ratgeber zu Unruhe am späten Nachmittag und Abend finden Sie mehr Ideen für die Abendstunden.

Wie können Angehörige in der Ferne teilnehmen?

Mit Videoanrufen können Verwandte dabei sein, ohne dass die Menge größer wird. Die Alzheimer’s Association schlägt vor, Anrufen etwas Struktur zu geben, etwa Lieder der Jahreszeit zu singen, Bilder früherer Treffen zu teilen, dasselbe Rezept gemeinsam zu kochen oder gleichzeitig einen Festtagsfilm zu sehen. Halten Sie Anrufe kurz und bitten Sie alle, nacheinander zu sprechen, denn Durcheinanderreden ist schwer zu verstehen. Unser Ratgeber zu Telefon- und Videoanrufen enthält Ideen Schritt für Schritt.

Wenn die Person in einem Wohnbereich für Menschen mit Demenz lebt, prüfen Sie die Besuchsregeln und bitten Sie das Personal, beim Einrichten eines Anrufs zu helfen. Unser Ratgeber zum Besuch in der Memory Care behandelt, was Sie mitbringen können und wie Sie gut gehen.

Welche Geschenke passen zu einem Menschen mit Demenz?

Einfache, ungefährliche Geschenke, an denen er jetzt Freude haben kann, funktionieren meist am besten: ein Lieblingssnack, eine weiche Decke oder Strickjacke, vertraute Musik, ein Kalender in großer Schrift oder ein Album mit Familienfotos. Die Alzheimer’s Association rät, gefährliches Werkzeug, komplizierte Elektronik und anspruchsvolle Brettspiele zu vermeiden.

Schenken kann ebenso wichtig sein wie beschenkt zu werden. Plätzchen einzupacken, die die Person mitgebacken hat, oder sie ein Geschenk einwickeln zu lassen, das Sie gekauft haben, lässt sie an der Festzeit teilhaben. Ein Spiel mit Familienfotos ist eine weitere Idee: Fotopaare macht aus ein paar ausgewählten Fotos ein sanftes Zuordnungsspiel im Browser.

Sorgen Sie auch für sich

Feste bedeuten zusätzliche Arbeit für Pflegende. Lassen Sie jemand anderen einladen oder den Braten zubereiten, sagen Sie Nein zu Anlässen, die schwer werden, und machen Sie Pausen, während andere Zeit mit der Person verbringen. Wenn Sie oder die Person, die Sie begleiten, krank sind, ist ein Winken von der Einfahrt oder ein Videoanruf ein völlig guter Besuch. In unserem Ratgeber zur Selbstfürsorge für Pflegende finden Sie weitere Unterstützung.