Dementzia duen pertsona bisitatzea egoitzan edo ospitalean

Maite duzun pertsona bat memoria-unitatean, zaharren etxean edo ospitalean bisitatzeak sentimendu asko eragin ditzake. Agian zalantzak dituzu zer esan, zer eraman edo bisitak merezi duen ala ez, berak gero ez badu gogoratuko. Bai, merezi du. National Institute on Aging erakundeak dio Alzheimerra duten pertsonek askotan gustura izaten dutela konpainia, nahiz eta bisitaria nor den ez gogoratu. Orrialde honek bisita baten aurretik, bitartean eta ondoren jarraitu beharreko urrats praktikoak ematen ditu, baita ospitaleko egonaldietarako aholku zehatzak ere.

Nola presta naiteke bisita baterako?

Plangintza apur batek bisita errazagoa egiten du bientzat.

• Aukeratu une egokia. Dementia Australiak iradokitzen du pertsona normalean erneago egoten denean bisitatzea, askorentzat goizez edo eguerdi aldean. Family Caregiver Alliance erakundeak iradokitzen du egoitzaren ordutegia ezagutzea eta jarduera librerako denboran bisitatzea, jarduera-orduan baino.
• Galdetu langileei. Galdetu pertsona gaur nola egon den, eta begiratu janariari, maskotei edo irteerei buruzko araurik dagoen.
• Prestatu bisita-poltsa txiki bat. Nahikoa da elkarrekin partekatzeko gauza bat edo bi (ikus beheko zerrenda).
• Pentsatu gai batzuk. Baliteke pertsonak berririk ez izatea kontatzeko; eraman zeureak: familiako berriak, eguraldia, kirol-partida bat edo istorio dibertigarri bat.
• Doitu zure itxaropenak. Bisita batzuk beroak eta berriketalariak izango dira. Beste batzuk lasaiak edo zailak. Biak arruntak dira.

Zer eraman behar dut?

Eraman partekatzeko gauzak, ez frogatzekoak. Aukera onak hauek dira:

• Argazki-album txiki bat, argazki handi eta argiekin. Idatzi informazioa atzealdean langileentzat.
• Zerrenda bat gustuko abestiekin telefonoan, entzungailu errazekin edo bozgorailu txiki batekin.
• Eusteko zerbait leuna, hala nola manta, zapi edo jertse ezagun bat.
• Esku-krema esku-masaje leun baterako, pertsonak ukitua gustuko badu.
• Aldizkari bat edo irudi-liburu bat aspaldiko interes bati buruzkoa, hala nola lorezaintza, autoak, txoriak edo sukaldaritza.
• Gustuko mokadu bat, langileek segurua dela esaten badute.
• Gelako objektu ezagunak. Family Caregiver Alliance erakundeak loreak, landareak, familiako argazkiak eta artelanak iradokitzen ditu, edo iraganeko familiako argazkien poster handi bat.
• Tableta bat, familiako argazkiak elkarrekin ikusteko edo joko lasai bat egiteko.

Zer egin dezakegu elkarrekin bisitan?

Elkarrekin zerbait egiteak elkarrizketaren presioa arintzen du. Dementia Australiak iradokitzen du argazkiak ikustea, eskulan erraz bat egitea, landaretxoak landatzea, musika entzutea, mokadu bat partekatzea edo lorategian paseatzea. Beste ideia batzuk:

1. Begiratu argazkiak. Esan ikusten duzuna: «Begira kapela hori». «Hondartza hau polita da». Utzi pertsonari gidatzen. Saihestu «Nor da hau?» galdetzea.
2. Jarri musika eta abestu. Abesti ezagunek aldartea jaso dezakete eta une partekatua sortu, hitz egitea zaila denean ere.
3. Eman paseo labur bat. Family Caregiver Alliance erakundeak egoitzan paseatzea iradokitzen du, batez ere lorategian, baldin badago. Gurpil-aulkian emandako paseoak ere balio du.
4. Egin esku-masaje bat. Krema pixka bat eta eskuetan emandako igurtzi motelak lasaigarriak izan daitezke.
5. Lagundu apaintzen. Dementia Australiak ilea orraztea, azazkalak margotzea edo gustuko arropa bat janzten laguntzea aipatzen du, pertsonak gustuko badu.
6. Egin joko erraz bat. Family Caregiver Alliance erakundeak kartak, dominoa edo pertsonak lehen jolasten zuena iradokitzen ditu. Tabletan, Picture Pairs irudiak ikusgai utzita eta denboragailurik gabe joka daiteke. Photo Pairs jokoak zuk aukeratutako argazkiak parekatzeko joko bihurtzen ditu, eta argazkiak zure nabigatzailean geratzen dira.
7. Ikusi zerbait elkarrekin. Family Caregiver Alliance erakundeak komediak eta film zaharrak iradokitzen ditu. Pertsonak istorioa jarraitu ezin badu ere, elkarrekin eseri eta denbora parteka dezakezue.
8. Irakurri ozen. Poema labur bat, pasarte gustuko bat edo familiako kide baten gutun bat.
9. Eseri elkarrekin, besterik gabe. Eskutik helduta egotea edo isilik eseritzea benetako bisita da. Alzheimer’s Association erakundeak dio ondo dagoela zer esan ez jakitea, eta zure presentzia dela garrantzitsuena.

Conversation Cards lagungarria izan daiteke zer esan gabe geratzen zarenean. Txartel bakoitzak irudi bat eta galdera ireki bat ditu.

Nola hitz egin behar dut bisitan?

• Aurkeztu zeure burua aldi bakoitzean. «Kaixo, aita, ni naiz, Mark, zure semea». NIAk iradokitzen du bisitariek beren burua labur aurkeztea elkarrizketa hasteko.
• Hurbildu aurretik eta eseri begien parean.
• Ez zuzendu eta ez eztabaidatu. NIAk aholkatzen die bisitariei pertsona ez zuzentzeko akats bat egiten badu edo zerbait ahazten badu.
• Izan pazientzia hitzak aurkitzea zaila denean. Eman denbora asko.
• Erantzun sentimenduei. Pertsona triste edo kezkati ikusten baduzu, aitortu hori gaia aldatu aurretik.
• Saihestu galdeketa-galderak, hala nola «Gogoratzen al zara nitaz?» edo «Zer jan duzu bazkaltzeko?».

Ikus gure komunikazio-aholkuak informazio gehiagorako.

Zer egin behar dut «etxera joan nahi dut» esaten duenean?

Erantzun hitzen atzean dagoen sentimenduari (gure gidak norbaitek behin eta berriz etxera joan nahi duela esaten duenean sakonago azaltzen du). Family Caregiver Alliance erakundeak azaltzen du «etxera joan nahi dut» esateak normalean «ez naiz eroso» esan nahi duela, eta honelako erantzunak iradokitzen ditu: «Kontaidazu zure etxeari buruz» edo «Zer da zure etxean gehien gustatzen zaizuna?». Dementia Australiak gehitzen du «etxea» pertsona seguru sentitu zen garai edo leku bat izan daitekeela, hala nola haurtzaroa.

Saiatu:

• sentimendua aitortzen: «Etxea faltan botatzen duzula ematen du».
• erosotasuna eskaintzen ukituaren bidez, ongi etorria bada
• argazkiak ikusten edo familiako etxeari buruz hitz egiten
• paseo bat, edari bat edo mokadu bat eskaintzen

Saihestu eztabaidatzea edo zergatik ezin den joan azaltzea. Gutxitan laguntzen du, eta askotan larritasuna areagotzen du.

Zenbat iraun behar du bisita batek?

Laburragoak eta maizagoak izatea askotan hobeto doa. Family Caregiver Alliance erakundeak dio pertsonak normalean ez duela gogoratzen bost minutu edo bost ordu egon zaren, eta iradokitzen du astean hiru bisita labur bisita luze bat baino hobeak izan daitezkeela. Dementia Australiak dio ez dagoela bisita kopuru egokirik ez iraupen egokirik.

Memoria-unitatera aldatu ondorengo lehen asteetan, Family Caregiver Alliance erakundeak maiz bisitatzea iradokitzen du, eta gero pixkanaka ohiko erritmo batera egokitzea. Galdetu langileei zer ikusten ari diren.

Nola joan naiteke hura larritu gabe?

Joatea da askotan zatirik zailena. Dementia Australiak honako hau iradokitzen du:

• Esan iristean zenbat denbora geratuko zaren. «Ordubetez geratu naiteke, eta gero erosketak egitera joango naiz».
• Erabili jarduera bat amaiera natural gisa. «Abesti hau amaitzen dugunean, joango naiz».
• Egokitu irteera otordu edo jarduera baten ordura, edo eskatu langileei beste zerbaitetan laguntzen.
• Mantendu agurra labur eta berdin aldi bakoitzean. Luzatzeak, barkamena eskatzeak edo «pixka bat gehiago» geratzeak etorkizuneko agurrak zailagoak egin ditzake.

Joan ondoren, normala da triste sentitzea. Eman atseden hartzeko denbora. Pertsona larritu bada, langileek normalean lasaitzen lagun dezakete handik gutxira.

Dementzia duen pertsona bat ospitalean bisitatzea

Ospitalea zaratatsua da, ezezaguna eta jendez betea, eta hori oso zaila izan daiteke dementziarekin bizi den pertsona batentzat. NIAren Alzheimerra duen pertsona bat ospitalera eramateari buruzko gidak honako hau gomendatzen du:

• Saiatu norbait pertsonarekin egoten ahal den neurrian: familiako kide bat, lagun fidagarri bat edo kontratatutako zaintzaile bat.
• Eman langileei informazio pertsonaleko orri bat, pertsonaren errutina, nahiago duen izena, gustukoak eta gustuko ez dituenak, egoera zailak sor ditzaketen gauzak eta minean daudenean egiten dituen keinuak jasota. Utzi kopiak gelan eta erizainen postuan.
• Lagundu jaten eta edaten. Adineko pertsonak desnutrizioa izan dezakete ospitalean. Ireki ontziak, lagundu otorduetan, jan elkarrekin eta eskaini edariak.
• Eraman objektu lasaigarriak, hala nola argazkiak edo esanahi bereziko objektuak.
• Jaitsi zarata. Itzali telebista eta jaitsi telefonoaren eta megafoniaren bolumena.
• Saiatu erritual lasaigarriekin, hala nola musika leuna, irakurtzea, otoitz egitea, abestea edo argazki zaharrak ikustea.
• Bultzatu mugitzera seguru den neurrian, langileen onespenarekin.
• Esan medikuari berehala pertsona bat-batean okerrago edo desberdin ikusten baduzu. NIAk azaltzen du bat-bateko nahasmendu larriari, delirium izenekoa, infekzioa, sukarra, deshidratazioa edo sendagaien albo-ondorioak bezalako arazoek eragin diezaioketela, eta arreta medikoa behar duela.

Aurpegi ezagun batekin eta abesti gustuko batekin egindako bisita labur eta lasai bat izan daiteke ospitaleko egun bateko unerik atseginena.

Haurrak bisitara eramatea

Haurrek berotasun handia ekar dezakete. Prestatu aurretik hitz sinple eta zintzoekin, mantendu bisita laburra eta eman egiteko lan bat, adibidez marrazki bat erakustea edo argazki bat ematea. NIAk iradokitzen du haurrek eta Alzheimerra duten pertsonek elkarrekin jarduera errazak egin ditzaketela, hala nola argazki-album bat ikustea edo musika entzutea. Dementia Australiak iradokitzen du poltsa txiki bat prestatzea mokaduekin edo gauza lasaiekin haur txikiak entretenituta egoteko.

Zaindu zeure burua ere

Bisitatzea nekagarria eta emozionalki zaila izan daiteke, batez ere pertsona asko aldatu bada. Ondo dago gutxiagotan bisitatzea behar baduzu, lagun bat laguntzeko ekartzea edo egun zail batean lehenago joatea. Zeure burua zaintzeko ideiak nahi badituzu, ikus zaintzaileen autozaintza. Urrun bizi bazara, ikus gure telefono- eta bideo-deiei buruzko gida.