Faktorët e rrezikut për demencën: 14-të e emëruar nga Komisioni Lancet
14 faktorët e rrezikut për demencën që mund të ndryshohen, sipas Komisionit Lancet 2024, sipas fazës së jetës, me atë që hulumtimet lidhin dhe atë që mund ta diskutoni me mjekun.
Shëndeti i Trurit: Çfarë Thotë Kërkimi
Çfarë tregojnë në të vërtetë studimet e mëdha për uljen e rrezikut të demencës, të shpjeguara thjesht, duke përfshirë vendet ku dëshmitë janë të dobëta ose të përziera. Informacion i përgjithshëm, jo këshillë mjekësore.
Filloni këtuA mund të parandalohet demenca? Çfarë thotë kërkimiAskush nuk mund të premtojë se do të parandalojë demencën. Komisioni Lancet i 2024 vlerësoi se pothuajse gjysma e rasteve të demencës në botë lidhen me 14 faktorë rreziku që mund të ndryshohen, si tensioni i lartë i gjakut, humbja e dëgjimit dhe mungesa e aktivitetit. Provimet tregojnë efekte të vogla në testet e të menduarit, jo prova për më pak raste demence. Shumë njerëz që bëjnë gjithçka "siç duhet" zhvillojnë demencë, dhe kjo nuk është faji i askujt.Lexo udhëzuesin →
A parandalojnë lojërat e trurit demencën? Çfarë tregojnë provat
Çfarë thotë kërkimi për lojërat e trurit dhe demencën: stimulimi njohës, stërvitja kompjuterike e trurit, provimi ACTIVE dhe çështja e FTC kundër Lumosity, të shpjeguara thjesht.
Agjërimi i ndërprerë dhe demenca: çfarë thotë kërkimi
Prova njerëzore për agjërimin e ndërprerë dhe demencën janë të kufizuara dhe të hershme. Mësoni rreziqet për të moshuarit dhe pse të hani mjaftueshëm ka më shumë rëndësi me demencën.
Dietat MIND dhe Mesdheune dhe demenca: çfarë thotë kërkimi
Çfarë thotë kërkimi për dietat MIND dhe mesdheune dhe demencën, përse një provim i madh nuk gjeti përfitim të qartë, dhe si ta ndihmoni dikë me demencë të hajë mirë.
Ushtrimet dhe shëndeti i trurit: çfarë lidh kërkimi dhe si të lëvizni në mënyrë të sigurt
Çfarë lidh kërkimi midis aktivitetit fizik dhe rrezikut të demencës, plus mënyra të sigurta dhe të këndshme për të lëvizur për personat e moshuar dhe për personat me demencë.
Gjumi dhe shëndeti i trurit: çfarë sugjeron hulumtimi dhe çfarë ndihmon
Çfarë sugjeron hulumtimi për gjumin dhe rrezikun e demencës, pse hulumtimi për pastrimin e trurit është ende në fillim, dhe zakone praktike gjumi për të moshuarit dhe kujdestarët.
Humbja e dëgjimit dhe rreziku i demencës: çfarë tregon kërkimi
Pse humbja e dëgjimit është një nga faktorët kryesorë të rrezikut të demencës, çfarë gjeti me të vërtetë provimi i aparateve të dëgjimit ACHIEVE, dhe si të kontrolloni dëgjimin dhe të flisni më lehtë.
Lidhjet shoqërore dhe shëndeti i trurit: vetmia, izolimi dhe demenca
Si lidhen vetmia dhe izolimi social me rrezikun e demencës, çfarë tha këshilla e Kirurgut të Përgjithshëm, dhe mënyra të thjeshta për të qëndruar së bashku të lidhur.
Shenjat e hershme të demencës dhe kur duhet të shihni mjekun
Shenjat e hershme të zakonshme të demencës, si ndryshojnë nga plakja tipike, shkaqet e trajtueshme të problemeve të kujtesës, dhe si të përgatiteni për takimin me mjekun.
Gati për një lojë të qetë?
Imazhe të mëdha, pa kohëmatës, pa pikë dhe pa asgjë për t'u regjistruar. Luajeni së bashku në shfletuesin tuaj.
Merrni këto lojëra me vete
Aplikacioni falas Golden Moments për iPhone, iPad dhe Android: pllaka të mëdha me imazhe, lojëra me fotografitë e familjes suaj dhe paketa imazhesh që funksionojnë pa Wi‑Fi. Pa llogari, reklama, kohëmatës ose pikë.