Bezplatné aktivity na vytlačenie pri demencii

Niekedy je najlepšou aktivitou list papiera a pero pri kuchynskom stole. Tlačivá nepotrebujú nabíjanie, heslá ani obrazovku a ľahko sa nosia na návštevu alebo na skupinu. Táto stránka popisuje bezplatné aktivity na vytlačenie na našom webe, ako ich vytlačiť tak, aby sa dobre videli a držali, a pár jednoduchých domácich tlačív, ktoré rodiny a personál s aktivitami považujú za užitočné.

Aké bezplatné aktivity na vytlačenie ponúkate?

Ponúkame štyri bezplatné tlačivá. Otvorte ktorúkoľvek z týchto stránok hier a použite tlačidlo Tlačiť, aby ste získali verziu vhodnú na tlač.

Osemsmerovka s veľkým písmom

Osemsmerovka používa veľké písmená a slová sú len vodorovne a zvislo, bez uhlopriečok a bez slov čítaných odzadu. Pracujte na nej spolu: jeden človek prečíta slovo zo zoznamu a druhý ho hľadá. Ak hľadanie slov začne byť ťažké, skúste spoločne zakrúžkovať prvé písmeno každého slova alebo jednoducho nahlas prečítať zoznam slov a rozprávať o každom slove.

Omaľovánky

Omaľovánky môžete vytlačiť pre fixky alebo farbičky, alebo ich vymaľovať na tablete klepnutím na farbu a potom na časť obrázka. Pri vytlačených stránkach ponúknite hrubé fixky a pár farieb naraz. Pozrite náš sprievodca výtvarnými a rukodelnými činnosťami, kde nájdete spôsoby, ako omaľovánky udržať dospelé a uvoľnené.

Kartičky na rozhovor

Kartičky na rozhovor spájajú jasný obrázok s otvoreným podnetom, napríklad „Povedzte mi o…“ alebo „Čo si všímate?“ Sú napísané ako otvorené pozvania, nie ako otázky kvízu. Vytlačte sadu, vystrihnite ich a pár kartičiek nechajte v taške na návštevy alebo pri telefóne na hovory. Dobre fungujú aj v skupinách na spomínanie.

Kartičky obrázkového bingo

Obrázkové bingo karty používajú obrázky namiesto čísel. Vytlačte jednu kartu na hráča a použite vyvolávača na obrazovke na notebooku, televízore alebo projektore. Odporúčame vyvolávať, kým nie je každá karta plná, aby nikto nezostal bokom. Ako viesť stretnutie, pozrite skupinové aktivity v domovoch so starostlivosťou.

Ako tlačiť aktivity, aby sa dali ľahko používať?

Malé zmeny pri tlači veľa znamenajú.

Aby sa dobre videli

• Veľké, jednoduché písmo. Použite najväčšie nastavenie písma, ktoré sa ešte zmestí na stránku. Vyhýbajte sa zdobným alebo písaným fontom.
• Silný kontrast. Tmavá farba na bielom alebo krémovom papieri. Vynechajte bledosivé alebo farebné pozadia.
• Matný papier znižuje odlesky pod jasným svetlom.
• Skontrolujte okuliare a osvetlenie. Alzheimer’s Association uvádza, že problémy so zrakom a sluchom môžu komunikáciu sťažiť, a odporúča pravidelne ich kontrolovať. Pomáha aj jasná, rovnomerná lampa.

Aby sa dobre držali

• Ťažký papier alebo kartón leží rovno, ľahko sa berie a vydrží opakované používanie.
• Podložka na písanie alebo protišmyková podložka pod tlačivo zabráni, aby sa posúvalo.
• Hrubé fixky alebo hrubé ceruzky sa držia ľahšie než tenké perá.

Aby sa dali znova použiť

• Zalaminujte stránky alebo ich vložte do priehľadných obalov. Na osemsmerovky a bingo karty používajte fixku na suchý zips a potom utrite.
• Ak vadí odlesk, vyberte matné fólie a zaoblite rohy zalaminovaných kartičiek nožnicami, aby sa príjemne držali.
• Založte si zložku s obľúbenými, aby ste nemuseli každý týždeň tlačiť tú istú stránku.

Držte to jednoducho

• Jedna úloha na stránku. Jedna osemsmerovka alebo jeden obrázok, nie viac aktivít nahromadených naraz.
• Dosť bieleho priestoru. Preplnená stránka môže pôsobiť ohromujúco.
• Ak sa dá, žiadne pokyny na čítanie. Ukážte človeku, čo má robiť.
• Zmenšite listy. Ak je celá strana priveľa, prepoložte ju na polovicu alebo ju zložte tak, aby bola vidieť len časť.

Ďalšie užitočné tlačivá, ktoré môžete urobiť doma

Nie každé užitočné tlačivo je hra. Tieto sa ľahko robia s textovým editorom a tlačiarňou.

Stránka životného príbehu

Jednostranový list „o mne“ s fotografiou, menom, ktorým chce človek byť oslovovaný, kde vyrastal, jeho prácou, rodinou, obľúbenými jedlami, hudbou a vecami, ktoré ho upokojujú alebo rozrušujú. Dementia Australia odporúča pamätnú knihu s podrobnosťami o živote človeka, jeho záľubách a dôležitých ľuďoch, ktorá pomáha návštevám a opatrovateľom a podnecuje rozhovor.

Je to obzvlášť užitočné v nemocniciach a nových zariadeniach starostlivosti. NIA odporúča dať nemocničnému personálu osobný informačný list, ktorý pokrýva režim človeka, preferované meno, záľuby a nechute, možné spúšťače a neverbálne znaky bolesti.

Denný plán

Veľký, jednoduchý plán dňa s časmi, pár slovami a malým obrázkom pre každú časť: raňajky, prechádzka, obed, odpočinok, hudba, večera. Plán starostlivosti na deň od Alzheimer’s Association odporúča plánovať okolo najlepších denných dôb človeka, s pravidelným budením a spaním a vyváženou aktivitou a odpočinkom. Pripnite ho na úroveň očí, možno na chladničku, a držte ho pružný. Ďalšie informácie nájdete v našom sprievodcovi denným režimom.

Obrázkové štítky na izby a zásuvky

NIA odporúča použiť farebné tabule alebo jednoduché obrázky na označenie kúpeľne, spálne a kuchyne. Rovnaký nápad funguje aj pre zásuvky a skrinky: obrázok ponožiek na zásuvke s ponožkami, šálok na skrinke so šálkami. Vytlačte, zalaminujte a prilepte.

Sada na triedenie

Vytlačte obrázky z dvoch jednoduchých kategórií, napríklad ovocie a kvety alebo náradie a kuchynské predmety, na kartón. Vystrihnite ich a spolu ich roztrieďte do dvoch košov. Verzia na obrazovke tohto je Triedenie spolu.

Listy so slovami piesní

Vytlačte slová niekoľkých obľúbených piesní vo veľmi veľkom písme na spoločný spev. Aj ľudia, ktorí už veľa nečítajú, môžu rady držať list.

Stránka s rodinnými fotografiami

Jedna stránka so štyrmi až šiestimi veľkými rodinnými fotografiami, každá s krstným menom pod ňou. Môže ležať na stole, aby si ju ktokoľvek mohol vziať a rozprávať o nej. Popisky pomôžu návštevám a personálu zapojiť sa do rozhovoru a nikto sa nemusí pýtať „Kto je toto?“

Recept na kartičke

Vytlačte obľúbený rodinný recept veľkým písmom. Použite ho na spoločné varenie alebo jednoducho na rozhovor o jedlách z minulosti.

Ako ponúknuť tlačivo tak, aby nepôsobilo ako domáca úloha?

Predstavte ho ako niečo, čo spolu zdieľate, nie ako test.

• Sadnite si a začnite sami. „Robím osemsmerovku. Pomôžete mi nájsť slovo ‚záhrada‘?“
• Pracujte spolu. Striedajte sa, alebo jeden hľadá a druhý krúžkuje.
• Nikdy neoznačujte správne či nesprávne. Príručka Alzheimer’s Association aktivít doma odporúča sústrediť sa na proces, nie na výsledok, a na potešenie namiesto výkonu.
• Nechajte stránky na dosah. Tá istá príručka odporúča dať albumy, fotoalbumy alebo staré časopisy na ľahko dostupné miesta. Vytlačené kartičky a fotostránky môžu rovnako ležať na odkladacom stolíku.
• Skončite, kedykoľvek chcete. Pol omaľovánky je príjemné popoludnie. Rovnako dobré je odložiť stránku a vypiť šálku čaju.

Kde nájsť viac?

Prezrite si všetky naše hry a tlačivá, alebo pozrite aktivity pre každé štádium na viac nápadov, s papierom aj bez neho.