Суроолор жана жооптор

Эң жакшы оюндар — тааныш, жөнөкөй жана басымсыз оюндар. Туура оюн — адам бүгүн ырахат ала турган оюн. Сүрөттөр көрүнүп турган сүрөттөрдү дал келтирүү, сорттоо, жеңил пазлдар, тааныш сөз айкаштарын аяктоо, боёо жана сүрөттүү бинго көп адамдарга ылайыктуу болушу мүмкүн. Таймерлерден, упайлардан жана тест сыяктуу сезилген нерселерден алыс болуңуз.

Ооба. Бардык оюндар жана басып чыгарууга ылайыктуу материалдар акысыз. Катталуу, аккаунт ачуу, жүктөп алуу же жарнама талап кылынбайт.

Ылдамдык жана упай жагымдуу иш-аракетти экзаменге айландырып коюшу мүмкүн. Бул уят же капа болууга алып келиши ыктымал. Биз көңүлдү ырахат алууга жана чогуу өткөргөн убакытка бурабыз, ошондуктан утулуп калуу деген нерсе жок жана каалаган учурда токтосоңуз болот.

Заманбап веб браузери бар каалаган телефон, планшет же компьютер жарайт. Эки адам столдо жанаша ойноо үчүн планшетти тирөөчкө коюу көбүнчө эң ыңгайлуу болот. Топ менен ойноо үчүн ноутбукту сыналгыга туташтырса болот.

Ооба. «Сүрөт жуптары» оюну сиз тандаган 2ден 6га чейинки сүрөттү дал келтирүү оюнуна айлантат. Сүрөттөр браузериңизде калат, жүктөлүп берилбейт жана сакталбайт.

Көп учурда 10–20 мүнөт жетиштүү, кээде 2 мүнөттүн өзү да ийгилик. Чарчоо же нааразы болуу белгилерин байкап, жагымдуу болуп турганда токтогула. Туура деп эсептелген өлчөм жок.

«Жок» дегенди урматтаңыз да, кийинчерээк же башкача аракет кылып көрүңүз. Баш тартуу чарчоодон, оорудан, ишенбөө сезиминен же жөн гана кызыкпагандыктан болушу мүмкүн. «Жок» дешсе эмне кылуу керек» деген колдонмобузду караңыз.

Жайлуулук жана сезимдерге таянган иш-аракеттер: сүйүктүү музыканы угуу, лосьон менен колду акырын укалоо, чогуу сүрөттөрдү кароо, жумшак жуурканды кармоо, сыртта отуруу же жаныңызда кимдир бирөө болуп турганда өтө жөнөкөй сүрөт оюнун ойноо. Кийинки баскычтар боюнча колдонмобузда дагы көп идеялар бар.

Ооба. «Сүрөт бинго» оюнунда басып чыгарууга ылайыктуу карталар жана экрандагы алып баруучу бар. «Сүйлөмдү аякта» жана «Сүйлөшүү карталары» үн чыгарып окуганда да жакшы өтөт. Кам көрүү үйүндөгү топтор боюнча колдонмобузда топтун өлчөмү, отургузуу жана ар түрдүү жөндөмдөргө ылайыктоо жөнүндө маалымат бар.

Деменциянын алдын ала турган оюн далилденген эмес, биздин оюндар да мындай доомат койбойт. Жеңил же орточо деменциясы бар адамдарда социалдык чөйрөдөгү таанып-билүү иш-аракеттери изилдөөлөрдө кичине пайда көрсөтгөн, бирок бул оюндун оорунун алдын алышы менен бир эмес. Биз оюндарды ырахат алуу жана байланышта болуу үчүн сунуштайбыз.

Так айтуу мүмкүн эмес. Изилдөөлөр деменция тобокелдиги менен 14 ден соолук жана жашоо образы факторлорун байланыштырат, мисалы угуу начарлашы, кан басымынын жогорулашы, кыймыл аздыгы жана жалгыздык. Бул факторлорго көңүл буруу айрым адамдарда тобокелдикти азайтышы мүмкүн, бирок баарын туура кылган көптөгөн адамдарда дагы деле деменция өнүгө берет. Бул эч кимдин күнөөсү эмес.

Адамдар боюнча далилдер аз жана алгачкы баскычта, изилдөөлөрдүн көбү жаныбарларда жүргүзүлгөн. Орозо улгайган адамдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн, өзгөчө кант диабети дарыларын колдонгондо же салмак байкабай азайып жатканда. Деменция менен жашаган адамдарга орозо кармоо сунушталбайт. Тамактанууну өзгөртүүдөн мурун дарыгер менен кеңешиңиз.

Аккаунттар же жарнамалар жок. Биз сайтка кирүүлөрдү саноо жана кайсы беттер пайдалуу экенин көрүү үчүн Google Analytics колдонобуз. Браузериңиз жумшак үндөрдү күйгүзгөнүңүздү эстеп калат. «Сүрөт жуптары» үчүн сиз тандаган сүрөттөр эч качан жүктөлүп берилбейт. Толук маалымат үчүн купуялуулук эскертмесин караңыз.

Жок. Golden Moments көңүл ачуу жана жалпы маалымат берүү үчүн предназначен. Ден соолукка байланыштуу суроолор боюнча дарыгер менен сүйлөшүңүз, ал эми өзгөчө кырдаалда 112ге чалыңыз.