Калі чалавек з дэменцыяй паўтарае адно і тое ж пытанне

«Колькі часу да лекара?» Праз дзесяць хвілін: «Колькі часу да лекара?» Слухаць адно і тое ж пытанне зноў і зноў — адна з самых стомных частак догляду за чалавекам з дэменцыяй. Гэта вельмі часта, гэта не робіцца наўмысна, і ёсць спакойныя спосабы адказваць, якія палягчаюць дзень абодвум.

Чаму чалавек з дэменцыяй зноў і зноў задае адно пытанне?

Найчасцей праз памяць. Дэменцыя ўплывае на кароткачасовую памяць, таму чалавек часта не памятае, што ўжо пытаўся, або не памятае адказу. Alzheimer’s Foundation of America апісвае такія пытанні, заданыя многа разоў, як распаўсюджаную і чаканую з’яву.

Пытанне часта нясе і пачуццё. Alzheimer’s Association тлумачыць, што паўторнае пытанне можа выказваць трывогу, просьбу пра дапамогу або неспакой, і чалавек часта шукае суцяшэння і знаёмага. «Калі мы паедзем?» можа азначаць «Я хвалююся пра паездку». Нуда, страх, шум і змены ў распарадку дня могуць выклікаць гэта, а паўторнае пытанне можа таксама сігналізаваць пра патрэбу, напрыклад, пра туалет (Family Caregiver Alliance).

Што сказаць?

Адказвайце спакойна і коратка, быццам гэта першы раз.

• Трымайце адказ кароткім і адным і тым жа. «Прыём у лекара ў дзве гадзіны. Я буду побач з вамі.» Адзіны адказ лягчэй засвоіць.
• Адказвайце на пачуццё. «Вы думаеце пра прыём у лекара. Ён сёння пасля поўдня, і я павязу нас. Вам нічога не трэба рабіць.»
• Ціхі голас і ласкавы дотык, калі чалавеку гэта даспадобы. Alzheimer’s Association раіць заставацца спакойным і не спрачацца і не пераконваць логікай.
• Дайце адказ, які яны шукаюць, столькі разоў, колькі трэба. Alzheimer’s Association раіць паўтараць яго столькі разоў, колькі чалавек пытаецца.

Чаго пазбягаць?

• «Вы ўжо гэта пыталіся». Family Caregiver Alliance раіць не казаць, што чалавек толькі што спытаў. Гэта не дапаможа запомніць, і гэта можа прагучаць як выгавор.
• Доўгія тлумачэнні. Больш слоў — больш таго, што можна забыць.
• Уздыхі, закочванне вачэй або рэзкі тон. National Institute on Aging раіць цярплівасць і не паказваць раздражнення. Гэта складана; глядзіце раздзел пра перапынкі ніжэй.

Простыя прылады, якія адкажуць на пытанне за вас

Пакуль чалавек яшчэ можа чытаць, пісьмовы адказ, які ён бачыць, часта дапамагае больш за вусны.

Гэтыя ідэі — з Alzheimer’s Association і Alzheimer’s Los Angeles. Паказвайце на запіску мяккавата («Давайце паглядзім на дошку разам»), а не кажыце «Я гэта запісаў для вас».

Расказвайце пра падзеі незадоўга да іх

Згадванне прыёму або паездкі за некалькі дзён можа ператварыцца ў гадзіны трывожных пытанняў. Family Caregiver Alliance і Alzheimer’s Los Angeles абодва раяць гаварыць пра планы, асабліва цяжкія, як візіты да лекара або купанне, толькі незадоўга да іх. Потым скажыце, што будзе далей, адзін крок за адным.

Заняткі, якія могуць пераключыць увагу

Калі вы адказалі і прызналі пачуццё, спакойны прыемны занятак можа дапамагчы, асабліва калі за пытаннямі стаіць нуда. Усе крыніцы вышэй раяць пераключыць увагу на тое, што чалавеку падабаецца.

1. Кароткая лёгкая гульня разам. Пары малюнкаў трымае малюнкі на відавочным месцы, таму нічога не трэба памятаць.
2. Знаёмая работа. Складанне ручнікоў, сартаванне шкарпэтак або накрыццё стала. Сартаваць разам — экранная версія.
3. Размова пра тое, што любіць чалавек. Карткі для размовы даюць адкрытыя пытанні без правільных адказаў.
4. Музыка, прагулка або перакус. National Institute on Aging ўключае гэта ў простыя спосабы пераключыць увагу.
5. Ціхая паўза. Пасядзіце разам, паглядзіце ў акно або паспрабуйце разам спакойнае дыханне.

Калі чалавек вяртаецца да пытання, адкажыце зноў, ласкава. Гэта нармальна.

Шукайце заканамернасці

Alzheimer’s Association раіць заўважаць, ці пытанні прыходзяць у пэўны час дня, пры пэўных людзях або ў пэўных месцах. Калі яны заўсёды пачынаюцца перад прыходам гасцей або ўвечары, можна падрыхтавацца загадзя: запіска пра візіт, знаёмы занятак напагатове, больш ціхі пакой. Наш дапаможнік па спакойных занятках ўвечары можа дапамагчы, калі вечары найцяжэйшыя.

Клапаціцеся пра сябе

Адказваць на адно і тое ж пытанне дваццаты раз — выматвае. Калі вы адчуваеце, што цярпенне заканчваецца, а чалавек у бяспецы, выйдзіце ў іншы пакой на некалькі хвілін і падыхайце, як раяць Alzheimer’s Los Angeles. National Institute on Aging заахвочвае апекуноў прасіць дапамогі і разглядаць часовы догляд (respite care), каб апекун мог адпачыць. Больш ідэй — у нашым дапаможніку па самадбанні апекуна.

Калі тэлефанаваць лекару?

Тэлефануйце іх лекару без адкладу, калі пытанні, блытаніна або змены паводзін раптоўна з’яўляюцца або хутка пагаршаюцца на працягу гадзін ці дзён. National Institute on Aging піша, што раптоўныя або хутка змяняюцца паводзіны, асабліва пасля інфекцыі або змены лекаў, трэба адразу данесці да ўвагі лекара. Dementia Australia тлумачыць, што інфекцыя, лекі, абязводжванне, боль або запор могуць выклікаць дэліірый — раптоўную цяжкую блытаніну, якая патрабуе хуткага лячэння. Калі хто-небудзь у небяспецы, тэлефануйце 112.