Cara Dolanan kaliyan Tiyang ingkang Gesang kaliyan Demensia

Dolanan ingkang sae kaliyan tiyang ingkang gesang kaliyan demensia boten katingal kados lomba. Katingalipun kados kalih tiyang lenggah celak, nuding gambar, gumujeng amargi satunggal paribasan, lan rembagan bab punapa kemawon ingkang dumados. Dolananipun namung sabab kangge nglampahi wekdal sesarengan.

Pandhuan menika nyakup cara nata, cara ngatur irama dolanan, punapa ingkang kedah dipunngendikakaken manawi wonten ingkang “lepat”, cara damel dolanan punapa kemawon langkung gampil utawi sakedhik langkung awrat, cara ngewahi dados rembagan, lan cara mangertos kapan kedah mandheg. Menika cocog kangge dolanan kawula lan kangge kartu, teka-teki, lan dolanan papan ingkang sampun panjenengan gadhahi.

Cara ingkang paling sae kangge dolanan kaliyan tiyang demensia menika kados pundi?

Fokus dhateng kasenengan, sanes prestasi. Menika pitedah utami saking pitedah Alzheimer’s Association bab kegiatan: adhedhasar kaprigelan ingkang taksih dipungadhahi tiyang menika, bantu piyambakipun miwiti, rampungaken bagian ingkang awrat piyambak, lan sampun ngritik utawi mbenerake kegiatan ingkang boten ngrugekaken.

Ing praktikipun menika tegesipun:

• Lenggah sacelakipun, sanes ing ngajengipun. Sesandhingan, panjenengan kekalih saged mirsani layar utawi meja, lan mbiyantu karaos kados kerja sama, sanes pengawasan.
• Tawisaken satunggal dolanan sepisan. Daftar pilihan saged karaos kados ujian saderengipun wonten ingkang kawiwitan.
• Tututi kersanipun. Manawi piyambakipun kepéngin mencet gambar miturut urutanipun piyambak, ngrembag satunggal gambar sedasa menit, utawi mandheg sasampunipun kalih giliran, menika dolananipun ing dinten menika.
• Etang wekdal ingkang sae, sanes babak ingkang rampung. Esem, cariyos, utawi setengah jam ingkang tentrem menika asil ingkang panjenengan padosi.

Kados pundi nyiapaken saderengipun miwiti?

Sawetawis menit nyiapaken nyegah sapérangan ageng kesesaan ingkang dipunsalahaken dhateng dolananipun piyambak.

1. Pilih wekdal ingkang paling sae kangge piyambakipun. Pitedah National Institute on Aging (NIA) bab nyesuaiaken kegiatan nyaranaken ngrencanakaken tindak-tindak lan kegiatan ing wekdal nalika tiyang menika paling sae. Kangge kathah tiyang menika wekdal enjing sakderengipun siyang. Sonten asring langkung awrat; pirsani kegiatan ingkang tentrem ing sonten.
2. Damel kamar sepi. Pejahaken televisi lan radio lan tutup lawang manawi saged. Family Caregiver Alliance nyaranaken mbatesi swanten lan ingkang ngganggu saderengipun nyobi ngrembag.
3. Priksa raos sekeca rumiyin. Unjukan celak, dhateng jamban saderengipun, kursi ingkang sekeca, lan kaca mripat lan alat bantu pangrungu dipunagem.
4. Padhangi papan kanthi sae. Cahya ingkang terang lan rata tanpa silau ing layar damel gambar langkung gampil katingal.
5. Siapaken dolanan saderengipun lenggah. Bikak, pilih setelan lan atur swanten piyambak. Lajeng pindhahaken layar dhateng piyambakipun. Kangge saran tablet, pirsani nata tablet utawi telepon.
6. Senderaken piranti supados jejeg. Standhing utawi sarung ingkang nyepeng tablet jejeg ndadosaken boten wonten ingkang kedah nyepeng, lan langkung gampil dipuntuding.

Kados pundi ngajak piyambakipun tanpa tekanan?

Damel ajakan ingkang santai lan gampil dipuntampik. Sawetawis ukara ingkang limrahipun cocog:

• “Kula manggihaken gambar-gambar taman. Kersa mirsani sesarengan?”
• “Saged mbiyantu kula kaliyan teka-teki menika? Kula macet.”
• “Dinten menika panjenengan kersa kembang utawi manuk?” (pilihan kalih langkung gampil tinimbang pitakenan ingkang mbikak)
• “Kula badhe damel kartu kangge sedherek panjenengan. Warni punapa ingkang prayogi?”

Alzheimer’s Association nyaranaken nerangaken tujuan kegiatan, kadosta damel kartu kangge kanca, amargi sabab maringi makna. Nyuwun bantuan ugi saged amargi ndadosaken tiyang menika ngraos migunani.

Manawi piyambakipun ngendika boten, tampi. Cobi malih mangké utawi tawisaken ingkang benten. Pandhuan punapa ingkang kedah dipuntindakaken manawi piyambakipun ngendika boten kawula langkung rinci.

Dolanan kedah pinten dangu, lan sepinten cepetipun?

Sumangga tiyang menika ingkang nata iramanipun, lan rencanakaken sesi ingkang cekak. Boten wonten dangunipun ideal ingkang adhedhasar bukti kangge dolanan sesarengan. Kalih dumugi gangsal menit ingkang tentrem saged dados kegiatan ingkang pepak.

• Ngentosi langkung dangu tinimbang ingkang karaos wajar. NIA nyaranaken maringi wekdal langkung kathah supados tiyang menika mangsuli lan ngupayakaken boten nyelani. Etang dumugi sedasa ing manah saderengipun mbiyantu.
• Satunggal langkah sepisan. Paringi satunggal dhawuh ingkang cekak (“Pencet satunggal gambar”), lajeng ngentosi. Tedahaken sanes nerangaken: nuding papan ingkang kedah dipunpencet.
• Ngaso kanthi bebas. Manawi piyambakipun mandheg kangge ngrembag satunggal gambar, dolananipun saged ngentosi. Boten kedah kesesa.
• Sumangga piyambakipun mirsani. NIA nyebataken bilih sawetawis tiyang langkung remen mirsani, lan menika pilihan ingkang sah.

Punapa kula kedah mbenerake wangsulan ingkang lepat?

Boten. Mbenerake tiyang kanthi alus bola-bali ngandhani piyambakipun bilih piyambakipun gagal, senajan panjenengan gadhah niat ingkang sae. Alzheimer’s Association nyaranaken boten ngritik utawi mbenerake kegiatan ingkang boten ngrugekaken. Ing dolanan, meh sedaya kalepatan boten ngrugekaken.

Manawi kalepatan jelas damel piyambakipun gelisah, bantu kanthi meneng. Nuding gambar ingkang leres, tindakaken giliran panjenengan piyambak, utawi damel dolanan langkung gampil ing babak candhakipun. Manawi satunggal paribasan angsal pungkasan ingkang lucu lan lepat, ndherek gumujeng. Pungkasanipun piyambakipun saged langkung sae.

Kados pundi damel dolanan langkung gampil utawi langkung awrat?

Sesuaiaken dolanan kaliyan tiyang menika ing dinten menika, sanes kaliyan label tahap. Tiyang ingkang sami saged mbetahaken versi ingkang langkung prasaja ing sonten tinimbang ing enjing. Pitedah kapisan NIA inggih menika nyocogaken kegiatan kaliyan ingkang saged dipuntindakaken tiyang menika lan mastikaken piyambakipun ngraos kasil.

Tandha dolanan menika awrat sanget: ngaso dangu ingkang katingal kuwatos, sanes katingal mikir, bola-bali “kula boten saged”, nyorong piranti, utawi kalepatan ingkang damel piyambakipun sedhih. Tandha mbok bilih gampil sanget: bosen, utawi piyambakipun ngendika menika kados lare. Manawi makaten, kurmati lan pindhah dhateng ingkang karaos kangge tiyang diwasa, kadosta teka-teki tembung, teka-teki saking foto nyata, utawi ngrembag gambar saking pakaryanipun rumiyin.

Kados pundi ngewahi dolanan dados rembagan?

Ngginakaken saben gambar minangka ajakan kangge ngrembag, lan anggepen punapa kemawon ingkang dipuncariyosaken piyambakipun minangka wangsulan ingkang sae. Kangge kathah kulawarga, menika bagian ingkang paling sae saking dolanan.

• Tanglet pitakenan ingkang mbikak, tanpa wangsulan ingkang lepat. “Punapa ingkang panjenengan pirsani?” “Ingkang pundi ingkang panjenengan remeni?” “Mangga dipuncariyosi bab pawon kados menika.”
• Cariyos rumiyin. “Eyang kula nate gadhah asu kados menika.” Cariyos panjenengan ndadosaken piyambakipun langkung gampil nyariyosaken cariyos.
• Tututi pokok sanes. Manawi gambar mobil nuntun dhateng cariyos bab lelungan, cariyos menika kegiatanipun. Tinggalaken dolananipun kandheg rumiyin.
• Sampun mriksa kasunyatan. Ing ngenang, rembagan ingkang nyenengaken langkung wigati tinimbang rincian ingkang leres. Manawi cariyos ewah saking sapunika, nikmati versi énggal.
• Ngginakaken ajakan ingkang sampun wonten. Nglengkapi paribasan nututi saben paribasan kaliyan ajakan rembagan, lan Kertu rembagan dipundamel persis kangge menika. Pasangan foto ngginakaken foto kulawarga panjenengan piyambak, ingkang asring nuwuhaken cariyos ingkang paling sugih.

Gagasan sanesipun wonten ing pandhuan kegiatan ngenang lan saran komunikasi kawula.

Kapan kedah mandheg?

Mandhega nalika wiwit katingal kesel utawi boten sekeca, lan sae manawi sakedhik saderengipun. Alzheimer’s Association nyaranaken mandheg utawi ngewahi kegiatan nalika kawigatosan suda utawi gelisah mundhak.

Cermati:

• angop, badan lemes, utawi mripat ningali sanes papan saking layar;
• obah-obah, jumeneng, utawi nyuwun tindak;
• mbuwang napas awrat, wangsulan cekak, utawi “kula boten pinter ing menika”;
• mencet sembarangan utawi nyorong piranti;
• nangis, jengkel, utawi ewah swasana manah ingkang dumadakan.

Cara mandheg ingkang sae:

• Mungkasi kanthi ingkang gampil. Satunggal pasangan terakhir ingkang saged dipunpanggihaken, utawi gambar pungkasan kangge dipunkaguman.
• Damel dados bab panjenengan. “Kula kepéngin unjukan teh. Mangga mandheg ing ngriki?” supados boten wonten kesan bilih piyambakipun boten sae.
• Pindhah dhateng ingkang obah utawi nentremaken. Mlampah sekedhap, jajanan, nlipet sandhangan, utawi musik.
• Ngendika ingkang anget. “Kula remen nindakaken menika kaliyan panjenengan.” Boten wonten pangalem kangge “leres”, namung raos bingah awit wekdal sesarengan.

Mungkasi langkung enjing, ngewahi rencana, utawi mandheg saking dolanan lan namung lenggah sesarengan sedaya menika asil ingkang sae.

Punapa saged dolanan ing kelompok utawi lumantar video call?

Saged, kanthi nata sakedhik langkung kathah. Ing kelompok, damel namung sawetawis tiyang, lenggahaken pembantu ing sacelakipun tiyang ingkang mbetahaken, lan pilih dolanan ingkang gadhah fokus sesarengan ingkang cetha. Bingo gambar gadhah kertu ingkang saged dipuncithak lan juru panyebat ing layar kangge kelompok. Pirsani kegiatan kangge kelompok perawatan kangge langkung kathah.

Lumantar video call, tiyang ingkang wonten telepon saged nerangaken gambar nalika tiyang ing kamar nuding lan mencet. Damel telpun cekak lan ingkang sampun akrab. Pandhuan telepon lan video call kawula gadhah saran langkung kathah.

Kados pundi manawi dolanan boten lancar?

Wonten dinten nalika boten wonten ingkang cocog, lan menika sanes cerminan panjenengan utawi piyambakipun. Simpen dolananipun lan cobi ing wekdal benten, dolanan benten, utawi tanpa dolanan. Kathah kegiatan sae boten gegayutan kaliyan layar: musik, nlipet anduk, mirsani album foto, utawi mlampah sekedhap. Pirsani gagasan kegiatan kawula kangge langkung kathah.