Demensiyali inson qayta-qayta uyga ketmoqchi boʻlsa

«Uyga ketmoqchiman.» Koʻp oilalar uchun bu eshitish eng qiyin gaplardan biri, ayniqsa parvarish qilayotgan insoningiz oʻz mehmonxonasida oʻtirgan boʻlsa. Bu keng tarqalgan, demensiyaning istalgan bosqichida sodir boʻlishi mumkin va javob berishning sokin, amaliy yoʻllari bor. Bu sahifada bu soʻzlar koʻpincha nimani anglatishi, nima deyish, shu paytda qanday mashgʻulotlar yordam berishi va qanday qilib xavfsiz boʻlish haqida gap boradi.

Demensiyali inson nega qayta-qayta uyga ketmoqchi boʻladi?

Odatda «uy» joydan koʻra koʻproq his. Alzheimer’s Society buni uyning oʻzidan emas, qulaylik va xavfsizlik hissi yoki oʻtmishdagi uy deb ta’riflaydi. Demensiya tanish xonalarni begona qilib koʻrsatishi mumkin va inson uy bolalikdagi uy yoki bolalarini oʻstirgan joy boʻlgan hayotning avvalgi davrida yashayotganini his qilishi mumkin.

Bu soʻzlar hozir boshqa narsa notoʻgʻri ekanining belgisi ham boʻlishi mumkin: u och, chanqagan, hojatxonaga borishi kerak, ogʻriyapti, juda issiq yoki sovuq, charchagan, yolgʻiz, qoʻrqqan yoki shovqindan qiynalgan. National Institute on Aging betoqatlik sabablari qatorida ogʻriq, shovqin, yolgʻizlik, kun tartibidagi oʻzgarishlar va dorilarni sanaydi.

Uyga ketmoqchi boʻlsa, nima deyishim kerak?

Soʻzlarga emas, hissga javob bering. Family Caregiver Alliance insonni xato qilayotganiga ishontirishga urinmaslikni maslahat beradi: uning his-tuygʻulari haqiqiy, shuning uchun avval tasalli va ishonch bilan javob bering, keyin ohista yoʻnaltiring.

Koʻpincha yordam beradigan iboralar:

• Hissni nomlang. «Uyni sogʻinganga oʻxshaysiz.»
• Ishontiring. «Bu yerda xavfsizsiz va men siz bilan qolaman.» Alzheimer’s Association «Bu yerda xavfsizsiz» degan oddiy soʻzlarni tavsiya qiladi.
• Xotiralarni taklif qiling. «Uyingiz haqida gapirib bering. Oshxonangiz qanday edi?» Uzoq oʻtmish haqida soʻrash odatda bugun haqidagi savollardan qulayroq.
• Birga biror narsa taklif qiling. «Avval bir piyola choy ichaylik» yoki «Shu sochiqlar bilan yordam berasizmi?»

Iliq ohang va, agar teginishni yoqtirsa, qoʻlga qoʻyilgan qoʻl soʻzlardan koʻproq narsani aytishi mumkin.

Nimalardan qochishim kerak?

• Bahslashish yoki tushuntirish. «Siz endi shu yerda yashaysiz» yoki «Bu 40 yildan beri sizning uyingiz» demensiya qabul qilishni qiyinlashtiradigan narsani qabul qilishni undan soʻraydi va unga xato qilayotgandek tuyulishi mumkin.
• Savollar bilan sinash. «Esingizda yoʻqmi?» yoki «Manzil qanday?» bosimni oshiradi.
• Jahl bilan eshikni toʻsish. Chiqib ketsa, xotirjam boʻling va u bilan birga yuring. Birga qisqa sayr koʻpincha bu istakni tinchlantiradi.
• Shoshilish. Mavzuni oʻzgartirishdan oldin unga uy haqida gapirishga vaqt bering.

Shu paytda qanday mashgʻulotlar yordam berishi mumkin

Hissni tan olgandan keyin sokin, tanish mashgʻulot uni mensimay, diqqatni oʻzgartirishi mumkin.

1. Uy va oila suratlarini koʻring. Sahifalarni varaqlang va savol berish oʻrniga fikr bildiring («Mana bu bogʻga qarang»). Telefon yoki planshetda Surat juftliklari oʻzingizning oilaviy suratlaringizni yumshoq juftlash oʻyiniga aylantiradi va suratlar qurilmangizda qoladi.
2. Uy haqida gaplashing. Suhbat kartalari uylar, oshxonalar, qoʻshnilar va bayramlar haqida ochiq savollarni oʻz ichiga oladi, toʻgʻri javob yoʻq.
3. Uning sevimli musiqasini qoʻying. National Institute on Aging betoqatlikni tinchlantirish yoʻllari orasida tinchlantiruvchi musiqani sanaydi. Musiqa mashgʻulotlarimizga qarang.
4. Biror narsa yeyish yoki ichish taklif qiling. Ochlik va chanqoq betoqatlikdek koʻrinishi mumkin. Bir piyola choy yoki sevimli ermak uydagidek his qilishning kichik urfi ham.
5. Sayrga chiqing yoki tashqarida oʻtiring. Harakat va kunduzgi yorugʻlik yordam beradi, ayniqsa kunning erta paytida.
6. Tanish ish bering. Kir buklash, qoshiq-vilkalarni saralash yoki oʻsimliklarni sugʻorish uy yuritish hissini qaytarishi mumkin.
7. Hammasini sekinlashtiring. Televizorni oʻchiring, shovqin va yaltiroqlikni kamaytiring va birga sokin nafas tanaffusini sinab koʻring.

Bir gʻoya mos kelmasa, keyinroq boshqasini sinab koʻring. Birga jim oʻtirish ham yaxshi natija.

Tuzatish mumkin boʻlgan sababni tekshiring

Alzheimer’s Society bu iltimos qachon sodir boʻlishining qisqa yozuvini yuritishni, masalan, ovqatdan oldin, mehmonlardan keyin yoki shom paytida, maslahat beradi. Qonuniyatlar oldindan rejalashtirishni osonlashtiradi.

Yengil yolgʻon aytish maylimi?

Bu haqiqiy munozara va mehribon oilalar turli xulosaga keladi. Alzheimer’s Society yagona toʻgʻri javob yoʻqligini aytadi: yolgʻon ayrim odamlarni koʻproq shubhalantirishi mumkin, shuning uchun insonning manfaati uchun nima yaxshiligini hal qiling va unga izchil amal qiling. Penn Memory Center hammuallifi fikricha, haqiqat — asosiy yoʻl, yengil yolgʻon esa inson muayyan haqiqatni qayta ishlay olmagandagina maqbul, uning voqeligini esa hech qachon masxara qilmaslik kerak.

Koʻp qarovchilarga oʻrta yoʻl ishlaydi: avval halol tasalli va diqqatni oʻzgartirish («Bugun kechqurun shu yerda qolamiz va men yoningizdaman»), uy qayerdaligi haqida bahslashmasdan.

Agar bu har kuni tushdan keyin yoki kechqurun boʻlsa-chi?

Kech tushdan keyin boshlanadigan yoki kuchayadigan betoqatlik koʻpincha kechki bezovtalik (sundowning) deb ataladi. National Institute on Aging barqaror jadval, kundalik quyosh nuri va faollik, kechqurun kamroq mudrash va kunning oxirida kofein yoki spirtli ichimliksiz oʻtishni tavsiya qiladi. Qorongʻu tushishidan oldin chiroqlarni yoqish ham yordam berishi mumkin. Kech tushdan keyingi sokin mashgʻulotlar qoʻllanmamizda koʻproq ma’lumot bor.

Chiqib ketmoqchi boʻlsa, uni xavfsiz saqlash

Uyga ketmoqchi boʻlish adashib ketishga olib kelishi mumkin. Alzheimer’s Association demensiya bilan yashayotgan har oʻn kishidan oltitasi kamida bir marta adashib ketishini baholaydi.

Oldindan tayyorlaning:

• Uning ismi va sizning telefon raqamingiz yozilgan shaxsni tasdiqlovchi yoki tibbiy bilaguzuk va kiyimlaridagi yorliqlar. National Institute on Aging AQShdagi misol sifatida MedicAlert va Alzheimer’s Association Safe and Found dasturini eslatadi, ular pullik boʻlishi mumkin. Sizdagi shunga oʻxshash xizmat haqida mahalliy Alsgeymer yoki demensiya tashkilotidan soʻrash mumkin.
• Eshik qoʻngʻirogʻi yoki signalizatsiya va qulflarni juda yuqoriga yoki juda pastga oʻrnatish. Insonni hech qachon yolgʻiz qulflab qoʻymang.
• Yaqinda olingan yaqin surat va u borishi mumkin boʻlgan joylar roʻyxati, masalan, sobiq uy yoki ish joyi.
• Ishonchli qoʻshnilarga ayting va ularga raqamingizni bering.

Yoʻqolib qolsa: darhol qidirishni boshlang; Alzheimer’s Association koʻp odam 1,5 mil ichida topilishini qayd etadi. 15 daqiqa ichida topolmasangiz, hududingizdagi favqulodda raqamga qoʻngʻiroq qiling va insonda demensiya borligini ayting. Kimdir xavf ostida boʻlsa, darhol shu raqamga qoʻngʻiroq qiling.

Shifokorga qachon qoʻngʻiroq qilishim kerak?

Agar «uyga boray» deyish yoki chalkashlik birdan boshlansa yoki soatlar yoki kunlar ichida ancha kuchaysa, uning shifokoriga tezda qoʻngʻiroq qiling. National Institute on Aging birdan yoki tez oʻzgargan xatti-harakat, ayniqsa infeksiyadan yoki dori oʻzgarishidan keyin, darhol tekshirilishi kerakligini aytadi. Birdan paydo boʻlgan chalkashlik deliriy boʻlishi mumkin, NHS unga shoshilinch yordam kerakligini aytadi; siydik yoʻllari infeksiyalari keksalarda uning keng tarqalgan sababi.

Keyingi qabulda barqaror qonuniyatni eslatib oʻtish ham foydali, chunki ogʻriq, past kayfiyat, uyqu muammolari yoki dorilarning yon ta’siri hammasi rol oʻynashi mumkin.