Бясплатныя друкаваныя заняткі пры дэменцыі

Іноді лепшае заняткі — гэта аркуш паперы і ручка за кухоннym сталом. Для друкаваных матэрыялаў не патрэбна зарадка, пароль ці экран, і іх лёгка ўзяць з сабой на візіт або ў групу. Гэтая старонка апісвае бясплатныя друкаваныя заняткі на нашым сайце, як іх надрукаваць, каб іх было лёгка бачыць і трымаць, і некалькі простых самаробных матэрыялаў, якія сем’і і супрацоўнікі дзённых цэнтраў лічаць карыснымі.

Якія бясплатныя друкаваныя заняткі мы прапануем?

Мы прапануем чатыры бясплатныя друкаваныя матэрыялы. Адкрыйце любую з гэтых старонак гульні і націсніце кнопку Друк, каб атрымаць версію для друку.

Пошук слоў буйным шрыфтам

Пошук слоў выкарыстоўвае вялікія літары і захоўвае словы толькі па гарызанталі і вертыкалі, без дыяганалей і слоў задам наперад. Працуйце разам: адзін чытае слова са спісу, другі шукае яго. Калі знаходзіць словы цяжка, паспрабуйце разам абвесці першую літару кожнага слова або проста прачытаць спіс слоў услых і пагутарыць пра кожнае слова.

Старонкі для размалёўкі

Размалёўкі можна надрукаваць для маркераў або каляровых алоўкаў, або раскрасіць на планшэце, націскаючы колер, а потым частку малюнка. Для друкаваных старонак прапануйце тоўстыя маркеры і некалькі колераў за раз. Глядзіце наш дапаможнік па мастацтве і рукадзеллі, каб размалёўка заставалася дарослым і спакойным заняткам.

Карткі для размовы

Карткі для размовы спалучаюць выразны малюнак з адкрытым пытаннем, напрыклад «Расскажыце пра…» або «Што вы заўважаеце?». Яны напісаны як адкрытыя запрашэнні, а не як пытанні экзамену. Надрукуйце камплект, разрэжце карткі і трымайце некалькі ў сумцы для візітаў або каля тэлефона для званкоў. Яны таксама добра падыходзяць для групаў успамінаў.

Карткі бінга з малюнкамі

Карткі бінга з малюнкамі выкарыстоўваюць малюнкі замест лічбаў. Надрукуйце адну картку на аднаго ўдзельніка і выкарыстоўвайце вядучага на экране ноўтбука, тэлевізара або праектара. Мы раім працягваць гульню, пакуль у кожнага не запоўніцца картка, каб ніхто не застаўся без увагі. Глядзіце групавыя заняткі для дамоў догляду, як правесці сесію.

Як друкаваць заняткі, каб імі было лёгка карыстацца?

Невялікія змены ў друку маюць вялікае значэнне.

Каб было лёгка бачыць

• Вялікі просты шрыфт. Выкарыстоўвайце найбуйнейшы памер, які ўмяшчаецца на старонку. Пазбягайце ўзорыстых і рукапісных шрыфтаў.
• Добры кантраст. Цёмны колер на белым або крэмавым аркушы. Не выкарыстоўвайце бляклы шэры ці каляровы фон.
• Матавая папера змяншае бліск пад яркім святлом.
• Праверце акуляры і асвятленне. Alzheimer’s Association адзначае, што праблемы са зрокам і слыхам могуць ускладняць зносіны, і раіць рэгулярна правяраць іх. Добрая яркая лямпа таксама дапамагае.

Каб было лёгка трымаць

• Цяжкі аркуш або картон не скручваецца, лягчэй узяць і вытрымлівае паўторнае выкарыстанне.
• Планшэт з заціскам або ніжняя накладка, якая не слізгае, не дае старонцы зрушвацца.
• Тоўстыя маркеры або масіўныя алоўкі лягчэй захопліваць, чым тонкія ручкі.

Каб можна было выкарыстоўваць паўторна

• Ламінуйце старонкі або ўкладвайце іх у празрыстыя кішэні. Выкарыстоўвайце маркеры для сухой дошкі на пошуку слоў і картках бінга, а потым выцірайце.
• Выбірайце матавыя плёнкі, калі бліск замінае, і закругліце вуглы ламінаваных картак ножніцамі, каб імі было зручна карыстацца.
• Захоўвайце папку з улюбёнымі матэрыяламі, каб не друкаваць адну і тую ж старонку кожны тыдзень.

Трымайце проста

• Адно заданне на старонку. Адзін пошук слоў або адзін малюнак, а не некалькі заняткаў, сабраных разам.
• Шмат белай прасторы. Перагружаная старонка можа здавацца прыгнятальнай.
• Без інструкцый для чытання, дзе магчыма. Пакажыце чалавеку, што рабіць.
• Скарачайце аркушы. Калі цэлая старонка занадта шмат, разрэжце яе напалову або складзіце, каб было відаць толькі частку.

Іншыя карысныя друкаваныя матэрыялы, якія можна зрабіць дома

Не кожны карысны друкаваны матэрыял — гэта гульня. Гэтыя лёгка зрабіць у тэкставым рэдактары і на прынтары.

Старонка жыццёвай гісторыі

Старонка «пра мяне» на адным аркушы з фота, імем, якім чалавек любіць, каб яго называлі, месцам, дзе ён вырас, працай, сям’ёй, любімымі стравамі, музыкай, а таксама тым, што суцешвае або засмучае. Dementia Australia раіць кнігу ўспамінаў з падрабязнасцямі пра жыццё, любімыя рэчы і важных людзей, каб дапамагчы наведвальнікам і тым, хто даглядае, і падтрымаць размову.

Яна асабліва карысная ў бальніцах і новых установах догляду. NIA рэкамендуе даваць персаналу бальніцы аркуш асабістай інфармацыі, які змяшчае распарадак дня чалавека, пераважнае імя, любімае і нелюбімае, тое, што можа ўзбудзіць або засмучаць, і нявербальныя прыкметы болю.

Распісанне дня

Вялікі просты распарадак дня з часам, некалькімі словамі і маленькім малюнкам для кожнай часткі: сняданак, прагулка, абед, адпачынак, музыка, вячэра. План штодзённага догляду Alzheimer’s Association раіць планаваць вакол лепшых часоў дня чалавека, са стабільным часам уставання і сну і балансам актыўнасці і адпачынку. Павесіце яго на ўзроўні вачэй, напрыклад на халадзільніку, і не рабіце з яго жорсткі рэжым. Глядзіце наш дапаможнік па распарадку дня для больш падрабязнасцей.

Падпісы з малюнкамі для пакояў і шуфляд

NIA раіць выкарыстоўваць яркія знакі або простыя малюнкі, каб пазначыць ванную, спальню і кухню. Тая ж ідэя працуе і для шуфляд і шафак: малюнак шкарпэтак на шуфляду з шкарпэткамі, кубкаў на шафу з посудам. Надрукуйце, ламінуйце і прыклейце.

Набор для сартавання

Надрукуйце малюнкі з дзвюх простых катэгорый, напрыклад фрукты і кветкі або інструменты і кухонныя рэчы, на картон. Разрэжце іх і разам раскладзіце ў два кошыкі. Версія на экране — гэта Сартаванне разам.

Тэксты песень

Надрукуйце словы некалькіх любімых песень вельмі вялікім шрыфтам для сумеснага спеву. Нават людзі, якія ўжо мала чытаюць, могуць атрымліваць задавальненне, трымаючы аркуш.

Старонка з фотаздымкамі сям’і

Адна старонка з чатырма-шасцю вялікімі фота сям’і, пад кожным — імя. Яна можа стаяць на стале, каб кожны мог узяць і пагаварыць пра яе. Подпісы дапамагаюць наведвальнікам і персаналу далучыцца да размовы, і нікому не трэба пытацца: «Хто гэта?»

Картка з рэцэптам

Надрукуйце любімы сямейны рэцэпт вялікім шрыфтам. Выкарыстоўвайце яго, каб гатаваць разам або проста гутарыць пра стравы з мінулага.

Як прапанаваць друкаваны матэрыял, каб ён не выглядаў як хатняе заданне?

Прадстаўце яго як нешта, чым можна падзяліцца, а не як тэст.

• Сядзьце і пачніце самі. «Я раблю гэты пошук слоў. Дапаможаце мне знайсці «сад»?»
• Працуйце разам. Чаргуйцеся або адзін знаходзіць, а другі абводзіць.
• Ніколі не адзначайце правільна ці няправільна. Кіраўніцтва Alzheimer’s Association па занятках дома раіць засяроджвацца на працэсе, а не на выніку, і на задавальненні, а не на дасягненні.
• Пакідайце матэрыялы на відным месцы. Тое ж кіраўніцтва раіць класці скрапбукі, фотаальбомы або старыя часопісы ў даступныя месцы. Надрукаваныя карткі і старонкі з фота могуць ляжаць на бакавым століку так жа.
• Спыняйцеся, калі захочаце. Палова старонкі размалёўкі — добры пасляабедзенны час. Добра таксама адкласці старонку і выпіць гарбаты.

Дзе знайсці больш

Прагледзьце ўсе гульні і друкаваныя матэрыялы або заняткі для кожнага этапу для больш ідэй, з паперай і без яе.