Деменцияда үйгө баргысы келгенде

«Үйгө баргым келет.» Көптөгөн үй-бүлөлөр үчүн, айрыкча сиз кам көргөн адам өзүнүн конок бөлмөсүндө отурганда, муну угуу абдан оор болушу мүмкүн. Бул көп кездешет, деменциянын каалаган этабында болушу мүмкүн жана ага жооп берүүнүн тынч, практикалык жолдору бар. Бул бетте бул сөздөр көбүнчө эмнени билдирери, эмне айтууга болору, ошол учурда жардам бере турган иш-чаралар жана коопсуздукту кантип сактоо керектиги тууралуу айтылат.

Эмне үчүн деменция менен жашаган адам дайыма үйгө барууну сурайт?

Көбүнчө «үй» жерден көп сезимди билдирет. Alzheimer’s Society муну үйдүн өзү эмес, ыңгайлуулук жана коопсуздук сезими же мурунку үй деп сүрөттөйт. Деменция тааныш бөлмөлөрдү жат көрүнүшүнө алып келиши мүмкүн, ошондуктан адам өзүн мурунку мезгилде, мисалы, бала кезиндеги үйүндө же балдарын өстүргөн жеринде жашап жаткандай сезиши мүмкүн.

Бул сөздөр азыр башка бир нерсе туура эмес экенинин белгиси да болушу мүмкүн: ал ачка, суусаган, дааратканага баргысы келет, ооруп жатат, өтө ысык же суук болуп жатат, чарчады, жалгыз, коркуп жатат же ызы-чуу ага өтө көп болуп жатат. National Institute on Aging тынчсыздануунун себептеринин катарында оору, ызы-чуу, жалгыздык, күнүмдүк тартиптин өзгөрүшү жана дары-дармектерди көрсөтөт.

Ал үйгө барууну сураганда эмне десем болот?

Сөздөргө эмес, сезимге жооп бериңиз. Family Caregiver Alliance адамды анын туура эмес экенине ынандырууга аракет кылбоону кеңеш берет: анын сезими чыныгы, ошондуктан адегенде сооротуу жана ынандыруу менен жооп берип, анан жумшактык менен көңүлүн башка нерсеге буруңуз.

Көп учурда жардам бере турган сөздөр:

• Сезимин атаңыз. «Сиз үйүңүздү сагынып жаткандайсыз.»
• Ынандырыңыз. «Бул жерде сиз коопсузсуз, мен жаныңыздамын.» Alzheimer’s Association «Бул жерде сиз коопсузсуз» деген жөнөкөй сөздөрдү сунуштайт.
• Эстеликтерге чакырыңыз. «Үйүңүз тууралуу айтып берчи. Ашканаңыз кандай болчу?» Алыскы өткөн тууралуу суроо берүү, адатта, бүгүнкү күн тууралуу суроолорго караганда жеңилирээк болот.
• Бирге бир нерсе сунуштаңыз. «Адегенде чогуу чай ичели» же «Бул сүлгүлөрдү бүктөп берүүгө жардам бересизби?»

Жылуу үн жана, эгер ал жактырса, колун жеңил тийүү сөздөрдөн да көбүрөөк таасир эте алат.

Эмнеден алыс болуу керек?

• Талашуудан же түшүндүрүп берүүдөн. «Эми сиз бул жерде жашайсыз» же «Бул сиздин 40 жылдан бери үйүңүз» деген сөздөр андан деменция кабыл алууну кыйындаткан нерсени кабыл алууну талап кылат жана өзүн туура эмес деп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Суроо менен кысым кылуудан. «Эсиңде жокпу?» же «Дарек кайсы?» деген суроолор кошумча кысым жаратат.
• Ачууланып эшикти бөгөөдөн. Ал сыртка чыккысы келсе, тынч болуңуз жана аны менен чогуу жүрүңүз. Кыска сейилдөө көбүнчө бул каалоону басаңдатат.
• Шашуудан. Теманы алмаштыруудан мурун, ага үйү тууралуу айтканына убакыт бериңиз.

Ошол учурда жардам бере турган иш-чаралар

Сезимин түшүнгөнүңүздү билдиргенден кийин, тынч жана тааныш иш-аракет көңүлүн четке бурбай, аны жумшак которууга жардам берет.

1. Үйдүн жана үй-бүлөнүн сүрөттөрүн караңыз. Барактарды барактап, суроо бербестен, комментарий айтыңыз («Мына бул бакча кандай сонун»). Телефондо же планшетте Photo pairs сиздин үй-бүлөлүк сүрөттөрүңүздү жумшак дал келтирүү оюнуна айлантат, ал эми сүрөттөр түзмөгүңүздө сакталат.
2. Үй тууралуу сүйлөшүңүз. Conversation cards үйлөр, ашканалар, кошуналар жана майрамдар тууралуу ачык суроолорду сунуштайт, анда туура же туура эмес жооп жок.
3. Ал жактырган музыканы коюңуз. National Institute on Aging тынчсызданууну басаңдатуу жолдорунун катарында тынчтандыруучу музыканы да көрсөтөт. Биздин музыкалык иш-чаралар барагын караңыз.
4. Тамак же суусундук бериңиз. Ачка жана суусоо тынчсыздануу сыяктуу көрүнүшү мүмкүн. Бир чыны чай же сүйүктүү тамак үйдө болгондой сезимдин кичинекей ырым-жырымы да боло алат.
5. Сейилдеп келиңиз же сыртта отуруңуз. Кыймыл жана күн нуру, айрыкча күндүзгү маалда, жардам берет.
6. Тааныш иш берип коюңуз. Кийим бүктөө, аш саюуларды иреттөө же гүлдөргө суу куюу үй чарбаларын жүргүзгөндөй сезимди кайтарышы мүмкүн.
7. Баарын жайлатыңыз. Телевизорду өчүрүңүз, ызы-чууну жана жаркыраган жарыкты азайтыңыз, анан чогуу тынч дем алуу тыныгуусун жасап көрүңүз.

Бир идея туура келбесе, кийинчерээк башкасын байкап көрүңүз. Жөн эле жанаша отурушуу да жакшы жыйынтык.

Оңдой ала турган себебин текшериңиз

Alzheimer’s Society бул өтүнүч качан кайталанарын кыскача жазып турууну сунуштайт, мисалы, тамактан мурун, коноктор кеткенден кийин же күн бата баштаганда. Мындай кайталануулар алдын ала пландаштырууга жардам берет.

Жумшак айланта айтуу туурабы?

Бул чыныгы талаш-тартыш маселеси, мээримдүү үй-бүлөлөр ар кандай чечимге келишет. Alzheimer’s Society бир гана туура жооп жок дейт: чындыкты айтпоо айрым адамдарды көбүрөөк шектенүүгө алып келиши мүмкүн, ошондуктан адам үчүн эмне эң пайдалуу экенин чечип, ырааттуу болуңуз. Penn Memory Center боюнча, адегенде чындыкты айтуу керек, ал эми жумшак айланта айтуу адам белгилүү бир чындыкты кабыл ала албаган учурларда гана ылайыктуу, жана анын чындыкты кабыл алышын эч качан шылдыңдабаш керек.

Көп кам көрүүчүлөр ортонку жолду пайдалуу деп табышат: адегенде чынчыл сооротуу жана көңүлдү буруу («Бүгүн түнү бул жерде болобуз, мен жаныңыздамын»), үй кайда экенин талашпай.

Эгер бул күн сайын түштөн кийин же кечинде болсочу?

Түштөн кийин башталган же күчөгөн тынчсыздануу көбүнчө күн бата тынчсыздануу деп аталат. National Institute on Aging туруктуу тартипти, күн сайын күн нуруна чыгуу менен активдүүлүктү, кечки узак уктоону азайтууну жана кечинде кофеин же алкогольдөн алыс болууну сунуштайт. Карангы түшердөн мурун жарыкты күйгүзүү да жардам бериши мүмкүн. Биздин кечки маалда тынчтандыруучу иш-чаралар тууралуу баракта дагы маалымат бар.

Ал чыгып кетүүгө аракет кылса, коопсуздукту кантип сактоо керек

Үйгө барууну сурануу адашып кетүүгө алып келиши мүмкүн. Alzheimer’s Association деменция менен жашаган алты адамның бири жок дегенде бир жолу адашып кетээрин болжолдойт.

Алдын ала даярданыңыз:

• Аты-жөнү жана телефон номериңиз жазылган ID же медициналык билерик, ошондой эле кийимине жапсырылган белгилер. National Institute on Aging MedicAlert жана Alzheimer’s Association Safe and Found программасын эскерет, алар акылы болушу мүмкүн.
• Эшикте үн чыгаруучу коңгуроо же сигнализация, ошондой эле жогорку же төмөнкү жакка орнотулган кулпулар. Адамды эч качан жалгыз кулпулап койбоңуз.
• Жакынкы убактагы портрет сүрөтү жана ал бара тургандай жерлердин тизмеси, мисалы, мурунку үйү же иштеген жери.
• Ишенимдүү кошуналарга айтып коюңуз жана аларга номериңизди бериңиз.

Эгер ал табылбай калса: дароо издей баштаңыз; Alzheimer’s Association көп адамдар 1.5 миля аймактын ичинде табыларын белгилейт. Эгер 15 мүнөт ичинде таппасаңыз, 112ге чалып, адамда деменция бар экенин айтыңыз. Кимдир бирөө коркунучта болсо, дароо 112ге чалыңыз.

Качан дарыгерге кайрылышым керек?

Эгер сурап туруу же абдыроо капыстан башталса же бир нече саат же күндүн ичинде кыйла күчөсө, дарыгерине тез арада кайрылыңыз. National Institute on Aging күтүлбөгөн же тез өзгөргөн жүрүм-турумду, айрыкча инфекциядан же дары өзгөргөндөн кийин, дароо текшерүү керек деп белгилейт. Капыстан абдыроо делирий болушу мүмкүн, ал эми NHS мындай учурда тез жардам керек дейт; улгайган адамдарда заара жолдорунун инфекциясы көп кездешүүчү себеп болушу мүмкүн.

Кийинки жолугушууда туруктуу кайталануулар тууралуу айтуу да пайдалуу, анткени оору, көңүл чөгүү, уйку көйгөйлөрү же дарынын кошумча таасири да себеп болушу мүмкүн.