प्रश्न आणि उत्तरे

सर्वोत्तम खेळ ओळखीचे, सोपे आणि दडपणाशिवाय असतात, आणि योग्य खेळ तोच जो व्यक्तीला आज आवडतो. चित्रे दिसत ठेवून चित्र जुळवणे, वर्गीकरण, सोपी जिगसॉ कोडी, परिचित म्हणी पूर्ण करणे, रंगवणे आणि चित्र बिंगो अनेकांना चांगले वाटतात. टायमर, गुण आणि परीक्षेसारखे वाटणारे काहीही टाळा.

होय. सर्व खेळ आणि छापता येणारी पाने मोफत आहेत, खाते, साइन-अप, डाउनलोड किंवा जाहिरातीशिवाय.

वेग आणि गुण एका सुखद उपक्रमाचे परीक्षेत रूपांतर करतात, ज्यामुळे संकोच किंवा चीड येऊ शकते. आम्ही लक्ष आनंदावर आणि एकत्र वेळ घालवण्यावर ठेवतो, त्यामुळे अपयशी होण्यासारखे काही नाही आणि आपण कोणत्याही क्षणी थांबू शकता.

आधुनिक वेब ब्राउझर असलेला कोणताही फोन, टॅबलेट किंवा संगणक. टेबलावर स्टँडवर ठेवलेला टॅबलेट हा दोघांनी शेजारी बसून खेळण्याचा अनेकदा सर्वात सोयीचा मार्ग असतो. गटांसाठी टीव्हीला जोडलेला लॅपटॉप चांगला चालतो.

होय. “फोटो जोड्या” आपण निवडलेल्या 2 ते 6 फोटोंचा जुळवण्याचा खेळ बनवते. फोटो आपल्या ब्राउझरमध्येच राहतात आणि अपलोड किंवा जतन केले जात नाहीत.

अनेकदा 10 ते 20 मिनिटे पुरेशी असतात, आणि कधी कधी 2 मिनिटेही यश असते. थकवा किंवा चिडचिडीची चिन्हे पाहा आणि छान वाटत असतानाच थांबा. योग्य असे काही प्रमाण नाही.

नकाराचा आदर करा, आणि नंतर किंवा वेगळ्या पद्धतीने पुन्हा प्रयत्न करा. नकार थकवा, वेदना, अनिश्चितता किंवा फक्त आवड नसणे यातून येऊ शकतो. ते नाही म्हणतात तेव्हा काय करावे यावरचे आमचे मार्गदर्शक पाहा.

आराम आणि संवेदना: आवडते संगीत ऐकणे, लोशनने हातांना मालिश, एकत्र फोटो पाहणे, मऊ चादर पांघरणे, बाहेर बसणे, किंवा शेजारी कोणी असताना एखादा अगदी सोपा चित्र खेळ. आमच्या नंतरच्या टप्प्याच्या मार्गदर्शकात आणखी अनेक कल्पना आहेत.

होय. चित्र बिंगोमध्ये छापता येणारी कार्डे आणि स्क्रीनवर नावे पुकारणारा आहे, आणि “म्हण पूर्ण करा” व “गप्पांची कार्डे” मोठ्याने वाचून चांगली चालतात. आमचे केअर होम गटांचे मार्गदर्शक गटाचा आकार, बसण्याची व्यवस्था आणि वेगवेगळ्या क्षमतांनुसार बदल यांबद्दल सांगते.

कोणताही खेळ डिमेन्शिया टाळतो असे सिद्ध झालेले नाही, आणि आमचे खेळ तसा दावा करत नाहीत. सौम्य ते मध्यम डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी सामाजिक वातावरणातील बौद्धिक उत्तेजनाचे संशोधनात लहान फायदे दिसले आहेत, पण ते खेळाने आजार टाळण्यापेक्षा वेगळे आहे. आम्ही खेळ आनंदासाठी आणि जवळीकीसाठी देतो.

खात्रीने नाही. संशोधन 14 आरोग्य आणि जीवनशैलीच्या घटकांना डिमेन्शियाच्या धोक्याशी जोडते, जसे की ऐकू कमी येणे, उच्च रक्तदाब, शारीरिक निष्क्रियता आणि सामाजिक एकटेपणा. त्यांकडे लक्ष दिल्यास काही लोकांसाठी धोका कमी होऊ शकतो, पण सर्व काही नीट करणाऱ्या अनेकांना तरीही डिमेन्शिया होतो. यात कधीही कोणाचा दोष नसतो.

माणसांवरील पुरावा मर्यादित आणि सुरुवातीचा आहे, आणि बरेचसे संशोधन प्राण्यांवर आहे. उपवास ज्येष्ठांसाठी धोक्याचा ठरू शकतो, विशेषतः मधुमेहाची औषधे घेत असताना किंवा न ठरवता वजन कमी होत असताना, आणि डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी त्याची शिफारस केली जात नाही. आहारात बदल करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोला.

खाती किंवा जाहिराती नाहीत. भेटी मोजण्यासाठी आणि कोणती पाने उपयोगी पडतात हे पाहण्यासाठी आम्ही Google Analytics वापरतो, आणि आपण हलके आवाज चालू केले की नाही ते आपला ब्राउझर लक्षात ठेवतो. “फोटो जोड्या” साठी आपण निवडलेले फोटो कधीही अपलोड होत नाहीत. तपशिलांसाठी गोपनीयता सूचना पाहा.

नाही. Golden Moments मनोरंजन आणि सामान्य माहितीसाठी आहे. आरोग्याच्या प्रश्नांसाठी डॉक्टरांशी बोला, आणि आणीबाणीसाठी तुमच्या भागातील आपत्कालीन क्रमांकावर फोन करा.