Musik als Beschäftigung für Menschen mit Demenz

Musik gehört zu den einfachsten Dingen, die Sie mit einem Menschen mit Demenz teilen können. Sie verlangt nichts: keine richtigen Antworten, keine Schritte, die man befolgen muss. Ein vertrautes Lied kann ein Lächeln hervorrufen, einen wippenden Fuß oder ein paar mitgesungene Worte, auch an einem Tag, an dem Gespräche schwerfallen. Sie brauchen nur die richtige Musik für genau diesen Menschen und einen ruhigen Moment, um sie abzuspielen.

Welche Beschäftigung mit Musik passt für Menschen mit Demenz?

Zuhören, Singen, Klatschen, sich Wiegen und über Musik sprechen funktionieren alle gut. Das National Institute on Aging schlägt vor, Musik abzuspielen, über die Musik und die Künstler zu sprechen, zu bekannten Liedern zu singen oder zu tanzen und Konzerte oder Musikveranstaltungen am Ort zu besuchen. Die Alzheimer’s Association ergänzt, dass Bewegung wie Klatschen oder Tanzen die Freude vergrößern kann und dass Musik ein Weg sein kann, sich zu verbinden, wenn Worte schwer werden.

Wie stellen Sie eine persönliche Playlist zusammen?

Das Nützlichste, was Sie machen können, ist eine Playlist mit Musik, die diesem Menschen etwas bedeutet. Auch der NHS hebt Musik mit persönlicher Bedeutung hervor. So gehen Sie einfach vor.

Beginnen Sie mit dem Leben der Person

• Jugend und junge Erwachsenenjahre. Überlegen Sie, was im Radio, beim Tanz und im Kino lief, als die Person jung war.
• Große Momente. Die Musik der Hochzeit, ein erster Tanz, ein Lieblingsalbum auf Familienreisen im Auto.
• Glaube und Kultur. Kirchenlieder, Gospel, geistliche Musik oder Lieder in der Muttersprache.
• Arbeit und Dienst. Blasmusik, Arbeitslieder oder Musik aus der Zeit beim Militär.
• Woran sich die Familie erinnert. Fragen Sie Geschwister, Kinder und alte Freunde, was die Person immer gehört oder gesungen hat.

Denken Sie in Musikrichtungen, nicht nur in Liedern

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, probieren Sie von jeder dieser Richtungen ein paar Minuten und achten Sie auf die Reaktion: Big Band und Swing, Schlager, Volkslieder und Volksmusik, Rock ’n’ Roll der frühen Jahre, Soul, Country, Kirchenlieder und Gospel, Operette und Musical, Jazz-Klassiker, Chansons, Blasmusik und Polka, Liedermacher und Klassik. Behalten Sie, was ein Lächeln oder einen wippenden Fuß hervorruft; lassen Sie weg, was ein Stirnrunzeln auslöst.

Machen Sie das Abspielen leicht

• Keine Werbung. Die Alzheimer’s Association warnt, dass Werbung verwirren kann. Nutzen Sie heruntergeladene Musik, CDs, Schallplatten oder einen Dienst ohne Werbung.
• Ein einfaches Gerät. Ein Lautsprecher mit einer großen Taste oder eine gespeicherte, abspielbereite Playlist, damit alle sie starten können.
• Zwei kurze Listen. Eine ruhige zum Beruhigen und eine lebhafte für gute Laune.
• Beschriften Sie es. Schreiben Sie den Namen der Person und „Lieblingsmusik“ auf das Gerät, damit auch Familienbesuch und Pflegekräfte es nutzen können.

15 Ideen zur Beschäftigung mit Musik

1. Gemeinsam zuhören. Setzen Sie sich nebeneinander, ohne dass sonst etwas läuft. Zuhören ist eine vollständige Beschäftigung.
2. Mitsingen. Fangen Sie selbst an zu singen. Summen oder die Worte mit den Lippen formen zählt auch.
3. Den Takt klatschen oder klopfen. Auf die Knie klopfen, auf den Tisch tippen oder eine kleine Handtrommel oder Rassel nutzen.
4. Langsam tanzen. Hand in Hand in der Küche hin und her wiegen oder im Sitzen tanzen und die Arme gemeinsam bewegen.
5. Mit Tüchern tanzen. Leichte Tücher im Takt der Musik schwenken, im Stehen oder Sitzen.
6. Über die Musik sprechen. Einladen, nicht prüfen: „Das klingt nach einem Tanzsaal. Erzählen Sie mir von den Tanzabenden.“ Fragen Sie nie „Kennen Sie dieses Lied noch?“
7. Ein ganzes Album hören. Legen Sie eine Platte auf, die die Person geliebt hat, von Anfang bis Ende, mit einem Kaffee.
8. Plattenhüllen anschauen. Alte Plattenhüllen eignen sich wunderbar, um über Mode, Autos und Gesichter zu sprechen.
9. Ein Musical anschauen. Ein aufgezeichnetes Musical oder Konzert aus ihrer Zeit ergibt einen schönen Abend. Machen Sie Pausen.
10. Ein vertrautes Instrument spielen. Wer früher Klavier oder Gitarre gespielt hat, spielt vielleicht gern einfache Stücke. Später reicht es, gemeinsam ein paar Töne zu suchen.
11. Musik bei der Arbeit. Spielen Sie Lieblingslieder beim Wäschefalten oder Tischdecken.
12. Ein Morgenlied. Beginnen Sie jeden Tag als Teil des Ablaufs mit demselben fröhlichen Lied.
13. Kirchenlieder oder geistliche Musik singen. Spielen Sie Musik aus der Glaubenstradition der Person und singen Sie gemeinsam.
14. Bei einer Singgruppe mitmachen. Der NHS beschreibt Singgruppen als gut für Stimmung und Wohlbefinden. Fragen Sie vor Ort nach Chören, die offen für Menschen mit Demenz sind.
15. Live-Musik hören. Ein kurzes Konzert im Ort oder Musik unter freiem Himmel. Setzen Sie sich in die Nähe des Ausgangs und gehen Sie, wann immer Sie möchten.

Für ein leichteres Wortspiel mit vertrauten Redewendungen probieren Sie Sprichwörter ergänzen, wo Sie das Ende jederzeit anzeigen können.

Die Musik dem Moment anpassen

Die Alzheimer’s Association rät, mit Musik die gewünschte Stimmung zu schaffen: ruhige Musik für eine friedliche Atmosphäre und ein schwungvolles Lied aus der Jugend für gute Laune.

Tipps für ein gutes Erlebnis

• Schalten Sie andere Geräusche ab. Die Alzheimer’s Association rät, Fenster und Türen zu schließen und den Fernseher auszuschalten, damit die Musik das einzige Geräusch ist.
• Halten Sie die Lautstärke angenehm. Musik soll wohltuend sein, nicht laut. Wenn die Person Hörgeräte trägt, achten Sie darauf, dass sie eingesetzt sind und funktionieren; siehe Hören.
• Achten Sie auf traurige Verbindungen. Manche Lieder wecken Trauer, Kriegserinnerungen oder Verlust. Wenn ein Lied die Person aufwühlt, trösten Sie sie und wechseln Sie die Musik.
• Lassen Sie die Person führen. Lassen Sie sie nach Möglichkeit die Musik wählen, und akzeptieren Sie ein Nein.
• Hören Sie jederzeit auf. Fünf Minuten Musik sind eine gute Beschäftigung. Die Musik auszuschalten und still beieinanderzusitzen ebenso.

Was sagt die Forschung zu Musik und Demenz?

Die Belege sind begrenzt. Ein Cochrane-Review von 2025 hat 30 Studien zu angeleiteten Musikangeboten ausgewertet, meist mit Gruppen in Pflegeheimen. Es fand, dass diese Angebote depressive Beschwerden im Vergleich zur üblichen Versorgung wahrscheinlich leicht verringerten, aber keine klare Wirkung auf Unruhe, Wohlbefinden oder Denken und Gedächtnis und keine Wirkungen, die nach dem Ende der Angebote anhielten.

Wir teilen Musik, weil sie eine schöne Art ist, ohne Druck Zeit miteinander zu verbringen, nicht als Behandlung. Für Gruppen siehe Gruppenangebote im Pflegeheim; wie Sie Musik mit Fotos und Geschichten verbinden, lesen Sie unter Erinnerungsarbeit.