Cara Bermain Permainan dengan Orang yang Menghidap Demensia

Permainan yang baik dengan orang yang hidup dengan demensia tidak kelihatan seperti pertandingan. Ia kelihatan seperti dua orang duduk rapat, menunjuk gambar, ketawa mendengar sesuatu peribahasa, dan berbual tentang apa sahaja yang timbul. Permainan hanyalah alasan untuk meluangkan masa bersama.

Panduan ini merangkumi cara menyediakan, cara mengatur kadar permainan, apa yang perlu dikatakan apabila sesuatu “tidak menjadi”, cara memudahkan atau menyukarkan sedikit mana-mana permainan, cara menjadikannya perbualan, dan cara mengetahui bila hendak berhenti. Ia sesuai untuk permainan kami dan untuk kad, teka-teki dan permainan papan yang sudah anda miliki.

Apakah cara terbaik bermain permainan dengan orang yang menghidap demensia?

Fokus pada keseronokan, bukan pencapaian. Itulah nasihat teras daripada panduan Alzheimer’s Association tentang aktiviti: bina berdasarkan kemahiran yang masih dimiliki orang itu, bantu dia bermula, selesaikan bahagian yang sukar sendiri, dan jangan mengkritik atau membetulkan aktiviti yang tidak mendatangkan mudarat.

Dalam praktiknya ini bermaksud:

• Duduk di sebelahnya, bukan di seberang. Sebelah-menyebelah, anda berdua dapat melihat skrin atau meja, dan membantu terasa seperti kerja berpasukan dan bukan penyeliaan.
• Tawarkan satu permainan pada satu masa. Senarai pilihan boleh terasa seperti ujian sebelum apa-apa bermula.
• Ikut pilihannya. Jika dia mahu mengetik gambar mengikut susunannya sendiri, bercakap tentang satu gambar selama sepuluh minit, atau berhenti selepas dua giliran, itulah permainan hari ini.
• Kira saat yang baik, bukan pusingan yang selesai. Senyuman, cerita atau setengah jam yang tenang ialah hasil yang anda cari.

Bagaimanakah saya bersedia sebelum kami bermula?

Beberapa minit persediaan mencegah kebanyakan rasa kecewa yang disalahkan pada permainan itu sendiri.

1. Pilih waktu terbaiknya dalam sehari. Panduan National Institute on Aging (NIA) tentang menyesuaikan aktiviti mencadangkan merancang aktiviti pada waktu apabila orang itu berada pada tahap terbaik. Bagi ramai orang itu ialah pertengahan pagi. Lewat petang sering lebih sukar; lihat aktiviti tenang lewat petang.
2. Jadikan bilik senyap. Matikan televisyen dan radio dan tutup pintu jika boleh. Family Caregiver Alliance mengesyorkan menghadkan bunyi bising dan gangguan sebelum anda cuba bercakap.
3. Semak keselesaan dahulu. Minuman berdekatan, ke tandas terlebih dahulu, kerusi yang selesa, dan cermin mata serta alat bantu pendengaran dipakai.
4. Terangkan ruang dengan baik. Cahaya yang terang dan sekata tanpa silau pada skrin memudahkan gambar dilihat.
5. Sediakan permainan sebelum anda duduk. Buka, pilih tetapan dan laraskan kelantangan sendiri. Kemudian halakan skrin kepadanya. Untuk petua tablet, lihat menyediakan tablet atau telefon.
6. Sandarkan peranti. Pendiri atau sarung yang memegang tablet tegak bermakna tiada sesiapa perlu memegangnya, dan ia lebih mudah untuk ditunjuk.

Bagaimanakah saya menjemputnya tanpa tekanan?

Jadikan jemputan itu santai dan mudah ditolak. Beberapa ayat yang cenderung berkesan:

• “Saya jumpa gambar taman. Mahu tengok dengan saya?”
• “Boleh tolong saya dengan teka-teki ini? Saya tersangkut.”
• “Hari ini mahu bunga atau burung?” (pilihan antara dua lebih mudah daripada soalan terbuka)
• “Saya sedang buat kad untuk adik awak. Warna apa yang patut ini?”

Alzheimer’s Association mencadangkan menerangkan tujuan sesuatu aktiviti, seperti membuat kad untuk seorang kawan, kerana sebab memberi makna kepadanya. Meminta bantuan juga berkesan kerana ia membolehkan orang itu berasa berguna.

Jika dia berkata tidak, terimalah. Cuba lagi kemudian atau tawarkan sesuatu yang berbeza. Panduan kami tentang apa yang perlu dibuat apabila mereka berkata tidak membincangkannya dengan lebih lanjut.

Berapa lamakah sesuatu permainan patut berlangsung, dan seberapa laju kami patut bergerak?

Biarkan orang itu menentukan kadar, dan rancang sesi yang singkat. Tiada tempoh ideal berasaskan bukti untuk permainan bersama. Dua hingga lima minit yang tenang boleh menjadi aktiviti yang lengkap.

• Tunggu lebih lama daripada yang terasa wajar. NIA menasihatkan memberi lebih banyak masa untuk orang itu menjawab dan cuba tidak mencelah. Kira hingga sepuluh dalam fikiran sebelum anda membantu.
• Satu langkah pada satu masa. Beri satu arahan yang pendek (“Ketik satu gambar”), kemudian tunggu. Tunjukkan dan jangan menerangkan: tunjuk di mana hendak mengetik.
• Berhenti seketika dengan bebas. Jika dia berhenti untuk bercakap tentang sesuatu gambar, permainan boleh menunggu. Tidak perlu tergesa-gesa.
• Biarkan dia memerhati. NIA menyatakan bahawa sesetengah orang lebih suka memerhati, dan itu pilihan yang sah.

Patutkah saya membetulkan jawapan yang salah?

Tidak. Membetulkan seseorang dengan lembut berulang kali memberitahunya bahawa dia gagal, walaupun niat anda baik. Alzheimer’s Association menasihatkan agar tidak mengkritik atau membetulkan aktiviti yang tidak mendatangkan mudarat. Dalam permainan, hampir setiap kesilapan tidak mendatangkan mudarat.

Jika kesilapan jelas mengecewakannya, bantu dengan senyap. Tunjuk gambar yang betul, ambil giliran sendiri, atau permudahkan permainan pada pusingan seterusnya. Jika sesuatu peribahasa mendapat pengakhiran yang salah dan lucu, ketawalah bersama. Pengakhirannya mungkin lebih baik.

Bagaimanakah saya memudahkan atau menyukarkan sedikit sesuatu permainan?

Laraskan permainan mengikut orang itu pada hari itu, bukan mengikut label peringkat. Orang yang sama mungkin memerlukan versi yang lebih mudah pada waktu petang berbanding pagi. Petua pertama NIA ialah menyesuaikan aktiviti dengan apa yang mampu dilakukan orang itu dan memastikan dia berasa berjaya.

Tanda permainan terlalu sukar: jeda panjang yang kelihatan bimbang dan bukan berfikir, “Saya tak boleh” yang berulang, menolak peranti, atau kesilapan yang mengganggunya. Tanda ia mungkin terlalu mudah: bosan, atau dia berkata ia keanak-anakan. Jika itu berlaku, hormatilah dan beralih kepada sesuatu yang terasa dewasa, seperti carian perkataan, teka-teki gambar foto sebenar, atau bercakap tentang gambar bidang kerja lamanya.

Bagaimanakah saya menjadikan permainan sebagai perbualan?

Gunakan setiap gambar sebagai jemputan untuk berbual, dan anggap apa sahaja yang dia katakan sebagai jawapan yang baik. Bagi ramai keluarga, ini bahagian terbaik dalam bermain.

• Tanya soalan terbuka tanpa jawapan yang salah. “Apa yang awak perasan?” “Yang mana awak suka?” “Ceritakan tentang dapur seperti ini.”
• Kongsi dahulu. “Nenek saya ada anjing seperti ini.” Cerita anda memudahkan dia berkongsi satu.
• Ikut cerita sampingan. Jika gambar kereta membawa kepada cerita tentang perjalanan jauh, cerita itulah aktivitinya. Biarkan permainan dijeda.
• Jangan menyemak fakta. Dalam mengenang kembali, perbualan yang menyenangkan lebih penting daripada butiran yang tepat. Jika cerita berubah daripada kali lepas, nikmati versi baharu itu.
• Gunakan pertanyaan terbina dalam. Lengkapkan peribahasa mengikuti setiap peribahasa dengan pertanyaan untuk berbual, dan Kad perbualan direka tepat untuk ini. Pasangan foto menggunakan foto keluarga anda sendiri, yang sering mencetuskan cerita yang paling kaya.

Lebih banyak idea terdapat dalam panduan kami tentang aktiviti mengenang kembali dan petua komunikasi.

Bila kami patut berhenti?

Berhenti pada tanda pertama keletihan atau gangguan perasaan, dan sebaik-baiknya sedikit lebih awal. Alzheimer’s Association menasihatkan berhenti atau menukar aktiviti apabila perhatian pudar atau rasa kecewa meningkat.

Perhatikan:

• menguap, melorot atau mata mengalih pandang daripada skrin;
• resah, berdiri, atau meminta untuk pergi;
• mengeluh, jawapan yang pendek, atau “Saya tak pandai buat ini”;
• mengetik sesuka hati atau menolak peranti;
• menangis, marah, atau perubahan mood secara tiba-tiba.

Cara berhenti dengan baik:

• Tamatkan dengan sesuatu yang mudah. Satu padanan terakhir yang dia boleh buat, atau satu gambar terakhir untuk dikagumi.
• Jadikan ia tentang anda. “Saya mahu minum teh. Berhenti di sini ya?” mengelakkan sebarang bayangan bahawa dia tidak melakukannya dengan baik.
• Beralih kepada sesuatu yang fizikal atau menenangkan. Berjalan sebentar, snek, melipat pakaian atau muzik.
• Katakan sesuatu yang mesra. “Saya suka buat ini dengan awak.” Tiada pujian kerana “menjawab dengan betul”, hanya keseronokan menghabiskan masa bersama.

Berhenti awal, menukar rancangan, atau melepaskan permainan dan sekadar duduk bersama semuanya hasil yang baik.

Bolehkah kami bermain dalam kumpulan atau melalui panggilan video?

Ya, dengan sedikit persediaan tambahan. Dalam kumpulan, hadkan kepada beberapa orang, dudukkan pembantu di sebelah sesiapa yang memerlukannya, dan pilih permainan dengan tumpuan bersama yang jelas. Bingo gambar mempunyai kad boleh cetak dan pemanggil di skrin untuk kumpulan. Lihat aktiviti untuk kumpulan di rumah jagaan untuk lebih banyak.

Melalui panggilan video, orang dalam panggilan boleh menerangkan sesuatu gambar sementara seseorang di dalam bilik menunjuk dan mengetik. Pastikan panggilan singkat dan biasa. Panduan kami tentang panggilan telefon dan video mempunyai lebih banyak petua.

Bagaimana jika sesuatu permainan tidak berjalan?

Ada hari apabila tiada apa yang menjadi, dan itu bukan cerminan tentang anda atau dia. Simpan permainan itu dan cuba pada waktu lain dalam sehari, permainan yang berbeza, atau tanpa permainan langsung. Banyak aktiviti yang baik tiada kaitan dengan skrin: muzik, melipat tuala, melihat album foto, atau berjalan sebentar. Layari idea aktiviti kami untuk lebih banyak.