Како играти игре с особом која има деменцију

Добра игра с особом која живи с деменцијом не изгледа као такмичење. Изгледа као двоје људи који седе близу, показују на слике, смеју се изреци и причају о ономе што им падне на памет. Игра је само разлог да проведете време заједно.

Ово упутство објашњава како да припремите игру, како да подесите темпо, шта да кажете кад нешто „пође наопако”, како да сваку игру олакшате или мало отежате, како да је претворите у разговор и како да знате када да станете. Важи за наше игре и за карте, слагалице и друге игре које већ имате.

Која је најбољи начин да играте игру с особом која има деменцију?

Фокусирајте се на уживање, а не на постигнуће. То је основни савет из смерница Алцхајмер асоцијације о активностима: градите на вештинама које особа још има, помозите јој да почне, завршите тежи део сами и не критикујте нити исправљајте безазлене активности.

То у пракси значи:

• Седите поред ње, а не преко пута. Поред ње обоје видите екран или сто, а помоћ изгледа као тимски рад, а не као надзор.
• Понудите једну игру у једном тренутку. Мени избора може деловати као тест пре него што ништа почне.
• Пратите њен ритам. Ако жели да додирује слике оним редом који она изабере, прича о једној слици десет минута или стане после два потеза, то је игра за данас.
• Бројите добре тренутке, а не завршене рунде. Осмех, прича или миран пола сата су исход који тражите.

Како да припремим све пре почетка?

Неколико минута припреме спречава већину фрустрације коју људи приписују самој игри.

1. Изаберите њено најбоље доба дана. Смернице Националног института за старење (NIA) о прилагођавању активности предлажу да излете и активности планирате за доба дана када је особа у најбољој форми. За многе је то средина јутра. Касно поподне је често теже; видите мирне активности касно поподне.
2. Учините собу тихом. Искључите телевизор и радио и затворите врата ако можете. Family Caregiver Alliance препоручује да ограничите буку и ометања пре него што почнете да причате.
3. Прво проверите удобност. Пиће у близини, одлазак до купатила пре почетка, удобна столица и наочаре и слушни апарати на месту.
4. Добро осветлите простор. Јако, равномерно светло без одсјаја на екрану чини слике лакшим за видети.
5. Припремите игру пре него што сједнете. Отворите је, изаберите подешавања и сами подесите јачину звука. Затим окрените екран према њој. За савете о таблету, видите подешавање таблета или телефона.
6. Подуприте уређај. Постоље или футрола која држи таблет усправно значи да га нико не мора држати, а лакше је показивати.

Како да је позовем без притиска?

Позив нека буде опуштен и лако га је одбити. Неке фразе које обично добро делују:

• „Нашла сам неке слике баште. Хоћеш ли да их погледамо заједно?”
• „Можеш ли ми помоћи са овом слагалицом? Нешто не могу да сложим.”
• „Хоћеш цвеће или птице данас?” (избор између два је лакши од отвореног питања)
• „Правим честитку за твоју сестру. Која боја треба да буде ова?”

Алцхајмер асоцијација предлаже да објасните сврху активности, на пример да правите честитку за пријатеља, јер разлог даје смисао. И тражење помоћи функционише јер особа може да се осети корисном.

Ако каже не, прихватите то. Пробајте касније или понудите нешто друго. Наш водич о шта да радите кад кажу не иде даље.

Колико треба да траје игра и колико брзо да идемо?

Пустите особу да одређује темпо и планирајте кратке сесије. Не постоји доказом потврђена идеална дужина заједничке игре. Два до пет мирних минута може бити потпуна активност.

• Чекајте дуже него што вам делује природно. NIA саветује да дате више времена особи да одговори и да покушате да не прекидате. Пребројте до десет у себи пре него што помогнете.
• Један корак по један. Дајте једно кратко упутство („Додирни слику”), па сачекајте. Показујте уместо да објашњавате: покажите где да додирне.
• Слободно паузирајте. Ако застане да прича о слици, игра може да сачека. Нема потребе да се журите.
• Дозволите да гледа. NIA наводи да неки људи радије гледају, а то је валидан избор.

Да ли треба да исправљам погрешне одговоре?

Не. Ако некога стално нежно исправљате, поручујете му да не успева, чак и кад мислите добро. Алцхајмер асоцијација саветује да не критикујете и не исправљате безазлене активности. У игри су готово све грешке безазлене.

Ако га грешка јасно фрустрира, помозите тихо. Покажите праву слику, одиграјте потез сами или олакшајте игру следећи пут. Ако изрека добије смешан погрешан крај, насмејте се заједно с њом. Њен крај можда је бољи.

Како да игру олакшам или отежам?

Прилагодите игру особи тог дана, а не ознаци фазе. Иста особа може ујутру бити спремна за једноставнију верзију него увече. Први савет NIA је да активност ускладите с оним што особа може да уради и да се осигурате да се осећа успешно.

Знаци да је игра претешка: дуге паузе које делују забринуто, а не замишљено, понављано „Не могу”, одгуривање уређаја или грешке које је узнемиравају. Знаци да је можда прелака: досада или речи да је то детињасто. Ако се то деси, поштујте то и пређите на нешто што делује одраслије, попут слагалице речи, слагалице с правом фотографијом или разговора о слици из њеног некадашњег посла.

Како да игру претворим у разговор?

Користите сваку слику као позив на разговор и сматрајте било шта што каже добрим одговором. За многе породице то је најбољи део игре.

• Постављајте отворена питања без погрешног одговора. „Шта примећујеш?” „Која ти се свиђа?” „Испричај ми о кухињи као што је ова.”
• Прво поделите своју причу. „Моја бака је имала таквог пса.” Ваша прича олакшава њима да поделе своју.
• Пратите одступање. Ако слика аутомобила води до приче о путовању, прича је активност. Игра нека остане паузирана.
• Не проверавајте чињенице. У присећању је пријатан разговор важнији од тачних детаља. Ако се прича промени у односу на прошли пут, уживајте у новој верзији.
• Користите уграђене подстицаје. Довршите изреку уз сваку изреку даје подстицај за разговор, а Картице за разговор су направљене управо за то. Парови фотографија користе ваше породичне фотографије, које често покрену најбогатије приче.

Више идеја налази се у нашим водичима о активностима присећања и саветима за комуникацију.

Када да станемо?

Станите при првим знацима умора или узнемирености, а идеално мало раније. Алцхајмер асоцијација саветује да прекинете или промените активност кад пажња почне да опада или фрустрација расте.

Пазите на:

• зевање, посрнуло држање или очи које одлутају са екрана;
• немир, устајање или тражење да оде;
• уздисање, кратке одговоре или „Ја сам лош у овоме”;
• насумично додиривање или одгуривање уређаја;
• сузе, раздражљивост или нагла промена расположења.

Како да лепо станете:

• Завршите нечим лаким. Једно последње упаривање које може да направи или једна последња слика да се диви.
• Учините то о себи. „Ја бих попила чај. Да станемо овде?” избегава било какав наговештај да је лоше прошла.
• Пређите на нешто физичко или умирујуће. Кратка шетња, ужина, слагање веша или музика.
• Кажите нешто топло. „Волела сам то да радимо заједно.” Без похвале за „тачно урађено”, већ само радост због заједничког времена.

Прекид раније, промена планова или одустајање од игре и једноставно заједничко седење су добри исходи.

Може ли се играти у групи или преко видео позива?

Може, уз мало додатне припреме. У групи држите мали број људи, посадите помоћнике поред оних којима су потребни и изаберите игру с јасним заједничким фокусом. Бинго са сликама има картице за штампање и позивача на екрану за групе. Више погледајте у активностима за групе у установама за негу.

Преко видео позива, особа на позиву може описивати слику док неко у соби показује и додирује. Држите позиве кратким и познатим. Наш водич о телефонским и видео позивима садржи још савета.

Шта ако игра једноставно не функционише?

Некада ништа не успева, и то не говори ништа о вама или о њој. Склоните игру и пробајте друго доба дана, другу игру или уопште без игре. Многе добре активности немају никакве везе с екранима: музика, слагање пешкира, гледање албума с фотографијама или кратка шетња. Погледајте наше идеје за активности за још.