Demensiyalı şəxs durmadan evə getmək istəyəndə

“Evə getmək istəyirəm.” Bir çox ailə üçün bu, eşitməsi ən çətin sözlərdən biridir, xüsusilə qayğı göstərdiyiniz şəxs öz qonaq otağında oturanda. Bu hal tez-tez olur, demensiyanın istənilən mərhələsində baş verə bilər və cavab vermək üçün sakit, praktik yollar var. Bu səhifədə sözlərin çox vaxt nə demək olduğu, nə deməli, həmin anda kömək edə biləcək fəaliyyətlər və təhlükəsizliyi necə qorumaq lazım olduğu izah olunur.

Demensiyalı şəxs niyə durmadan evə getmək istəyir?

Adətən “ev” yerdən çox bir hissdir. Alzheimer’s Society bunu evin özü deyil, rahatlıq və təhlükəsizlik hissi və ya keçmişdən bir ev kimi təsvir edir. Demensiya tanış otaqları yad göstərə bilər və şəxs özünü həyatın daha əvvəlki dövründə hiss edə bilər, o vaxt ev uşaqlıq evi və ya uşaqlarını böyütdüyü yer idi.

Bu sözlər həm də hazırda başqa bir şeyin düz olmadığını göstərə bilər: acdır, susuzdur, tualetə getmək istəyir, ağrısı var, çox isti və ya soyuqdur, yorğundur, tənhadır, qorxur və ya səs-küydən sıxılıb. National Institute on Aging narahatlığın səbəbləri arasında ağrını, səs-küyü, tənhalığı, gündəlik rejimin dəyişməsini və dərmanları sadalayır.

Evə getmək istəyəndə nə deməliyəm?

Sözə yox, hissə cavab verin. Family Caregiver Alliance şəxsi səhv etdiyinə inandırmağa çalışmamağı məsləhət görür: hissləri həqiqidir, ona görə əvvəlcə təsəlli və arxayınlıqla cavab verin, sonra yumşaqlıqla başqa istiqamətə yönəldin.

Çox vaxt kömək edən ifadələr:

• Hissi adlandırın. “Deyəsən evinizdən darıxırsınız.”
• Arxayın edin. “Burada təhlükəsizsiniz və mən yanınızdayam.” Alzheimer’s Association “Burada təhlükəsizsiniz” kimi sadə sözləri tövsiyə edir.
• Xatirələri çağırın. “Evinizdən danışın mənə. Mətbəxiniz necə idi?” Uzaq keçmişdən soruşmaq adətən bugünkü suallardan daha rahat olur.
• Birlikdə nəsə təklif edin. “Əvvəlcə bir stəkan çay içək” və ya “Bu dəsmalları yığmağa kömək edərsiniz?”

Mehriban səs tonu və qola toxunuş, əgər toxunmağı xoşlayırsa, sözlərdən çox şey deyə bilər.

Nədən çəkinməli?

• Mübahisə və izah. “Siz artıq burada yaşayırsınız” və ya “Bu, 40 ildir sizin evinizdir” demək ondan demensiyanın qəbul etməyi çətinləşdirdiyi bir şeyi qəbul etməsini istəməkdir və bu, səhv etdiyini söyləmək kimi hiss oluna bilər.
• Sorğu-sual. “Yadınızda deyil?” və ya “Ünvan nədir?” təzyiq yaradır.
• Qapını hirslə bağlamaq. Çıxmağa başlayarsa, sakit qalın və onunla birlikdə gəzin. Birlikdə qısa gəzinti çox vaxt bu istəyi yatırır.
• Tələsmək. Mövzunu dəyişməzdən əvvəl ona ev haqqında danışmağa vaxt verin.

Həmin anda kömək edə biləcək fəaliyyətlər

Hissi qəbul etdikdən sonra sakit, tanış bir fəaliyyət onu rədd etmədən diqqəti yönəldə bilər.

1. Ev və ailə şəkillərinə baxın. Səhifələri çevirin və sual vermək əvəzinə şərh edin (“Bax, nə gözəl bağçadır”). Telefonda və ya planşetdə Foto cütləri öz ailə şəkillərinizi mülayim uyğunlaşdırma oyununa çevirir və şəkillər cihazınızda qalır.
2. Ev haqqında danışın. Söhbət kartları evlər, mətbəxlər, qonşular və bayramlar barədə açıq suallar təklif edir, düzgün cavab yoxdur.
3. Sevdiyi musiqini qoşun. National Institute on Aging narahatlığı sakitləşdirən yollar arasında rahatladıcı musiqini də sadalayır. Musiqi fəaliyyətlərimizə baxın.
4. Bir qəlyanaltı və ya içki verin. Aclıq və susuzluq narahatlıq kimi görünə bilər. Bir stəkan çay və ya sevdiyi şirniyyat həm də evdə olmağın kiçik bir ritualıdır.
5. Gəzintiyə çıxın və ya çöldə oturun. Hərəkət və gün işığı kömək edir, xüsusilə günün əvvəlində.
6. Tanış bir iş verin. Camaşırı qatlamaq, çəngəl-bıçaqları ayırmaq və ya gülləri sulamaq evi idarə etmək hissini qaytara bilər.
7. Hər şeyi yavaşladın. Televizoru söndürün, səs-küyü və parıltını azaldın və birlikdə sakit nəfəs fasiləsi sınayın.

Bir ideya alınmasa, sonra başqasını sınayın. Sakitcə yan-yana oturmaq da yaxşı nəticədir.

Düzəldə biləcəyiniz səbəbi yoxlayın

Alzheimer’s Society bu istəyin nə vaxt baş verdiyini qısa qeyd etməyi tövsiyə edir, məsələn yeməkdən əvvəl, qonaqlardan sonra və ya alaqaranlıqda. Qanunauyğunluqlar öncədən plan qurmağı asanlaşdırır.

Mülayim yalan demək olarmı?

Bu, həqiqətən mübahisəli sualdır və mehriban ailələr müxtəlif nəticəyə gəlir. Alzheimer’s Society deyir ki, tək bir düzgün cavab yoxdur: yalan bəzi insanları daha şübhəli edə bilər, ona görə şəxsin xeyrinə nəyin olduğunu müəyyən edin və ardıcıl olun. Penn Memory Center-də həmdirektorun fikrincə, həqiqət əsas yoldur, mülayim yalan isə yalnız şəxs müəyyən bir həqiqəti qəbul edə bilmədikdə məqbuldur və onun reallığını heç vaxt ələ salmaq olmaz.

Çox qayğı göstərən şəxs orta yolun işlədiyini görür: əvvəlcə dürüst təsəlli və diqqəti yönəltmə (“Bu gecə burada qalacağıq və mən yanınızdayam”), evin harada olduğu barədə mübahisə etmədən.

Bu hər gün günortadan sonra və ya axşam baş verirsə?

Günortadan sonra başlayan və ya güclənən narahatlığa çox vaxt axşam narahatlığı (sundowning) deyilir. National Institute on Aging sabit cədvəl, gündəlik günəş işığı və fəaliyyət, gec yuxuların azaldılması və günün sonunda kofein və ya spirtdən çəkinməyi tövsiyə edir. Alaqaranlıqdan əvvəl işıqları yandırmaq da kömək edə bilər. Sakit günortadan sonra fəaliyyətləri üzrə bələdçimizdə daha çox məlumat var.

Çıxmağa çalışarsa onu necə qorumaq olar

Evə getmək istəyi itib-azmağa gətirib çıxara bilər. Alzheimer’s Association hesab edir ki, demensiya ilə yaşayan hər on nəfərdən altısı ən azı bir dəfə itib-azacaq.

Əvvəlcədən hazırlaşın:

• Adı və sizin telefon nömrənizin yazıldığı şəxsiyyət və ya tibbi bilərzik, həmçinin paltarlarında etiketlər. National Institute on Aging ABŞ nümunəsi kimi MedicAlert və Alzheimer’s Association-ın Safe and Found proqramını qeyd edir, bunlar pullu ola bilər. Sizin ölkənizdə oxşar xidmət barədə yerli Alzheimer və ya demensiya təşkilatından soruşmaq olar.
• Qapı zəngi və ya siqnalizasiya, kilidlərin çox yuxarıda və ya çox aşağıda yerləşdirilməsi. Şəxsi heç vaxt tək kilidləməyin.
• Yaxın tarixli yaxından çəkilmiş şəkil və gedə biləcəyi yerlərin siyahısı, məsələn keçmiş ev və ya iş yeri.
• Etibarlı qonşulara deyin və onlara nömrənizi verin.

İtib-azarsa: dərhal axtarmağa başlayın; Alzheimer’s Association qeyd edir ki, çox adam 1,5 mil məsafədə tapılır. 15 dəqiqə ərzində tapa bilməsəniz, yerli təcili yardım nömrəsinə (Azərbaycanda 112) zəng edin və şəxsin demensiyası olduğunu deyin. Kimsə təhlükədədirsə, dərhal bu nömrəyə zəng edin.

Həkimə nə vaxt zəng etməliyəm?

Evə getmək istəyi və ya çaşqınlıq qəfil başlayarsa və ya saatlar və ya günlər ərzində xeyli pisləşərsə, onun həkiminə tez zəng edin. National Institute on Aging bildirir ki, qəfil və ya sürətlə dəyişən davranış, xüsusilə infeksiyadan və ya dərman dəyişikliyindən sonra, dərhal yoxlanmalıdır. Qəfil çaşqınlıq deliriya ola bilər, NHS bunun təcili kömək tələb etdiyini bildirir; sidik yollarının infeksiyaları yaşlı insanlarda tez-tez rast gəlinən səbəbdir.

Növbəti görüşdə davamlı qanunauyğunluğu qeyd etmək də faydalıdır, çünki ağrı, kədərli əhval, yuxu problemləri və ya dərmanların yan təsirləri hamısı rol oynaya bilər.