ꃅꊪꌺꀧꌠ ꁧꈀꇬꀋꉬ ꀋꄿꀋꊿ ꈀꇬꌠꉬ ꄻꄉꄻ

“ꉢ ꈀꇬꌠꉬ ꄻꄉꄻ。” ꀋꉬꌠ ꁱꈐꌠꄿ ꌌꄻꌠꉬ，ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꀋꄐꌠ ꅐꌠꇬ ꀋꉆꌠ ꀋꉬꆏ，ꄷ ꆏꀋꄿꁧꈀꇬꀋꉬ ꇬꏢꌠꃅ ꈀꇬꌠꄚ ꇬꏢꌠꃅ ꌠꅉꌋꅪ ꌠꅉꄚ。ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꅔꀥꌠ ꇬꄉꌠꅉ，ꃅꊪꌺꀧꌠ ꀋꉬꌠ ꌅꅍꄚ ꇬꄉꆏ，ꄷ ꄚꈐꏭꃅ ꌠꇬꌅꄿꌠꌠ ꀋꉆꌠ ꀋꉬꌠ ꀋꉬꆏ。ꀋꉬꌠ ꄺꀱꌠꄚ，ꄿꐨ ꀋꉬꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꌠ ꑍꊏꌠ，ꉜꀋꉆꌠ ꈴꄉ，ꄻꃀꇬ ꀋꉆꌠ ꀧꌋꌊꈨ，ꄷ ꉆꄿꌠ ꅐꌠꇬ ꈴꌋꌊꈨꌠ ꌠꇬꈴꌋꌊꈨꌠꅉꋍ。

ꃅꊪꌺꀧꌠ ꁧꈀꇬꀋꉬ ꀋꄿꀋꊿ ꈀꇬꌠꉬ ꄻꄉꄻꌠ ꇬꏢꌠ ꉜꀋꉆꌠ？

ꅔꀥꌠ “ꈀꇬꌠ” ꌠꅉꌋꅪ ꈀꇬꌠ ꁱꀕꌠ ꀋꉬꆏ，ꑍꊏꌠ ꀋꉬ ꀋꉬꆏ。Alzheimer’s Society ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꌦꇬꀧꌠ ꄉꄐꌠ ꀉꁦ ꄚꈐꏭꃅꌠ ꑍꊏꌠ，ꀉꁦ ꇬꄮꇬꄻꌠ ꈀꇬꌠ ꀋꉬ ꑌꈐꌠꅉꆏ。ꃅꊪꌺꀧꌠꉬ ꌠꄿꇬꀧꌠ ꈀꇬꌠ ꅐꌠꇬ ꀋꌠ ꇬꄉꆏ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꇬꄮꇬꄻꌠ ꌅꅍ ꀋꉬꄚ ꌠꅉꌋꅪ ꌠꇬ ꑌꈐꌠꅉꆏ，ꇬꏢꌠ ꈀꇬꌠ ꌠꅉꌋꅪ ꇬꄮꇬꄻꌠ ꈀꇬꌠ ꀉꁦ ꊂꏽꌠ ꈀꇬꌠ ꀋꉬꆏ。

ꄿꐨ ꀋꉬꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꄻꃀꇬ ꀋꉬꌠ ꀋꄐꌠ ꀋꉬ ꑌꈐꌠꅉꆏ：ꁧꈀꇬꀋꉬ ꌅꅍꉆꄻꌠ，ꂵꌠꉆꄻꌠ，ꌺꃰꌠꉬ ꇬꄉꄻꌠ，ꍹꈋꌠ，ꑭꆏꆹꌠ ꀉꁦ ꆹꌠꋍꊨꌠ，ꑞꈜꋍꊨꌠ，ꀋꇬꈀꅉꌠ，ꌤꃅꌠ，ꀉꁦ ꈁꐥꈁꌠꄿ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꑌꈐꌠꅉꆏ。National Institute on Aging ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꍹꈋꌠ，ꈁꐥꈁꌠ，ꀋꇬꈀꅉꌠ，ꇬꄉꈄꃅꌋꆀ ꋋꅪꌠ，ꄷ ꌧꇐ ꀋꉬꌠꄿ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꇬꄉꆏ。

ꁧꈀꇬꀋꉬ ꈀꇬꌠꉬ ꄻꄉꄻꌠꉬ，ꉢ ꉜꀋꉆꌠ ꈴꄉ？

ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꌠ ꑍꊏꌠ ꇬꄻ ꌠꇬꌅꄿꌠ，ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꌠ ꀋꉬ ꇬꄻ ꀋꉆ。Family Caregiver Alliance ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꇬꁌ ꌠꇬ ꌠꇬꌅꄿꌠ ꀋꉆ，ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꑍꊏꌠ ꌠꅉꌋꅪ ꇬꏢꌠꅉ，ꇬꏢꌠꃅ ꄚꈐꏭꃅ ꌠꇬꌅꄿꌠ ꄷ ꌦꇬꀧꌠ ꀋꉬ ꀋꉆꌠꅉꋍ。

ꀋꉆꌠ ꌤꊐꇬꌠ ꅐꌠꇬ：

• ꑍꊏꌠ ꌠꇬꌅꄿꌠ。 “ꆏ ꈀꇬꌠ ꇬꄻ ꀱꌠ ꑌꈐꌠꅉ。”
• ꄚꈐꏭꃅ ꌠꇬꌅꄿꌠ。 “ꆏꌠꄚ ꌦꇬꀧꌠꅉ，ꉢ ꆏꌠꄿ ꀋꇬ ꌠꅉ。” Alzheimer’s Association ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꅐꌠꇬ ꀋꉬꌠ “ꆏꌠꄚ ꌦꇬꀧꌠꅉ” ꌠꇬ ꉆꌠ ꌤꊐꇬꆏ。
• ꈀꇬꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠ。 “ꆏꌠ ꈀꇬꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꉢꄿ ꌌꄻꌠ。ꆏꌠ ꈀꇬꌠꄚ ꊨꌠꀊꋍꌠ ꁱꀕꌠ ꉜꀋꉆꌠ？” ꄻꃀꇬ ꇬꄮꇬꄻꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꉬ，ꆹꌠꃅ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠ ꀋꉬ ꌤꊐꇬꆏ。
• ꀋꇬ ꀋꉆꌠ ꀋꉬ ꀋꉆꌠ。 “ꄮꌠ ꊨꌠ ꀋꉬ ꂵꌠ ꌠꇬꄻ”，ꀉꁦ “ꆏ ꉢꄿ ꀋꇬ ꀋꉬꌠ ꀎꌠ ꀋꉆꌠ ꌤꊐꇬ？”

ꀋꆹꌠꃅ ꌌꄻꌠ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꌤꊐꇬꌠꉬ ꌫꇁ ꀋꉬ ꉘꌠꉬ，ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠ ꀋꉬ ꌤꊐꇬ ꇬꄉꆏ。

ꉜꀋꉆꌠ ꀋꉆ ꀋꉬ？

• ꄿꐨꌅꊐ ꀉꁦ ꌠꇬꌅꄿꌠ ꀋꉆ。 “ꆏ ꈀꇬꌠꄚ ꌠꅉ” ꀉꁦ “ꆏ ꈀꇬꌠꄚ 40 ꈎ ꌠꅉꌋ” ꌠꇬ ꉆꌠꉬ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꃅꊪꌺꀧꌠꄿ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꀋꌠꌅꄿꌠ ꀋꉬ ꇬꄉꆏ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꈌꄚ ꇬꁌ ꌠꇬ ꑌꈐꌠꅉꆏ。
• ꌌꄻꌠ ꋍꊨꌠ ꀋꉆ。 “ꆏ ꀋꌠꀱ？” ꀉꁦ “ꈀꇬꌠ ꁱꀕꌠ ꉜꀋꉆ？” ꌠꇬ ꌌꄻꌠ ꀋꉆ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꑌꈐꌠꅉꆏ。
• ꀞꌠ ꌡꉻꌠ ꀋꉆ。 ꁧꈀꇬꀋꉬ ꌦꇬꄉꄻꌠꉬ，ꄚꈐꏭꃅ ꌠꄿꌠ，ꁧꈀꇬꀋꉬꄿ ꀋꇬ ꊇꄉꀊꋍꌠꅉꋍ。ꊇꄉꀊꋍ ꀋꉬ ꇬꄉꌠꉬ ꁧꈀꇬꀋꉬ ꄥꊐꄻꈨꌠꅉꆏ。
• ꀋꄐꌠ ꀋꉆ。 ꁧꈀꇬꀋꉬ ꈀꇬꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꌠ ꇬꄻ ꋌꄉꌠ，ꄷ ꀋꉆꌠ ꀉꄿ ꋋꅪꌠꅉꋍ。

ꄻꃀꇬ ꀋꉆꌠ ꀧꌋꌊꈨ

ꆏ ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꑍꊏꌠ ꇬꄻ ꌠꇬꌅꄿꌠꌠꌅ，ꄚꈐꏭꃅ ꌠꄿꌠ ꌠꄿꇬꀧꌠ ꀧꌋꌊꈨ ꀋꉬꉬ，ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꑍꊏꌠ ꀋꌠꅍꌋꌠꅉꄚ ꀋꉆꌠ ꀉꄿ ꀋꉆꌠꅉꋍ。

1. ꈀꇬꌠ ꄷ ꁱꈐꌠꌠ ꄥꊐꄻꈨꌠ ꀉꄿꌠ。 ꄥꊐꄻꈨꌠ ꀉꄿꌠꌅ ꌌꄻꌠ ꀋꉆ，ꀉꄿꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꌠꅉꋍ（“ꈀꇬꌠꄚ ꀋꉬꌠ ꀉꄿꌠ”）。ꁮꉢꀋꌠꃅ ꀉꁦ ꁮꉢꌠꄚ，Photo pairs ꆏꌠ ꁱꈐꌠꌠ ꄥꊐꄻꈨꌠ ꀋꉆꌠꌠ ꀧꌋꌊꈨ ꀋꉬ ꇬꄉꆏ，ꄥꊐꄻꈨꌠ ꆏꌠ ꁮꉢꄚ ꌠꅉꋍ。
2. ꈀꇬꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠ。 Conversation cards ꈀꇬꌠ，ꊨꌠꀊꋍꌠ ꁱꀕꌠ，ꀋꇬꈀꅉꌠ ꁱꈐꌠ，ꄷ ꀋꉆꌠ ꄮꈉꌠ ꅐꌠꇬ ꌌꄻꌠꌠ ꀋꉬ ꀋꉆꌠꅉ，ꇬꁌ ꀉꁦ ꀋꌠ ꌠꇬ ꀋꉬꆏ。
3. ꁧꈀꇬꀋꉬ ꌤꊐꇬꌠ ꅇꂷꀋꌠꃅ ꋌꄉꌠ。 National Institute on Aging ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꄚꈐꏭꃅ ꅇꂷꀋꌠꃅ ꋌꄉꌠꉬ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꄥꊐꄻꈨꌠꅉꆏ。ꄮꌠꌠ ꅇꂷꀋꌠꃅ ꀧꌋꌊꈨ ꀉꄿꌠ。
4. ꊨꌠꀊꋍ ꀉꄿ ꂵꌠꀊꋍ ꀋꉆꌠ。 ꌅꅍꉆꄻꌠ ꀉꁦ ꂵꌠꉆꄻꌠꉬ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꑌꈐꌠꅉꆏ。ꊨꌠ ꀋꉬ ꂵꌠ ꀉꁦ ꌤꊐꇬꌠ ꊨꌠꀊꋍ ꀋꉬꉬ，ꈀꇬꌠꄚ ꌠꅉꌋꅪ ꑍꊏꌠ ꀋꉬ ꀋꉆꌠꅉꆏ。
5. ꊇꄉꀊꋍ ꀉꁦ ꈀꇬꌠꄮ ꌠꅉꌠꄚ ꌠꅉꌠ。 ꊇꄉꀊꋍ ꄷ ꀋꆹꌠꃅ ꀋꉆꌠꉬ ꌤꊐꇬꆏ，ꄷ ꄮꈉꄚ ꇬꄉꌠꉬ ꋍꊨꌠ ꌤꊐꇬꆏ。
6. ꌠꄿꇬꀧꌠ ꀧꌋꌊꈨ ꀋꉬ ꀋꉆꌠ。 ꀎꌠ ꌺꈐꌠ，ꊨꌠꀊꋍ ꀎꌠ ꌌꅪꌠ，ꀉꁦ ꂵꌠ ꀧꌋꌊꈨ ꀋꉆꌠꉬ，ꈀꇬꌠ ꀋꉆꌠꌠ ꑍꊏꌠ ꇬꄉꆏ。
7. ꀋꉆꌠ ꀉꄿ ꄚꈐꏭꃅ ꌠꄿꌠ。 ꁮꉢꀉꄿꌠ ꌠꇬ ꀋꉆ，ꈁꐥꈁꌠ ꄷ ꀋꆹꌠꃅ ꋍꊨꌠ ꀋꉆ，ꄷ ꀋꇬ ꄚꈐꏭꃅ ꈝꐮꃅ ꌌꄻ ꀋꉆꌠꅉꋍ。

ꀋꉬꌠ ꀋꉆꌠ ꀋꌤꊐꇬꌠꉬ，ꄷ ꀋꉬꌠ ꀋꉆꌠ ꋋꅪꌠꅉꋍ。ꀋꇬ ꄚꈐꏭꃅ ꌠꅉꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌤꊐꇬꆏ。

ꊿꀋꉬ ꄚꈐꌠ ꀋꉬ ꌠꇬ ꌌꅪꌠ

Alzheimer’s Society ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꇬꄮꌠ ꇬꄉꌠ ꇬꊿ ꀋꉬ ꌌꅪꌠꅉꋍ，ꇬꏢꌠ ꊨꌠꀊꋍ ꇬꁌꄉ，ꁱꈐꌠ ꇬꄉꌠ ꇬꁌꄉ，ꀉꁦ ꄮꈉꌠ ꇬꄉꌠꉬ。ꅐꌠꇬ ꀋꉬꌠ ꌠꇬꌅꄿꌠꉬ，ꇬꁌꄉ ꀋꉆꌠ ꈴꌋꌊꈨꌠꅉꆏ。

ꀋꌠꌅꄿꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꉆꌠ ꌤꊐꇬ？

ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꌌꄻꌠ ꀋꉬ ꀋꉬꆏ，ꁱꈐꌠ ꄿꐨꌅꊐ ꋍꊨꌠ ꀋꉬꆏ。Alzheimer’s Society ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꇬꁌ ꀋꉬꌠ ꀋꉆꌠ ꀋꉬ ꀋꉬꆏ；ꀋꌠꌅꄿꌠꌠ ꅐꌠꇬꉬ ꀋꉬꌠ ꁱꈐꌠ ꋍꊨꌠ ꀋꌠꌅꄿꌠ ꇬꄉꆏ，ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꌤꊐꇬ ꇬꄻ ꅀꀋꌠ，ꄷ ꀋꄿꀋꊿ ꌠꇬꇫꌐꌠ。Penn Memory Center ꄚ，ꇬꏢꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌠꅉꌋꅪ ꇬꁌꄉ ꀋꉆꌠꅉ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꇬꏢꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꀋꌤꃅꄻꃀꇬ ꀋꌠꌅꄿꌠꌠꉬ，ꄚꈐꏭꃅ ꀋꌠꌅꄿꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꀋꉆꌠ ꌤꊐꇬꆏ，ꄷ ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꑍꊏꌠ ꇬꄻ ꀋꌠꅍꌋ ꀋꉆ。

ꀋꉬꌠ ꁱꈐꌠꉬ ꇬꏢꌠꃅ ꄚꈐꏭꃅ ꌠꇬꌅꄿꌠ ꄷ ꀋꉆꌠ ꀉꄿ ꇬꄻ ꌠꇬꇫꌐꌠ： “ꄮꌠ ꆹꌠꃅ ꌠꄚ ꌠꅉꌋ，ꉢ ꆏꌠꄿ ꀋꇬ ꌠꅉ”，ꈀꇬꌠ ꁱꀕꌠ ꅐꌠꇬ ꄿꐨꌅꊐ ꀋꉆ。

ꄮꈉꑌꄮꈉ ꀋꄿꀋꊿ ꋋꅪꌠꉬ ꉜꀋꉆ？

ꄮꈉꑌꄮꈉ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꋋꅪꌠ ꀉꁦ ꀋꄐꌠ ꇬꄉꌠꉬ，ꅔꀥꌠ ꇭꀦꄮ ꂴꌬꌠ（sundowning） ꌠꇬ ꄿꐨꆏ。National Institute on Aging ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꄮꈉꑌꄮꈉ ꇬꄉꈄꃅꌋꆀ，ꄮꈉꄚ ꀋꆹꌠꃅ ꄷ ꀧꌋꌊꈨ，ꄮꈉꑌꄮꈉ ꑞꈜꌠ ꀋꉆ，ꄷ ꄮꈉꑌꄮꈉ ꊨꌠ ꀋꌠꃅ ꁨꂵꌠ ꀋꉆ。ꄮꈉꌠ ꇬꁌꄉ ꀋꆹꌠꃅ ꌠꇬ ꀋꉆꌠꌠ ꅐꌠꇬ ꌤꊐꇬꆏ。ꄮꌠꌠ ꄮꈉꑌꄮꈉ ꄚꈐꏭꃅ ꀧꌋꌊꈨ ꄚ ꀋꉆꌠ ꀋꉬꌠ ꀋꉬꆏ。

ꁧꈀꇬꀋꉬ ꈀꇬꌠꄮ ꌦꇬꄉꄻꌠꉬ ꉆꄿꌠ ꈴꌋꌊꈨꌠ

ꈀꇬꌠꉬ ꄻꄉꄻꌠꉬ，ꁧꈀꇬꀋꉬ ꌦꇬꄉꄻꌠ ꇬꄉꆏ。Alzheimer’s Association ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꃅꊪꌺꀧꌠ ꁧꈀꇬꀋꉬ 10 ꁱꈐꌠꄚ 6 ꁱꈐꌠ ꀋꉬꌠ ꌅꅍꄚ ꌦꇬꄉꄻꌠ ꇬꄉꆏ。

ꇬꁌꄉ ꈴꌋꌊꈨꌠ：

• ꑍꊏꌠ ꀧꌋ ꀉꁦ ꌧꇐ ꀧꌋ ꀋꉬ ꈴꌋꌊꈨꌠ，ꁧꈀꇬꀋꉬꌠ ꑍꊏꌠ ꄷ ꆏꌠ ꄸꄉ ꁱꀕꌠ ꌌꌋꌠ，ꄷ ꀎꌠꄚ ꑍꊏꌠ ꀧꌋ ꌌꌋꌠ。National Institute on Aging ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，MedicAlert ꄷ Alzheimer’s Association Safe and Found ꀧꌋꌊꈨ ꀋꉬꆏ，ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꌧꇐ ꇬꄉ ꇬꄉꆏ。
• ꀞꌠ ꄻꄉꌠ ꇬꊿ ꀉꁦ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꇬꊿ ꀋꉬ，ꄷ ꀞꌠꉘꌠ ꁱꀕꌠ ꌌꌌꌠ ꀉꁦ ꂴꌬꌠ ꀋꉬꌠꄚ ꌌꌋꌠ。ꁧꈀꇬꀋꉬ ꀋꇬꈀꅉꌠ ꈀꇬꌠꄚ ꀞꌠ ꉘꌠ ꀋꉆ。
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ꁧꈀꇬꀋꉬ ꄻꄉꄻꌠ ꀉꁦ ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꋋꅪꌠ，ꀉꁦ ꀋꉬꌠ ꄮꈉꑌꄮꈉ ꌠꅉꄚ ꋍꊨꌠ ꀋꄐꌠꉬ，ꄻꃀꇬ ꌧꇐꈴꌋꌊꋍꌠ ꁱꀕꌠꄿ ꄸꄉꌠꅉꋍ。National Institute on Aging ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꌤꃅꄻꃀꇬ ꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꋋꅪꌠ ꀉꁦ ꀋꄐꌠ ꋋꅪꌠꉬ，ꄷ ꍹꈋꌠ ꀉꁦ ꌧꇐ ꋋꅪꌠ ꇬꁌꄉ ꋋꅪꌠꉬ，ꄻꃀꇬ ꌌꅪꌠ ꌤꊐꇬꆏ。ꌤꃅꄻꃀꇬ ꋍꊨꌠ ꋋꅪꌠ ꌠꅉꌋꅪ ꆹꌠꃅ ꇭꀦ ꅐꌠꇬ（delirium） ꀋꉬꆏ，NHS ꌠꇬ ꌅꄿꌠ，ꄿꐨ ꀋꉬꌠ ꆹꌠꃅ ꇭꀦ ꅐꌠꇬ ꀋꉆꌠ ꌤꊐꇬꆏ；ꌺꃰ ꂓꊨꌠ ꍹꈋꌠ ꌠꅉꌋꅪ ꇬꄮꇬꄻꌠ ꁱꈐꌠꄚ ꅔꀥꌠ ꇬꄉꌠ ꀋꉬꆏ。

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