Otázky a odpovede
Krátke, jasné odpovede na otázky, ktoré opatrovatelia kladú najčastejšie.
O hrách
Aké hry sú najlepšie pre človeka s demenciou?
Najlepšie sú hry známe, jednoduché a bez tlaku a tá pravá je tá, ktorú má človek rád práve dnes. Hľadanie dvojíc s viditeľnými obrázkami, triedenie, ľahké puzzle, dopĺňanie známych porekadiel, omaľovánky a obrázkové bingo vyhovujú mnohým ľuďom. Vyhnite sa časovačom, bodom a všetkému, čo pripomína test.
Sú hry naozaj zadarmo?
Áno. Všetky hry a materiály na vytlačenie sú zadarmo, bez účtu, registrácie, sťahovania či reklám.
Prečo tu nie sú body, úrovne ani časovače?
Rýchlosť a body menia príjemnú aktivitu na skúšku, ktorá môže priniesť rozpaky či frustráciu. My sa sústredíme na potešenie a spoločný čas, takže nie je v čom zlyhať a môžete skončiť kedykoľvek.
Na ktorých zariadeniach to funguje najlepšie?
Na každom telefóne, tablete alebo počítači s moderným webovým prehliadačom. Tablet na stojane pri stole je často najpohodlnejší spôsob, ako hrať dvaja vedľa seba. Pre skupiny sa hodí notebook pripojený k televízoru.
Môžeme hrať s vlastnými rodinnými fotografiami?
Áno. Fotografické dvojice premenia 2 až 6 fotografií, ktoré vyberiete, na hru na hľadanie dvojíc. Fotografie zostávajú vo vašom prehliadači a nenahrávajú sa ani neukladajú.
Aktivity a starostlivosť
Ako dlho má aktivita trvať?
Často stačí 10 až 20 minút a niekedy je úspechom aj 2 minúty. Všímajte si známky únavy alebo frustrácie a skončite, kým je to ešte príjemné. Správne množstvo neexistuje.
Čo ak sa človeku do aktivity nechce?
Rešpektujte jeho nie a skúste to neskôr alebo iným spôsobom. Odmietnutie môže vychádzať z únavy, bolesti, neistoty alebo jednoducho zo záujmu o niečo iné. Pozrite si našu príručku o tom, čo robiť, keď povie nie.
Aké aktivity sú vhodné pre neskoršie štádium demencie?
Pohoda a zmysly: počúvanie obľúbenej hudby, masáž rúk s krémom, spoločné pozeranie fotografií, držanie mäkkej deky, sedenie vonku alebo veľmi jednoduchá obrázková hra, pri ktorej je niekto vedľa. Naša príručka pre neskoršie štádium obsahuje oveľa viac nápadov.
Sú aktivity aj pre skupiny v domove pre seniorov?
Áno. Obrázkové bingo má kartičky na vytlačenie a obrazovkové vyťahovanie obrázkov a hry Dokončite porekadlo a Kartičky na rozhovor sa dobre čítajú nahlas. Naša príručka pre skupiny v domovoch pre seniorov rieši veľkosť skupiny, sedenie a prispôsobenie rôznym schopnostiam.
Zdravie mozgu
Môžu hry demencii predchádzať alebo ju spomaliť?
Nepreukázalo sa, že by nejaká hra demencii predchádzala, a naše hry také tvrdenie nemajú. Kognitívna stimulácia v spoločenskej skupine v štúdiách preukázala malé prínosy u ľudí s miernou až stredne ťažkou demenciou, ale to je niečo iné než hra, ktorá predchádza chorobe. Hry ponúkame na potešenie a blízkosť.
Dá sa demencii predchádzať?
Nie s istotou. Výskum dáva do súvislosti s rizikom demencie 14 zdravotných faktorov a faktorov životného štýlu, napríklad stratu sluchu, vysoký krvný tlak, nedostatok pohybu a sociálnu izoláciu. Ak sa im venujeme, u niektorých ľudí to môže riziko znížiť, no mnohí, ktorí robia všetko správne, demenciu napriek tomu dostanú. Nikdy to nie je ničia vina.
Je prerušovaný pôst dobrý pre zdravie mozgu?
Dôkazy u ľudí sú obmedzené a predbežné a veľká časť výskumu je na zvieratách. Pôst môže byť pre starších dospelých rizikový, najmä pri liekoch na cukrovku alebo pri nechcenom chudnutí, a ľuďom žijúcim s demenciou sa neodporúča. Pred zmenou stravovania sa poraďte s lekárom.
Súkromie a bezpečnosť
Zbierate nejaké informácie?
Bez účtov a reklám. Používame Google Analytics na počítanie návštev a na zistenie, ktoré stránky pomáhajú, a váš prehliadač si pamätá, či ste zapli jemné zvuky. Fotografie, ktoré vyberiete do hry Fotografické dvojice, sa nikdy nenahrávajú. Podrobnosti nájdete v oznámení o súkromí.
Je to lekárska rada?
Nie. Golden Moments je určený na voľný čas a všeobecné informácie. S otázkami o zdraví sa obráťte na lekára a v núdzi volajte 112.
Viac podrobností: ako hrať spolu, keď povedia nie, aktivity pre neskoršie štádium a dá sa demencii predchádzať?
Máte chuť na pokojnú hru?
Veľké obrázky, žiadny časovač, žiadne body a nič, na čo by ste sa museli registrovať. Hrajte spolu vo svojom prehliadači.