Деменциясы бар адаммен ойын ойнау жолы

Деменциямен өмір сүретін адаммен жақсы ойын жарыс сияқты көрінбейді. Ол — қатар отырған екі адамның суреттерді көрсетіп, бір нақыл сөзге күліп, әңгіме қалай өрбісе, солай сөйлесіп отырғаны. Ойын — тек бірге уақыт өткізудің бір сылтауы ғана.

Бұл нұсқаулықта қалай дайындалу, ойынды қалай жүргізу, бірдеңе «дұрыс болмағанда» не айту, кез келген ойынды қалай жеңілдету немесе сәл қиындату, оны әңгімеге қалай айналдыру және қашан тоқтату керегі туралы айтылады. Ол біздің ойындарымызға да, үйде бар карта, пазл және үстел ойындарына да жарайды.

Деменциясы бар адаммен ойынды қалай ойнаған дұрыс?

Нәтижеге емес, ләззат алуға көңіл бөліңіз. Бұл — Alzheimer’s Association guidance on activities ұсынған негізгі кеңес: адамның әлі сақталған қабілеттеріне сүйеніңіз, бастауына көмектесіңіз, қиын бөліктерін өзіңіз орындаңыз және зиянсыз әрекеттерді сынамаңыз не түзетпеңіз.

Іс жүзінде бұл мынаны білдіреді:

• Қарсы емес, қасына отырып ойнаңыз. Қатар отырған кезде экранды да, үстелді де екеуіңіз бірге көресіз, ал көмек бақылау емес, бірлескен іс сияқты сезіледі.
• Бір уақытта бір ғана ойын ұсыныңыз. Таңдау тізімі ойын басталмай жатып-ақ сынақ сияқты сезілуі мүмкін.
• Оның ырғағына еріңіз. Егер суреттерді өз ретімен түрткісі келсе, бір сурет туралы он минут сөйлескісі келсе немесе екі жүрістен кейін тоқтағысы келсе, бүгінгі ойын — осы.
• Аяқталған айналымдарды емес, жақсы сәттерді санаңыз. Күлімсіреу, бір әңгіме немесе тыныш өткен жарты сағат — сіз іздеген нәтиже.

Бастамас бұрын қалай дайындау керек?

Бірнеше минуттық дайындық көбіне ойынның өзіне телінетін реніштің алдын алады.

1. Күннің оған ең қолайлы уақытын таңдаңыз. National Institute on Aging (NIA) guidance on adapting activities серуен мен әрекеттерді адамның жағдайы жақсырақ болатын уақытқа жоспарлауды ұсынады. Көп адамға бұл — таңертеңгі уақыт. Кешкі аумақ көбіне қиынырақ болады; кешкі тыныш әрекеттер туралы бөлімді қараңыз.
2. Бөлмені тыныш етіңіз. Теледидар мен радионы өшіріңіз, мүмкін болса есікті жабыңыз. Family Caregiver Alliance сөйлесуді бастамас бұрын шуды және алаңдататын нәрселерді азайтуды ұсынады.
3. Алдымен жайлылықты тексеріңіз. Жанында сусын, алдын ала дәретханаға бару, ыңғайлы орындық, көзілдірік пен есту аппараты киілген болуы керек.
4. Бөлмені жақсы жарықтандырыңыз. Экранда шағылысы жоқ, ашық әрі біркелкі жарық суреттерді көруге көмектеседі.
5. Отырыспас бұрын ойынды дайындап қойыңыз. Оны ашыңыз, баптауларды таңдаңыз және дыбыс деңгейін өзіңіз реттеңіз. Содан кейін экранды оған бұрыңыз. Планшет туралы кеңестер үшін планшет немесе телефонды баптау бөлімін қараңыз.
6. Құрылғыны тіреп қойыңыз. Планшетті тік ұстап тұратын тұғыр немесе қап оны қолмен ұстап отырмауға мүмкіндік береді және нұсқау жеңіл болады.

Қысымсыз қалай шақыруға болады?

Шақыруды жеңіл әрі бас тартуға болады етіп айтыңыз. Әдетте жақсы қабылданатын бірнеше сөйлем:

• «Мен бау-бақша суреттерін таптым. Бірге қарап көрейік пе?»
• «Бұл пазлға көмектесесіз бе? Мен біраз тұрып қалдым.»
• «Бүгін гүлдерді ме, әлде құстарды ма қараймыз?» (екі таңдау ашық сұраққа қарағанда оңайырақ)
• «Мен әпкеңізге ашықхат жасап жатырмын. Мұның түсі қандай болғаны дұрыс?»

Alzheimer’s Association досқа ашықхат жасау сияқты әрекеттің мақсатын түсіндіруді ұсынады, себебі мақсат оған мағына береді. Көмек сұрау да пайдалы, өйткені бұл адамға өзін керек сезінуге мүмкіндік береді.

Егер ол келіспесе, қабыл алыңыз. Кейінірек қайталап көріңіз немесе басқа нәрсе ұсыныңыз. ол келіспегенде не істеу керек нұсқаулығында бұл туралы көбірек айтылады.

Ойын қанша уақытқа созылуы керек және қарқын қандай болуы керек?

Қарқынды адамға қалдырыңыз және қысқа уақытқа жоспарлаңыз. Бірлескен ойынның дәлелденген ең жақсы ұзақтығы жоқ. Екі-бес тыныш минут та толыққанды әрекет болуы мүмкін.

• Табиғи сезілгеннен ұзағырақ күтіңіз. NIA адамның жауабына көбірек уақыт беру және сөзін бөлмеуге тырысуды ұсынады. Көмектеспес бұрын ішіңізден онға дейін санаңыз.
• Бір уақытта бір қадам. Бір қысқа нұсқау беріңіз («Суретті түртіңіз»), содан кейін күтіңіз. Түсіндіргеннен гөрі көрсетіңіз: қай жерді басу керегін нұсқаңыз.
• Еркін үзіліс жасаңыз. Егер ол сурет туралы сөйлеп тоқтап қалса, ойын күте тұра алады. Асығудың қажеті жоқ.
• Оған қарап отыруға рұқсат етіңіз. NIA кейбір адамдар қарап отырғанды ұнататынын айтады, және бұл да дұрыс таңдау.

Қате жауаптарды түзету керек пе?

Жоқ. Адамды қайта-қайта жұмсақ түзету, ниетіңіз жақсы болса да, оны сәтсіздікке ұшырап жатырмын деп сезіндіреді. Alzheimer’s Association зиянсыз әрекеттерді сынамауды немесе түзетпеуді ұсынады. Ойында қателердің басым бөлігі зиянсыз.

Егер қате оны анық ренжітсе, ақырын көмектесіңіз. Дұрыс суретті нұсқаңыз, бір жүрісті өзіңіз жасаңыз немесе келесі айналымда ойынды жеңілдетіңіз. Егер нақыл сөздің соңы күлкілі болып шықса, бірге күліңіз. Оның нұсқасы одан да жақсы болуы мүмкін.

Ойынды қалай жеңілдетуге немесе қиындатуға болады?

Ойынды кезең белгісіне емес, сол күнгі адамның жағдайына қарай реттеңіз. Бір адамға кешке таңертеңгіге қарағанда оңайырақ нұсқа керек болуы мүмкін. NIA берген бірінші кеңес — әрекетті адамның не істей алатынына сәйкестендіру және оның сәттілік сезімін қамтамасыз ету.

Ойын тым қиын болғанының белгілері: ойланып отырғандай емес, алаңдағандай көрінетін ұзақ үзілістер, қайталап «мен істей алмаймын» деу, құрылғыны итеріп жіберу немесе оны ренжітетін қателер. Тым оңай болуы мүмкін белгілері: зерігу немесе оның балалық деп айтуы. Ондай болса, оны түсіністікпен қабылдап, ересек адамға лайық сезілетін басқа нәрсеге ауысыңыз, мысалы сөзжұмбақ, нақты фотосуреттен пазл немесе бұрынғы жұмысы туралы суретті талқылау.

Ойынды әңгімеге қалай айналдыруға болады?

Әр суретті әңгіме бастауға себеп етіңіз және оның айтқанын жақсы жауап ретінде қабылдаңыз. Көп отбасы үшін бұл — ойнаудың ең жақсы бөлігі.

• Дұрыс жауабы жоқ, ашық сұрақтар қойыңыз. «Неге назар аудардыңыз?» «Қайсысы ұнайды?» «Осындай ас үй туралы айтып беріңізші.»
• Алдымен өзіңіз айтып беріңіз. «Менің әжемнің осындай иті болған.» Сіздің әңгімеңіз оған өз әңгімесін айтуды жеңілдетеді.
• Әңгіме басқа жаққа ауысса, соған еріңіз. Егер көлік суреті бір сапар туралы естелікке алып кетсе, сол естелік — әрекеттің өзі. Ойынды кідіртіп қойыңыз.
• Деректерді тексермеңіз. Естеліктерді еске түсіруде жағымды әңгіме нақты мәліметтерден маңыздырақ. Егер әңгіме өткен жолғыдан өзгеше болса, жаңа нұсқасын тыңдаңыз.
• Дайын сұрақтарды пайдаланыңыз. Finish the Saying әр нақыл сөзден кейін әңгіме бастайтын сұрақ ұсынады, ал Conversation Cards дәл осы мақсатқа арналған. Photo Pairs отбасының өз суреттерін пайдаланады, бұл көбіне ең жылы әңгімелерге жол ашады.

Көбірек идеяны естеліктерді еске түсіру әрекеттері және қарым-қатынас кеңестері нұсқаулықтарынан таба аласыз.

Қашан тоқтау керек?

Шаршау немесе мазасыздану белгілері білінген бойда тоқтаңыз, тіпті одан сәл ертерек тоқтаған дұрыс. Alzheimer’s Association назар азайғанда немесе ашулану күшейгенде әрекетті тоқтатуды немесе өзгертуді ұсынады.

Мына белгілерге назар аударыңыз:

• есінеу, салбырап отыру немесе көздің экраннан ауытқуы;
• орнында мазасыздану, орнынан тұру немесе кетуді сұрау;
• күрсіну, қысқа жауаптар немесе «мен бұны істей алмаймын» деу;
• кездейсоқ түрту немесе құрылғыны итеріп жіберу;
• көзге жас келу, тітіркену немесе көңіл күйдің кенет өзгеруі.

Жақсы тоқтау үшін:

• Оңай нәрсемен аяқтаңыз. Соңында ол орындай алатын бір сәйкестік немесе тамашалауға болатын бір сурет.
• Себебін өзіңізге аударыңыз. «Бір кесе шай ішсем екен. Осында тоқтайық па?» деу оның нашар ойнады деген сезім тудырмайды.
• Дене қимылы бар немесе тыныштандыратын нәрсеге өтіңіз. Қысқа серуен, жеңіл тамақ, кір бүктеу немесе музыка.
• Жылы сөз айтыңыз. «Сеніңмен бірге осылай өткізгенім ұнады.» «Дұрыс таптың» деп мақтаудың емес, бірге болған уақытқа қуанудың сөзі.

Ерте аяқтау, жоспарды өзгерту немесе ойынды қойып, жай бірге отыру — барлығы да жақсы нәтиже.

Топпен немесе бейнеқоңырау арқылы ойнауға бола ма?

Иә, сәл қосымша дайындық керек. Топпен ойнағанда адамдар саны аз болсын, көмек керек ойыншылардың қасына көмектесетін адам отырғызылсын және ортақ назарды біріктіретін ойын таңдаңыз. Picture Bingo ойынында топқа арналған басып шығарылатын карталар мен экрандағы жүргізуші бар. Көбірек білу үшін қамқорлық орталығындағы топтарға арналған әрекеттер бөлімін қараңыз.

Бейнеқоңырау кезінде қоңыраудағы адам суретті сипаттай алады, ал бөлмедегі адам нұсқап, түрте алады. Қоңырауларды қысқа әрі таныс етіңіз. телефон және бейнеқоңыраулар нұсқаулығында қосымша кеңестер бар.

Егер ойын мүлде жүрмесе ше?

Кей күндері ештеңе ойдағыдай болмайды, және бұл сіздің де, оның да кінәсі емес. Ойынды қойып, күннің басқа уақытында, басқа ойынды немесе мүлде ойынсыз қайталап көріңіз. Көптеген жақсы әрекеттер экранға байланысты емес: музыка, сүлгілерді бүктеу, фотоальбомды қарау немесе қысқа серуен. Көбірек идея үшін әрекет идеялары бөлімін қараңыз.