Сенсорныя заняткі для людзей з дэменцыяй

Сенсорныя заняткі выкарыстоўваюць пяць пачуццяў: дотык, пах, смак, гук і зрок. Для іх не патрэбны памяць, пакрокавыя інструкцыі і правільныя адказы, таму яны могуць падысці на любым этапе. Найбольш яны важныя пазней. Alzheimer’s Association адзначае, што на позняй стадыі чалавек пазнае свет галоўным чынам праз пачуцці, і што клопат можна выказаць праз дотык, гук, зрок, смак і пах. Некалькі праверак бяспекі дапамогуць зрабіць гэтыя заняткі спакойнымі для ўсіх.

Што такое сенсорныя заняткі пры дэменцыі?

Сенсорныя заняткі — гэта простыя ўражанні, пабудаваныя на адным пачуцці за раз: дотык да тканіны, водар траў або слуханне дажджу. NHS піша, што заняткі на позняй стадыі часта трэба будаваць вакол пачуццяў, і называе музыку, прадметы для дотыку і масаж рук. Alzheimer’s Foundation of America адзначае, што людзі на позняй стадыі могуць моцна патрабаваць нешта трымаць блізка для суцяшэння.

Сенсорныя ідэі па пачуццях

Дотык

• Масаж рук. Сагрэйце трохі крэму ў далонях і павольна гладзьце ад запясця да кончыкаў пальцаў. National Institute on Aging згадвае масаж нясмярдзючым крэмам для суцяшэння.
• Кошык з тканінамі. Вялікія квадраты аксаміту, вельвету, флісу, атласу і вовны, каб гладзіць, складаць і разважаць пра іх.
• Цёплая ануча. Ціплая вільготная ануча для рук у халодны дзень. Спачатку праверце тэмпературу на сваім запясці.
• Фартушок або коўдра для рук. Вялікія гузікі, маланкі, стужкі і фактурныя латкі, трывала прышытыя.
• Складанне і выраўноўванне. Кошык з чыстымі ручнікамі або сурвэткамі, каб складаць, штабеляваць і зноў складаць.
• Нешта мяккае для трымання. Флісавы плед, падушка або рэалістычная мяккая жывёлка, прапанаваныя проста і з павагай, без дзіцячай інтанацыі.

Пах

• Свежыя травы. Патрыце паміж пальцамі лісты мяты, розмарыну, базілікі або лаванды і паднясіце да чалавека.
• Водар кухні. Кава, тост, карыца або апельсін, які чысцяць побач.
• Кветкі. Прынясіце некалькі свежых кветак з саду або крамы.
• Знаёмы сродак. Мыла або крэм, якім чалавек заўсёды карыстаўся, калі скура гэта пераносіць.

Смак

• Любімы смак. Невялікая лыжка таго, што падабаецца, напрыклад яблычнае пюрэ, пудынг або марожанае, у кансістэнцыі, якую чалавек можа бяспечна з’есці.
• Дапамога з выпечкай. Пробуйце фрукт або трохі крэму, пакуль разам пячэце.
• Сезонныя ласункі. Кавун улетку, гарачы сідр увосень, падаваныя пры бяспечнай тэмпературы.

Гук

• Любімая музыка. Знаёмыя песні пры мяккай гучнасці; гл. музычныя заняткі.
• Гукі прыроды. Дождж, хвалі або спевы птушак. NIA адзначае, што музыка, белы шум і гукі прыроды, відаць, расслабляюць некаторых людзей.
• Ваш голас. Чытанне ўслых, напяванне або аповед.
• Простыя інструменты. Ручны барабан, шэйкер або званочак, каб іграць разам з музыкай.

Зрок

• Назіранне за вокнам. Кармушка для птушак за шклом, дзеці, якія ідуць дадому, або снег.
• Акварыум або павольнае відэа. Мяккі рух без гучнага гуку.
• Вялікія фота. Адно выразнае фота за раз, падняты на ўзроўні вачэй.
• Колер і ўзор. Сартаванне яркіх тканінавых абрэзкаў, кветак або каляровых сурвэтак, ці простая старонка для размалёўкі з нашага набору размалёвак.
• На вуліцы. NHS прапануе сенсорныя сады з пахучымі раслінамі, фактурамі і вадой. Гл. заняткі на вуліцы і ў садзе.

Як зрабіць сенсорную скрыню

1. Выберыце тэму, звязаную з жыццём чалавека: пляж, сад, кухня, майстэрня, шыццё.
2. Абярыце пяць-шэсць вялікіх, бяспечных рэчаў, напрыклад вялікую ракавіну, драўляную лыжку, мяккі шалік, мяшэчак з сушанай лавандай, зашыты наглуха, або гладкі драўляны брусок.
3. Праверце кожную рэч на дробныя дэталі, вострыя краі, свабодныя ніткі і тое, што можа разбіцца.
4. Даставайце па адной рэчы. Перадайце яе, апішыце і дайце чалавеку даследаваць.
5. Пасля схавайце скрыню, каб яна заставалася асаблівай, і перад наступным разам зноў праверце рэчы.

Перш за ўсё бяспека

Сенсорныя заняткі мяккія, але некалькі рызык маюць значэнне. Некаторыя людзі з дэменцыяй могуць прыняць нехарчовыя рэчы за ежу, а з часам праглынанне можа стаць цяжэйшым. NIA папярэджвае, што праблемы з праглынаннем на позняй стадыі павялічваюць рызыку задушэння.

Ці дапамагае араматэрапія?

Хутчэй за ўсё, не ў якім-небудзь вымерным сэнсе. Агляд Cochrane па араматэрапіі пры дэменцыі разгледзеў 13 даследаванняў з 708 людзьмі, усе ў дамах догляду, і не знайшоў пераканаўчых доказаў карысці. Даследаванні былі невялікімі, вынікі разыходзіліся, а пабочныя эфекты былі дрэнна адлюстраваны. Калі чалавеку падабаецца мяккі знаёмы пах, напрыклад лаванда з саду, гэта добрая прычына падзяліцца ім. Але гэта не лячэнне.

Як прапанаваць сенсорнае заняткі

• Выберыце ціхую хвіліну і выключыце тэлевізар.
• Падыходзьце спераду, назавіце імя і пытайцеся або папярэджвайце, перш чым дакрануцца: «У мяне ёсць крэм. Хочаце, я патру вам рукі?»
• Прапаноўвайце адну рэч за раз, каб не перагрузіць.
• Глядзіце на рэакцыю. Мякчэйшы твар, расслабленыя рукі або ўсмешка — добрыя знакі. Адсоўванне, насупраны твар або неспакой азначаюць спыніцца.
• Трымайце кароткім. Пяць спакойных хвілін — добры занятак.

Павольная дыхальная паўза разам, як спакойнае дыханне, можа быць мяккім завяршэннем. Больш ідэй для ложка — у заняткаў для позняй стадыі, а пры вечаровай трывозе — у вечаровай неспакойнасці.