Aktivitete shqisore për personat me demencë

Aktivitetet shqisore përdorin pesë shqisat: prekjen, erën, shijen, zërin dhe shikimin. Nuk kanë nevojë për kujtesë, hapa ose përgjigje të sakta, prandaj mund të funksionojnë në çdo fazë. Janë më të rëndësishme më vonë. Alzheimer’s Association vëren se në fazën e vonë bota përjetohet kryesisht përmes shqisave, dhe se mund të tregoni kujdes përmes prekjes, zërit, shikimit, shijes dhe erës. Disa kontrolle sigurie i bëjnë këto aktivitete relaksuese për të gjithë.

Çfarë janë aktivitetet shqisore për demencën?

Aktivitetet shqisore janë përvoja të thjeshta të ndërtuara rreth një shqisë në një kohë, si ndjenja e pëlhurës, erëzimi i bimëve ose dëgjimi i shiut. NHS thotë se aktivitetet e fazës së vonë shpesh duhet të përqendrohen te shqisat, dhe përmend muzikën, objektet për t’u prekur dhe për t’u manipuluar, dhe masazhin e dorës. Alzheimer’s Foundation of America vëren se personat në fazën e vonë mund të kenë nevojë të fortë për të mbajtur diçka afër për ngushëllim.

Ide shqisore, shqisë për shqisë

Prekja

• Masazh dore. Ngrohni pak losion në duart tuaja dhe përhapeni ngadalë nga kyçi deri te gishtat. National Institute on Aging përmend masazhin me losion pa aromë për ngushëllim.
• Shportë me pëlhura. Katrorë të mëdhenj kadifeje, velloi, fanelle, satene dhe leshi për t’u përkëdhelur, palosur dhe biseduar për to.
• Leckë e ngrohtë. Një leckë e lagur dhe e ngrohtë për duart në një ditë të ftohtë. Provoni temperaturën në brendësi të kyçit tuaj së pari.
• Përparëse aktiviteti ose batanije për prehër. Butona të mëdhenj, zip, shirita dhe arna me tekstura të qepura fort.
• Palosja dhe lëmimi. Një shportë me leckë ose pecetë të pastra për t’i palosur, grumbulluar dhe palosur sërish.
• Diçka e butë për të mbajtur. Një batanije velloi, një jastëk ose një kafshë e butë realiste, e ofruar thjesht, kurrë si lodër.

Era

• Bimë aromatike. Fërkoni gjethe mente, rozmarine, borzilok ose livandër midis gishtave dhe kaloni pranë.
• Aromat e kuzhinës. Kafe që po bëhet, bukë që pjekët, kanellë ose një portokall që qërohet afër.
• Lule. Sillni disa lule të freskëta nga kopshti ose dyqani ushqimor.
• Një produkt i njohur. Sapuni ose losioni që përdornin gjithmonë, nëse lëkura e tyre e toleron.

Shija

• Një shije e preferuar. Një lugë e vogël me diçka që e duan, si pure molle, pudingë ose akullore, në një teksturë që mund ta trajtojnë në mënyrë të sigurt.
• Ndihmë me pjekjen. Shijoni fruta ose pak glazurë ndërsa pjekni bashkë.
• Ëmbëlsira sezonale. Shalqi në verë, cider i ngrohtë në vjeshtë, i shërbyer në një temperaturë të sigurt.

Zëri

• Muzika e preferuar. Këngë të njohura me volum të butë; shihni aktivitetet me muzikë.
• Tinguj natyre. Shi, valë ose cicërima zogjsh. NIA vëren se muzika, zhurma e bardhë dhe tingujt e natyrës duket se qetësojnë disa njerëz.
• Zëri juaj. Leximi me zë, nynëzimi ose tregimi i një historie.
• Instrumente të thjeshta. Një daulle dore, një shaker ose një zile për t’u luajtur bashkë me muzikë.

Shikimi

• Vështrim nga dritarja. Një ushqyes zogjsh jashtë dritares, fëmijë që kthehen nga shkolla, ose bora që bie.
• Akuarium ose video e ngadaltë. Lëvizje e butë pa zhurmë të fortë.
• Foto të mëdha. Një figurë e qartë në një kohë, e mbajtur në nivelin e syve.
• Ngjyra dhe model. Renditja e copave me pëlhurë të ndritshme, lulesh ose pecetash me ngjyra, ose një faqe ngjyrosjeje nga ngjyrosja jonë.
• Jashtë. NHS sugjeron kopshte shqisore me bimë aromatike, tekstura dhe elemente uji. Shihni aktivitetet në natyrë dhe kopshtari.

Si të bëni një kuti shqisore

1. Zgjidhni një temë të lidhur me jetën e personit: plazhi, kopshti, kuzhina, punishtja, qepja.
2. Zgjidhni pesë ose gjashtë sende të mëdha dhe të sigurta, si një guaskë e madhe deti, një lugë druri, një shall i butë, një thes me livandër të thatë të mbyllur, ose një bllok druri i lëmuar.
3. Kontrolloni çdo sende për pjesë të vogla, cepa të mprehtë, fije të lirshme dhe çdo gjë të thyeshme.
4. Nxirrni një sende në një kohë. Jepini, përshkruajeni dhe lëreni personin të eksplorojë.
5. Vendoseni kutinë mënjanë pas përdorimit, që të mbetet e veçantë dhe sendet të kontrollohen sërish para herës tjetër.

Siguria para së gjithash

Aktivitetet shqisore janë të buta, por disa rreziqe kanë rëndësi. Disa njerëz me demencë mund ta ngatërrojnë një gjë jo-ushqim me ushqim, dhe gëlltitja mund të bëhet më e vështirë me kohën; NIA paralajmëron se problemet e gëlltitjes në fazën e vonë rrisin rrezikun e mbytjes.

A ndihmon aromaterapia?

Ndoshta jo në ndonjë mënyrë të matshme. Një rishikim Cochrane i aromaterapisë për demencën shqyrtoi 13 studime me 708 persona, të gjitha në shtëpi kujdesi, dhe nuk gjeti prova bindëse për dobi. Studimet ishin të vogla, rezultatet ndryshonin dhe efektet anësore ishin raportuar keq. Nëse personi pëlqen një erë të lehtë dhe të njohur, si livandra nga kopshti, kjo është një arsye e mirë për ta ndarë. Nuk është trajtim.

Si t’i ofroni një aktiviteti shqisor

• Zgjidhni një moment të qetë dhe fikni televizorin.
• Afrohuni nga para, thirrni emrin dhe pyesni ose njoftoni para se të prekni: „Kam pak losion. Dëshiron një masazh dore?“
• Ofroni një gjë në një kohë, që të mos mbingarkohet.
• Vëzhgoni reagimin. Një fytyrë më e butë, duar të relaksuara ose një buzëqeshje janë shenja të mira. Tërheqja, vrenjtja ose shqetësimi do të thotë ndalo.
• Mbajeni të shkurtër. Pesë minuta të qeta janë një seancë e mirë.

Një frymëmarrje e ngadaltë bashkë, si frymëmarrja e qetë, mund të jetë një mënyrë e butë për ta mbyllur. Për ide të tjera pranë shtratit, shihni aktivitetet e fazës së vonë, dhe për shqetësimin e pasdites shihni udhëzuesin tonë.