Como jogar com alguém que tem demência

Um bom jogo com alguém que vive com demência não parece uma competição. Parece duas pessoas sentadas perto uma da outra, apontando para figuras, rindo de um ditado e conversando sobre o que surgir. O jogo é apenas um motivo para passar tempo juntos.

Este guia explica como preparar, como dar ritmo ao jogo, o que dizer quando algo “dá errado”, como deixar qualquer jogo mais fácil ou um pouco mais difícil, como transformá-lo em conversa e como saber a hora de parar. Ele serve para os nossos jogos e também para cartas, quebra-cabeças e jogos de tabuleiro que você já tem em casa.

Qual é a melhor forma de jogar com alguém que tem demência?

Foque no prazer, não no desempenho. Esse é o conselho central das orientações da Alzheimer’s Association sobre atividades: partir das habilidades que a pessoa ainda tem, ajudá-la a começar, fazer você mesmo as partes difíceis e não criticar nem corrigir atividades inofensivas.

Na prática, isso significa:

• Sente-se ao lado, não de frente. Lado a lado, vocês dois veem a tela ou a mesa, e ajudar parece trabalho em equipe, não fiscalização.
• Ofereça um jogo de cada vez. Um menu de opções pode parecer uma prova antes mesmo de começar.
• Siga o ritmo dela. Se ela quiser tocar as imagens na ordem que preferir, conversar sobre uma figura por dez minutos ou parar depois de duas jogadas, esse é o jogo de hoje.
• Conte os bons momentos, não as rodadas terminadas. Um sorriso, uma história ou meia hora de calma são o resultado que você procura.

Como me preparo antes de começar?

Alguns minutos de preparação evitam a maior parte da frustração que as pessoas atribuem ao próprio jogo.

1. Escolha o melhor horário dela. As orientações do National Institute on Aging (NIA) sobre adaptar atividades sugerem planejar passeios e atividades para o horário em que a pessoa está melhor. Para muitas, isso é no meio da manhã. O fim da tarde costuma ser mais difícil; veja atividades calmas no fim do dia.
2. Deixe o ambiente silencioso. Desligue a TV e o rádio e feche a porta, se possível. A Family Caregiver Alliance recomenda diminuir barulhos e distrações antes de tentar conversar.
3. Verifique o conforto primeiro. Uma bebida por perto, uma ida ao banheiro antes, uma cadeira confortável, e óculos e aparelho auditivo colocados.
4. Ilumine bem o espaço. Uma luz clara e uniforme, sem reflexo na tela, facilita a visão das imagens.
5. Deixe o jogo pronto antes de sentar. Abra o jogo, escolha as configurações e ajuste o volume você mesmo. Depois vire a tela para a pessoa. Para dicas sobre tablets, veja como configurar um tablet ou celular.
6. Apoie o aparelho. Um suporte ou capa que mantenha o tablet em pé significa que ninguém precisa segurá-lo, e fica mais fácil apontar.

Como convido a pessoa sem pressioná-la?

Faça o convite de forma casual e fácil de recusar. Algumas frases que costumam funcionar bem:

• “Achei umas fotos de jardim. Quer olhar comigo?”
• “Você pode me ajudar com este quebra-cabeça? Estou travado.”
• “Você quer as flores ou os pássaros hoje?” (uma escolha entre duas é mais fácil do que uma pergunta aberta)
• “Estou fazendo um cartão para a sua irmã. Qual cor fica melhor aqui?”

A Alzheimer’s Association sugere explicar o propósito de uma atividade, como fazer um cartão para uma amiga, porque um motivo dá sentido a ela. Pedir ajuda também funciona, porque deixa a pessoa se sentir útil.

Se ela disser não, aceite. Tente de novo mais tarde ou ofereça algo diferente. Nosso guia sobre o que fazer quando a pessoa diz não aprofunda o tema.

Quanto tempo deve durar um jogo, e em que ritmo devemos ir?

Deixe a pessoa definir o ritmo e planeje sessões curtas. Não há um tempo ideal, baseado em evidências, para um jogo compartilhado. Dois a cinco minutos tranquilos podem ser uma atividade completa.

• Espere mais do que parece natural. O NIA recomenda dar mais tempo para a pessoa responder e tentar não interromper. Conte até dez mentalmente antes de ajudar.
• Um passo de cada vez. Dê uma única instrução curta (“Toque em uma imagem”) e espere. Mostre em vez de explicar: aponte onde tocar.
• Pause sem pressa. Se ela parar para falar de uma imagem, o jogo pode esperar. Não há necessidade de correr.
• Deixe-a assistir. O NIA observa que algumas pessoas preferem assistir, e isso é uma escolha válida.

Devo corrigir respostas erradas?

Não. Corrigir alguém de forma gentil, repetidas vezes, transmite a mensagem de que ela está fracassando, mesmo quando você tem boas intenções. A Alzheimer’s Association aconselha não criticar nem corrigir atividades inofensivas. Em um jogo, quase todo erro é inofensivo.

Se um erro claramente a frustrar, ajude discretamente. Aponte a imagem certa, faça uma jogada você mesmo ou facilite o jogo na rodada seguinte. Se um ditado ganhar um final engraçado e errado, ria junto. O final dela pode ser melhor.

Como deixo um jogo mais fácil ou mais difícil?

Ajuste o jogo à pessoa naquele dia, e não a uma etapa da doença. A mesma pessoa pode precisar de uma versão mais simples à noite do que de manhã. A primeira dica do NIA é combinar a atividade com o que a pessoa consegue fazer e garantir que ela se sinta bem-sucedida.

Sinais de que o jogo está difícil demais: pausas longas que parecem preocupação, e não reflexão, “não consigo” repetido, afastar o aparelho ou erros que a deixam chateada. Sinais de que pode estar fácil demais: tédio, ou ela dizer que é coisa de criança. Se isso acontecer, respeite e troque por algo que pareça adulto, como um caça-palavras, um quebra-cabeça de uma foto real ou conversar sobre uma imagem do trabalho que ela fazia.

Como transformo um jogo em conversa?

Use cada imagem como um convite para falar e trate qualquer resposta dela como uma boa resposta. Para muitas famílias, essa é a melhor parte de jogar.

• Faça perguntas abertas, sem resposta errada. “O que você percebe?” “Qual você gosta mais?” “Me conte sobre uma cozinha como esta.”
• Comece compartilhando. “Minha avó tinha um cachorro assim.” A sua história facilita que ela conte uma também.
• Siga o assunto que surgir. Se a imagem de um carro levar a uma história de viagem, a história é a atividade. Deixe o jogo pausado.
• Não corrija os fatos. Na conversa sobre lembranças, um diálogo agradável importa mais do que detalhes exatos. Se a história mudar em relação à última vez, aproveite a nova versão.
• Use as perguntas que já vêm nos jogos. Complete o ditado traz uma pergunta para conversar depois de cada ditado, e as Cartas de conversa foram feitas exatamente para isso. Pares de fotos usa as fotos da sua própria família, que costumam despertar as histórias mais ricas.

Mais ideias estão em nossos guias sobre atividades de lembranças e dicas de comunicação.

Quando devemos parar?

Pare aos primeiros sinais de cansaço ou chateação, e de preferência um pouco antes. A Alzheimer’s Association aconselha parar ou mudar a atividade quando a atenção diminuir ou a frustração aumentar.

Observe:

• bocejos, corpo caído ou olhar que se afasta da tela;
• inquietação, levantar-se ou pedir para ir embora;
• suspiros, respostas curtas ou “não sou bom nisso”;
• toques aleatórios na tela ou afastar o aparelho;
• lágrimas, irritação ou uma mudança súbita de humor.

Como parar bem:

• Termine com algo fácil. Uma última combinação que ela consiga fazer, ou uma imagem final para admirar.
• Fale de você. “Eu queria uma xícara de chá. Vamos parar por aqui?” evita qualquer sugestão de que ela foi mal.
• Passe para algo físico ou calmante. Uma caminhada curta, um lanche, dobrar roupas ou ouvir música.
• Diga algo carinhoso. “Gostei de fazer isso com você.” Sem elogios por “acertar”, apenas o prazer de estar junto.

Terminar cedo, mudar os planos ou desistir do jogo e simplesmente ficar sentados juntos são todos bons resultados.

Podemos jogar em grupo ou por videochamada?

Sim, com um pouco de preparação extra. Em grupo, mantenha poucas pessoas, sente os ajudantes ao lado de quem precisar e escolha um jogo com um foco compartilhado claro. O Bingo de imagens tem cartelas para imprimir e um narrador na tela para grupos. Veja atividades para grupos em casas de cuidado para mais.

Por videochamada, a pessoa que está na chamada pode descrever uma imagem enquanto alguém no ambiente aponta e toca. Mantenha as chamadas curtas e familiares. Nosso guia sobre chamadas telefônicas e de vídeo tem mais dicas.

E se um jogo simplesmente não estiver funcionando?

Alguns dias nada dá certo, e isso não é um reflexo de você nem dela. Guarde o jogo e tente outro horário, outro jogo ou nenhum jogo. Muitas boas atividades não têm relação com telas: música, dobrar toalhas, olhar um álbum de fotos ou um passeio curto. Veja nossas ideias de atividades para mais opções.