Kur dikush me demencë pyet të njëjtën pyetje përsëri e përsëri

"Në çfarë ore është mjeku?" Dhjetë minuta më vonë: "Në çfarë ore është mjeku?" Të dëgjosh të njëjtën pyetje përsëri e përsëri është një nga pjesët më të lodhshme të kujdesit për dikë që jeton me demencë. Është shumë e zakonshme, nuk bëhet me qëllim, dhe ka mënyra të qeta për t’iu përgjigjur që e bëjnë ditën më të lehtë për të dy.

Pse dikush me demencë pyet të njëjtën pyetje përsëri e përsëri?

Kryesisht për shkak të kujtesës. Demenca prek kujtesën afatshkurtër, kështu që personi shpesh nuk kujton që e ka pyetur, ose nuk kujton përgjigjen. Fondacioni Amerikan i Alzheimerit (Alzheimer’s Foundation of America) e përshkruan pyetjen e bërë shumë herë si diçka të zakonshme dhe të pritshme.

Pyetja shpesh mban edhe një ndjenjë. Shoqata e Alzheimerit shpjegon se një pyetje e përsëritur mund të shprehë një shqetësim, një kërkesë për ndihmë, ose ankth dhe pasiguri, dhe se personi shpesh kërkon rehati dhe njohje. "Kur po shkojmë?" mund të thotë në të vërtetë "Jam nervoz për të shkuar." Mërzitja, frika, zhurma dhe ndryshimet në rutinë mund ta nxisin, dhe një pyetje e përsëritur mund të sinjalizojë gjithashtu një nevojë, si tualeti (Aleanca e Kujdestarëve Familjarë (Family Caregiver Alliance)).

Çfarë të them?

Përgjigjuni qetë dhe shkurt, sikur të ishte hera e parë.

• Mbajeni përgjigjen të shkurtër dhe të njëjtë. "Mjeku është në orën dy. Do të jem me ju." Një përgjigje e qëndrueshme është më e lehtë për t’u kuptuar.
• Përgjigjuni ndjenjës. "Po mendoni për mjekun. Është këtë pasdite, dhe unë do të shkoj me makinë. Nuk keni asgjë për të bërë."
• Përdorni zë të ngrohtë dhe prekje të butë, nëse u pëlqen prekja. Shoqata e Alzheimerit këshillon të qëndroni të qetë dhe të mos përdorni logjikë ose të argumentoni.
• Jepni përgjigjen që kërkojnë, sa herë që duhet. Shoqata e Alzheimerit thotë ta përsëritni aq herë sa e pyesin.

Çfarë duhet të shmangni?

• "Më pyete këtë tashmë." Aleanca e Kujdestarëve Familjarë këshillon të mos u tregoni që sapo e kanë pyetur. Kjo nuk mund t’u ndihmojë të kujtojnë, dhe mund të ndihet si qortim.
• Shpjegime të gjata. Më shumë fjalë japin më shumë për të harruar.
• Psherëtima, kthim syve ose ton i prerë. Instituti Kombëtar për Plakjen (NIA) këshillon durim dhe të mos tregoni frustrim. Kjo është e vështirë; shihni seksionin për pushimet më poshtë.

Mjete të thjeshta që i përgjigjen pyetjes për ju

Ndërsa personi ende mund të lexojë, një përgjigje e shkruar që e shohin shpesh ndihmon më shumë sesa një e thënë me zë.

Këto ide vijnë nga Shoqata e Alzheimerit dhe Alzheimer’s Los Angeles. Tregojuni shënimin butësisht ("Të shohim tabelën bashkë"), në vend që të thoni "e shkrova për ju."

Përmendni ngjarjet afër kohës

Përmendja e një takimi ose dalje ditë më parë mund të kthehet në orë pyetjesh të shqetësuara. Aleanca e Kujdestarëve Familjarë dhe Alzheimer’s Los Angeles sugjerojnë që të flisni për planet, sidomos ato stresuese si vizitat te mjeku ose larja, vetëm pak përpara se të ndodhin. Pastaj thoni çfarë do të ndodhë më pas, një hap në një kohë.

Aktivitete që mund ta zhvendosin vëmendjen

Pasi të keni përgjigjur dhe pranuar ndjenjën, një aktivitet i qetë dhe i këndshëm mund të ndihmojë, sidomos nëse mërzia qëndron pas pyetjeve. Të gjitha burimet e mësipërme sugjerojnë ridrejtimin drejt diçkaje që personit i pëlqen.

1. Një lojë e shkurtër dhe e lehtë bashkë. Çiftet e figurave mban figurat të dukshme, kështu që asgjë nuk duhet kujtuar.
2. Një punë e njohur. Palosja e peshqirëve, renditja e çorapeve ose vendosja e tryezës. Renditni bashkë është versioni në ekran.
3. Flisni për diçka që e duan. Kartelat e bisedës ofrojnë nxitje të hapura pa përgjigje të sakta.
4. Muzikë, një shëtitje ose një ushqim i lehtë. Instituti Kombëtar për Plakjen i liston këto mes mënyrave të thjeshta për ridrejtim.
5. Një pauzë e qetë. Uluni bashkë, shikoni nga dritarja, ose provoni një moment të përbashkët frymëmarrjeje të qetë.

Nëse kthehen te pyetja, përgjigjuni përsëri, me butësi. Kjo është në rregull.

Kërkoni modele

Shoqata e Alzheimerit sugjeron të vini re nëse pyetjet vijnë në orë të caktuara të ditës, rreth disa njerëzve ose në disa vende. Nëse fillojnë gjithmonë përpara se të mbërrijnë vizitorët, ose pasdite vonë, mund të planifikoni më parë: një shënim për vizitën, një aktivitet i njohur gati, një dhomë më e qetë. Udhëzuesi ynë për aktivitetet e qeta pasdite vonë mund të ndihmojë nëse mbrëmjet janë më të vështirat.

Kujdesuni për veten

Përgjigjja e së njëjtës pyetje për herën e njëzetë është e lodhshme. Nëse ndjeni që durimi juaj po mbaron dhe personi është i sigurt, hyni për disa minuta në një dhomë tjetër dhe merrni frymë, siç sugjeron Alzheimer’s Los Angeles. Instituti Kombëtar për Plakjen (NIA) inkurajon kujdestarët të kërkojnë ndihmë dhe të konsiderojnë kujdesin e pushimit. Më shumë ide gjenden në udhëzuesin tonë për vetëkujdesin e kujdestarit.

Kur duhet të telefonoj mjekun?

Telefononi mjekun e tyre menjëherë nëse pyetjet, konfuzioni ose sjellja ndryshojnë papritur ose përkeqësohen shumë brenda orësh ose ditësh. Instituti Kombëtar për Plakjen (NIA) thotë se sjellja e papritur ose që ndryshon shpejt, sidomos pas një infeksioni ose një ndryshimi ilaçi, duhet t’i sillet menjëherë në vëmendjen e mjekut. Demenca Australia (Dementia Australia) shpjegon se infeksioni, ilaçet, dehidratimi, dhimbja ose kapsllëku mund të shkaktojnë delirium, një konfuzion i papritur dhe i rëndë që kërkon trajtim të shpejtë. Telefononi numrin e emergjencave në vendin tuaj nëse dikush është në rrezik.