Dementzia duen norbaitek etxera joan nahi duenean

«Etxera joan nahi dut.» Familia askorentzat, hau entzuten zailenetako gauzetako bat da, batez ere zaintzen duzun pertsona bere egongelan eserita dagoenean. Ohikoa da, dementziaren edozein unetan gerta daiteke, eta badira erantzuteko modu lasai eta praktikoak. Orrialde honetan azaltzen da zer esan nahi duten maiz hitz horiek, zer esan, une horretan lagun dezaketen jarduerak eta nola egon seguru.

Zergatik eskatzen du dementzia duen norbaitek behin eta berriz etxera joatea?

Normalean, «etxea» leku bat baino gehiago sentimendu bat da. Alzheimer’s Society erakundeak dio erosotasun eta segurtasun sentimendua dela, edo iraganeko etxe bat, ez etxe bera. Dementziak gela ezagunak arraro bihur ditzake, eta pertsona batek bizitzako garai lehenago batean bizi dela senti dezake, etxea haurtzaroko etxea zenean edo seme-alabak hazi zituen lekua zenean.

Hitz horiek une horretan beste zerbait gaizki dagoen seinale ere izan daitezke: gosea du, egarria du, komuna behar du, mina du, bero edo hotz gehiegi du, nekatuta dago, bakarrik dago, beldur da edo zaratak gainezka jarri du. National Institute on Aging erakundeak mina, zarata, bakardadea, errutinako aldaketak eta sendagaiak aipatzen ditu ezinegonaren arrazoien artean.

Zer esan beharko nioke etxera joan nahi duela esaten duenean?

Erantzun sentimenduari, ez hitzei. Family Caregiver Alliance erakundeak gomendatzen du ez konbentzitzen saiatzea pertsona oker dagoela: bere sentimenduak errealak dira; beraz, erantzun lehenik erosotasunarekin eta lasaitasunarekin, eta gero desbideratu arreta poliki.

Askotan laguntzen duten esaldiak:

• Jarri izena sentimenduari. «Badirudi etxea faltan botatzen duzula.»
• Lasaitu. «Hemen seguru zaude, eta zurekin geratuko naiz.» Alzheimer’s Association erakundeak «Hemen seguru zaude» bezalako hitz sinpleak iradokitzen ditu.
• Gonbidatu oroitzapenak. «Kontadazu zure etxeari buruz. Nolakoa zen zure sukaldea?» Iragan urrunari buruz galdetzea gaurkoari buruz galdetzea baino erosoagoa izaten da.
• Eskaini zerbait elkarrekin egiteko. «Hartu dezagun lehenik te katilu bat» edo «Lagunduko didazu eskuoihal hauekin?»

Tonu bero batek eta besoan eskua jartzeak, ukitzea gustuko badu, hitzek baino gehiago esan dezakete.

Zer saihestu behar dut?

• Eztabaidatzea edo azaltzea. «Orain hemen bizi zara» edo «Hau izan da zure etxea 40 urtez» esateak dementziak onartzea zailtzen duen zerbait onartzeko eskatzen dio, eta oker dagoela esaten ari zaiola senti dezake.
• Galdeketak egitea. «Ez al zara gogoratzen?» edo «Zein da helbidea?» presioa gehitzen du.
• Atea haserrez oztopatzea. Atera nahian badabil, mantendu lasaitasuna eta ibili berarekin. Elkarrekin paseo labur bat egiteak askotan gogoa baretu ohi du.
• Presaka ibiltzea. Eman denbora etxeari buruz hitz egiteko, gaia aldatu aurretik.

Une horretan lagun dezaketen jarduerak

Sentimendua onartu ondoren, jarduera lasai eta ezagun batek arreta alda dezake, hori baztertu gabe.

1. Begiratu etxeko eta familiako argazkiak. Pasa orriak eta egin iruzkinak («Begira lorategi hori»), galderak egin beharrean. Telefonoan edo tabletan, Argazki bikoteak jarduerak zure familiako argazkiak parekatzeko joko leun bihurtzen ditu, eta argazkiak zure gailuan geratzen dira.
2. Hitz egin etxeari buruz. Elkarrizketa txartelak jarduerak etxeei, sukaldeei, auzokideei eta oporrei buruzko galdera irekiak eskaintzen ditu, erantzun zuzenik gabe.
3. Jarri maite duen musika. National Institute on Aging erakundeak musika lasaigarria aipatzen du ezinegona baretzeko moduen artean. Ikus gure musika jarduerak.
4. Eskaini mokadu bat edo edari bat. Goseak eta egarriak ezinegon itxura har dezakete. Te katilu bat edo gogoko mokadu bat etxean egotearen erritual txiki bat ere bada.
5. Joan paseora edo eseri kanpoan. Mugimenduak eta eguzki argiak laguntzen dute, batez ere egunean goizago.
6. Eman lan ezagun bat. Arropa tolesteak, mahai-tresnak sailkatzeak edo landareak ureztatzeak etxearen ardura hartzeko sentimendua itzul dezake.
7. Moteldu dena. Itzali telebista, gutxitu zarata eta distira, eta probatu elkarrekin arnasketa lasaia egiteko etenaldi bat.

Ideia batek ez badu funtzionatzen, probatu beste bat geroago. Elkarrekin lasai eseritzea ere emaitza ona da.

Egiaztatu konpon dezakezun arrazoiren bat

Alzheimer’s Society erakundeak iradokitzen du eskariek noiz gertatzen diren labur idaztea, adibidez otordu aurretik, bisiten ondoren edo iluntzean. Ereduak ikusteak aldez aurretik planifikatzen laguntzen du.

Ondo al dago egia leun bat esatea?

Hau benetako eztabaida da, eta familia adeitsuek erabaki desberdinak hartzen dituzte. Alzheimer’s Society erakundeak dio ez dagoela erantzun zuzen bakarra: gezurrek pertsona batzuk mesfidatiago bihur ditzakete; beraz, erabaki zer den pertsonarentzat onena eta izan koherentea. Penn Memory Centerrean, zuzendarikidearen iritziz, egia da abiapuntua, eta egia leun bat onargarria da pertsonak egia jakin bat kudeatu ezin duenean soilik; eta ez duzu inoiz trufatu behar bere errealitateaz.

Zaintzaile askok tarteko bide bat aurkitzen dute: egiazko lasaitasuna eta arretaren desbideratzea lehenik («Gaur gauean hemen geratuko gara, eta hemen nago zurekin»), etxea non dagoen eztabaidatu gabe.

Zer egin arratsalde edo gauero gertatzen bada?

Arratsalde beranduetan hasi edo okertzen den ezinegonari ilunabarreko ezinegona deitzen zaio askotan. National Institute on Aging erakundeak ordutegi egonkorra, eguneroko eguzki argia eta jarduera, arratsaldeko loaldi gutxiago, eta egunaren amaieran kafeinarik edo alkoholik ez gomendatzen ditu. Ilundu aurretik argiak pizteak ere lagun dezake. Gure arratsalde berandurako jarduera lasaiak gidak informazio gehiago du.

Seguru mantentzea, etxetik irten nahian badabil

Etxera joan nahi izateak noraezean ibiltzera eraman dezake. Alzheimer’s Association erakundeak kalkulatzen du dementziarekin bizi diren hamar pertsonatik sei gutxienez behin ibiliko direla noraezean.

Prestatu aldez aurretik:

• Identifikazio edo mediku eskumuturreko bat, bere izenarekin eta zure telefono zenbakiarekin, eta arropan etiketak. National Institute on Aging erakundeak MedicAlert eta Alzheimer’s Association Safe and Found programa aipatzen ditu; dirua kosta daitezke.
• Ateko txirrina edo alarma, eta sarrailak altu edo baxu jarrita. Ez utzi inoiz pertsona bakarrik giltzapean.
• Argazki hurbil berri bat, eta joan litekeen lekuen zerrenda, hala nola lehengo etxe bat edo lantoki bat.
• Esan konfiantzazko auzokideei, eta eman zure zenbakia.

Desagertzen bada: hasi berehala bilatzen; Alzheimer’s Association erakundeak dio pertsona asko 2,4 kilometro baino gutxiagora aurkitzen direla. 15 minuturen buruan aurkitu ez baduzu, deitu 112ra eta esan pertsonak dementzia duela. Deitu 112ra berehala norbait arriskuan badago.

Noiz deitu medikuari?

Deitu bere medikuari berehala galderak edo nahasmena bat-batean hasten badira, edo ordu edo egun gutxitan asko okertzen badira. National Institute on Aging erakundeak dio bat-bateko portaera aldaketak edo azkar aldatzen direnak, batez ere infekzio baten edo sendagai aldaketa baten ondoren, berehala aztertu behar direla. Bat-bateko nahasmena deliriuma izan daiteke; NHS erakundeak dio premiazko laguntza behar duela, eta gernu-infekzioak arrazoi ohikoak dira adineko pertsonengan.

Eredu egonkor bat hurrengo hitzorduan aipatzea ere lagungarria da; izan ere, minak, umore baxuak, lo arazoek edo sendagaien albo-ondorioek ere eragina izan dezakete.