एकर छोट जवाब बा
जब डिमेंशिया से जूझत रउआ आपन केहू बेर-बेर घरे जाए के कहे, त "घर" के मतलब अक्सर कवनो मकान ना, बलुक सुरक्षा के अहसास भा बीतल समय के कवनो जगह होला। उनुका से ई बहस मत करीं कि उहाँ लोग घरे ही बा। उनुकर भावना के समझीं, भरोसा दिआईं कि उहाँ सुरक्षित बानी, घर के बारे में बतियाईं, आ फेर आराम से फोटो देखे, गाना सुने, नाश्ता, टहले भा कवनो छोट काम में मन लगाईं। भूख, पियास, पेशाब-शौच भा दर्द के जांच करीं। जदि ई अचानक सुरू भइल होखे, त डॉक्टर से संपर्क करीं।
- "हमरा घरे जाए के बा" के मतलब अक्सर ई होला कि "हमरा सुरक्षित भा सहज नइखे लगत," कवनो पता खोजल ना।
- बहस कइल भा ई साबित कइल कि उहाँ लोग घरे ही बा, अक्सर परेशानी बढ़ा देला। शब्द के जगह भावना के समझीं।
- उनुका से घर के बारे में पूछे के कहीं, फेर फोटो, संगीत, हल्का नाश्ता, टहलल भा कवनो सीधा-सादा काम में मन लगाईं।
- तुरंत ठीक होखे वाला कारण देखीं: भूख, पियास, पेशाब-शौच, दर्द, ढेर जाड़ा भा गरमी, हल्ला-गुल्ला, भा थकान।
- जदि ई रोज सांझ के बेरा सुरू होला, त ई सनडाउनिंग हो सकेला; एगो नियमित दिनचर्या आ भरपूर रोशनी से मदद मिल सकेला।
- जदि उहाँ लोग बाहर निकले के कोसिस करे त सुरक्षा के तइयारी राखीं, आ अचानक कवनो बदलाव आवे पर डॉक्टर से बात करीं।
एह पन्ना पर (9 धारा) के बारे में बतावल गइल बा।
- डिमेंशिया से जूझत लोग बेर-बेर घरे जाए के काहें कहेला?
- जब उहाँ लोग घरे जाए के कहे त का कहे के चाहीं?
- कवन बातन से बचे के चाहीं?
- ओह घड़ी काम आवे वाली शांत गतिविधियन
- अइसन वजह देखीं जवना के तुरंते सुलझावल जा सके
- का कवनो मीठ झूठ बोलल ठीक बा?
- अगर ई रोज सांझ भा रात के बेरा होखे तब?
- अगर उहाँ लोग बाहर निकले के कोसिस करे त सुरक्षा कइसे राखीं
- डॉक्टर के कब फोन करे के चाहीं?
“हमरा घरे जाए के बा।” बहुते परिवारन खातिर ई सुनल सबसे भारी बातन में से एगो होला, खास क के तब जब जेकर रउआ देखभाल करत बानी उहाँ अपना ही बैठक में बइठल होखीं। ई बात आम हवे, डिमेंशिया के कवनो भी पड़ाव पर हो सकेला, आ एकरा के संभारे के शांत आ व्यावहारिक तरीका मौजूद बा। एह पन्ना पर बतावल गइल बा कि एह बात के असली मतलब का हो सकेला, का कहल ठीक रही, ओह घड़ी कवन काम मन शांत कर सकेला, आ सुरक्षित कइसे रहल जाव।
डिमेंशिया से जूझत लोग बेर-बेर घरे जाए के काहें कहेला?
आम तौर पर, “घर” कवनो जगह से जादे एगो भावना होला। Alzheimer’s Society एकरा के मकान के जगह आराम आ सुरक्षा के अहसास, भा बीतल जमाना के घर के रूप में बतावेला। डिमेंशिया के चलते जानल-पहचानल कमरा भी अजनबी लग सकेला, आ आदमी के अइसन लग सकेला कि उहाँ लोग जिनगी के पुरान दौर में बा, जब घर के मतलब लइकई के घर भा उ जगह रहे जहाँ उहाँ लोग आपन बाल-बच्चा के पोसले-पलले रहे।
एह बात के ईहो मतलब हो सकेला कि एह घड़ी कवनो दोसर तकलीफ बा: भूख, पियास, पेशाब-शौच के जरूरत, दर्द, ढेर गरमी भा जाड़ा, थकान, अकेलापन, डर, भा शोर-शराबा से बेचैनी। National Institute on Aging दर्द, हल्ला, अकेलापन, दिनचर्या में बदलाव आ दवाइयन के बेचैनी के कारणन में गिनेला।
जब उहाँ लोग घरे जाए के कहे त का कहे के चाहीं?
शब्द के जगह भावना के समझीं। Family Caregiver Alliance ई सलाह देला कि उनुका के गलत साबित करे के कोसिस मत करीं: उनुकर भावना सच हवे, एहसे पहिले तसल्ली आ भरोसा दीं, फेर धीमे से ध्यान दोसर ओर ले जाईं।
अइसन बात जवना से अक्सर मदद मिलेला:
- भावना के समझीं। “लागत बा रउआ घर के याद आवत बा।”
- भरोसा दिआईं। “रउआ इहाँ सुरक्षित बानी, आ हम रउए लगे बानी।” Alzheimer’s Association ई सीधा बात कहे के सलाह देला कि “रउआ इहाँ सुरक्षित बानी।”
- पुरान बातन के याद करीं। “हमरा के आपन घर के बारे में बताईं ना। राउर रसोई कइसन रहे?” आज के बारे में सवाल पूछे के तुलना में पुरान दिनन के बारे में बात कइल अक्सर जादे सहज होला।
- साथे कवनो काम करे के कहीं। “चलीं पहिले एक कप चाय पी लिहल जाव,” भा “का रउआ एह तौलिया के समेटे में हमार मदद करब?”
मीठ बोली आ बांह पर नेह से हाथ रखल (अगर उनुका छूअल पसंद होखे) शब्दन से जादे असर करेला।
कवन बातन से बचे के चाहीं?
- बहस कइल भा समझावल। “रउआ अब इहंईं रहीं ला” भा “ई त 40 साल से राउर घर हवे” जइसन बात उनुका से उ स्वीकार करावे के कोसिस करेला जवन डिमेंशिया के चलते समझल मुश्किल होला, आ अइसन लागेला कि उनुका के गलत ठहरावल जा रहल बा।
- इम्तिहान लीहल। “का रउआ इयाद नइखे?” भा “घर के पता का हवे?” जइसन सवाल तनाव बढ़ा देला।
- खीस में दरवाजा रोकल। अगर उहाँ लोग बाहर निकले लागे, त शांत रहीं आ उनुका साथे-साथे टहलीं। साथे थोड़िका देर टहलला से अक्सर ई बेचैनी दूर हो जाला।
- जल्दबाजी कइल। बात बदले से पहिले उनुका के घर के बारे में बोले के पूरा समय दीं।
ओह घड़ी काम आवे वाली शांत गतिविधियन
एक बेर भावना के समझ लिहला के बाद, कवनो शांत आ जानल-पहचानल काम उनुकर बात अनसुनी कइले बिना ध्यान दोसर ओर ले जा सकेला।
- घर आ परिवार के फोटो देखीं। सवाल पूछे के जगह पन्ना पलटत जाईं आ बात करीं (“देखीं, कतेक सुंदर बगइचा बा”)। फोन भा टैबलेट पर, Photo pairs रउआ परिवार के फोटो के एगो सीधा-सादा मिलान वाला खेल बना देला, आ फोटो राउर आपन फोन भा टैबलेट में ही सुरक्षित रहेला।
- घर के बारे में बात करीं। Conversation cards घर, रसोई, आस-पड़ोस आ त्योहारन से जुड़ल खुला सवाल पेश करेला, जवना में कवनो सही भा गलत जबाब ना होला।
- उनुकर मनपसंद संगीत बजाईं। National Institute on Aging बेचैनी शांत करे खातिर धीमा आ मनपसंद संगीत सुने के सुझाव देला। हमनी के music activities देखीं।
- हल्का नाश्ता भा पानी-चाय दीं। भूख आ पियास भी बेचैनी के रूप में देखाई पड़ सकेला। एक कप चाय भा कवनो मनपसंद चीज घरे होखे के सुखद अहसास करावेला।
- टहले जाईं भा बाहर बइठीं। चहल-पहल आ दिन के घाम से आराम मिलेला, खास क के दिन के पहिले पहर में।
- कवनो जानल-पहचानल काम दीं। धोवल कपड़ा समेटल, चम्मच-बासन तरतीब से राखल भा पेड़-पौधा में पानी डालल घर संभारे के अहसास फेर से जगा सकेला।
- माहौल के शांत करीं। टीवी बंद करीं, शोर आ चकाचौंध रोशनी कम करीं, आ साथे मिल के calm breathing से धीमा सांस लीहल आजमाईं।
अगर कवनो तरीका काम ना करे, त बाद में दोसर आजमाईं। साथे शांति से बइठल भी अपने आप में बहुते नीक बात हवे।
अइसन वजह देखीं जवना के तुरंते सुलझावल जा सके
| का जाँचे के चाहीं | का कइल जा सकेला |
|---|---|
| भूख भा पियास | पानी भा पेय आ हल्का नाश्ता दीं |
| पेशाब-शौच के जरूरत | बिना हड़बड़ी के, आराम से शौचालय ले जाईं |
| दर्द भा बेचैनी | चेहरा सिकोड़ल, शरीर के कवनो अंग पकड़ल भा कब्ज जइसन लच्छन देखीं, आ डॉक्टर के बताईं |
| ढेर गरमी भा जाड़ा | कपड़ा कम-बेसी करीं भा कमरा के तापमान ठीक करीं |
| शोर-शराबा भा भीड़भाड़ | शांत कमरा में ले जाईं, टीवी बंद करीं |
| थकान भा ढेर बेचैनी | आराम करावे के उपाय करीं, रोशनी धीमी करीं, धीमा संगीत बजाईं |
| सांझ के बेरा | नीचे दिहल सनडाउनिंग वाला हिस्सा देखीं |
Alzheimer’s Society ई सुझाव देला कि ई रट कब सुरू होला ओकर एगो छोट डायरी रखीं, जइसे कि खाना खाए से पहिले, मेहमानन के अइला के बाद, भा गोधूलि बेला में। एह तरीकन के समझ के पहिले से योजना बनावल सहज हो जाला।
का कवनो मीठ झूठ बोलल ठीक बा?
एह पर सचहू एगो बहस बा, आ भले लोगन के अलग-अलग राय हो सकेला। Alzheimer’s Society कहेला कि एकर कवनो एक तय जबाब नइखे: झूठ से कुछ लोगन के शक बढ़ सकेला, एहसे ई तय करीं कि उनुका भलाई खातिर का सही बा आ आपन बात में एकरस रहीं। Penn Memory Center के सह-निदेशक के विचार बा कि सच बोलल ही नियम होखे के चाहीं आ मीठ झूठ खाली तबे स्वीकार बा जब व्यक्ति कवनो खास सच के पचा ना पावत होखे, आ उनुका नजरिया के कबो उपहास ना उड़ावे के चाहीं।
बहुते देखभाल करे वाला लोग बीच के रस्ता चुनत बा: पहिले साँच दिलासा आ मन बझवला (“हमनी के आज रात इहंईं रहब, आ हम रउए लगे बानी”), घर कहाँ बा एह पर बिना बहस कइले।
अगर ई रोज सांझ भा रात के बेरा होखे तब?
सांझ के बेरा सुरू होखे वाली भा बढ़े वाली बेचैनी के अक्सर सनडाउनिंग कहल जाला। National Institute on Aging एगो नियमित दिनचर्या, रोज घाम आ चहल-पहल, दिन ढलला पर झपकी ना लीहल, आ सांझ के चाय, कॉफी भा नशा से बचे के सलाह देला। सांझ होखे से पहिलहीं बत्ती बार दिहला से भी फायदा हो सकेला। एह बारे में अउरी जाने खातिर हमनी के calm late-afternoon activities वाला गाइड देखीं।
अगर उहाँ लोग बाहर निकले के कोसिस करे त सुरक्षा कइसे राखीं
घरे जाए के रट से भटके (घूमे निकले) के खतरा बढ़ जाला। Alzheimer’s Association के अनुमान बा कि डिमेंशिया से जूझत दस में से छह लोग कम से कम एक बेर जरूर भटकेला।
पहिले से तइयारी:
- नाम आ राउर फोन नंबर वाला कवनो पहचान पत्र भा मेडिकल ब्रेसलेट, आ कपड़ा पर लेबल। National Institute on Aging MedicAlert आ Alzheimer’s Association Safe and Found कार्यक्रम के चर्चा करेला, जवना में कुछ पइसा लग सकेला।
- दरवाजा पर घंटी भा अलार्म, आ ताला ऊपर भा नीचे लगवाईं। उहाँ के घरे अकेला बंद कबो मत करीं।
- एगो हाल के साफ फोटो, आ अइसन जगहन के लिस्ट जहाँ उहाँ जा सकेनी, जइसे कि पुरान घर भा काम करे के जगह।
- भरोसा वाला पड़ोसियन के बता के राखीं, आ उनुका के आपन फोन नंबर दीं।
अगर उहाँ लोग गुम हो जाव: तुरंत खोजल सुरू करीं; Alzheimer’s Association बतावेला कि बहुते लोग 1.5 मील के दायरा में मिल जाला। अगर 15 मिनट के भीतर ना मिल पावत होखीं, त 112 पर फोन करीं आ बताईं कि उहाँ डिमेंशिया से जूझ रहल बानी। अगर केहू पर खतरा होखे त तुरंत 112 पर फोन करीं।
डॉक्टर के कब फोन करे के चाहीं?
अगर ई रट भा उलझन अचानक सुरू हो जाव, भा कुछ घंटा भा दिनन में बहुते बढ़ जाव, त तुरंत डॉक्टर से संपर्क करीं। National Institute on Aging कहेला कि अचानक भा तेजी से बदलत व्यवहार, खास क के कवनो इन्फेक्शन भा दवाई बदलला के बाद, ओकर तुरंत जांच करावे के चाहीं। अचानक भइल भ्रम डेलिरियम हो सकेला, जवना खातिर NHS कहेला कि तुरंत डॉक्टरी मदद के जरूरत होला; बुजुर्गन में पेशाब के इन्फेक्शन एकर एगो आम कारण हवे।
अगलका बेर डॉक्टर से भेंट में एह बात के लगातार पैटर्न के चर्चा कइल भी मददगार होला, काहें से कि दर्द, उदासी, नींद के समस्या भा दवाई के साइड इफेक्ट सभ के भूमिका हो सकेला।
आम सवाल बा
डिमेंशिया से जूझत हमार माई घरे रहला पर भी बेर-बेर घरे जाए के काहें कहेली?
डिमेंशिया के चलते जानल-पहचानल कमरा भी बेगाना लग सकेला, आ लोग के लागेला कि उहाँ लोग जिनगी के कवनो पुरान दौर में बा। "घर" के मतलब लइकई के घर भा खाली सुरक्षित आ आरामदेह महसूस कइल हो सकेला। उहाँ कहाँ बानी ई बतावे के जगह उनुकर भावना के संभारे से जादे मदद मिलेला।
जब उहाँ लोग घरे जाए के कहे त हमरा का कहे के चाहीं?
अइसन कह के देखीं कि "रउआ इहाँ सुरक्षित बानी, आ हम रउए लगे बानी," फेर पूछीं "हमरा के आपन घर के बारे में बताईं ना।" ध्यान से सुनीं, कवनो फोटो भा गाना साझा करीं, आ पानी-चाय भा थोड़िका देर टहले के कहीं। "रउआ घरे ही त बानी" कह के टोकला से बचीं, काहें से कि एहसे लागेला कि उनुका के गलत ठहरावल जा रहल बा।
का ई कहल ठीक बा कि हमनी के बाद में घरे चलल जाई?
परिवारन आ डिमेंशिया संस्था सभ के एह पर अलग-अलग राय बा। बहुते लोग साँच तसल्ली आ मन बझवला से सुरू करेला, आ कवनो मीठ झूठ के खाली ओइसन घड़ी खातिर राखेला जब साँच कहल से खाली परेशानी बढ़ी जवना के उहाँ लोग संभाल ना सके। रउआ जवन भी चुनीं, मयालू आ एकरस रहीं, आ उनुका नजरिया के कबो मजाक मत उड़ाईं।
अगर उहाँ लोग घर से बाहर निकले के कोसिस करे त का करीं?
शांत रहीं आ रस्ता रोके के जगह उनुका साथे-साथे टहलीं; तनिक देर टहलला से अक्सर ई बेचैनी शांत हो जाला। पहिले से सुरक्षा के इंतजाम राखीं, जइसे कि नाम-पता वाला ब्रेसलेट, दरवाजा पर घंटी आ एगो हाल के फोटो। अगर उहाँ लोग कहीं निकस जाव, त तुरंत खोजल सुरू करीं, आ 15 मिनट में ना मिलला पर 112 पर फोन करीं आ बताईं कि उहाँ डिमेंशिया से जूझ रहल बानी।
डॉक्टर के कब फोन करे के चाहीं?
अगर ई रट भा उलझन अचानक सुरू हो जाव भा कुछ घंटा भा दिन में बहुते बढ़ जाव, त तुरंत डॉक्टर से बात करीं, खास तौर पर अगर बुखार, कवनो नया दवाई भा पेशाब के इन्फेक्शन के लच्छन होखे। अचानक भइल उलझन डेलिरियम हो सकेला, जवना में तुरंत डॉक्टरी मदद चाहीं। अगर केहू खतरा में होखे त तुरंत 112 पर फोन करीं।
स्रोत से मिलल बा
हमनी के ओह संगठनन आ अध्ययनन से लिंक करेनी जा जवना पर ई पन्ना निर्भर बा. हर एक के जांच तब कइल गइल जब पन्ना अपडेट भइल।
- 'I want to go home' - What to say to someone with dementia in care · Alzheimer's Society
- Difficult questions and telling the truth to a person with dementia · Alzheimer's Society
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Wandering · Alzheimer's Association
- Anxiety & Agitation · Alzheimer's Association
- Coping With Alzheimer's Behaviors: Wandering and Getting Lost · National Institute on Aging
- Coping With Agitation, Aggression, and Sundowning in Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Managing Personality and Behavior Changes · National Institute on Aging
- Sudden confusion (delirium) · NHS
- When is it OK to tell a white lie to someone living with Alzheimer's disease? · Penn Memory Center