Irudi bikoteak
Aurkitu berdinak diren bi irudiak. Irudiak ikusgai egon daitezke.
Arnasketa Etenaldi lasaia
Zirkulu motela batera arnasa hartzeko. Hasi eta gelditu nahi duzunean.
Hartu arnasa zirkulua handitu ahala, eta bota txikitu ahala. Bere kabuz geldituko da sei arnasaldi egin ondoren.
Buruz Arnasketa lasaia
Batzuetan, jarduerarik onena pausa lasai bat da. Sakatu "Hasi" eta, ondoren, arnasa hartu zirkulua hazten doan heinean eta kanporatu txikitu ahala. Aukeratu erritmo motelagoa edo azkarragoa. Ez da tratamendu bat, partekatzeko une lasai bat baizik.
Nola jokatu Arnasketa lasaia
- Eseri eroso elkarren ondoan.
- Aukeratu erritmoa: motela edo leuna.
- Sakatu "Hasi". Arnasa hartu zirkulua hazten den bitartean, eta atera txikitu bitartean.
- Sei arnasketa egin ondoren bakarrik gelditzen da, edo sakatu "Gelditu" nahi duzunean.
Elkarrekin jolasteko aholkuak
- Eutsi eskua edo jarri esku bat pertsonaren besoan hori ongi etorria bada.
- Inoiz ez tematu. Ikusi nahiko balute, ondo dago.
- Norbaitek arnasketa arazoak baditu, arnastu normaltasunez eta ikusi zirkulua. Galdetu medikuari arnasketa arazoei buruz.
Dementzia duen norbaitekin jolasten hasi zara? Irakurri nola jokatu elkarrekin jolasak, interesa galtzen badute zer egin barne.
Galderak eta erantzunak
Arnasketa ariketa medikoa al da?
Ez. Lasaitasuna eta konpainiarako etenaldi sinplea eta aukerakoa da. Ez da antsietatearen edo edozein egoeraren aurkako tratamendua. Mediku batekin hitz egin osasun arazoei buruz.
Zirkulua mugitzen al da ni hasi gabe?
Ez. Ez da ezer mugitzen Hasi sakatu arte, eta sei arnasa hartu ondoren edo Gelditu sakatzen duzunean gelditzen da. Zure gailua mugimendua murrizteko konfiguratuta badago, hitzak aldatuko dira zirkulua handitu gabe.
Doakoa al da, eta izena eman behar al dut?
Bai, doakoa da, eta ez dago konturik, erregistratu edo deskargatu. Telefono, tablet edo ordenagailuko web arakatzailean funtzionatzen du.
Ba al dago joko honen aplikazio-bertsiorik?
Ez joko honetakoa. iPhone, iPad eta Androiderako Golden Moments doako aplikazioak aukeratzen dituzun fitxa handiekin eta familia-argazkiekin bat datozen irudi leunak ditu, eta lineaz kanpo funtzionatzen du. Joko hau doakoa da hemen zure arakatzailean.
Eraman joko hauek zurekin
Doako Golden Moments aplikazioa iPhone, iPad eta Android-erako: argazki-lauza handiak, zure familia-argazkiekin jokoak eta Wi-Fi gabe funtzionatzen duten argazki paketeak. Ez dago konturik, iragarkirik, tenporizadorerik edo puntuaziorik.
Jolas leunagoak
Aurkitu berdina
Begiratu goiko irudiari eta sakatu beheko bera.
Irudi puzzlea
Ukitu bi pieza horiek trukatzeko, irudia osorik egon arte.