Răspunsul pe scurt
Întrebările ușoare pentru vârstnici cu demență merg bine când seamănă cu o discuție, nu cu un test. Întrebați despre lucruri învățate demult, cum ar fi cântecele vechi, proverbele, sărbătorile și viața de zi cu zi, și oferiți mereu două sau trei variante. Dați răspunsul fără reținere, nu scoateți pe nimeni în față, renunțați la scor și folosiți fiecare răspuns ca început al unei povești. Întrebările de tipul „una sau alta”, fără răspuns greșit, se potrivesc stadiilor mai avansate.
- Întrebați despre lucruri cunoscute de multă vreme: cântece, proverbe, sărbători, mâncare și viața de zi cu zi de acum ani.
- Oferiți două sau trei variante, ca răspunsul să poată fi recunoscut, nu căutat din memorie.
- Spuneți răspunsul cu căldură și mergeți mai departe. Orice încercare care pornește o poveste este o încercare bună.
- Fără puncte, fără echipe în întrecere, fără să fie strigată o singură persoană. Lăsați răspunsurile să vină din toată camera.
- Când alegerea dintre variante devine grea, treceți la întrebări de tipul „una sau alta”, fără răspuns corect.
Pe această pagină (9 secțiuni)
- Cum faceți ca întrebările să meargă pentru o persoană cu demență?
- Întrebări despre muzică și divertisment
- Întrebări despre viața de zi cu zi
- Sărbători, natură și locuri
- Întrebări despre mâncare și sport
- Proverbe cunoscute
- Întrebări „una sau alta”, fără răspuns greșit
- Cum conduceți o ședință de întrebări într-un cămin sau într-un grup?
- Când schimbați planul
Întrebările de cultură generală sunt una dintre cele mai cerute activități de grup în cămine și în centrele de zi, iar multe familii le joacă și la masa din bucătărie. Conduse în felul obișnuit, cu puncte și cu o singură persoană care răspunde, pot lăsa o persoană cu demență în încurcătură. Conduse blând, sunt o cale vie de a asculta povești. Mai jos sunt 50 de întrebări ușoare, cu variante de răspuns și cu ceva de discutat la fiecare, apoi felul în care puteți conduce o ședință. Întrebările sunt adaptate pentru cititori din România; schimbați-le după viața și amintirile persoanei.
Cum faceți ca întrebările să meargă pentru o persoană cu demență?
Faceți-le despre recunoașterea și amintirea unor lucruri de demult și primiți bine fiecare răspuns.
- Întrebați despre trecutul îndepărtat. Alzheimer’s Association spune că cel mai frecvent simptom timpuriu al bolii Alzheimer este dificultatea de a-și aminti informații noi învățate. Cântecele, proverbele și viața de zi cu zi de acum zeci de ani sunt adesea un teren mai ușor.
- Oferiți mereu variante. Să alegi răspunsul corect dintre două sau trei este mult mai ușor decât să-l scoți din nimic.
- Citiți întrebările cu voce tare și arătați-le scrise mare. O tablă albă sau o tabletă ținută sus ajută persoanele care aud mai greu.
- Dați răspunsul fără reținere. Dacă nimeni nu știe, spuneți-l cu căldură și mergeți mai departe. Niciodată „Haide, doar știți asta.”
- Fără scor. Nici pentru persoane, nici pentru mese. Dacă oamenii vor un număr, păstrați un singur total pentru grup.
- Nu strigați niciodată o singură persoană. Lăsați răspunsurile să vină de la oricine. Față în față, răspundeți împreună: „Cred că este pianul. Dumneavoastră ce credeți?”
- Folosiți tema de discuție. Răspunsul este începutul, nu sfârșitul. Poveștile sunt adevăratul scop.
- Păstrați-o scurtă. Zece întrebări, cu povești între ele, sunt destule.
National Institute on Aging spune simplu regula de bază: urmăriți semnele de frustrare și asigurați-vă că persoana se simte reușită. Alzheimer’s Foundation of America include întrebările de acest fel printre activitățile pentru stadiul incipient. În stadiul mijlociu, rămâneți la două variante și sprijiniți-vă pe temele de discuție. Mai târziu, treceți la întrebările „una sau alta” de mai jos.
Întrebări despre muzică și divertisment
Răspunsul este scris îngroșat. Adaptați-le persoanei: cineva care a crescut cu muzica populară va vrea alți cântăreți decât cineva care a crescut cu orchestrele mari.
| Întrebare | Variante | Discutați despre |
|---|---|---|
| Cine a fost numit Regele rock and roll-ului? | Elvis Presley, Frank Sinatra, Bing Crosby | Ați văzut vreodată un film sau o emisiune cu Elvis? |
| Ce cântăreț avea porecla „Ol’ Blue Eyes”? | Dean Martin, Frank Sinatra, Perry Como | Care cântec al lui Sinatra vă place cel mai mult? |
| Bing Crosby a cântat despre un Crăciun… | alb, galben, albastru | Cântați un vers împreună |
| Louis Armstrong a cântat „What a Wonderful…” | zi, lume, viață | Ce face lumea frumoasă pentru dumneavoastră? |
| „Over the Rainbow” a fost cântat de Judy Garland în ce film? | The Wizard of Oz, Gone with the Wind, Singin’ in the Rain | Unde vedeați filmele preferate? |
| Ce instrument are coarde și se cântă cu arcuș? | trompeta, vioara, toba | A cântat cineva din familie la vreun instrument? |
| Ce animal trăgea căruța la țară? | pisica, calul, găina | Ați mers vreodată cu o căruță? |
| Ce aparat arată imagini și sunet în sufragerie? | ceasul, fierul de călcat, televizorul | Ce vă plăcea să vedeți la televizor? |
| Care instrument are 88 de clape? | chitara, pianul, trompeta | A cântat cineva din familie? |
| Care dans se numără unu-doi-trei, unu-doi-trei? | valsul, twistul, tangoul | Unde mergeați la dans? |
Pentru mai multe despre muzică, citiți activitățile cu muzică pentru demență.
Întrebări despre viața de zi cu zi
| Întrebare | Variante | Discutați despre |
|---|---|---|
| Înainte de frigidere, multe case păstrau mâncarea rece în… | pivniță, cuptor, pod | Ce păstrați în pivniță? |
| Cine aducea scrisorile la ușă? | brutarul, poștașul, pompierul | Ce altceva se aducea la casă? |
| Cum formați un număr la un telefon cu disc? | apăsând butoane, rotind discul, vorbindu-i | Povestiți-mi despre telefonul din casa dumneavoastră |
| Ce companie a făcut automobilul Model T? | Ford, Dacia, Fiat | Povestiți-mi despre o mașină care vă plăcea |
| Unde cumpărați pâine caldă? | la brutărie, la bancă, la farmacie | Ce cumpărați de la brutărie? |
| Ce jucărie zboară în aer, legată de un fir, când bate vântul? | mingea, păpușa, zmeul | Ce jucării vă plăceau? |
| Unde mergeați să vedeți un film pe un ecran mare? | la cinema, la poștă, la piață | Cu cine mergeați? |
| Cât face o sută de bani? | zece lei, un leu, o sută de lei | Ce puteați cumpăra pe atunci cu un leu? |
| Cu ce se mătură casa? | cu mătura, cu lingura, cu pensula | Cine făcea curățenie în casă? |
| Ce culoare are semaforul când trebuie să opriți? | verde, roșu, albastru | Cum vă deplasați când erați tânăr? |
Sărbători, natură și locuri
| Întrebare | Variante | Discutați despre |
|---|---|---|
| Mărțișorul se dăruiește la începutul lunii… | februarie, martie, aprilie | Ați primit vreodată un mărțișor? |
| Ouăle se vopsesc în roșu de… | Anul Nou, Paște, Ziua Muncii | Povestiți-mi despre Paștele de unde ați crescut |
| Ziua Națională a României este în luna… | noiembrie, decembrie, ianuarie | Ce vă amintiți din ziua aceea? |
| Ziua Mamei se sărbătorește în luna… | aprilie, mai, iunie | Cum sărbătorea familia dumneavoastră? |
| Câte culori are steagul României? | două, trei, patru | Care sunt culorile? Orice răspuns este o amintire bună |
| Pe malul cărei mări se află Constanța? | Marea Baltică, Marea Neagră, Marea Mediterană | Ați fost vreodată la mare? |
| În ce oraș se află Palatul Parlamentului? | Cluj-Napoca, București, Iași | Ați fost vreodată la București? |
| Ce fac albinele? | lapte, miere, mătase | Miere pe pâine sau în ceai? |
| Puiul vacii se numește… | mânz, vițel, miel | Ați locuit vreodată lângă o fermă? |
| Ce floare galbenă și înaltă este cunoscută pentru că se întoarce spre soare? | trandafirul, floarea-soarelui, lalea | Ce creștea în grădina dumneavoastră? |
| Câte zile are un an bisect? | 365, 366, 360 | Povestiți-mi despre o zi de naștere pe care o țineți minte |
| Ce anotimp vine după iarnă? | toamna, primăvara, vara | Care este anotimpul dumneavoastră preferat? |
Întrebări despre mâncare și sport
| Întrebare | Variante | Discutați despre |
|---|---|---|
| Stafidele sunt făcute din… | prune, struguri, cireșe | Puneați stafide în pachetul de la școală? |
| Zacusca se face mai ales din… | mazăre, vinete, castraveți | Cine făcea zacuscă în familie? |
| Ce se pune în sarmale, pe lângă carne? | zahăr, orez, cafea | Cine făcea cele mai bune sarmale? |
| Din ce se face dulceața? | din fructe, din carne, din pește | Cine făcea dulceață în familie? |
| La ce sărbătoare se coc cozonacii? | Ziua Muncii, Paște, Ziua Mamei | Ce umplutură vă plăcea cel mai mult? |
| Câți jucători are o echipă de fotbal pe teren? | 9, 11, 15 | Pentru ce echipă țineați? |
| Câte reprize are un meci de fotbal? | una, două, patru | Ați jucat vreodată fotbal? |
| Care gimnastă românească a primit prima notă de 10 la Jocurile Olimpice? | Simona Halep, Nadia Comăneci, Gabriela Szabo | Ați urmărit vreodată Jocurile Olimpice? |
| Câte găuri are un teren standard de golf? | 9, 18, 24 | Ați jucat vreodată golf sau minigolf? |
| În ce sport se aruncă mingea în coș? | fotbal, baschet, înot | Cine se uita la sport la dumneavoastră în casă? |
Proverbe cunoscute
Completarea unui proverb folosește limba învățată demult și vine adesea ușor. Jocul nostru Completați proverbul are mult mai multe, cu o atingere ca să arate orice sfârșit.
| Proverb | Variante | Discutați despre |
|---|---|---|
| Cine se scoală de dimineață, departe… | ajunge, doarme, râde | Sunteți un om de dimineață? |
| Nu vindeți pielea ursului din pădure până nu… | l-ați împușcat, l-ați spălat, l-ați cântat | Cine spunea asta în familia dumneavoastră? |
| Ce-i în mână nu-i… | minciună, pâine, apă | Povestiți-mi despre ceva ce ați ținut mereu aproape |
| Oriunde e bine, dar acasă e… | mai bine, mai ieftin, mai cald | Ce face dintr-un loc o casă? |
| Mai bine mai târziu decât… | devreme, niciodată, puțin | Cine întârzia mereu? |
| După ploaie vine… | ceața, soarele, zăpada | Povestiți-mi despre un noroc neașteptat |
| Vorba multă, sărăcia… | omului, drumului, casei | Povestiți-mi despre cineva care spunea asta |
| Cine se aseamănă… | se adună, se ceartă, se pierde | Cine erau prietenii dumneavoastră cei mai buni? |
Întrebări „una sau alta”, fără răspuns greșit
Se potrivesc în orice stadiu, inclusiv mai târziu, pentru că nu e nimic de nimerit. Întrebați, ascultați și spuneți și dumneavoastră răspunsul.
- Cafea sau ceai?
- Mare sau munte?
- Câini sau pisici?
- Vară sau iarnă?
- Plăcintă sau tort?
- Dansat sau privit?
- Răsărit sau apus?
- Prispă sau curte din spate?
- Radio sau discuri?
- Clătite sau ouă?
- Trandafiri sau margarete?
- Călătorie cu trenul sau cu mașina?
Pentru întrebări de discuție care merg cu imagini, încercați Cartonașele de conversație de tipărit.
Cum conduceți o ședință de întrebări într-un cămin sau într-un grup?
- Așezați oamenii astfel încât să poată vedea și auzi. Aparatele auditive puse, ochelarii pe nas, televizorul oprit.
- Prezentați-o ca pe o discuție. „Am niște întrebări despre vremurile de demult și sunt sigur că știți mai multe decât mine.”
- Citiți fiecare întrebare de două ori și arătați variantele scrise mare.
- Primiți răspunsuri de oriunde din cameră. Repetați răspunsurile bune ca să le audă toți.
- Spuneți răspunsul pentru toți, apoi puneți grupului tema de discuție.
- Urmați energia. Dacă o întrebare pornește zece minute de povești, lăsați-le.
- Încheiați cu un cântec sau cu o rundă „una sau alta”, ca toți să termine cu ceva ușor.
Pentru alte formule de grup, inclusiv bingo cu imagini și cântat împreună, citiți activități de grup pentru cămine.
Când schimbați planul
Dacă cineva pare îngrijorat, tace sau spune „Nu știu” de mai multe ori, ușurați lucrurile: treceți la două variante, răspundeți împreună sau treceți la întrebări „una sau alta”. Dacă grupul preferă să vorbească toată după-amiaza despre o singură întrebare, este o reușită. Scopul nu au fost niciodată răspunsurile corecte. A fost timpul petrecut în companie bună.
Întrebări frecvente
Sunt întrebările de cultură generală o activitate bună pentru persoanele cu demență?
Pot fi, dacă sunt conduse blând. Alzheimer's Foundation of America include întrebările de tip trivia printre activitățile pentru stadiul incipient. Păstrați întrebările despre subiecte cunoscute de multă vreme, oferiți variante, nu puneți niciodată o persoană în încurcătură și tratați răspunsurile ca pe o poartă spre conversație, nu ca pe un test.
Ce subiecte merg cel mai bine pentru întrebările despre demență?
Cel mai bine merg de obicei lucrurile învățate demult: cântece și cântăreți populari din tinerețea persoanei, proverbe cunoscute, sărbători, mâncare, sport și viața de zi cu zi, cum ar fi telefonul cu disc. Evitați știrile recente și tot ce cere să vă amintiți ceva de mai devreme din aceeași ședință.
Cum conduc întrebările într-un cămin fără să încurc pe cineva?
Citiți fiecare întrebare întregului grup, arătați sau spuneți variantele și primiți răspunsuri de la oricine. Nu strigați persoane anume și nu țineți scorul. Spuneți răspunsul cu un zâmbet, orice s-ar fi ghicit, și puneți o întrebare în plus, de exemplu „Cine a fost vreodată la cinema în aer liber?”, ca să porniți povești.
Ce pot face în loc de întrebări în stadiile mai avansate?
Treceți la întrebări fără răspuns greșit, cum ar fi „Cafea sau ceai?” sau „Mare sau munte?”, și la completarea împreună a unor proverbe sau cântece cunoscute. Privitul imaginilor și descrierea lor împreună merge de asemenea bine.
Surse
Trimitem către organizațiile și studiile pe care se sprijină această pagină. Fiecare a fost verificată la data actualizării paginii.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association