Kuidas mängida dementsusega inimesega

Hea mäng dementsusega inimesega ei sarnane võistlusele. See näeb välja nii, et kaks inimest istuvad lähestikku, osutavad piltidele, naeravad vanasõna üle ja räägivad kõigest, mis jutuks tuleb. Mäng on lihtsalt põhjus koos aega veeta.

See juhend käsitleb, kuidas ette valmistuda, kuidas mängu tempot hoida, mida öelda, kui midagi läheb „valesti”, kuidas mis tahes mängu lihtsamaks või veidi keerulisemaks muuta, kuidas mäng vestluseks pöörata ja kuidas aru saada, millal lõpetada. See sobib nii meie mängude kui ka kaartide, puslede ja lauamängude jaoks, mis teil juba kodus on.

Kuidas on kõige parem mängida dementsusega inimesega?

Pöörake tähelepanu rõõmule, mitte saavutusele. See on Alzheimer’s Association juhiste tegevuste kohta põhinõuanne: toetuge oskustele, mis inimesel veel on, aidake tal alustada, tehke keerulisemad osad ise ära ja ärge kritiseerige ega parandage kahjutuid tegevusi.

Praktikas tähendab see järgmist:

• Istuge tema kõrvale, mitte tema vastu. Kõrvuti istudes näete mõlemad ekraani või lauda ning abistamine tundub koostööna, mitte järelevalvena.
• Pakkuge korraga ühte mängu. Valikute loetelu võib tunduda nagu proovilepanek juba enne, kui midagi algab.
• Järgige tema juhatust. Kui ta tahab pilte puudutada omas järjekorras, rääkida ühest pildist kümme minutit või lõpetada kahe käigu järel, siis ongi see tänane mäng.
• Pidage lugu headest hetkedest, mitte lõpetatud ringidest. Naeratus, lugu või rahulik pool tundi on see tulemus, mida otsite.

Kuidas enne alustamist ette valmistuda?

Mõni minut ettevalmistust aitab vältida enamikku pettumusi, mida inimesed kipuvad mängu süüks panema.

1. Valige tema parim päevane aeg. National Institute on Aging (NIA) juhised tegevuste kohandamiseks soovitavad planeerida tegevusi ajaks, mil inimesel on kõige parem olla. Paljudele sobib kõige paremini hilishommik. Hiline pärastlõuna on sageli raskem; vaadake rahustavaid hilispärastlõuna tegevusi.
2. Tehke ruum vaikseks. Lülitage teler ja raadio välja ning sulgege võimaluse korral uks. Family Caregiver Alliance soovitab enne vestluse alustamist müra ja segajaid vähendada.
3. Kontrollige esmalt mugavust. Jook käeulatuses, enne tegevust käik tualettruumis, mugav tool ning prillid ja kuuldeaparaadid peas.
4. Tagage hea valgus. Hele ja ühtlane valgus ilma ekraanil helkimiseta muudab pildid paremini nähtavaks.
5. Seadke mäng valmis enne, kui maha istute. Avage see, valige seaded ja reguleerige helitugevus ise. Seejärel pöörake ekraan tema poole. Tahvelarvuti nõuannete jaoks vaadake tahvelarvuti või telefoni seadistamist.
6. Toetage seade püsti. Alus või kate, mis hoiab tahvelarvutit püsti, tähendab, et keegi ei pea seda käes hoidma ja osutamine on lihtsam.

Kuidas kutsuda teda kaasa ilma surveta?

Tehke kutse loomulikuks ja lihtsalt keeldutavaks. Mõned viisid, mis sageli sobivad:

• „Leidsin mõned aiapildid. Kas vaatame neid koos?”
• „Kas sa aitaksid mind selle puslega? Ma ei saa hakkama.”
• „Kas sulle meeldivad täna rohkem lilled või linnud?” (kahe valiku vahel on lihtsam otsustada kui avatud küsimuse puhul)
• „Teen sinu õele kaarti. Mis värvi see võiks olla?”

Alzheimer’s Association soovitab selgitada tegevuse eesmärki, näiteks kaardi tegemist sõbrale, sest põhjus annab tegevusele tähenduse. Abi palumine toimib samuti, sest see aitab inimesel tunda end kasulikuna.

Kui ta ütleb ei, võtke seda vastu. Proovige hiljem uuesti või pakkuge midagi muud. Meie juhend mida teha, kui ta ütleb ei annab rohkem nõu.

Kui kaua peaks mäng kestma ja kui kiiresti peaksime liikuma?

Laske inimesel tempot määrata ja planeerige lühikesi hetki. Ühise mängu jaoks ei ole tõenduspõhist ideaalset kestust. Kaks kuni viis rahulikku minutit võib olla terviklik tegevus.

• Oodake kauem, kui tundub loomulik. NIA soovitab anda inimesele vastamiseks rohkem aega ja püüda mitte vahele segada. Loendage mõttes kümneni, enne kui appi lähete.
• Üks samm korraga. Andke üks lühike juhis („Puuduta pilti”) ja seejärel oodake. Näidake, ärge selgitage: osutage, kuhu puudutada.
• Tehke vabalt pause. Kui ta peatub pildi kohta rääkima, võib mäng oodata. Kiirustada pole vaja.
• Laske tal vaadata. NIA märgib, et mõned inimesed eelistavad vaadata, ja see on täiesti sobiv valik.

Kas ma peaksin valesid vastuseid parandama?

Ei. Kellegi õrn, kuid korduv parandamine annab talle teada, et ta eksib, isegi kui teil on head kavatsused. Alzheimer’s Association soovitab mitte kritiseerida ega parandada kahjutuid tegevusi. Mängus on peaaegu iga eksimus kahjutu.

Kui eksimus teda selgelt häirib, aidake vaikselt. Osutage õigele pildile, tehke ise käik või tehke järgmises ringis mäng lihtsamaks. Kui vanasõna saab naljaka vale lõpu, naerge kaasa. Tema lõpp võib olla veel parem.

Kuidas muuta mängu lihtsamaks või keerulisemaks?

Kohandage mängu päeva ja inimese järgi, mitte mõne sildi järgi. Sama inimene võib õhtul vajada lihtsamat varianti kui hommikul. NIA esimene nõuanne on sobitada tegevus sellega, mida inimene suudab teha, ja tagada, et tal oleks edu tunne.

Märgid, et mäng on liiga raske: pikad pausid, mis näivad pigem murelikud kui mõtlikud, korduv „ma ei oska”, seadme eemale lükkamine või eksimused, mis inimest kurvastavad. Märgid, et mäng võib olla liiga lihtne: igavus või ütlus, et see on lapsik. Kui nii juhtub, võtke seda austavalt ja valige midagi, mis tundub täiskasvanulik, näiteks sõnaotsing, pärisfoto pusle või vestlus pildist tema varasemast tööst.

Kuidas muuta mäng vestluseks?

Kasutage iga pilti vestluse alustamiseks ja võtke kõike, mida inimene ütleb, hea vastusena. Paljude perede jaoks on see mängimise kõige parem osa.

• Esitage avatud küsimusi, millel pole valet vastust. „Mida sa märkad?” „Milline sulle meeldib?” „Räägi mulle sellisest köögist.”
• Jagage kõigepealt ise. „Minu vanaemal oli selline koer.” Teie lugu teeb tal lihtsamaks oma loo jagada.
• Järgige kõrvalepõikeid. Kui auto pilt viib jutuni reisist, on lugu ise tegevus. Jätke mäng pausile.
• Ärge kontrollige fakte. Mälestuste jagamisel on meeldiv vestlus tähtsam kui täpsed üksikasjad. Kui lugu muutub võrreldes eelmise korraga, nautige uut versiooni.
• Kasutage mängusiseseid jutujuhte. Finish the Saying pakub iga vanasõna järel vestluse alustamise küsimust ja Conversation Cards on mõeldud just selleks. Photo Pairs kasutab teie enda perefotosid, mis toovad sageli esile kõige rikkalikumad lood.

Rohkem ideid leiate meie juhenditest mälestuste jagamise tegevuste ja suhtlemise nõuannete kohta.

Millal peaksime lõpetama?

Lõpetage esimeste väsimuse või rahutuse märkide korral ning ideaaljuhul veidi varem. Alzheimer’s Association soovitab tegevus lõpetada või muuta siis, kui tähelepanu hajub või pettumus kasvab.

Pöörake tähelepanu järgmisele:

• haigutamine, longus istumine või pilgu ära libisemine ekraanilt;
• rahutu liigutamine, püsti tõusmine või soov lahkuda;
• ohkimine, lühikesed vastused või „ma ei oska seda”;
• juhuslik puudutamine või seadme eemale lükkamine;
• pisarad, ärritus või järsk tuju muutus.

Kuidas hästi lõpetada:

• Lõpetage millegi lihtsaga. Üks viimane sobiv paar või viimane pilt, mida koos imetleda.
• Pange see enda arvele. „Mul oleks nüüd tee aega. Kas lõpetame siinkohal?” aitab vältida muljet, et tal ei läinud hästi.
• Liikuge millegi füüsilise või rahustava juurde. Lühike jalutuskäik, suupiste, pesu voltimine või muusika.
• Öelge midagi sooja. „Mulle meeldis seda sinuga koos teha.” Ärge kiitke „õigete vastuste” eest, vaid rõõmustage koos veedetud aja üle.

Varasem lõpetamine, plaanide muutmine või mängust loobumine ja lihtsalt koos istumine on kõik head tulemused.

Kas saame mängida rühmas või videokõne teel?

Jah, natukese lisakorraldusega. Rühmas hoidke see väikese seltskonna juures, pange abistajad istuma nende kõrvale, kes abi vajavad, ja valige mäng, millel on selge ühine fookus. Picture Bingo pakub prinditavaid kaarte ja ekraanil mängujuhti rühmadele. Rohkem infot leiate lehelt tegevused hooldekodu rühmadele.

Videokõne ajal saab kõnes osaleja pilti kirjeldada, samal ajal kui keegi toas osutab ja puudutab. Hoidke kõned lühikesed ja tuttavad. Meie juhend telefoni- ja videokõnede kohta annab rohkem nõu.

Mis siis, kui mäng lihtsalt ei suju?

Mõnel päeval ei sobi miski ja see ei räägi halvasti ei teist ega temast. Pange mäng ära ja proovige teisel kellaajal, teist mängu või üldse mitte mängida. Paljud head tegevused ei ole seotud ekraaniga: muusika, rätikute voltimine, fotoalbumi vaatamine või lühike jalutuskäik. Rohkem ideid leiate meie tegevuste ideede lehelt.