Kiel ludi kun iu vivanta kun demenco

Bona ludo kun iu vivanta kun demenco ne aspektas kiel konkurso. Ĝi aspektas kiel du homoj sidantaj proksime, montrantaj bildojn per fingro, ridantaj pri diraĵo kaj parolantaj pri kio ajn venas en la kapon. La ludo nur estas kialo por pasi tempon kune.

Tiu ĉi gvidilo klarigas kiel prepari, kiel tempigi ludon, kion diri kiam io iras “malĝuste”, kiel faciligi aŭ iom malfaciligi ajnan ludon, kiel fari el ĝi konversacion kaj kiel scii kiam ĉesi. Ĝi taŭgas por niaj ludoj kaj por kartoj, enigmoj aŭ tabulludoj, kiujn vi jam havas.

Kiel estas plej bone ludi kun iu vivanta kun demenco?

Koncentru vin al ĝuo, ne al atingoj. Tio estas la ĉefa konsilo el la gvidilo de la Alzheimer’s Association pri agadoj: baziĝu sur kapabloj, kiujn la persono ankoraŭ havas, helpu lin aŭ ŝin ekigi, faru la malfacilajn partojn mem kaj ne kritiku nek korektu senharmajn agadojn.

En la praktiko tio signifas:

• Sidu apude, ne kontraŭe. Apudside vi ambaŭ povas vidi la ekranon aŭ tablon, kaj helpo sentiĝas kiel kunlaboro, ne kiel inspektado.
• Proponu nur unu ludon samtempe. Elekto inter multaj opcioj povas sentiĝi kiel provo antaŭ ol la ludo eĉ komenciĝas.
• Sekvu lian aŭ ŝian volon. Se la persono volas frapeti bildojn en sia propra ordo, paroli pri unu bildo dum dek minutoj, aŭ ĉesi post du vicoj, tio estas la ludo por hodiaŭ.
• Kalkulu la bonajn momentojn, ne la finitaj raŭndoj. Rideto, rakonto aŭ trankvila duonhoro estas la rezulto, kiun vi serĉas.

Kiel mi preparu antaŭ ol ni komenci?

Kelkaj minutoj da preparado malhelpas la plej multajn frustraciojn, kiujn oni ofte kulpigas la ludon mem.

1. Elektu la plej bonan momenton de la tago. La gvidilo de la National Institute on Aging (NIA) pri adapti agadojn sugestas fari agadojn tiam, kiam la persono sentas sin plej bone. Por multaj homoj tio estas antaŭtagmeze. La malfrua posttagmezo ofte estas pli malfacila; vidu trankvilaj agadoj por la malfrua posttagmezo.
2. Silentigu la ĉambron. Malŝaltu la televidilon kaj radion kaj, se eble, fermu la pordon. La Family Caregiver Alliance rekomendas limigi bruon kaj distraĵojn antaŭ ol vi provas paroli.
3. Kontrolu la komforton unue. Certiĝu pri trinkaĵo proksime, vizito al la necesejo antaŭe, komforta seĝo, kaj ke okulvitroj kaj aŭdhelpiloj estas surmetitaj.
4. Bone prilumu la spacon. Brila, egala lumo sen brilo sur la ekrano faciligas vidi la bildojn.
5. Preparu la ludon antaŭ ol sidiĝi. Malfermu ĝin, elektu la agordojn kaj agordu la laŭtecon mem. Poste turnu la ekranon al la persono. Por konsiloj pri tablojdo, vidu kiel agordi tablojdon aŭ telefonon.
6. Subtenu la aparaton. Uzu subtenilon aŭ kesteton, kiu tenas la tablojdon vertikale, tiel ke neniu devas ĝin teni kaj estas pli facile montri per fingro.

Kiel mi inviton sen premado?

Faru la inviton malpeze kaj lasu facile ne akcepti. Jen kelkaj frazoj, kiuj ofte funkcias bone:

• “Mi trovis kelkajn bildojn pri ĝardeno. Ĉu vi volas rigardi ilin kun mi?”
• “Ĉu vi povus helpi min kun tiu ĉi enigmo? Mi ne certas.”
• “Ĉu vi hodiaŭ preferas la florojn aŭ la birdojn?” (elekto inter du estas pli facila ol malferma demando)
• “Mi faras karton por via fratino. Kiun koloron mi uzu por tio?”

La Alzheimer’s Association sugestas klarigi la celon de agado, ekzemple fari karton por amiko, ĉar tio donas al ĝi signifon. Peti helpon ankaŭ funkcias bone, ĉar tio lasas la personon senti sin utila.

Se la persono diras ne, akceptu tion. Provu denove poste aŭ proponu ion alian. Nia gvidilo pri kio fari kiam oni diras ne traktas tion pli detale.

Kiom longe daŭru ludo kaj kiom rapide ni iru?

Lasu la personon fiksi la ritmon kaj kalkulu kun mallongaj ludaj momentoj. Ne ekzistas scienca ideala daŭro por kunhaviga ludo. Du ĝis kvin trankvilaj minutoj povas esti kompleta agado.

• Atendu pli longe ol sentas natura. La NIA konsilas lasi pli da tempo por respondi kaj provi ne interrompi. Kalkulu ĝis dek en via kapo antaŭ ol helpi.
• Unu paŝo samtempe. Donu nur unu mallongan instrukcion (“Frapetu bildon”), poste atendu. Montru anstataŭ klarigi: montru per fingro kien frapeti.
• Paŭzu libere. Se la persono haltas por paroli pri bildo, la ludo povas atendi. Ne necesas rapidigi.
• Lasu lin aŭ ŝi rigardi. La NIA rimarkigas, ke iuj homoj preferas nur rigardi, kaj tio estas valida elekto.

Ĉu mi korektu malĝustajn respondojn?

Ne. Se vi ripete korektas iun, eĉ kun bonaj intencoj, tio povas lasi lin aŭ ŝin senti, ke ŝi aŭ li malsukcesas. La Alzheimer’s Association konsilas ne kritiki nek korekti senharmajn agadojn. En ludo, preskaŭ ĉiu eraro estas senharmo.

Se eraro klare frustriĝas lin aŭ ŝin, helpu silente. Montru al la ĝusta bildo, faru vicon mem, aŭ faciligu la ludon por la sekva raŭndo. Se diraĵo ricevas amuzan malĝustan finon, ridu kune. Eble lia aŭ ŝia fino estas eĉ pli bona.

Kiel mi faciligu aŭ iom malfaciligu ludon?

Adapti la ludon al la persono por tiu tago, ne al etikedo pri stadio. La sama persono eble bezonas pli simplan version vespere ol matene. La unua konsilo de la NIA estas kongrui la agadon kun tio, kion la persono povas fari, kaj certigi, ke ŝi aŭ li sentas sin sukcesa.

Signoj, ke la ludo estas tro malfacila: longaj paŭzoj, kiuj aspektas zorgaj anstataŭ pripensaj, ripetita “mi ne povas”, forpuŝi la aparaton, aŭ eraroj, kiuj ĝenas lin aŭ ŝin. Signoj, ke eble ĝi estas tro facila: enuo, aŭ diri, ke tio sentas infana. Se tio okazas, respektu tion kaj ŝanĝu al io, kio sentas plenkreska, kiel vortserĉo, enigmo el vera familia foto, aŭ paroli pri bildo de lia aŭ ŝia antaŭa laboro.

Kiel mi faru el ludo konversacion?

Uzu ĉiun bildon kiel inviton paroli, kaj traktu kion ajn li aŭ ŝi diras kiel bonan respondon. Por multaj familioj, tio estas la plej agrabla parto de ludi.

• Faru malfermajn demandojn sen malĝusta respondo. “"Kion vi rimarkas?" "Kiu el ili plaĉas al vi plej multe?" "Rakontu al mi pri kuirejo kiel ĉi tiu."”
• Komencu vi mem. “"Mia avino havis hundon similan al ĉi tiu."” Via rakonto faciligas al li aŭ ŝi dividi sian.
• Sekvu la digresion. Se bildo de aŭto kondukas al rakonto pri vojaĝo, la rakonto estas la agado. Lasu la ludon paŭzi.
• Ne korektu faktojn. En rememorado, agrabla konversacio gravas pli ol precizaj detaloj. Se la rakonto ŝanĝiĝas de fojo al fojo, ĝuu la novan version.
• Uzu la enkonstruajn demandojn. Finu la diraĵon sekvas ĉiun diraĵon per konversacia demando, kaj Konversaciaj kartoj estas ĝuste por tio. Fotoparoj uzas viajn proprajnfamiliajn fotojn, kio ofte vekas la plej riĉajn rakontojn.

Pliaj ideoj troviĝas en niaj gvidiloj pri rememoragadoj kaj konsiloj por komunikado.

Kiam ni devas ĉesi?

Ĉesu ĉe la unuaj signoj de laceco aŭ maltrankvilo, prefere iom antaŭe. La Alzheimer’s Association konsilas ĉesi aŭ ŝanĝi agadon kiam atento malpliiĝas aŭ frustriĝo kreskas.

Atentu jenon:

• boceado, senforta sidado aŭ okuloj forirantaj de la ekrano;
• moviĝemo, leviĝo aŭ peto foriri;
• suspiro, mallongaj respondoj aŭ “Mi ne sukcesas pri tio”;
• frapeti senorde aŭ forpuŝi la aparaton;
• larmoj, iritiĝo aŭ subita ŝanĝo en humoro.

Kiel bone fini:

• Finu per io facila. Unu lasta kongruo, kiun li aŭ ŝi povas fari, aŭ simple admiri lastan bildon.
• Faru ĝin pri vi. “"Mi bezonus taseton da teo. Ĉu ni ĉesu ĉi tie?"” Tio evitas ajnan indikon, ke li aŭ ŝi malbone agis.
• Transiru al io korpa aŭ trankviliganta. Mallonga promenejo, manĝeto, faldado de lavtukoj aŭ muziko.
• Diru ion varman. “"Mi ĝojis fari tion kun vi."” Ne laŭdu pro “ĝusta respondo”, nur pro la tempo kune.

Fini frue, ŝanĝi planojn aŭ rezigni pri la ludo kaj simple sidi kune estas ĉiuj bonaj rezultoj.

Ĉu ni povas ludi grupe aŭ per vidvoko?

Jes, kun iom da ekstra preparado. En grupo, limigu vin al kelkaj homoj, sidigu helpantojn apud tiuj, kiuj bezonas ilin, kaj elektu ludon kun klara komuna fokuso. Bildbingo havas preseblajn kartojn kaj ekranan vokanton por grupoj. Vidu agadoj por grupoj en prizorgejoj por pli da informoj.

Per vidvoko, la persono ĉe la voko povas priskribi bildon dum iu en la ĉambro montras kaj frapetas ĝin. Mallongigu la vokojn kaj faru ilin konataj. Nia gvidilo pri telefonaj kaj vidvokoj donas pliajn konsilojn.

Kio se ludo simple ne funkcias?

Iuj tagoj nenio sukcesas, kaj tio ne estas via nek lia nek ŝia kulpo. Demetu la ludon kaj provu alian horon de la tago, alian ludon aŭ entute nenian ludon. Multaj bonaj agadoj tute ne rilatas al ekranoj: muziko, faldado de lavtukoj, trarigardo de fotoalbumo aŭ mallonga promenejo. Foliumu niajn agadoideojn por pli da elektoj.