Como jogar com alguém que tem demência

Um bom jogo com alguém que vive com demência não parece uma competição. Parece duas pessoas sentadas bem perto, apontando figuras, rindo de um ditado e conversando sobre o que aparecer. O jogo é só um motivo para passar um tempo juntos.

Este guia explica como preparar, que ritmo seguir, o que dizer quando algo dá “errado”, como deixar qualquer jogo mais fácil ou um pouco mais difícil, como transformá-lo em conversa e como saber a hora de parar. Ele vale para os nossos jogos e também para cartas, quebra-cabeças e jogos de tabuleiro que você já tem em casa.

Qual é o melhor jeito de jogar com alguém que tem demência?

O foco é o prazer, não o desempenho. Esse é o conselho central das orientações da Alzheimer’s Association sobre atividades: aproveitar as habilidades que a pessoa ainda tem, ajudá-la a começar, terminar você mesmo as partes difíceis e não criticar nem corrigir atividades que não fazem mal.

Na prática, isso significa:

• Sente-se ao lado, não de frente. Lado a lado, os dois enxergam a tela ou a mesa, e ajudar parece trabalho em equipe, não fiscalização.
• Ofereça um jogo de cada vez. Um cardápio de opções pode parecer um teste antes mesmo de começar.
• Siga a pessoa. Se ela quiser tocar nas figuras na ordem dela, conversar sobre uma figura por dez minutos ou parar depois de duas jogadas, esse é o jogo de hoje.
• Conte os bons momentos, não as rodadas terminadas. Um sorriso, uma história ou meia hora tranquila é o resultado que você procura.

Como preparar tudo antes de começar?

Alguns minutos de preparo evitam a maior parte da frustração que as pessoas atribuem ao próprio jogo.

1. Escolha o melhor horário do dia para a pessoa. As orientações do National Institute on Aging (NIA) sobre como adaptar atividades sugerem planejar passeios e atividades para o horário em que a pessoa está melhor. Para muita gente, é o meio da manhã. O fim da tarde costuma ser mais difícil; veja atividades tranquilas para o fim da tarde.
2. Deixe o cômodo silencioso. Desligue a TV e o rádio e feche a porta, se puder. A Family Caregiver Alliance recomenda diminuir o barulho e as distrações antes de tentar conversar.
3. Garanta o conforto primeiro. Algo para beber por perto, uma ida ao banheiro antes, uma cadeira confortável, e óculos e aparelho auditivo no lugar.
4. Ilumine bem o espaço. Uma luz clara e uniforme, sem reflexo na tela, deixa as figuras mais fáceis de ver.
5. Deixe o jogo pronto antes de se sentar. Abra o jogo, escolha as configurações e ajuste o volume você mesmo. Depois, vire a tela para a pessoa. Para dicas sobre tablets, veja como configurar um tablet ou celular.
6. Apoie o aparelho. Um suporte ou uma capa que deixe o tablet em pé faz com que ninguém precise segurá-lo, e fica mais fácil apontar.

Como convidar a pessoa sem pressão?

Faça um convite leve e fácil de recusar. Algumas frases que costumam funcionar:

• “Achei umas figuras de jardim. Quer olhar comigo?”
• “Você me ajuda com este quebra-cabeça? Empaquei.”
• “Hoje você prefere as flores ou os passarinhos?” (escolher entre duas opções é mais fácil do que uma pergunta aberta)
• “Estou fazendo um cartão para a sua irmã. De que cor deve ser isto aqui?”

A Alzheimer’s Association sugere explicar o propósito da atividade, como fazer um cartão para uma amiga, porque ter um motivo dá sentido a ela. Pedir ajuda também funciona, porque deixa a pessoa se sentir útil.

Se ela disser não, aceite. Tente de novo mais tarde ou ofereça algo diferente. O nosso guia sobre o que fazer quando a pessoa diz não vai além.

Quanto tempo deve durar um jogo, e em que ritmo?

Deixe a pessoa definir o ritmo e planeje sessões curtas. Não existe uma duração ideal, baseada em evidências, para um jogo feito juntos. De dois a cinco minutos tranquilos já podem ser uma atividade completa.

• Espere mais do que parece natural. O NIA aconselha dar mais tempo para a pessoa responder e tentar não interromper. Conte até dez mentalmente antes de ajudar.
• Uma etapa de cada vez. Dê uma única instrução curta (“Toque em uma figura”) e espere. Mostre em vez de explicar: aponte onde tocar.
• Faça pausas à vontade. Se a pessoa parar para conversar sobre uma figura, o jogo pode esperar. Não há pressa.
• Deixe a pessoa assistir. O NIA observa que algumas pessoas preferem assistir, e essa é uma escolha válida.

Devo corrigir as respostas erradas?

Não. Corrigir alguém várias vezes, mesmo com delicadeza, diz a essa pessoa que ela está falhando, ainda que a intenção seja boa. A Alzheimer’s Association aconselha não criticar nem corrigir atividades que não fazem mal. Em um jogo, quase todo erro não faz mal nenhum.

Se um erro claramente deixar a pessoa frustrada, ajude com discrição. Aponte a figura certa, faça você uma jogada ou facilite o jogo na próxima rodada. Se um ditado ganhar um final errado e engraçado, ria junto. O final dela pode ser melhor.

Como deixar um jogo mais fácil ou mais difícil?

Ajuste o jogo à pessoa naquele dia, não a um rótulo de fase. A mesma pessoa pode precisar de uma versão mais simples à noite do que de manhã. A primeira dica do NIA é adaptar a atividade ao que a pessoa consegue fazer e garantir que ela se sinta bem-sucedida.

Sinais de que o jogo está difícil demais: pausas longas que parecem de preocupação, não de reflexão, “não consigo” repetido, empurrar o aparelho ou erros que deixam a pessoa chateada. Sinais de que pode estar fácil demais: tédio, ou a pessoa dizer que é coisa de criança. Se isso acontecer, respeite e mude para algo que pareça adulto, como um caça-palavras, um quebra-cabeça de uma foto de verdade ou uma conversa sobre uma figura da antiga profissão dela.

Como transformar um jogo em conversa?

Use cada figura como um convite para conversar e trate qualquer coisa que a pessoa disser como uma boa resposta. Para muitas famílias, essa é a melhor parte de jogar.

• Faça perguntas abertas, sem resposta errada. “O que você está vendo aqui?” “De qual você gosta?” “Me conta de uma cozinha parecida com esta.”
• Conte primeiro. “A minha avó tinha um cachorro assim.” A sua história facilita para a pessoa contar uma também.
• Siga o desvio. Se a figura de um carro levar a uma história sobre uma viagem, a história é a atividade. Deixe o jogo em pausa.
• Não confira os fatos. Ao relembrar, uma conversa agradável importa mais do que detalhes exatos. Se a história mudar desde a última vez, aproveite a versão nova.
• Use as perguntas que já vêm nos jogos. O Complete o ditado traz uma pergunta para conversar depois de cada ditado, e as Cartas de conversa foram feitas exatamente para isso. O Pares de fotos usa as suas próprias fotos de família, que muitas vezes puxam as histórias mais ricas.

Há mais ideias nos nossos guias de atividades de lembranças e de dicas de comunicação.

Quando devemos parar?

Pare aos primeiros sinais de cansaço ou aflição, e de preferência um pouco antes. A Alzheimer’s Association aconselha parar ou mudar a atividade quando a atenção diminui ou a frustração aumenta.

Fique atento a:

• bocejos, corpo largado na cadeira ou olhar que se afasta da tela;
• inquietação, levantar-se ou pedir para sair;
• suspiros, respostas curtas ou “eu não sirvo para isso”;
• tocar em qualquer lugar ou empurrar o aparelho;
• choro, irritação ou uma mudança repentina de humor.

Como parar bem:

• Termine com algo fácil. Um último par que a pessoa consiga formar, ou uma última figura para admirar.
• Fale de você. “Estou precisando de um cafezinho. Vamos parar por aqui?” evita qualquer sinal de que ela foi mal.
• Passe para algo físico ou tranquilizante. Uma caminhada curta, um lanche, dobrar roupa ou música.
• Diga algo carinhoso. “Gostei de fazer isso com você.” Nada de elogios por “acertar”, só o prazer do tempo juntos.

Terminar mais cedo, mudar os planos ou desistir do jogo e simplesmente ficar juntos são bons resultados.

Dá para jogar em grupo ou por chamada de vídeo?

Sim, com um pouco mais de preparo. Em grupo, mantenha poucas pessoas, coloque ajudantes ao lado de quem precisar e escolha um jogo com um foco claro em comum. O Bingo de figuras tem cartelas para imprimir e um sorteador na tela para grupos. Veja atividades em grupo para instituições para saber mais.

Por chamada de vídeo, quem está do outro lado pode descrever uma figura enquanto alguém no cômodo aponta e toca. Mantenha as chamadas curtas e conhecidas. O nosso guia de ligações e chamadas de vídeo traz mais dicas.

E se um jogo simplesmente não estiver funcionando?

Em alguns dias nada dá certo, e isso não diz nada sobre você nem sobre a pessoa. Guarde o jogo e tente em outro horário, com outro jogo ou sem jogo nenhum. Muitas boas atividades não têm nada a ver com telas: música, dobrar toalhas, folhear um álbum de fotos ou uma caminhada curta. Veja as nossas ideias de atividades para mais.